1、关于爱 我们知道多少？,爱的误解,仁成的爱是“理想”的,智贤的爱是“现实”的,你的 爱情 站在哪一边呢？,爱的能力与艺术,世纪木棉 158,主讲人：宋广文,宋广文 教授,南开大学博士 加拿大第一学府麦吉尔大学访问学者 美国中美精神心理研究所中方学术顾问 华南理工大学心理系主任、心理测评与应用心理学研究所所长 教育学原理、教育与发展心理学、思想政治教育专业研究生导师 中国心理学会理论心理专业委员会委员 中国社会心理学会理事 中国心理学会学术期刊心理学探新编委 华东师范大学兼职教授 政协八届、九届、十届山东省委员会委员 山东省高校十大优秀教师,爱情：复杂/高尚的情感,爱情是世界上最复杂的情感动物只
2、有生理上的本能反应人因为拥有精神世界，于是才有爱情爱情是人最重要的需要之一,The chief causes of neurosis are conflicts of conscience and difficult moral problems that require an answer. Carl Jung,爱情：一种能力,爱情是世界上最复杂的情感人不仅因为精神之需要，才有爱情人的文化性特质注入了爱情“文化”的内涵爱，可以产生; 会爱，是一种能力,关尹子曰: 善弓者,师弓不师羿善心者,师心不师圣,爱情：一种艺术,爱情是世界上最复杂的情感爱情，是一种特殊的人际关系 不仅要会爱，而且要懂爱：
3、发现 表示 修补 维系 给力,什么是成功的人？就是今天比昨天更有智慧的人，今天 比昨天更慈悲的人，今天比昨天更懂得爱的人，今天比 昨天更懂得生活美的人，今天比昨天更懂得宽容的人。林清玄,年轻人中流行着,我爱你，没有什么目的。只是爱你. 感情有时候只是一个人的事情。和任何人无关。爱，或者不爱，只能自行了断. 不爱的爱情，永远不会变坏。 所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱 失恋、新的失恋，我狂奔着，为的是不让自己感到寂寞 因为平淡，我们的爱情有时会游离原本温馨的港湾；因为好奇，我们的行程会在某个十字路口不经意的拐弯，就在你意欲转身的刹那，你会听见身后有爱情在低声地哭泣.,年轻人中流行着,用一
4、转身离开，用一辈子去忘记. 诺言的“诺”字和誓言的“誓”字都是有口无心的. 为追求到我喜欢的人，我愿意放弃我所拥有的一切，可当我放弃这一切后，她还会接受我的爱吗？ 以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你 有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃 当我们都老的时候，我希望还能吻着你的牙床，直到永远,请思考,究竟什么是爱情？ 爱的目的是什么？ 我们该以怎样的态度对待爱情？ 我们该如何去爱？ 如何处理爱情与性的关系？ 当爱情出现危机甚至失败时该如何面对呢？ 爱情与婚姻是什么关系？,爱情人类永恒的话题,（俄）车尔尼夫斯基：爱一个人意味着为他的幸福而高兴，为使他能够更幸福而去做需要做
5、的一切，并从中得到快乐。爱情的意义就在于帮助对方提高，同时也提高自己。唯有那因为爱而变得思维明澈、双手矫健的人才算爱着莫里哀：爱情是一位伟大的导师巴尔扎克：爱情是人生最难的学校,心理学的“爱情”及其研究,爱情是同时满足人类生理需要、感情需要和社会需要这三种基本需求并得到体验的过程爱情是男女双方相互依存和性、情相互给予并彼此理解和接纳的过程侧重于性满足，用“性爱”表达侧重于依附体验，用“恋爱”表达侧重于心理上的满足，用“情爱”表达,爱情理论,斯滕伯格的爱情三角形理论,亲密（喜欢）,爱情三角形的形状和大小也会因其组成元素的增减而发生相应的改变。三角形的面积代表爱情的质量，据斯滕伯格（Sternbe
6、rg，1986）的说法：“三角形越大，爱情就越丰富。”三种成份的不同组合，形成了不同的爱情关系。,,斯滕伯格的爱情三角形理论,爱情三要素亲密,渴望促进爱人的福祉 与爱人共享喜悦 对爱人高度关注 在需要得到帮助时能指望爱人 与爱人互相理解 与爱人分享自我与所有 从爱人那里得到情感支持 为爱人提供情感支持 与爱人亲密交流 肯定爱人的价值,爱情三要素激情,性（SEX）（警惕） 自尊（SELF-ESTEEM）援助（SUCCOR）关怀（NURTURANCE）亲和（AFFILIATION）支配（DOMINANCE）顺从（SUBMISSION）自我实现（SELF-ACTUALIZATION）（牢记）,爱情三
7、要素激情,小丽：我现在要做出决定要不要答应和男友到校外租房住，可是我很烦恼。我谈了一个男朋友，以前他总是陪我去上晚自习，周末陪我玩，当时很开心，学习成绩也好，随着交往的深入，他向我提出到校外租房住，其他很多同学都到校外租房住了，但是我还没有做好思想准备，我没有答应他，现在他陪我的时间减少了，所以我心情总不好，总想他能天天陪我。有时他答应我约会，又失约了，我的情绪便又十分低落，甚至想哭。想到旷野上呐喊几声，每每在教室里看到班里的其他同学一对一对的在一起，我好羡慕，好嫉妒。可是我还是很喜欢他，我也想和他在一起，我又害怕对不起辛辛苦苦养育自己的父母，我不知道该怎么办？,她该怎么办？,爱情是男女双方之
8、间真挚诚实、相互爱慕的，渴望对方成为自己终身伴侣的一种最强烈、最深沉、最稳定、最专一的高尚感情。爱情是情爱与性爱的统一，是灵与肉的有机的高度和谐的结合,性爱与情爱相结合的爱情观,倾慕怜惜性欲性爱 爱情 理想情操个性情爱,她又该怎么办？,小玉：是某系三年级学生，二年级的时候交了一个男朋友，并与之发生了性关系。其后，男朋友又喜欢上了其他的女孩子，提出与小玉分手。小玉不肯，几次割腕相逼，手上的伤痕多达七八条，小玉想通过自残的方式挽回对方的心，但换来的却是自己加倍的痛苦.,思考,女孩子在恋爱中应如何保护好自己？ 如何在两性关系中把握住自己？,思考,爱情是成长中的一个重要课题，和其他的事情一样，它也有成
9、败之分，失败了，我们要总结经验教训，以更好的姿态去面对生活；成功了，就要好好的珍惜。作家胡茵梦曾说：“一个人怎么可以把自己的命运交到别人的手中，怎么可以连站都站不稳了？这样的缘，我宁可不要。”。所以大家在与对方发展感情的时候，不要伤害对方，更要保护好自己，只有这样，爱情才变得更有意义.,爱情三要素承诺/认定,短期部分：一个人决定爱另一个人 长期部分：一个人维持爱情的承诺决定和承诺并不一定同时存在一个人可以在不承诺长久之爱的前提下决定爱一个人，一个人也可以处于一段关系，却不承认爱着另一个人.,爱情的类型,无爱：三种因素都缺失 喜欢：个体只体验到亲密，却缺乏激情和决定/承诺因素 迷恋：只体验到激情
10、，却无亲密和决定/承诺因素 空洞之爱：爱并承诺爱别人，却缺乏爱情的亲密和激情 浪漫之爱：亲密与激情因素的结合 伴侣之爱：亲密和决定/承诺因素的结合 愚昧之爱：激情和决定/亲密的组合，但缺少亲密因素 完美之爱：完整的爱，同时具有三个因素,爱情故事理论,个人与环境的互动（我们部分参与了创造）导致了爱情故事的发展，然后我们会尽可能地在生命中演绎这种故事。大量潜在的伴侣或多或少的符合这些故事，相对于和我们的爱情故事不太相符的人，我们更可能与那些爱情故事与我们十分相符的人在关系中获得成功。尽管我们创造的故事是基于自身的，但却蕴含着我们在生活世界中的体验,探照灯搜寻对象不匹配无情绪继续 探照灯搜寻对象匹配
11、情绪信号被动接受 探照灯搜寻对象匹配情绪信号主动接受宋氏理论,爱情故事理论,成瘾：如果我的伴侣离我而去，我的生活将是一片空白。 艺术：身体魅力是我寻找伴侣所要考虑的最重要的特征。 商业关系：“亲密关系似合股关系，就像大多数商业关系一样。” 幻想：“人们认为自己等待着梦想中的白马王子/公主。” 游戏：“我认为我的关系是一场游戏，输赢的不确定性才是 这场游戏的好玩之处。” 园艺：“我认为一段好的关系的获得，就像打理花园一样，需要你花费时间和精力去呵护它。” 恐怖：“当我恐吓伴侣或是伴侣恐吓我时，我觉得我们的关系更加有趣。”,激情和浪漫能持续多久？,相识、相知、相爱，让浪漫的爱坚贞不渝、天荒地老，这
12、是每个人都有的梦想。但现实生活中做得到吗？社会心理学的研究证明，激情和浪漫会随着时间而冷却，而共同的理想、共同的兴趣、共同的价值观以及宽容和习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增 印度古普塔访问了印度西北部城市斋普尔的50对夫妻，发现由爱情结合的夫妻婚后5年，彼此爱的情感会不断减少；与此形成鲜明对比的是，由家庭之命而结合的夫妻，开始的爱情水平并不高，但他们的感情会慢慢增加，5年后大大地超过了因爱而结合的夫妻们,考虑：自由恋爱？相亲？爷爷奶奶们的爱？,Lee的爱情类型论,情欲之爱：情欲爱人寻找对自己有外表吸引力的人，渴望深入的关系。 游戏之爱：视爱情为一场让异性青睐的游戏，并不会将真实的情感投
13、入，常更换对象，且重视的是过程而非结果。 友谊之爱：是指如青梅竹马般的感情，是一种细水长流型、稳定的爱，会逐渐发展为承诺。 依恋之爱：要求高，对伴侣占有欲强，有一种“难以掌控”的感觉。 现实之爱：会考虑对方的现实条件，以期让自己的酬赏增加且减少付出的成本的爱情。 利他之爱：带着一种牺牲、奉献的态度，追求爱情且不求对方回报。,链接：校园流行的男女关系,亲友关系 发生率：20%，成活率：15%，危险指标：1，浪漫指标：3在刚踏进大学校门的时候，就常常看见有一些成双入对的男女同学，曾经感叹他们的速度，但不久，他们就各自忙自己的去了，一打听才知道，原来“只是过去的同学而已”。其实这很好理解，到了一个陌
14、生的环境中每个人都在寻找安全感，但是，当你溶入了一个新环境之后，便只想着去找新伙伴了，只有那些永远怀旧的人才会依然如故的粘在一起,校园流行的男女关系,同桌关系 发生率：85%，成活率：10%，危险指标：3，浪漫指标：2这里的同桌关系指的是那些上课时坐得很近的男生女生，这种关系的稳定性比较好，因为这种天天坐在一起的男女生从一开始就将界线画得分明，也许只有打情骂俏才能使他们走得更近一些,校园流行的男女关系,革命关系 发生率：10%，成活率：45%，危险指标：2，浪漫指标：6最最无可厚非的男女关系，男生女生因为组织工作而在一起，是最最硬气的理由。革命关系是培养爱情的优质土壤，促成许多“革命前辈”的百
15、年之好。 单恋关系： 发生率：98%，成活率：5%，危险指标：1，浪漫指标：7每个人都经历过。相信不用多说了，光是这样的情诗就有可一找到一大筐。最大的好处是：安全，还有一个好处是：可以同时单恋多人而不用担心坐小板凳,校园流行的男女关系,考虑：我们为什么会出现单恋呢？ 恋人们会被不情愿的目标强烈吸引，他们认为与这样的对象的关系才值得努力和期待 他们乐观地高估了自己会被对方喜欢的程度 也许是最为重要的一点，尽管很痛苦，单恋也是有回报的。伴随着挫折，可能成为恋人的人们也经历着真正的身在恋爱中所感受到的激动、振奋和兴奋,校园流行的男女关系,山盟海誓 发生率：10%，成活率：20%，危险指标：5，浪漫指
16、标：3冒充伟大又装不像最愚蠢的一种关系，唯一的悬念就是分手的时间表。6. 心照不宣 发生率：5%，成活率：30%，危险指标：4，浪漫指标：6 知道却就是不说，一天不说，一年不说，年年岁岁，既耗费人力又耗费财力，眈误了一代又一代人,校园流行的男女关系,萍水相逢 发生率：60%，成活率：1%，危险指标：9，浪漫指标：9向一个八杆子打不着的人表白，相信谁也不敢，不妨一试，说不定可以一锤定音。但大多数只是混个眼熟算了。马路求婚的事只有小说人物才做得来 水火不容： 发生率：10%，成活率：1%，危险指标：9，浪漫指标：1最尴尬的男女关系，多半是感情纠纷后造成的，还是躲着点为好，另外要勤看着点身后，以防冷
17、不妨挨硫酸泼,校园流行的男女关系,相互利用 发生率：5%，成活率：15%，危险指标：7，浪漫指标：0 最阴险的男女关系，看似恰到好处，其实心怀鬼胎。整不好就要捅篓子同居关系： 发生率：10%，成活率：20%，危险指标：8，浪漫指标：2 发生时，如天堂般快乐；结束时，如地狱般痛苦.却又让人万般无奈.,爱情依恋论,Hazan和Shaver将成人爱情关系视为一种依恋过程，分三种类型： 安全依恋：我发现自己比较容易与他人接近，并且与他们相互依赖时 感到舒适。我不担心被遗弃或者与人过于亲近 56%回避依恋：当接近他人时，我感到有些不舒服；我发现完全信任、依赖 他人是困难的。与任何人过于接近时我都感到紧张
18、， 他人经常希望我在自感舒适的基础上与其更加亲密 25%焦虑/矛盾依恋：我发现他人难以像我希望的那样接近我。我经常担心伴侣不是真的爱我或者不愿意与我在一起。我很想亲近我的伴侣，但这有时会把人吓跑 19%,Bartholomew和Horowitz：四依恋风格理论,爱情投资模式论,满意度：亲密关系中的个体，对于他在此关系中所得到的报酬及所付出的成本，会评估相互抵消后的实际结果随着关系的长期发展，彼此的相互依赖性会随着提高，而开始将伴侣的结果和整个关系的结果也并入实际结果的计算，例如和伴侣一起分享他的成功或共同分担他的痛苦此外，个体也会依据过去曾有的亲密关系及有关的经验(例如与家人和朋友所讨论、比较
19、的结果)，形成一个自己对目前关系所应得结果的预期水准最后个体会将在关系中获得的实际结果与此预期水准相比较，而产生对此亲密关系的满意度：当实际结果愈好，预期水准愈低则满意度愈高,爱情投资模式论,替代性：替代性指的是对放弃此亲密关系的可能结果的好坏判断，可能结果包括发展另一段亲密关系、周旋在不同的约会对象之间，或是选择保持没有任何亲密关系的单身状态等个体考虑替代关系的因素既包括特定的喜欢对象，也包括不特定的对象，以及个体对自己能否离开此关系能力的主观知觉与客观评估此外，个体的内在倾向与价值观也会影响替代性的主观知觉。例如当个体觉得有自信、有价值、有高自尊及有强烈的自主性需求时，通常会知觉自己有较佳
20、的替代性品质，而较容易离开此亲密关系,爱情投资模式论,投资量：投资是指个体在亲密关系中，所投入或形成的资源。投资与报酬或成本最大的不同有两点：第一是投资通常不能独立地从关系中抽取出来，而报酬与成本可以；第二是当关系结束时，投资无法回收，而会随着关系的结束一并消失。因此投资会增加结束关系的成本，使个体较不愿也不易放弃此关系。从另一个角度看，则是增强了个体对此关系的承诺个体投资在亲密关系中的资源可分为两类：一类是直接投入的资源，如时间的投入、情绪能量的释放、个人隐私与幻想的揭露及为对方所做的牺牲等；另一类是间接投入的资源，如双方彼此的朋友、两人共同的回忆及此关系中所特有的活动或拥有物等,爱情投资模
21、式论,承诺：此模式中所指的承诺，是指会使个体设法维持这份关系及感觉依恋在此关系中的倾向。因此承诺的定义包含两个部分：行为的意向与情感的依恋满意度-替代性+投资量承诺,男人来自火星，女人来自金星？,谈到爱的时候，男性和女性之间的相同处大于彼此的不同之处。但是，女性比男性更为挑剔，她们选择爱人更为谨慎，比起男性来，女性更不容易爱上别人。但男性的爱更易成游戏之爱。人的性别属性也许比性别本身更为重要，因为与传统的伴侣相比，非传统的伴侣彼此之间能享受到更大的亲密性,爱情：男女有别吗？,恋爱心理的发展初恋,醉我：被追求对象迷住而陶醉 疑我：怀疑对方是不是爱上了我，他（她）今天对我多说了三句话，是不是想表露
22、和我的亲密？ 非我：进入了实质的求爱，可以为对方抛弃自己的兴趣爱好等，一切以求适应对方 化我：指恋爱初步固定，恋人把对方利益置于自身之上由于初恋是情窦初开时的第一次对异性敞开的爱的体验，双方的内心往往都充满了一种新奇的兴奋和激动。初恋具有单纯性、强烈性，持久性等特点。人们一生中都会长存着初恋的感情记忆,恋爱心理的发展热恋,激情热恋阶段 与初恋相比，热恋时爱的感受十分强烈，但表达方式较为含蓄，关系也不过于密切。而热恋阶段，求爱已经完成，便进入恋人朝夕相处，关系十分密切的阶段这一阶段恋人依依不舍的眷恋之情常常使他们忘记了时间和空间，即要求相处的时间更长，空间距离更短。处在此阶段的青年男女，其理智处
23、于脆弱的地位，感情几乎支配了一切，看不到对方的缺点，诸如“情人眼里出西施”就是这一阶段的典型反映。处在此阶段，在性冲动中很容易发生越轨行为，而对其后果也不可能冷静地做出理智的判断,恋爱心理的发展磨合,热恋是甜蜜的，但过后会随即进入心理相撞调适阶段。由于热恋中的朝夕相处，双方增进了互相了解，热恋过后，双方都会想去证实自己在求爱阶段对恋人的一些理想化看法，发现另一些在求爱中并没有注意的优缺点。恋爱双方根据这些优缺点的综合印象作出判断，看这段感情值不值得延续下去。因此在这一阶段双方会发生争论、冲突，心理碰撞，感情也会起伏波动，时而达到最高峰，时而进入低谷甚至破裂,如何对待感情磨合期？,度过感情磨合期
24、,每一段爱情，都会从激情走向平淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和平静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。有时候会问自己：是不是这些都是不爱他的征兆其实，乏味，倦怠，排斥，都是恋爱平静期的正常情绪，既是情绪从高潮回落的必经过程，却也是证明双方关系走向巩固和稳定的标志没了新鲜，却有了默契；少了冲动，却多了脚踏实地的相处；看见了缺点，却也是开始了解真正的对方。和平务实的相处，反而能考验出双方感情的纯粹度，是爱情的新生,爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时
25、，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及,爱的箴言,恋爱心理的发展稳定,如果在心理相撞调适阶段作出了肯定的判断，恋爱双方就进入感情平静阶段。在这一阶段，恋爱双方既爱慕对方的长处与优点，又能容忍对方的缺点与不足，彼此心平气和，心灵上达到了融为一体的境地。这样恋爱就可以慢慢发展到家庭角色扮演阶段。恋人从浪漫的迷雾落回现实，开始考虑柴米油盐，谋生途径。这种家庭角色扮演就为以后的婚姻生活打下了基础。反之如果在心理相撞调适阶段作出了否定的判断，就会导致恋爱的破裂，出现失恋,如何面对失恋？,失恋的忧伤,你忘了回忆，我忘了忘记. 我怀念的不是你，而是你给的致命曾
26、经 碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天 最疼的疼是原谅 最黑的黑是绝望. 离不开是依赖，离开后是无奈. 她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛. 其实酒不醉人,只是在喝的时候想起了那不堪的过去. 用最深刻的伤害 ，来表达最深刻的爱 华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你. 曾经海枯石烂, 抵不过好聚好散. 一个人害怕孤独，两个人害怕辜负. 一些记忆挥之不去，一些回忆抹杀不了.,我们的建议,爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。但很悲哀的，在现实生活中，由于种种原因真心相爱的人并
27、不一定能在一起；你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。只是在最适合的时间出现的那个人，才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你，可是他不爱你的时候也是真的不爱你了。,我们的建议,他爱你的时候没有办法假装不爱你；同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。当一个人不爱你要离开你，你要问自己还爱不爱他？如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开；如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐，希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止，你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她
28、)了，而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!,我们的建议,你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆，如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子爱他的好，也爱他的坏；爱他的优点，也爱他的缺点，绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子，万一变不成就不爱他了。真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得；分开是一种必然的考验，如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的,为什么浪漫之爱不能持久？,幻想：幻想增
29、进了浪漫，使我们理想化了对方，忽略了对方的不相容处，但随着时间的流逝和经验的增多，幻想慢慢减退，浪漫也随之减退. 新奇：心情增加了激动和精力，深入的了解减小了新奇，归于稳定和平淡。 唤起：唤起使大脑处于高水平的PEA与浪漫刺激相联系的自然刺激物，同样的刺激，感受的强烈性降低,爱情与婚姻,婚姻是爱情的坟墓吗？有人会用科学的方法去解释爱情：爱情就是通过身体的感官接触异性所引发荷尔蒙加速分泌时产生的化学反应，这就是爱情，有人说她/他不相信爱情，我想大概是他/她自己没有得到过爱情，或者被伤害了，所以自欺欺人的说这个世界没有爱情，个人觉得爱情只是在情的基础上加一点爱而已，所以并不觉得有多复杂，有人说爱情
30、最需要机遇的，个人认为不是，可以在自己的身边，周围去寻找寻找，如果没有请把自己的眼光放低一点，你就会发现，大概是自己的眼光高了点，理想配偶并不是非要多么有钱，有志气有原则就可以了，陪她/他一起去创造 一起去得到 一起去分享应该是多么快乐，多么幸福不是“科学”的“科学”,爱情与婚姻,恋爱的时光可以说它是很华丽而浪漫的，谈的天高地厚都无所谓，可以随意的去释放自己心情，而不需要忍气吞声，因为年轻，肆无忌惮的去探索自己未知的世界，有人在半途中麻木了两个在一起的喜怒哀乐，觉得,没有什么新鲜感了，他就会选择剩余下的另一种选择，如此的一次又一次，最终也不会由什么好结果的，有的人为了分手后一直没有走出前段的阴
31、影，导此即使再次两个人一起幸福生活还会觉得孤单落寞，因为他/她还放不下，还有人去选择那种极端做法，而就没有人去想想在自身去寻找问题，而是一味的去埋怨，一味的去仇恨，其实他/她爱你的时候是真的爱你了，不爱你的时候也就真的不爱你了，无需再去纠缠，因为你要觉得他不值，只有这样你才会再次开心起来，再次赋予你的选择权利,爱情与婚姻,爱情的最终结果就是婚姻，有人说婚姻是女人坟墓，其实那是最悲哀的想法，个人认为，婚姻它是一把锁，锁住两个人与异性交往的分寸点，锁住下班在不留恋家外的世界的心，锁住发了工资不再胡乱花钱的手等。有人力气大的就会挣断这把锁，他/她开始觉得这是束缚而不是幸福，随之婚姻的质量骤变，因为他
32、/不了解婚姻，婚姻是充满油盐酱醋的烟火气息，婚姻是处理家庭里繁杂、而琐碎的大小事情。它不是爱情，考虑的地方很多，维护它很难，多重的情感元素和气味信息都溶于这所房子之内每个家庭成员的心里，,它需要爱支撑，需要情感呵护来培育，也需要信任和支持来灌溉，这样才会感觉幸福，快乐，因为它是你们共同培育出来的果实，它来之不易,爱情与婚姻,爱情是婚姻的过渡期，有爱情的不一定有婚姻，没有爱情的婚姻不一定能幸福，希望自己能在爱情中慢慢体验婚姻的感觉，而不丢弃爱情的浪漫也不缺失婚姻的温暖，爱情和婚姻并不是鱼和熊掌，它们可以并存，为何不让自己试一试呢，那样才会长久，幸福,爱的故事,我们总是以为，我们会找到一个自己很爱
33、很爱的人。 可是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。 假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？,爱的故事,其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之後才会发现的.,爱的故事,茫茫人海可以找到一个心爱的人，这是多么大的福气，或许没有你想象得那么好，应该也不会糟糕到哪里， 所以要知福惜福好好珍惜，多说关怀话，少说责备话,爱的故事,如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多； 如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快,爱的故事,爱情合理就好，不要委屈将就，不要相信完美的爱情，其实彼此有缺点，有一种纯朴的可爱就足够了,爱的故事,我们拥有一只鞋子的时候，才会明白失去另一只鞋子的滋味，
34、 消逝的恋情总是刻骨铭心的，珍惜或放下，都是生命中必经的过程,爱的故事,相爱的时候需要真诚，争执的时候需要沟通， 生气的时候需要冷静，愉快的时候需要分享， 指责的时候需要谅解，过日子的时候需要包容,爱的故事,一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音？有几个是深爱自己的人？ 爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀， 你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从， 但是 - 爱情不能等你有空才珍惜,女人不要说，你没有遇到你想遇到的人，你想嫁的人，如果你的容貌身材姿色收入家庭条件出生没有发生改变的话，按照常理和规律，你就应该和现在的人在一起。 男人不要说，等我有了钱，等我成功
35、了，等我有了权，如果你的相貌身材收入家庭姿色没有发生根本转变的话，按照常理和规律，你就应该和现在的人在一起。你现在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。所以，你不要想以后怎样，以后是以后的事情。人生不过百年，幕起幕落而已,除了爱，我们还有：,友情：又称友谊（friendship），是人们在交往活动中产生的一种特殊情感，它与交往活动中所产生的一般好感是有本质区别的。友谊是一种来自双向（或交互）（reciprocal）关系的情感，即双方共同凝结的情感，任何单方面的良好，都不能称为友谊。,友谊以亲密为核心成分，亲密性也就称为衡量友谊程度的一个重要指标。,玩伴儿？知己？伙伴？同学？舍友？,亲密性,罗
36、杰斯（Rogers，1985）对亲密性作了三点概括： 能够向朋友表露自己的思想感情和内心秘密； 对朋友充分信任，确信其“自我表白”将为朋友所尊重，不会被轻易外泄或用以反对自己； 限于被特殊评价的友谊关系中，即限于少数的密友或知己之间,除了爱，我们还有：,亲情亲情是与你有很亲密的关系，且不管发生什么事都不能改变的人之间的感情。这种关系我们不能选择，而且还需要我们精心地去呵护有很多人正因为觉得亲情不管发生什么事情都不能改变，因此在做选择时常常把亲情放在最后一位，甚至做出伤害。请不要伤害最爱你的亲人,韩红：天亮了,亲情故事,愿天下父母安康幸福！,结 语,一位年轻人拜访年长的智者。青年问：我怎么才能成
37、为一个自己愉快、也能让别人快乐的人呢？智者说：“我送你四句话，第一句是：把自己当成别人，即当你感到痛苦、忧伤的时候，就把自己当作别人，这样痛苦就自然减轻了；当自己欣喜若狂时，把自己当做别人，那些狂喜也会变得平和些；第二句是：把别人当做自己，这样就可以真正同情别人的不幸，理解别人的需要，在别人需要帮助的时候给予恰当的帮助；第三句是：把别人当成别人，要充分尊重每个人的独立性，在任何情形下都不能侵犯他人的核心领域；第四句是：把自己当自己。”青年问道：“如何理解把自己当做自己，如何将四句话统一起来?”智者说：“用一生的时间、用心去理解。”,请继续思考和讨论,智贤和仁成该如何化解爱情的矛盾呢？,此生 你不来，我不老； 你不离，我亦不弃!,谢谢大家！ 2011.5.5,
