1、2012 中考 (微博)在即，家长 (微博)们都跟着紧张起来，有的时候甚至影响到孩子的复习，那么家长应该如何做呢？一、同理心家长要站在孩子的角度，设身处地去理解孩子对中考的担忧，理解孩子为了学习而付出的努力，理解孩子的苦和累。当孩子因疲劳听听音乐，看一会儿电视，或是出去散散步，给同学打一个电话等，家长都要给予理解，因为这都是孩子调节情绪，缓解压力的方法。不要一看到孩子休息就感到紧张，唠叨个不停。对于学习感到过于紧张的孩子，家长也不要硬性否定孩子的紧张情绪，要以同理心去支持孩子。二、平常心越是临近中考，家长越要保持一颗平常心。家长要用一种平和的心态对待中考，因为中考只是孩子在成长过程当中必然遇到
2、的一件事，必须要有的一个经历。也应该用一颗平常心对待自己的孩子，因为人的才能不仅有水平的差异，还有种类的差异，表现早晚的差异。所以不要让中考过分地干扰自己和孩子的心境。平时生活起居怎么样，现在还怎样，适当注意一点，只要不影响孩子学习就行了。家长的这一份平常心还有利于缓解孩子的紧张情绪，让孩子在中考中能正常发挥。三、宽容心临近中考，孩子心理压力很大。初中生因为年龄小，承受心理压力的能力较弱，所以家长不经意的一个动作、一个眼神、一句话就可能触犯了他，就会让他爆发。遇到这种时候，家长要多理解、宽容孩子，不要计较，不要责备，要更多地给予孩子接纳关心。当孩子感觉疲惫烦躁时，提醒孩子做一些运动来休息大脑，
3、减轻疲劳，发泄情绪；也可放上一段轻松的音乐来帮助孩子舒缓紧张的情绪。四、仁爱心临近中考，孩子的学习节奏加快，压力加大，大脑活动处于高紧张状态。这时让孩子吃好、休息好是对孩子的一种支持。家长可选择一些既清淡又营养丰富的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等食品，有助于增强孩子的记忆力。同时可让孩子多吃含维生素 C 的食品，也可以熬些薏米粥、绿豆粥、银耳莲子汤等，适量放些糖，既美味营养，又清热祛暑。但是需要注意的是对孩子饮食起居的照顾还是以自然为好，不要过于小心。我女儿一开始想考好小学的愿望比较强烈，所以我们给她报了几所有名的学校，同时一再告诉她，这是玩玩的，考不上一点关系都没有，因为我们知道自己的孩子临
4、场发挥会比较紧张，如果她一紧张的话，她少得可怜的优势就更发挥不出来了。去世外面试，女儿出来说讲故事感觉讲得是小朋友中算好的，就是一个不规则图形要一剪刀剪开后拼成正方形没有做出来。我们以为没有戏了，可是周二晚上收到了来学校二面的通知，二面以后被录取了。下面我就世外的招生要求做个猜测：世外是带给我们最多惊喜的学校。本来是去“玩一玩”的，因为他说 4000 人报名，只录取120 名。所以要考这所学校，家长一定不能给孩子带上压力，一定要告诉他们说是来玩玩的。那么孩子心情轻松，才有可能发挥正常，让老师看到孩子的综合素质。否则孩子本来能力再强，如果压力巨大，或者面试时争强好胜的话，估计和世外的教育理念相违
5、背。先争取到二面的机会再说。据看下来，参加二面的孩子估计有 200300 位。得到二面的机会后，家长也要做好发言准备，别人不知道，我是整整把发言的内容 review 了 5 遍以上。发言内容虽然是补充孩子的情况和为什么进世外。但是家长们一定不要强调孩子有多么的优秀，因为你的孩子也在接受二面，优不优秀，老师看了算。家长说得再好，人家也未必相信，再说牛娃多了，在家长眼里是样样厉害，但是在校方眼里也许不知道一提，所以发言的宗旨是要谦虚，再谦虚，当然又怕太谦虚对不起孩子，那么就言简意赅地用数据表达孩子的特点，但不要点评孩子是否优秀。我看来我们二面那批有好几个发言很有气势，自己很牛逼孩子也很牛逼、用一气呵成的语速长篇大论的，也不看周围反馈的家长，后来很多都没有出现在家长会上（当然不排除换家长来开会了，呵呵） 。后来家长会上，校长向大家介绍他们的教育理念，我又悟了一下：世外的培养目标是彬彬有礼、培养绅士淑女的。还要有教养的，体现在仪表方面是端庄、有礼、热情大方。还有宽和。玩游戏环节应该比较重要，后来我还发现我女儿幼儿园班级三个被录取宝宝的特点，发现长得都比较舒服的，也许这样的宝宝与学校的培养目标相比较，比较有基础吧，我猜。其实他们班有几个男宝宝学习很厉害的，倒没有通过，这更加让我猜测孩子的仪表优雅+灵气也是非常重要的一点吧。
