1、开头结尾训练下面是一篇学生作文的中间部分，请补写合适的开头段和结尾段，每段文字在 100 字左右。咀嚼苦痛，拒绝平庸开头段 且看古人，屈原咀嚼苦痛，才有了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的情怀，才有了“吾将上下而求索”的执着；陶渊明拒绝平庸，归隐田园，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的畅快，才有了桃花源的神秘与期待；李白咀嚼苦痛，拒绝平庸，才有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的雄奇，才有了“与尔同销万古愁”的豪迈。 再看今人，不甘平庸的俞敏洪不想种一辈子田，于是以惊人的毅力，考入了北大，创建了新东方，创造了中国教育界的奇迹。李娜有一颗追求高远的心，敢于和国家体制叫板，走上职业化道路继续
2、奋斗，最终夺得法网冠军。 超女 星光大道 中国达人秀 ，这些大众喜爱的节目迎合着普通追梦者，源于他们想过一种不平凡的生活，寻找梦想，张扬个性，追求卓越，创造辉煌，而在这条道上，哪怕布满了荆棘，也一如既往地执着、坚持。拒绝平庸，首先甘于平凡。平凡是人生的常态。绝大多数人岗位平凡，角色普通，生活平淡，琐事连连，感受人生的喜怒哀乐。从容面对平凡，摆正心态，多一份宁静，少一份浮躁。其次创造不凡。从平凡中掘取激情，积极向上，勇于进取，挖掘潜力，奉献自己的光和热，执着追求，少一份抱怨，多一份从容。你会远离灯红酒绿纸醉金迷，不会贪图享受，碌碌无为，不求显达于世，但求有所作为。咀嚼苦痛，需要勇气，志向远大信念
3、坚定义无反顾勇往直前；需要意志，没有毅力不能铲除荆棘的羁绊；需要学习，脱离低级庸俗而变得不再害怕；需要吐纳，才能嚼尽苦痛迎来心灵的芬芳。拒绝平庸，你会拥有“会当临绝顶，一览众山小”的气魄；咀嚼苦痛，你会领略到“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的快意；咀嚼苦痛，拒绝平庸，你会独享“奏裂帛之音，荡回肠之曲”的幸福。结尾段 开头段 大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美；人生如果失去了坚强的神韵，也就成了绝对平庸之人。所以作为普通平凡的人，切不可存平庸之志，害怕痛苦，理应追求高远，咀嚼苦痛，拒绝平庸。结尾段 平庸是失败者聊以自慰的借口，痛苦是懦夫们一事无成的
4、理由。咀嚼苦痛，拒绝平庸，是对成功的追求，让生命绽放光彩，也是对个人、国家和社会的一份责任。处于青春年少风华正茂者，放飞梦想，追求卓越，身处平凡进而超越平凡，直面苦痛进而咀嚼苦痛，让生活阳光灿烂，让心灵云淡风轻，奏响时代的最强音。写作训练阅读下面的文字，按要求作文。人只有一直往前走，才能把影子甩在身后。何东霖请结合自己的体验与感悟，写一篇文章。要求：自选角度，自拟标题，自定文体。不少于 800 字。不得套作，不得抄袭。写作提示 这是一个隐含关系型作文，论述的是“往前”和“影子”的关系，二者缺一不可。生命往前，就会将“影子”甩在身后，踏在脚下；生命退缩，将会被“影子”压跨、吞噬。因此在构思、行文时一定要紧扣二者的关系，选取论据时一定要选准人物身上“往前”和“影子”的关节点，绝对不可眉毛胡子一把抓，甚至偏离文章中心。
