1、班级：初二年级 日期第二十课：人数： 教师： 教学内容女生：篮球运球投篮练习，男生：鱼跃前滚翻、长跑练习教学任务女生进行篮球运球投篮练习，通过练习提高学生运球投篮的技术水平，男生继续学习鱼跃前滚翻，通过本课的练习，要求更好的掌握技术动作，最后进行长跑的课课练。课的部分 教学内容 教学方法次数时间备注开始部分一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学计划四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装四列横队 2准备活动徒手操68 节 每节二个八拍 成广播操队形的四列横队 6基本部分鱼跃前滚翻 （男生）动作：半蹲，两臂由后向前方摆起，同时两脚蹬地，身体向前跃起，然后两手撑垫迅
2、速屈臂、低头、团身，向前滚翻起立（图）1、分别交代各种辅助性练习2、安全教育：交代保护与帮助3、安排分组练习共分八个小小组，并指定小组长篮球运球投篮 （女生）要求：基本姿势正确，注意运球的节奏及碰板的角度、范围等安排练习：1：共分四组，每组四只篮球、并指定地点2：时间：28 分钟教学方法：1、技巧的讲解示范 采用围观的形式， ，便于学生从各个角度进行观察2、练习步骤（1） 复习前滚翻 5 分钟（2） 远撑前滚翻 5 分（3） 试做较近距离的鱼跃前滚翻 5 分（4） 在保护与帮助下，试完成正常动作3、辅导采用集体和个别相结合篮球运球投篮场地安排二个球场， （指二个水泥球场） ，每组一个半场28长跑课课练300 米二圈，共一组要求：第一圈基本队形不变，第二圈可以自由发挥。长跑练习安排1、共分男生一大组，女生一大组2、先女生出发，女生到了以后接着就是男生再出发，直至跑完全程。7结束部分1：放松、整理运动2：简单的评讲 四列横队 2课后记录：
