1、体育与健康 课教案上课时间： 2012 年 10 月 15 日 授课教师：赵利 指导教师:陈亮教学目标1、通过学习，使 80%的学生基本掌握排球自传球要领并形成正确的姿势2、培养学生拼搏、竞争精神并培养学生团结协作主要学习领域 运动技能、身体健康 教学内容 排球正面双手传球结构时间教学内容 教法、学法指导学生练习 教学重点与要求 预期目标一、常规：1、集合整队，师生问好；2、检查服装，清点人数；3、宣布本次课的教学内容。4、安排见习 要求：1、整队快、静、齐2、明确学习目的、任务 3、遵守纪律，注意安全，听从安排；准备部分15分钟1、慢跑一圈2、徒手操3、游戏：接力过河 方法：两平行线，作为河
2、的两岸，两线之间为小河。学生分为人数相等的 A、B 两队，每队再分为甲乙两组，两组分别站在河对岸。游戏开始，甲组第一个学生先过河。放一块纸板在小河里，两脚再站在纸板上，接着把第二块纸板放在第一块纸板前面，两脚再站在第二块纸板上，这样交换纸板到对岸，把纸板交给本队的第一个学生，然后采用同样的方法接力1、教师领做徒手操2、讲解游戏方法及规则 3、组织学生游戏 1、学生听老师的口令指挥，进行徒手操练习2、迅速整齐3、进行游戏听教师口令进行游戏。 要求：1、精神饱满；2、集中注意力3、动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。要求：1、乙队第一人接纸板后才能行动，不能提前过河。2、脚的任
3、何部分不得踏在纸板外，否则算掉入河中，个人重新开始。3、A、B 两队过河用时少组为胜。活跃课堂氛围过河，直到最后一名学生都过河为止。基本部分 20分钟一、正面双手传球1 准备姿势：以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。2 迎球动作：来球到额前时，蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球3 手型：手触球时，十指自然张开成半球状，手腕后仰，两拇指一字型4 用力方法：在手指刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外5 击球点：约在额前正前方一球处1、教师强调正面双手传球的动作技术要领2、教师口令学生进行触固定球练习3、教师巡回指导，纠正错误
4、动作4、集体纠错1、原地模仿动作练习；2、以传球手型触固定球练习；3、自己向上抛球，用传球手型接球，检查手型4、以传球的手型持球，然后用拇、食、中指近距离传球；5、对墙连续自传球；6、两人一组一抛一传；7、自抛自传。 要求：（1）传球手型正确，移动迅速，保持正面传球。（2）自传一次高球，再传一次低球，提高控制球的能力。要求：垫击点和垫击部位正确，用力协调，掌握控制球的能力。教师提出问题：初学自传球易出现的错误是什么？1、课堂中学生愉快、高兴、积极练习2、基本上掌握排球自传球技术结束部分5分钟1、集合整队。2、放松练习：1）颤抖法 2）按摩法。3、总结点评，要求课后复习并宣布下堂课内容。4、清点器材，归还器材。1、学生模仿练习组织： 要求：1、积极放松；2、师生共同参与评价。点评：学生感觉、学习状况，适当鼓学生和教师都能了解自己在学与教的过程中的成绩和缺5、师生再见，下课。 励。 点；激发学生运动情趣平均心率 90-100 次/min练习密度 55%-60%场地器材器材：口哨 1 个；排球 20 个场地：操场课后反思预计生理心理负荷心理负荷 愉悦
