1、跆拳道说课 跆拳道课程设计和横踢技术教学思路,一、简介,跆拳道（TAEKWONDO）是朝鲜半岛普遍流行的一项技击术，通过运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育项目。组成： 品势（特尔）搏击击破特技跆拳舞,二、含义 跆(TAE）： 脚踢 拳(KWON)： 拳头打击 道(DO)： 对礼仪的修练 精神：礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈,一、说课流程指导思想 教材分析 学情分析 教学重难点 教学方法 教学目标教学流程,一、 指导思想,本课程以“健康第一”为指导思想，根据学生的身心发展的特点和认知水平设计教学过程。在课的设计上采用通过爱国主义教育和礼仪礼节，让学生知道跆拳道技术最重视的是对练习者人格和品行的
2、完善。在课上我们始终倡导“以礼始，以礼终”，“先行礼，再说话”，并以：“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，最大限度的使跆拳道成为精神修炼的载体，成为“正人之道”,二、教材分析,随着社会的进步，人们生活水平的提高，健身和时尚运动走进人们生活，得到普遍快速的发展。跆拳道运动深受少年儿童的喜爱和青睐。跆拳道是起源于韩国军事演练的竞技运动，它利用拳脚展现身体潜在的力量、展现出身体的一种美，推崇以“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”为练习宗旨，因此，可以培养人顽强果断，刻苦耐劳的精神，磨练人坚忍不拔，积极向上的品质，养成礼让谦虚，宽厚待人的美德，造就人热爱祖国，勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优
3、秀品质的建设者，所以学生通过学习跆拳道，不仅技能和精神得到锻炼，行为和体质也会得到提高和规范。,三、学情分析：,中学生处于生长发育的高峰期的，这个年龄段的学生活泼好动，思维活跃，想象力丰富，又比较自信，而他们的潜能需要老师来开发。怎样才能把学生的这种潜能充分挖掘出来呢？怎样才能把这堂课的内容上的灵活多变呢？又如何在有限的课堂时间里提高学生的联系参与度？这对我来说是一个新的挑战。本课采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，等教学方法，以及各种新颖的联系方法，循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜能，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。,四、教学目标,1.认知目标：学习
4、后能初步了解跆拳道的历史，跆拳道的发展背景以及当今跆拳道的发展形式。培养学生“以礼始，以礼终”的尚武精神。2.技能目标:跆拳道常用基本腿法的使用技巧与方法3.增强体质目标:发展学生柔韧性，灵敏性，协调性，平衡性，力量，速度，耐力，爆发力等能力。4.情感目标：培养学生坚忍不拔、积极进取、忍耐克己、晓礼知礼的意志品质，使学生在学习中懂得良好的体育道德，安全守纪、合作交往、竞争、团结、创新，学会学习，学会生活，学会自我保护。,五、教学重难点,重点: 转胯时翻胯的角度，弹腿时候的发力。难点：弹腿发力时与身体转动的协调。,六、重难点解决措施,让学生手扶栏杆进行翻胯练习，教师指导动作，解决转胯时翻胯角度的
5、问题。让学生侧卧地进行鞭打练习，解决弹腿时候 的发力问题,七、教学方法：,1、示范法、完整与分解法。2、自主探究合作演练法。3、纠错与口头评定法。 口诀：一提二转三鞭打，四收五落六还原；若能像我这样做，保你学的很不错,八、教学流程,（一）、开始部分：教学常规 （2分钟） 集合整队、安全教育、师生问好、宣布本节课的内容 （二）、准备部分： （3分钟）1.热身运动，以“抱团”游戏代替枯燥的跑步，提高学生参与的热情，锻炼学生的反应能力。 2.专业准备： （高抬腿、腰部运动，横叉、竖叉）对横叉、竖叉做的好的学生提出更高的要求，如学的好的扶墙抱腿。为学习横踢做准备。,（三）、基本部分（35分钟）：学习横
6、踢,为了达到连贯、协调、平衡的教学目标，在主教才的学习过程中打破了以往讲解示范练习 的单一形式，采用了循序渐进、由易到难、层层深入的练习方法。 首先：让学生侧卧在垫子上面练习，再让学生手护把杆练习，最后让学生站立练习。由浅入深，层层深入，为突破教学重点、难点，根据学生不同的错误动作，采用不同方法。通过学生间互帮互学，使学生一步步正确地完成动作，一次次体验成功的喜悦。,一、学习提膝翻胯（15分钟） （一）、教师示范（5分钟） (1)提膝 (2)翻胯,（二）、学生练习 （10分钟）提膝顶靶，解决提膝的问题。 支撑转动，解决转跨的问题。,二、学习弹腿、收腿 、连贯动作（20分钟）（一）教师示范 (5分钟),（二） 学生练习 (5分钟 )侧卧地鞭打、扶把杆鞭打，解决鞭打的问题。（三） 横踢连贯动作 （10分钟）1、完整练习： 集体练习：师生同练，加强师生互动，提高学生的积极性及教学效率。 分组练习：全班分成四组，小组长负责，培养助手，培养学生的组织能力。 2、教学比赛： 分四组进行比赛，每组的组长为评委。学生评价、组长评价，老师评价。鼓励学生参与评价，打破老师唱独角戏的局面。,（四）、结束部分（5分钟）：,1、 相互按摩放松2、 小结本节：对表现好的给予表扬，其他的同学给予鼓励并提出希望。 3、 师生再见！,谢谢！,竹园小学：王敏,
