1、体育与健康实践课教案 朱贵余单元（模块）位置 原地单手肩上投篮单元 第 1 次课 授课教师 板桥小学 朱贵余学习目标1.认知目标：了解原地单手肩上投篮是最常用、最实用的投篮方式；2.技能目标：积极参与练习，能做出较为规范的原地单手肩上投篮动作，做到全身协调用力；3.情感目标：重视投篮练习，强调自主与合作，体验投篮带来的快乐。教学内容 小篮球：原地单手肩上投篮 小游戏：比比谁更快。教学重点 蹬伸屈拨，食指中指拨球，球出手后两手的惯性保持 教学难点 全身协调用力安全措施 强调安全意识，投篮时画两条线，避免前一个同学还没捡完球后一个就投球。教学思路投篮兴趣导入学生徒手练习学生分 2 人 1 组有球练
2、习（双手、单手）分组投篮练习游戏运动负荷程序与时间 内容 教师教学策略 学生活动与要求 组织形式 时间 次数 强度1.课堂常规。2.运球绕球场慢跑，认识球场。3.篮球操：指拨球双手抛球击掌单手抛球击掌肩上托球找平衡1学生在指定地点集队。2向学生问好。3宣布本课教学内容。4.带领学生绕球场运球慢跑，鸣哨停，认识球场。5.带领学生练习运动模仿操。1体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2向老师问好。3跟着老师运球跑，听哨音，认场地。4.学生认真完成球操。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO23148次中小
3、开始部分（7 分钟）设计意图：运球慢跑热身，篮球操让学生熟悉球性，快送融入本节课的学习。基本部分（28 分钟）1.自由投篮，兴趣导入2.原地单手肩上投篮3.徒手练习1.自由投篮，有趣问答导入本课内容；2.讲解示范（正面、侧面）动作要领。口诀：1.翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘；2.两膝弯曲重心降，双眼注视球篮筐；3.蹬伸屈拨要柔和，食指中指控方向。1.学生自由投篮，积极回答问题；2.学生仔细观察，认真听讲比较，积极模仿。3.将球放在一侧，XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2216小小3.先徒手练习：口
4、 跟运动负荷程序与时间 内容 教师教学策略 学生活动与要求 组织形式 时间 次数 强度基本部分(28 分钟)4.有球练习。5.单手练习：5.分组投篮练习。6.游戏：一传一投，我真棒。7.比比谁最快。令：1,2,3。注意指导：抬肘与肩平，小臂垂直地面，蹬伸屈拨要柔和。4.有球练习:2 人 1 组，相距 3-4 米做单手肩上传球投篮模仿练习教师巡回指导，检查学生动作是否规范，让优秀学生展示。5.指导学生单手练习，解决学生左手扶球投篮时用力问题。6.将学生分成 8 组，开始投篮练习，要求学生明白等待线和投篮线，等待时要原地运球。7.巡回指导纠错，让投的好的同学可以到高球架尝试投篮，甚至是组织半场 3
5、V3 比赛。8.讲解游戏方法：一人站投篮线负责接传球，接球后手托球 递给传球人。其他人在等待线先传球给接球人，然后快速跑到投篮线拿球做单手肩上投篮。9. 教师讲解方法：分成 8 组，一个人先在投篮线处手托球。游随教师口令做徒手练习 6 次。4.按照分组，积极练习，练习中注意听老师口令；5.互相监督，观察对方动作是否正确。6.有球练习时，注意力要集中。7.学生体会一只手投篮与有左手扶球单手投篮的区别。7.仔细听老师要求，留意老师提示；8.等待时要练习原地运球。9.仔细听游戏的方法。10 积极主动参与游戏，互相提醒，互相监督。11.学生按照教师要求完成练习。12.学生仔细听讲游戏方法，积极主动XX
6、XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO222116810次342中中中中大戏开始，队员从边线快速跑过去拿球自投自抢，然后站到投篮线边，刚才持球同学球被拿走后跑回去与同学击掌，依次进行。参与游戏，注意击掌后方可再跑。2设计意图：先徒手增加练习次数，再有球体会持球感觉，体会有左手扶球投篮更稳定。动作熟练后再分组进行投篮练习，体会动作，加大练习密度。结束部分（5 分钟）1.学生展示，教师点评；2.整理放松；3.下课。1.请学生展示本课学习成果，点评并回顾本课内容；2.带领学生拉伸放松；3.下课，安排学生收器材。1.主动展示，仔细听教师点评，与自己对比，回顾本课内容；2.跟随老师做放松操；3.师生再见，收拾器材。XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO 1 1 小设计意图：通过学生展示，总结本课内容，做好放松整理运动。预期运动负 荷练习密度：45% 平均心率：130 次/分场地器材安排：篮球场 1 片，小篮球 30 个，篮球架8 个。课 后小 结
