1、盘鼓基本技能（初稿）作者：白亚丰盘鼓以气势宏大见称。故，打出气势是最重要的。其次，盘鼓表演多出现在喜庆节日，所以在表演中队员们应保持喜悦和热情。盘鼓鼓的背法：现今盘鼓鼓带制造较合理，一端有螺丝钉钉的；另一端是需人工系紧的。为便于盘鼓表演的大幅度运动，需要螺丝钉一端在外侧，而需人工系的一端紧靠右腰间。原因：由于在人工绑系时平宽的鼓带就会变成圆的，所以这端与鼓的受力面积就相对较小。而有螺丝钉钉紧的，保持了平宽状态，所以受力面积较大。在大幅度运动中，外侧受力面积大更有利于保持鼓的平衡。盘鼓背起的高度：高度是为更好达到人鼓合一而定的，盘鼓和人的接触点应是小腹下骨头处。鼓槌的拿法：对初学者而言，鼓槌拿法
2、多种多样，但大多不规范。现一方法：双手拿鼓槌，拇指压在鼓槌上，拇指朝向鼓槌上端（稍外偏） 。其余四指应放松握住鼓槌。在表演准备阶段，双臂架平，鼓槌末端贴于鼓面，而上端朝天。要显现出中华男儿的风度和气势。打鼓时的要点：1、 鼓面敲打，两槌呈“八”字，开口朝内（称“内八” ） 。而敲打鼓边时，两槌“八”字朝外（称“外八” ） 。2、 盘鼓展现给大家的是一种残缺美，表现形式是身体右边动副大，左边动副小。在跳动表演中身子右侧在前，左侧在后身子形成右偏 45 度，而鼓面此时是与身体体面垂直的，所以鼓此时是左偏 45 度。最后要注意的是，我们的面部一定要朝向观众，也就是正前方。3、 在向前跨步时，右臂打“
3、夸” ，手臂要伸直，顺向右前方 45 度跨出。 “夸”打出时，手臂尽可能的抬高，打击到鼓上时，身体下落呈马步状，此时膝盖、脚尖一线垂直于地面，上身保持正直。而“吨”时，身体上升。 （不仅此时如此，每当右手打击鼓时，都是身体下落，左手打击上升） 。4、 向前跨出的动力来源：向前跨出，右手臂和右腿向右前摆出（注意此时右腿前摆时，是小腿带动大腿前摆的） ，此时会产生朝向右前方的拉力；而左腿向上弹起时有向上的弹力。可想而知，右腿前摆，左腿弹起，下落时自然成马步，而此时，左脚只是稍离开原地。5、 注意，在盘鼓表演中一定要注意重心。怎样去考虑？我们要表演出色，盘鼓不乱摆，就要达到人、鼓合一。所以我们在考虑
4、重心时，要把盘鼓当做是身体的一部分。重心稳，动作就是小事情了。另外，在跳动过程中要注意全身放松，放松了才能保证腿、臂、手的协调。不协调，会影响你的重心。所以要把重心和协调想到一起。对身体协调的人来说，靠人的本能就能把握身体平衡，而身体不协调的人就要下很大功夫去把握。怎样把握？首先要做的就是全身放松。花边鼓鼓谱基本动作要领分析（初稿）作者：白亚丰（一） 开场鼓开场鼓，多以乱鼓开场， “乱鼓”应该说是乱而不乱， “乱”在于鼓点节奏较快，全场鼓点不一致造成的。而“不乱” ，指的是我每个人（这一小单位）的鼓点不能乱，要表现出鼓点频率一致，清晰。吨 夸夸 义夸夸 吨夸 吨夸这两句，重在一气呵成 ，从第一
5、个“吨”开始，双手握槌敲打，虽“吨”这个鼓点打下，身体自然成马步，但要在打出“夸夸义夸夸”时，身体升起打。而第二句，第一个“吨夸”身体转向左侧敲打“夸” ，第二个“吨夸”身体转向右侧敲打“夸” 。 转体时要注意，尽量保持鼓的位置不变，这样就不会产生鼓的晃动。在打此句时，是马步，左转时右膝盖向前压左肩后仰一下，就是将身子侧过来，而此时盘鼓基本没什么位置的大变化；右转时则反之。 （注意，我们鼓点大多是一句两遍，在此仅仅描述每句的第一遍，不包含第二遍，后文也是如此）吨吨 吨吨 吨吨 吨此句，说也是马步状敲打，鼓点较快，有最后一个“吨”打下，顺势身体下肢向前成弓步；右臂上扬伸直，鼓槌放平，左臂向左伸直
6、，鼓槌朝向前方。（二）夸夸夸夸夸夸夸夸此句，在盘鼓艺术中被称为“八夸” ，有八个“夸”组成，节奏较慢。每一夸，动作一致。具体为：整八夸都是马步状， “夸”打下，两臂左右伸直与两肩相平。在此鼓谱中每八夸都是为了移位。在移位时注意：身体仍为马步，靠脚尖弹力移动。吨 嘿 吨 嘿吨吨 嘿嘿“吨”打下仍是马步， “嘿”打完身体扬起。夸夸夸夸夸夸夸夸注意前两段节奏最注重气势，每个动作都是为整个阵型的气势来设计的，所以每个动作都要表现出中华民族的魅力、豪气。（三）盘鼓表演注重动作，故央视也不忘介绍说盘鼓以动副较大见称。现在的盘鼓表演大多都是有“三跨边” 、 “两跨边”组成。但主体动作讲究一个“每句跨边都是一
7、去一回” ，是指跨边动作第一个“夸”是跨出动作，而最后一个“夸”后的“吨”跳回。见解（下）夸吨 夸吨 夸吨 吨此为三跨边，第一个“夸” ，伸臂跨出，第一个“夸”完成身体已经呈现马步状，在此要完成“夸吨夸吨夸”的动作，有第三个“吨”借助第三个“夸”向上弹而跳回原起跳位置。继而完成整句。夸吨 夸吨 吨个吨个 吨可视为两跨边，第一个“夸”跨出，有第二个“夸”后的“吨”跳回。接着就要在原地完成“吨个吨个吨”这套动作。它也是大鹏展翅的一个组成部分。右手下槌打每一个“吨”并伴随身体下落，有每一个“个” （其实也是一个吨）左手下槌，身体上升， （也就是我在基本技能中所述的右手打击身体下落，左手打击身体上升。
8、 ）也因此就形成了一种起伏感。由于这一局打击速度较快，可以有本身条件来决定下落上升幅度。夸吨 吨 吨 吨（这句有三种打法，我们使用的是第一种）第一种：此时就出现了一个“单夸” ，也就是这个“夸“既是第一个，又是最后一个，所以跨出后直接弹回。第二个“吨”再下落， “吨”完成时升起。升起伴随右臂向右伸平，左手做出敲打准备。当左手打下的同时右臂向上曲臂准备打下最后一个吨，最后完成。也就在这出现第二个“吨”身体没有，而是下降。这是一个特殊点。第二种：与第一种方法的不同在于后三个“吨” 。也就是当第二个“吨”右手打出瞬间身体成马步，而右手持槌划到腰后，并把鼓槌伸平。第三种：这种也是我们的老动作，动副小，
9、第二个“吨”右手臂没有大动作，而是准备后两个“吨” ，后两个“吨”双手打。夸吨 吨吨 夸吨 吨这句是个连槌动作。打法与众不同。有第一个“夸”打出，而第一个“吨”直接跳回，并把右腿抬起，第二个“吨”时将右腿向前伸平，第三个“吨”做第二个向前跨步的准备。最后的“夸吨吨”和此句开头的“夸吨吨”动作一致。 （如果在第一个跨后觉得难以跳回，酌情把第一个“吨”的跳出和第二个“夸”的跨出动作省去。 ）第三段后几句除“吨吨义吨吨”外在此不做解释，到第九段大鹏展翅动作详解。夸吨 吨吨 吨个吨个 吨夸吨 吨吨 吨个吨个 吨那个 吨吨 吨 那个 吨吨 吨吨吨 义吨 吨这句要求用双槌打，而“义”字，是表示一个停顿，省
10、略一个鼓点。每个“吨吨”的前后都有一个身体下落和上升动作。也就是打“吨吨”时身体下落打，打完身体升上来。那个 吨吨 吨 那个 吨吨 吨（四）夸吨 吨此句简单，只有一个跨出和收回动作。夸吨 夸吨 吨个吨个 吨夸吨 吨 吨 吨那个 吨吨 吨此句是第四段的难点。这句中的“夸吨 吨 吨 吨”和第三段中的动作一致，而紧接着有右手在打完“夸吨 吨 吨 吨” 的最后一个“吨”时迅速收回还由右手打“那” 。而“那个吨吨吨”动作是大鹏展翅的一部分，会在第九段详解。夸吨 吨吨 夸吨 吨夸吨 吨吨 吨个吨个 吨夸（五）吨 夸 吨那个 吨吨 吨 夸这句可拆分成部分动作，既是“吨 夸” （第一处和“吨那个 吨吨 吨 夸
11、”中最后两个鼓点“吨 夸” 。 “吨 夸”动作是“吨”双手打下并直接形成马步；“夸”也是双手打并将身体收回，两槌收到胸前准备下一动作。而“吨那个吨吨”中，第一个“吨”右手打下借助鼓面弹力稍收直接还有右手打出“那” 。吨那个 吨吨 义吨 吨此句也是，由第一个“吨”打出后右手直接收回打“那” 。而接下来第三个“吨”是用左手打下的，打后，双手梢抬起再打下最后两个“吨吨” ，此时要注意最后两个“吨”是先左手后右手。既是“义”这个停顿符前后的两个“吨”都是左手打出的。原因：左手打下“义”前面的“吨”直接打后面的，就形成右手空了一槌，相对两手交替都打时自然空出一个鼓点，更自然。大那个 大大 义大 大 此句
12、和“吨那个吨吨义吨吨”打法相同，只是打鼓边，不同在于此句是成马步打出的。 2 遍吨吨 吨 大大 大这句也可以分为动作的两部分，既是“吨吨吨”和“大大大” 。 “吨吨吨”自然是起伏着打，而“大大大”则是马步状打出。吨 嘿 吨 嘿这句也很简单，就是“吨 嘿”这一句动作。 “吨”靠右手打下，并成为马步；再由左手打“嘿” ，此时身体收起并右手高举为第二遍做准备。（六）吨吨 吨那个 吨吨 吨这句，动作方面也可以分成两个部分，但是鼓点是连贯的一个整体。即有“吨吨吨”和“那个吨吨吨”两个动作部分。夸吨 吨吨 吨个吨个 吨夸吨 吨夸吨 吨吨 夸吨夸吨 吨吨夸吨 吨吨 夸吨 3 遍夸吨 吨 （七）夸吨 吨夸吨
13、夸吨 夸吨 吨夸吨 夸吨 吨个吨个 吨夸吨 吨 吨 吨夸吨 吨吨 夸吨 吨夸吨 吨吨 吨个吨个 吨吨吨 吨吨 吨个吨个 吨 6 遍这句的动作也是一大要点，主要是一个身体的移位。分为左右直线移位和左右弧线移位。但它们的动作是一样的，只是移动时走的路线整体形状是直线和弧线。具体动作如下：主要在于“吨吨 吨吨”的动作，既是第一个“吨”下落，而第二个“吨”借助第一个“吨”的下落弹起向左或右移位，而在弹起时打下第二个“吨” 。第二个“吨”打后，身体落地继而继续第三、四个“吨”的动作。而第三、四的动作和第一、二个的动作一样（所以有了此句也是一个起伏动作） 。既有第四个“吨”结束落地再在原地打下“吨个吨个吨
14、” 。此句对初学者来说，可以先试着第一个“吨”向外夸一步，第二个“吨”另一条腿跟上。 （不提倡此动作，因为气势较小）哗啦 哗啦 哗啦啦啦 啦此句动作也在于前四个点“哗啦 哗啦”这个鼓点也出现了两种动作。原地起伏和后移。但这句完全是马步状的打法，下肢扎马。原地起伏我想在次有上述的讲解也应该清楚了，在此不再作解。后移：后移动作也是起伏，第一个“哗”打下，打第一个“啦”时身体向后弹退一步。而第二个“哗 啦”和第一处是相同的。同“吨吨 吨吨 吨个吨个吨”节奏一样，“哗啦啦啦啦”也是在原地打。吨吨 吨吨 吨个吨个 吨哗啦 哗啦 哗啦啦啦 啦吨（八）夸吨 夸吨 夸吨 吨夸吨 吨夸吨 哧吨 夸吨 吨此句与“
15、夸吨 夸吨 夸吨 吨 ”不同在于“哧吨”这两个点，注意在打“哧”时，右槌在左槌上面，继而左手打下下一个点“吨” 。下面方框里是此鼓谱里的经典叠罗汉。吨吨 嘿此句两边是一去一回的动作（看你的位置：在左边，去则是向左，否则则是向右） 。要注意此时是全场的高潮，动副一定要大。除下肢外，特别是两臂一定要有力。这句的“吨吨”和“吨吨 吨吨 吨个吨个吨”中前两个“吨吨”动作相同，而“嘿”正是在第二个“吨”打后身体下落时的一个落点。吨吨 吨个吨个 吨吨 嘿 3 遍这句比较麻烦，可分为两个大部分，即“吨吨 吨个吨个”和“吨吨 嘿”动作表现在“吨吨 吨个吨个”打出去， “吨吨 嘿”打回来。 “吨吨 嘿”动作都是
16、一样的。而“吨吨 吨个吨个”也差不多，主要在落点“嘿”变成了“吨个吨个”即在原地打下“吨个吨个” 。嘿 嘿 嘿此句全是双槌打，最后一个“嘿”要做出第一段“吨吨 吨吨 吨吨 吨”最后一个“吨”的动作（在前面已做过解释） 。（九）乱鼓吨 夸吨 夸吨 夸吨 吨夸吨 吨下面方框里是我一再强调的大鹏展翅，是全鼓谱的难点。表演时一定要全身放松。更自然吨 夸吨 吨第一个“吨”双手打，这句动作有两种，有“吨”转 180 度和“吨”转 90 度。对我们来说“吨”转 180 度较难，我们采用“吨”转 90 度。但它们的动作要领差不多。既是身体首先做起跳转身，落地双手打下“吨” 。注意此时， “吨”打出双臂左右伸直
17、，尽可能上扬，但鼓槌要朝向前方。然后身体上升，上升同时右手要打下“夸吨吨”中“夸” ，此时的“夸”不用向前跨步。在“吨”90 度转时，对身体不协调的人来说可以采用右腿向正后方退一步，再双手打“吨”转身。夸吨 吨吨 夸吨 吨此句此时不做连槌动作，两遍中，第一遍向左转身打，第二遍向右转身打，但一定要面向观众。但此时例外在 90 度转时，第一遍由于全队面朝后，所以此时的此句只要我们面向后。在这句，向左转时，右脚向右抬起并向右跨一步，左脚原地不动，转身。在打鼓点时，我们的身体要后仰；向右转，则是左脚抬起落下就行，而右脚原地。夸吨 吨吨 吨个吨个 吨那个 吨吨 吨那个 吨吨 吨 此时上三句是 一个连贯动
18、作。 “夸吨 吨吨 吨个吨个吨”中：“夸”要跨出去，由第一个“吨”跳回。而后面的“吨个吨个吨”微起伏动作（此句动作要为下两句做准备，起伏动作幅度可看自己身体素质条件而定。 ） 。接着就是“那个吨吨吨” 。这两句动作是一样的。 “那个”做微起伏，重点在“吨吨吨” 。 “吨吨吨”中，第一个“吨”下落；第二个“吨”跃起（尽可能的高） ，而右臂向上伸直，有向上顶天之势，后右手下落打下最后一个“吨” 。这时有一个鼓点打法的难点，这前两句中最后一个“吨”和下句的“那”的连贯，一定要自然，不能急。 “吨”打下，鼓面将其弹起后，再迅速打下“那” 。要自然、放松。大大 大 此句是左手打，右脚向后跨一步，右臂伸直同上身后仰。 2 遍（十）哗啦 哗啦 哗啦啦啦 啦 4 遍吨吨 吨吨 吨个吨个 吨 11 遍吨夸夸 义夸夸吨夸 吨夸吨吨吨吨此句要注意第一个“吨”要敲重些，可以说是给同伴的提示。4 遍吨这是结尾，双手打后身体架直，右臂向上伸直，鼓槌左右伸平。结尾也要现出我们的气势，也是最后的亮相。（完）
