1、教 案系 级 班 第 1 次课 年 月 日教材乒乓球技术教学与训练平击发球，反手挡球技术 教具 乒乓球台、球拍、乒乓球教学目标 通过教师讲解，了解乒乓球常用术语，掌握正确的握拍方法 学生通过学习，初步掌握平击发球和挡球技术 逐步培养学生热爱乒乓球运动部分教学内容与组织教法准备部分20基本一、课堂常规教师宣布上课向学生问好宣布课的内容点名安排见习生活动内容 二、准备活动1、 一般性准备活动 1）跑步（4）2）原地间徒手操 （4*8 拍 5）3）伸展练习（3） 2、 专门性准备活动 1） 球性练习向上托球练习2） 乒乓球基本步法练习 单步练习三、技术教学1、常用术语击球路线：1 左方直线 2 右方
2、斜线3 中路直线4 左方斜线5 右方直线2、反手平击球技术动作要领：左侧上方引拍；向前平行挥动；拍型梢前倾；击球中上部第一落点本方台中区少发力、少摩檫球。1、 组织形式： 2、 组织教法： 1） 体委整队2） 教师口令指挥 3、要求：教师口令清晰，语言表达准确，言简意赅；学生做到快、静、齐 1、 组织形式同上2、 组织教法：1） 示范领做 2）口令指挥 3、 要求：1）教师动作规范，口令准确、洪亮；学生态度认真，动作幅度大，充分热身 2）向学生介绍准备活动的动作要求，身体活动的顺序，以及准备活动内容安排事项。1、组织形式：采用集中练习的组织形式2、 教学方法：1） 语言法 2）练习法3、 教学
3、要求：通过在反复击球的过程中，逐步熟悉球拍和球性的能力；要求学生精神饱满，认真练习。部分65结束部分5练习内容：两名同学一组左方斜线推挡球训练，要求连续板数。练习路线，内容如图所示2、 反手挡球技术动作要领球拍置于腹前，上臂带动前臂沿着台面平行移动，上升期击球中部，借力击球为主，多撞击、少摩。练习方法：1）一人平击发球，一人挡球练习2）两人左方斜线挡球1、组织学生收球2、总结本次课上课情况3、指出学生存在的不足之处，并提出改进建议4、布置课后任务1、组织形式：集中与分组形式相结合2、教学方法：教师集中讲解、示范个别纠错、指导3、教学要求：示范准确、讲解清晰，学生认真听讲，着重体会动作要领4、练
4、习密度：两人一组，一人发球一人接 5 分钟后互换，共两组（5*2）*2 组1、 组织形式同上2、 教学方法：示范讲解，个别指导3、 教学要求、示范准确、讲解清晰，学生认真听讲，着重体会动作要领4、 练习密度：练习 1：两人一组，一人发球一人挡球 5 分钟后互换，共两组（5*2）*2 组练习 2：两人一组，201、 组织形式 2、组织教法：集中总结要求：教师语言表达准确；学生认真领会3、要求：教师语言表达准确；学生认真领会课后小结教 案系 级 班 第 2 次课 年 月 日教材乒乓球技术教学与训练反手推挡（拨球）技术 教具 乒乓球台、球拍、乒乓球教学目标 学生通过带准备活动，逐渐提高学生教学技能，
5、 通过学习，学生初步掌握反手推挡（拨球）技术 通过教学互动，培养学生探究问题的能力部分教学内容与组织教法准备部分20基本一 、课堂常规教师宣布上课向学生问好宣布课的内容点名安排见习生活动内容二、准备活动1、一般性准备活动 1）跑步（4）2）原地间徒手操 （4*8 拍 5）3）静力性（3） 2、 专门性准备活动 1） 球性练习颠球游戏2） 乒乓球基本步法练习 并步步法练习三、技术教学1、常用术语球台划分：.全 台.左 1/2 台.右 1/2 台.左 3/2 台、.右 3/2 台1、组织形式： 2、 组织教法： 1） 体委整队2） 教师口令指挥 3、要求：教师口令清晰，语言表达准确，言简意赅；学生
6、做到快、静、齐 1、组织形式同上2、组织教法：1）示范领做 2）口令指挥 3、 要求：1）教师动作规范，口令准确、洪亮；学生态度认真，动作幅度大，充分热身 2）向学生介绍准备活动的动作要求，身体活动的顺序，以及准备活动内容安排事项。1、组织形式：采用集中练习的组织形式2 教学方法：语言法 2）练习法3 教学要求：通过在反复击球的过程中，逐步熟悉球拍和球性的能力；要求学生精神饱满，认真练习。1/223部分65结束部分52、推挡球技术（如图所示）动作要领：上臂带动前臂沿着台面平行移动，上升期击球中部，借力击球为主、少摩擦，拍面前倾。练习方法：练习 1）徒手练习练习 2）两人一组左方斜线推挡球练习反
7、手拨球技术：动作要领：两脚平行，站位近台，引拍时手臂自然弯曲，手腕内收和曲，来球跳至上升期，手腕作伸和外展，拍面前倾击球的中上部，击球后手臂顺势向前方挥动，之后迅速还原成准别姿势。练习方法练习 1）徒手练习练习 2）两人一组左方斜线推挡练习重点：手臂挥拍动作难点：手臂挥拍与身体的协调发力相结合1、组织学生收球2、总结本次课上课情况3、指出学生存在的不足之处，并提出改进建议4、布置课后任务左 1/2 台 左 3/2 台 右 1/2 台 右 3/2 台1、 组织形式： 集中和分解练习相互结合（如图所示）2、 教学方法：示范讲解，指挥学生反复练习，及时回答学生提出的问题3、 教学要求：注意动作的规范
8、性，提高击球的板数，学生认真听讲，训练精神饱满4、 练习密度：练习 1：2* 5 组练习 2：10*4 组1 组织形式 2、组织教法：集中总结要求：教师语言表达准确；学生认真领会3、要求：教师语言表达准确；学生认真领会课后小结教 案系 级 班 第 3 次课 年 月 日教材乒乓球技术教学与训练复习反手推挡（拨球）技术 教具 乒乓球台、球拍、乒乓球教学目标 通过复习课，进一步巩固提高反手推挡的技术动作 通过教学活动，培养学生发现问题解决问题的能力 通过教学与训练，培养学生的球感，增强对球的控制能力部分教学内容与组织教法准备部分20基本一、课堂常规教师宣布上课向学生问好宣布课的内容点名安排见习生活动
9、内容二、准备活动1、一般性准备活动 1）跑步（4）2）原地间徒手操 （4*8 拍 5）3）伸展练习（3） 2、 专门性准备活动 1）球性练习（5）托球接力游戏2） 乒乓球基本步法练习 滑步练习（3）三 技术教学1、击球部位（如图）.上 部：接近 12.中上部：接近 1-2.中 部：接近 3.中下部：接近 4-5.下 部：接近 6拍型向下：球拍击球靠近顶部 12 的1、 组织形式： 2、 组织教法： 1） 教师口令指挥 3、 要求：教师口令清晰，语言表达准确，言简意赅；学生做到快、静、齐 1、 组织形式同上2、 组织教法：1） 示范领做 2）口令指挥 3 要求：1）教师动作规范，口令准确、洪亮；
10、学生态度认真，动作幅度大，充分热身 2）向学生介绍准备活动的动作要求，身体活动的顺序，以及准备活动内容安排事项。1、组织形式：采用集中练习的组织形式2 教学方法：1） 语言法 2）练习法3 教学要求：通过在反复击球的过程中，逐步熟悉球拍和球性的能力；要求学生精神饱满，认真练习。 123456789102 部分65结束部分5部位2、复习反手推挡（拨球）易犯错误 1手腕（拨球）上翘或者下吊解决方法：击球前手腕成正常平直姿势易犯错误 2拍面前倾不够，击球时间晚解决方法：加大手臂外旋使拍面前倾，提前击球时间易犯错误 3肘部、前臂不能向前推出，发不出力练习方法：1、徒手做完整徒手动作练习2、 两人一组，
11、反手中线范围推挡练习3、 两人一组，反手斜线推挡练习4、 两人一组，反手加力推挡练习1、组织学生收球2、总结本次课上课情况3、指出学生存在的不足之处，并提出改进建议4、布置课后任务1、组织形式：集中练习和分组练习相结合2、教学方法：集中讲解、个别指导、集体和个别纠错相结合3、教学要求：对反手推挡（拨球）技术提出具体要求，建立正确的动作概念，教师能够准确指出学生易犯的错误并提出相应的改正方法，学生认真领会，努力练习。4、练习密度：练习 1：1*5 组，组间歇 1练习 2：10 分钟练习 3：25 分钟练习 4：20 分钟1 组织形式 2、组织教法：集中总结要求：教师语言表达准确；学生认真领会3、
12、要求：教师语言表达准确；学生认真领会课后小结教 案系 级 班 第 4 次课 年 月 日教材乒乓球技术教学与训练正手攻球技术 教具 乒乓球台、球拍、乒乓球教学目标 通过课程的教学与训练，使学生初步掌握乒乓球正手攻球技术 通过组织教学，使学生逐步掌握乒乓球正手攻球技术课的基本程序 通过学生轮流带准备活动，使学生逐渐培养体育教师的基本素质部分教学内容与组织教法准备部分20基本一、课堂常规教师宣布上课向学生问好宣布课的内容点名安排见习生活动内容二、准备活动1、一般性准备活动 1）跑步（4）2）原地间徒手操 （4*8 拍 5）3）伸展练习（3） 2、 专门性准备活动 3） 球性练习转台游戏4） 乒乓球基
13、本步法练习 交叉步步法练习三、技术教学1、复习反手推挡（拨球）技术重点：击球点和拍面的角度难点：身体的协调用力练习方式：两人一组，左方斜线单球练习2、学习正手攻球技术1、 组织形式： 2、组织教法： 1）体委整队2）教师口令指挥 3、要求：教师口令清晰，语言表达准确，言简意赅；学生做到快、静、齐 1、组织形式同上2、组织教法：1）示范领做 2）口令指挥 3、要求：1）教师动作规范，口令准确、洪亮；学生态度认真，动作幅度大，充分热身 2）向学生介绍准备活动的动作要求，身体活动的顺序，以及准备活动内容安排事项。1、组织形式：采用集中练习的组织形式2、 教学方法：1） 语言法 2）练习法3、 教学要
14、求：通过在反复击球的过程中，逐步熟悉球拍和球性的能力；要求学生精神饱满，认真练习。1、组织形式：如图2、教学方法：个别纠正、指导3、教学要求：1）提高动作的规范性2）增加击球的板数部分65结束部分5动作要领：球拍稍前倾，前臂稍向后引拍，在来球的上升期向前迎球，击球的中上部，前臂、手腕向前上方发力，以前臂发力为主，击球后前臂内收，之后迅速还原。练习方式：1）台下上肢徒手模仿练习（5）技术重点：上肢挥拍的完整动作2)台下徒手完整动作练习（10）技术重点：全身协调配合技术难点：身体重心的转换3）台上上肢结合球的练习（20）技术重点：挥拍的方向、击球点技术难点：球拍与球接触的时机4)台上结合球完整动作
15、练习 30技术重点：身体协调发力技术难点：身体重心的转换1、组织学生收球2、总结本次课上课情况3、指出学生存在的不足之处，并提出改进建议4、布置课后任务4、练习密度10/组，共计 1 组1、组织形式徒手练习采用集中练习的组织形式结合球的练习组织形式如图所示2、 教学方法1）直观法 2）语言法 3）完整法和分解法 4）练习法3、 教学要求1） 根据正手攻球的动作要领，分步骤进行学习，注意掌握正手攻球技术的重点，难点；2）讲明学习正手攻球的教学程序；3）要求学生精神饱满，与教师积极配合，形成教学互动。4、 练习密度练习 1： 1*3，每组间隔 1 分钟练习 2： 1*3，每组间隔 1 分钟练习 3： 两人一组，一人喂球，一人攻球。5一组对换，共两组。练习 4： 两人一组，一人喂球，一人攻球。5一组对换，共 2 组。1、 组织形式 2、组织教法：集中总结要求：教师语言表达准确；学生认真领会3、要求：教师语言表达准确；学生认真领会课后小结
