1、第二节 亮出你自己第一课时 学会认识自我一 选择题1.“亮出你自己”就是（ ）A.把自己打扮得漂漂亮亮B.找出自己的优点和缺点，树立自信，克服自卑C.和别人比自己的长处D.炫耀自己的知识和财富2.自我意识发展的重要时期是（ ）A.中学阶段 B.小学阶段 C.高中阶段 D.初中阶段3.自我评价的正确方法是（ ）自我反思 让老师帮助自己找出缺点和优点 自我检查 让同学帮助自己找出缺点和优点A. B. C. D.4.下列属于自我评价，正确的是（ ）A.只看到自己的优点 B.只看到自己的缺点C.既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点D.对自己不作任何评价5.“当局者迷，傍观者清， ”我们在作自我评价时
2、，存在很多不足，这时我们需要他人对自己的评价，自己对待他人评价的正确态度是（ ）A.不理睬别人的评价B.他人指出了自己的短处就感到自卑C.他人指出了自己的长处就感到自负D.发扬自己的优点，克服自己的缺点6.进入初中后，我们开始留意自己的打扮了，下列对此认识正确的是（ ）A.爱慕虚荣的表现 B.自尊自信的表现C.哗众取宠的表现 D.超越自我的表现7.进入初中后，有的同学总是埋怨自己在各个方面都不如别人，这是一种（ ）A.自卑的心理 B.自信的心理C.自满的心理 D.自负的心理8.正确认识自己，必须（ ）A.用静止的眼光看待自己 B.用全面.发展的眼光看待自己C.用发展的眼光看待自己 D.用全面的
3、眼光看待自己 9.学会认识自我的正确方法有（ ）自我评价 自我暗示 自我反思和自我检查 他人评价A. B. C. D.10.下面的观点与客观.全面看待自己相一致的是（ ）A.天生我材必有用 B.知之为知之，不知为不知C.三人行必有我师 D.尺有所长，寸有所短11.“一切成就，均始于一个意念，认识了自我，就算成功了一半。 ”这句话说明（ ）A.认识自我，对于成功起着至关重要的作用B.一个人能否成功，关键看他拥有多少优越的条件C.只要认识了自我，就一定能成功D.认识自我与成功之间没有多大的关系12.一个人产生自卑心理的主要原因有（ ）自我认识能力不足 对自己的期望值不当 对自己不能客观公正地作出评
4、价 受他人的影响A. B. C. D.13.自负心理对我们的健康成长会造成很大的危害。下列属于危害的有（ ）A.有利于我们健康成长 B.有利于我们与人和谐相处C.容易产生骄傲自满 D.有利于我们提高学习成绩14.“以铜为镜，可正衣冠；以人为鉴，可明得失。 ”这句古训体现的道理是（ ）A.要学会通过与他人比较和倾听他人评价来认识自己B.要全面采纳他人的建议C.要善于悦纳自己，学会展示自己的优点D.要在接受挑战中展示自我.发展自我15.一位著名的教育家提出：“只有当青少年学会留心观察周围世界，还留心观察自己本身，不仅努力认识周围的事物和现象，而且努力认识自己的内心世界，把他的精神力量用到使自己本身
5、变得更好.更完美的时候，他才能成为一个真正的人。 ”对这段话理解正确的是（ ）A.认识周围世界比认识自己更重要B.正确认识和评价自己，有利于我们看到自身的优点和不足，促进自我完善C.人贵有自知之明，没有必要理会他人的评价D.一个能正确认识自己的人，就一定能成功16.唐诗有云：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。 ”这启示我们（ ）A.他人评价比自我评价更重要B.自我评价比他人评价更重要C.正确认识自我离不开他人评价D.自我评价不可避免地导致自卑或自负二 问答题17.自我盘点：（1）我的优点 （2）我的不足 （3）我的潜力 18.材料分析：某校七年级一女生在一篇本班男生的文章中写到，本班男生骑车旁
6、若无人，撞个人仰马翻也不悔改；本班男生让女生好生嫉妒，样样事情做得好轻松；本班男生想坐就坐，想跳就跳，用不着担心弄坏了衣服；本班男生如果无意冒犯了本班女生，哪怕挨了白眼也笑笑；本班男生没有“陌生”一词，拍一拍肩膀便是好朋友。（1）如果你是本班男生，请从本班女生对你的评价中，谈谈你的优缺点。（2）怎样学会认识自我？第二课时 展现自我风采一 选择题1.中学生要展现自我风采，要（ ）力求做到每个方面都优于他人 善于发现自己的长处和优点 乐于欣赏他人的优点给自己定一个无人能及的目标A. B. C. D.2.下列对于成长的认识不正确的是（ ） A.成长的道路有苦也有乐B.成长的道路有顺境也有逆境 C.能
7、力强的人在成长的道路上只会一帆风顺 D.每个人的成长道路上之所以有苦也有乐,是由于生活中的诸多因素造成的3.只要我们具有了自信的心理，就能（ ）A.办事情一帆风顺 B.事事取得成功C.充满信心，使自己看到希望 D.事事超越别人4.球王贝利一生在大小比赛中进球无数，有人问他：“哪个球踢得最好？”他回答：“下一个。 ”这说明（ ）A.追求是永无止境的 B.骄傲自满C.瞧不起别人 D.还没有踢过好球5.生活中，我们要乐于欣赏他人的优点，也要善于发现（ ）A.发现他人的长处 B.发现自己的长处C.发现他人的缺点 D.发现自己的缺点6.有自卑心理的人往往会（ ）A.过高地估价自己 B.喜欢与别人比较C.
8、过低地估价自己 D.相信自己，勇往直前7.“不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！”这说明（ ）A.要相信自己是最好的 B.自己也有优势和长处C.以我为中心，不必赞赏别人D.应欣赏自己，鄙视别人8.一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？正确的做法是（ ）树立“只有更好，没有最好的” 、 “学无止境”的信念 以一种不满足的精神去最求自我完善 通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我 设置较低的目标，容易成功，使自己有一种满足感A. B. C. D.9.“人们也许了解宇宙，但从来不了解自我。自我比任何星球更遥远。 ”迪斯累里的这句名言说明（ ）A.完善自我很重要 B.认识自己很重要C.发展自己很重
9、要 D.悦纳自己很重要10.“没有最好，只有更好” ，这说明（ ）A.世上根本就没有真正“好”的事物 B、 “好”事物只是暂时的C.人们追求的目标没有最高，只有更高D.“超越自我”就达到了最高境界11.“天生我材必有用” 、 “我能行，我成功” ，这是一种（ ）A.狂妄自大的表现 B.自尊自信的表现C.胆小怕事的表现 D.自卑、懦弱的表现12.有事不愿向同伴和朋友倾诉，对人怀有很深的戒备。这种心理是一种( )A.稳重.严肃的心理 B.闭锁心理 C.自信的心理 D.自傲的心理13.人们常说，我们的身边并不缺少美，而是缺少发明和发现之后心灵的共鸣。发现身边的美，我们会为之感动，我们的生命会更完美。
10、这就告诉我们要学会（ ）A.欣赏别人 B.团结别人 C.感激别人 D.关心别人14 我国古代思想家老子认为，一个人能够认识他人，是智慧的表现；能够认识自己才是真正 的聪明， “自知” 比知人更可贵。后来人们从中引出了“人贵有自知之明” 的古训说明（ ）A.正确认识和评价自己，能够促进自我调整，促进自身健康发展 B.认识和评价自我，最重要的是要善于发现和正视自己的弱点和缺陷C.要善于美化自己的外在形象，给人以好感D.正确认识和评价自己，要着重看到自己的优点，以增强自信心15.跨入中学后，同学们往往开始留意自己的打扮和内心感受，开始在意老师.家长和同伴对自己的看法与评价。这说明初中阶段的你们（ ）
11、A.对自己的优缺点有了清醒的认识 B.特别希望别人看重和抬高自己C.个人的自我意识开始大大增强 D.已经懂得客观公正地评价自己16.美国著名球星乔丹曾这样评价自己：“我曾经希望自己能做到完美，即使我心里清楚，没有人能达到完美的境界。但我知道，我永远不可能达到自己所想象的那种完美。 ”。但乔丹没有放弃对完美的追求，经过他的刻苦训练，他成为当今世界蓝坛上一名当之无愧的巨星。乔丹的事例告诉我们（ ）A.世界上没有完美，因而没有必要对完美的追求B.生活中没有十全十美的人，事物的发展也是没有最好，只有更好C.追求完美，是对自己的一种超越，是追求进步和更大成功的表现D.追求完美，是实现由“旧我”向“新我”
12、转化的过程 二 .简答题：17 一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？18.上小学时，小明在各方面表现都比较优秀，经常受到老师的表扬，他显得非常自信。进入初中后，他的各方面表现依然很优秀，但由于时间较短，新老师还不大了解他，因此很少表扬他。小明由此认为自己落后了，什么都不如别人，慢慢变得自卑起来。（1）小明的这种想法正确吗？为什么？(2)请你开导小明，让他重新变得自信起来。第二节 亮出你自己第一课时 1.B 2.D 3.C 4.C 5.B 6.B 7.A 8.B 9.C 10.D 11.A 12.A 13.C 14.A 15.B 16.C 17.答案（略） 18.（1）优点：善交朋友；不小心眼；开朗等。缺点：马虎大意；自我约束力不强等。（2）通过自我反思.自我检查；通过同龄人的评价来认识自我。第二课时 1.B 2.C 3.C 4.A 5.B 6.C 7.B 8.A 9.B 10.C 11.B 12.B 13.A 14.B 15.C 16.C17.（1）一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好” “学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；（2）另一方面，我们可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。 18.（1）这种想法不正确。小明没有得到老师的表扬而忽视了自己的优点和长处。 （2）小明应该看到自己的优点和长处，多与老师接触、交流沟通，让老师发现自己。
