1、人身体上的穴位与穴位的位置一、头部常用穴位：1、印堂穴：两眉连线的中点2、睛明穴：眼内角（眼内眦）上 0.1 寸3、攒竹穴：眉头4、鱼腰穴：眉中间5、丝竹空：眉尾6、四白穴：眼球之下 1 寸7、阳白穴：鱼腰穴上 0.5 寸8、承泣穴：眼球与四白穴中间9、太阳穴：眼角延伸的凹点10、迎香穴：鼻翼两侧 0.5 寸11、人中（水沟）：云唇沟上三分之一下三分之二12、地仓穴：嘴角外 0.4 寸13、承浆穴：下嘴唇下侧凹陷处14、耳门穴：耳侧（耳平前）正中间的凹陷处15、听空穴：耳门穴下方16、听会穴：听空穴下方17、角孙穴：耳侧入发髻 0.5 寸18、率谷穴：耳侧入发髻 1.5 寸19、头堆穴：额角入
2、发髻 0.5 寸20、神庭穴：人体正中线入发髻 0.5 寸21、上星穴：人体正中线入发髻 1 寸22、百会穴：两耳的连线与人体中线的交点23、前顶穴：百会穴前 1.5 寸24、风池穴：耳侧入发髻两侧凹陷处25、风府穴：风池穴连线的中点26、天柱穴：后侧入发髻中旁开 0.5 寸二、上肢常用穴位1、天府穴：肱二头肌与肱骨之间距腋横纹下 1 寸2、侠白穴：天府穴下 1 寸3、曲池穴：屈肘外侧肘横纹中点4、少白穴：屈肘内侧肘横纹中点5、手理穴：曲池穴下 2 寸6、扭伤穴： 在曲池穴与阳池穴连线的上 1/4 处7、内关穴：腕横纹里侧上 2 寸8、外关穴：腕横纹外侧上 2 寸9、大陵穴：腕横纹里侧中点10
3、、阳池穴：腕横纹外侧中点11、列缺穴：腕横纹上 1.5 寸(双手交叉大拇指所触及的位置)12、神门穴：在手掌小手指指侧横纹中13、合谷穴：虎口肌肉突起的最高处14、劳宫穴：握拳时中指所触及的位置15:、十宣穴：十指指尖16、肩贞穴：腋横纹后侧上 0.5 寸17、肩髃穴：手臂侧平举肩部肌肉突起前面的凹陷处18、肩髎穴：手臂侧平举肩部肌肉突起后面的凹陷处三、胸腹部常用穴位1、上腕穴：肚脐上 5 寸2、下腕穴：肚脐上 2 寸3、中腕穴：肚脐上 4 寸4、天枢穴：肚脐旁开 2 寸5、气海穴：肚脐下 1.5 寸6、关元穴：肚脐下 3 寸7、大横穴：肚脐旁开 4 寸8、腹结穴：大横穴下 1.3 寸9、天突
4、穴：胸突上端中线的凹陷处10、华盖穴：天突穴下 1.5 寸11、膻中穴：两乳突连线的中点四、下肢（前侧）常用穴位1、血海穴：髌骨的内上缘上 2 寸2、膝眼穴：髌骨下方髌腱两侧的凹陷处3、足三里：犊鼻下三寸4、阴陵泉：胫骨内侧科下方的凹陷处5、阳陵泉：胫骨外侧科下方的凹陷处6、三阴交：内踝尖直上三寸7、绝骨穴（悬钟）：外踝尖直上三寸8、解溪穴：踝前侧凹陷处的中点9、昆仑穴：外踝尖与外侧跟腱的连线的中点处10、照海穴：内踝尖下侧的凹陷处11、太溪穴：内踝尖与内侧跟腱的连线的中点处12、涌泉穴：脚掌前三分之一后三分之二的中间的凹陷处五、下肢（后侧）常用穴位1、环跳穴：股骨头与髋关节的后侧的凹陷处2、
5、承扶穴：臀纹线的中点3、委中穴：膝盖后部正中央4、承山穴：小腿腓肠肌中间5、阴（殷）门穴：承扶穴与委中穴连线下 6 寸六、肩背部常用穴位1、大椎穴：颈后第七颈椎第一胸椎的中间处2、大抒穴：第一胸椎脊突下旁开 1.5 寸（两个）3、肩中俞：第二胸椎脊突下旁开 2 寸4、肩外俞：肩胛骨的内上角5、肩内俞：云门穴与肩髃穴连线的中点下 1 寸6、云门穴：锁骨窝下方距人体中线 6 寸7、肩井穴：肩部肌肉突起最高点8、肩贞穴：腋横纹上 0.5 寸9、秉风穴：肩夹骨上方的中间10、天宗穴：肩夹骨下角连线距秉风穴上三分之一和下三分之二点11、三肺穴：第三胸椎脊突下旁开 1.5 寸12、五心穴：第五胸椎脊突下旁开 1.5 寸13、七膈穴：第七胸椎脊突下旁开 1.5 寸14、九肝穴：第九胸椎脊突下旁开 1.5 寸15、十胆穴：第十胸椎脊突下旁开 1.5 寸16、十一脾穴：第十一胸椎脊突下旁开 1.5 寸17、十二胃穴：第十二胸椎脊突下旁开 1.5 寸七、腰部常用穴位1、三集俞穴：第一腰椎脊突 1.5 寸2、肾俞穴：第二腰椎脊突 1.5 寸3、气海俞穴：第三腰椎脊突 1.5 寸4、大肠俞穴：第四腰椎脊突 1.5 寸5、关元俞穴：第五腰椎脊突 1.5 寸6、命门：第二腰与第三腰椎之间7、腰阳关：人体中线与第四腰椎脊突下凹陷处8、腰眼：俯卧时腰部两个凹陷处
