跳大绳活动方案.doc

1、 跳 大 绳 活 动 方 案一、比赛目的：为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，增加运动兴趣和同学团结协作能力。 二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：音德尔第八小学，四、承办单位：体育组五、参与对象：3-6 年级学生六、活动时间：2016 年 4 月 4 日七、活动地点：操场八、报名方式：1.以各系(分院)为单位参加比赛。2.各班最多可报 2 支队伍，每支队伍 12 人(每支队伍男生 5名，女生 5 名。其中摇绳 2 人，男女不限，其中包含队长一名)。每支队伍分别最多可报替补队员 5 名(2 名男生，3 名女生)，以应对突发情

2、况。注：请各班负责人在 4 月 14 日晚上 6 点前将报名表(见附录)交至校体育组此次跳绳比赛负责人殷国生(联系方式：qq:978404300)，谢谢合作!九、比赛规则和方式：1、比赛场地，在操场。每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。每块场地裁判为两名组成，若 2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。每场比赛设 2 名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定(包括队伍总人数、男女生人数和替补人员)，监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。比赛开始与结束

3、均以口令或鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位;发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的 10 名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。4、在比赛进行中，不能换替补队员。5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。计数标准：当听到裁判员喊“预备”时，摇绳运动员持绳站好，裁判长鸣哨“开始”后，摇绳运动员方可将绳摇起，跳绳运动员开始进行跳绳。跳绳过程中，全部运动员跳跃成功记作一次。运动员一次动作失败，造成摇绳停止，可在原地调整

4、继续跳绳。绳已过脚后停止，该次有效。6、除参赛队队长、队员、工作人员以外，其他人员一律不得进入比赛场地。7、比赛时间为两分钟。在两分钟内跳绳次数最多的队伍为获胜队伍。8、裁判是秉着“公平、公正、公开”的原则进行判决的，所以各参赛队员在比赛过程中必须尊重和服从裁判的判决。不得与裁判发生冲突，情节严重者直接取消比赛资格，并报校方处理。十、比赛注意事项1、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，并且请各参赛队队长收齐其所在队队员的能表明其身份的证件(包括替补队员也是如此)，如学生证、身份证或者带有照片的校牌，并交于赛事工作人员。比赛开始 15 分钟参赛队未到达现场,则作弃权处理。2、每对队伍

5、完成比赛后不得离开比赛现场，必须在各系(分院)体育部负责人的带领下，在比赛现场规定的区域内等候比赛全部结束。3、啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的比赛场地外。比赛时不得胡乱起哄、扰乱比赛十一、奖项设置本次比赛设冠军、亚军、季军(对获胜队伍的颁奖的时间待定)十二、活动所需用品及器材比赛用绳 2 条口哨 2 个秒表 2 块工作人员用水 4 箱十三、经费预算：冠军：300 元亚军：200 元季军：100 元裁判补贴 15 元/位 15*20=300 元口哨 10 元/个 10*2=20 元饮用水(视情况而定)比赛用绳(视情况而定)预备资金 100 元总计约：1000 元某某某学生会体育部

6、2016 年 3 月 27 号请各队负责人于 4 月 9 日下午 6 点前，将此报名表以电子稿或打印稿各一份，上交给校学生会体育组此次跳绳比赛负责人殷国生联系方式：QQ978404300)谢谢合作!注：各位体育部负责人在填写此表时，请先填写 12 名参赛选手的信息。最后填写替补队员的相关个人信息。谢谢!（ 3.1 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数卲旗 姜超王建赫. 李浩然.田昆明 李明哲孙同宇 刘慧阳包文博 郑浩然赵旭 朱连煜.丛志峰 赵鸣宇韩子丁 张浩楠何诗文 赵坤宇姜博文 吴伟健（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数王子轩 敖依然王子硕

7、 殷乙鸾吴宇航 姚铭郝佳成 杨灿鲁嵘 徐元明王子涵王晴王嘉鑫陶心悦.孙艺书（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数苏缨琪. 于佳宋宸 臧天娇安可欣 侯琳邵羽玺. 刘霈李婉婷 邓春阳刘奥淇 付桐洁潘慧馨 卢宁宁庞淼（ 3.2 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数陈浩然 高鹏磊游昆博 杨 瑞刘春鹏 孙庆强包昊宇 孙敬博白 源 梁 喆李孙亮 夏铭锐罗熙宛 高万里孙澎龙 梁晶华白俊杰 李劲潮张 鑫 张胜奥（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数李栋 宋欣欣冯伟 崔 洁陈之远 刘子涵李 伟 孔莹莹袁 荣 谭永欣万红硕 申 悦王雨菲郭

8、欣雨刘昭如陈可馨（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数林慧莱 姚裕萌杨禹婷 郭昕然韩京格 刘梦瑶王瑄 梁育萌金平 刘 爽刘佳秀 邱 敏陈美妍 陈思宇（ 3.3）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数孙嘉旭 胡馨雨赵龙达 赵宏宇胡 乔 高文雅华彤川 赵琳琅邓佳慧 刘 璇王佳敏 何冰冰于思淼 夏雄敏苏冠伊 陈艺殊刘晶瑶 桑雨春丁 一（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数赵天瑞 张文宇殷浩楠 乔海鹏杨德权 白文志艾天琪 刘佳兴王 彬 杨宜凡何嘉辉 张 阳赵鹏轩 闫鹏龙李 帅 黄乙宵李梦轩 杨健王伟成（ ）班比赛分组 5 （ ）班

9、比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数吴 桐陈 蕾杨 扬马悦李书训陈崇瑞武姝岑刘思宇王佳琪（ 4.1 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数杨文伯 董翀刘佳霖 李永军袁哲 刘国安张嘉明 张毓尹亦然 赵冠卓郭豪 邹昊言付嘉诚 张涵宝善铭 张天意郝振浩 陈昱辰郝振研（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数梁岩 何凯歌罗宏奇 岳丽洋崔宁 周艾彤赵余帅 李景旭安皓 毛佳仪张堡 朴诗妍王出阳 张佳琪丛洋 于蓝丛可欣 韩迎萱赵建然 梁月（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数夏安琪 李佳艺阎魏文 陈玮东岳蕾 王湘淳宋欣儒 谷晨王艾彤 陈佳泽

10、王佳英 尹思淼齐新蕾 孟祥瑞（ 4.2 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数马枭远 王勇鑫张睿楠 潘佳鑫王金龙 刘明延袁泉 韩成轩高 健 郑 蕊初佳琪 刘嘉勉田立萌 王思雨庄博文 缪国宁宋圆圆 李秋实王昊然 吕一燃（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数董 麒 王瑞怡李瑞琦 刘原良乔 莹 郭莹莹杨 瑞 高洪成孙昊新 陈香竹卢盺煜 吕威廷梁玉婷 刘宇宝关锦鹏 张 一郭子浩 王鑫磊刘小璐 张一丹（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6刘子涵 次数 姓名 次数赵 杨 蒋志成李雪梅 钟英卓李 敏 杨 帅刘 霖 王志鹏王 鑫 高晨生佘浩楠（ 4.3 ）班

11、比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数霍思宇 孙鹤然于桐 杨耀坤刘宁 刘云泽贾志杰 孙婧瑶刘子麒 曹磊盖禹辰 陈亮赵键 景子升赵涵 王家扬石明萱 崔建民孙瑞 曲佳亮杨美琪（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数于子建 徐金丽骆静雯 于爽陈淼 潘文绮周章剑 王炳森张京旭 刘思盈刘志远 李思琦张馨之 马成白冰 柴越张然 张然张宏波（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数刘梦琪 于智慧周雨梦 孙瑞李宝钰 高子鉴何玉博王冶王雨婷李璐秦旭鑫苏思博（ 5.1 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数任应玮 李朦王涵 吴恒

12、驰宫文奇 宋世伟迟丽蕊 李洋王晓龙 于佳雪李成旭 王思宇刘畅 罗琪杨颖 张璐麒杨琪翔夏天启 周润泽（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数陈宇欣 刘一鸣高文博 赵奕欣潘晶 刘焱赵鑫 牛兴旺杨永琪 楚悦沈实 赵佳乔庭昊 郑北方景帅蓬 刘天奇苏思桐 朱华楠宋泽延 孙恩祈（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数李英杰单广瑞景妍馨韩思雨汤永亮赵仲轩李雨涵包文秀陈崇妍马新宇（ 5.2 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数包雨昊 刘逸飞曹伦 罗鑫陈 嘉 马子潇 朱锐桐 石生杰 邓民皓 时远贺郭旭 苏爽蒋新爽 孙伟函刘福瑞 王东旭刘玮丰

13、 王宇航刘文涛 许敬晗（ ）班毽球比赛分组 3 （ ）班毽球比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数刘昊 杨邵博 王赫 张祺王悦 张天旭曲师瑶 赵 阳 徐子怡 陈敬文 史心茹 程子姗任靖文 郭红雪唐鑫淼 黄美琪李响 姜美彤白博文 刘迪（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数乔文琪 杨柳青青荣悦涵 姚佳琪 孙慧芯 赵佳凝 孙雨婷 李蔚旭魏悦席乐席瞳肖云如 邢艳霖 （ 5.3 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数楚梁宇 刘铭宇房鑫宇 孙昊洋付帅 孙继阳高国庆 王 冶隋建友 王百惠姜国超 王刚李志远 王建东李子宸 王宇鹏梁晶瑞 王兆亿林奇（ ）班比赛分组 3

14、 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数杜雨桐 徐露洋方 淼 杨 硕宫 畅 尹相彤何佳欣 张田润李今宇 张云鸽聂 欣 周梦涵邵美婷 李瑞晗孙建超 董芊妤孙乐怡 顾丹雅王佳欣 刘雪寒王若涵 朱萌（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数孙昊洋 刘雪寒程国一 张云鸽张子豪 李瑞涵陈浩南 李今宇李子辰 周梦涵鲁增硕 孙建超（ 6.1 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数刘海粟 白甜甜蔡佳琦 刘秋爽田思瑶 邱鹤王思聪 马柳邹晟楠 冯秀欣刘念 韩丽昕张慧慧 郎巾焕迟小丽 董欣丽马晓妹梁慧冉（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数井

15、佳雨 李洪博张珊珊 王利伟徐瑞彤 刘鑫宝胡佳蕊 苗润雨徐佳凝 李永迪张陈月 葛海鹏高雅 张聪聪李晗 张京时张天铖 王浩楠周金鑫 李云志（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数葛磊赵一鸣刘昊 刘博霍志宏王利伟仇晓帆曹芮闫春雷李彬（ 6.2 ）班比赛分组 1 （ ）班比赛分组 2姓名 次数 姓名 次数王瑞雪 赵相宇张慧敏 藏春雨姚 玥 徐志畅 王紫茹 李威彪 谢文凯 赵 靓杨靖宇 华瑞博 刘利明 宋雨薇孙浩楠 王 璨李欣悦 林冰张欣琦 刁振豪（ ）班比赛分组 3 （ ）班比赛分组 4姓名 次数 姓名 次数见少将 李国伟毕云鹤 吕晓佳闫俊楠 吕天鹤侯振宇 孟繁源孙涵煜 臧春元

16、王 杨 张志凯崔兴宇（ ）班比赛分组 5 （ ）班比赛分组 6姓名 次数 姓名 次数李志博 李 莹窦 欢 李图新陈语佳 张 旭王子彤 金文昊张 平 王鑫李佳慧 杨新宇梁宝峰 刘淑媛何高峰 华 振王子健 李嘉盈李玮琪 谭志文小学跳绳比赛总结为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，第一小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时操场上

17、一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同学要加油，多跳跳绳、多跑跑步，增强我们的身体素质，提高我们的耐力、协调性。从各班的总成绩来看，表现突出的班级有：4.1 班，平均每名参赛选手一分钟跳 160 个，达到了成年

18、人的水平；4.10 班，平均每名参赛选手一分钟跳 154 个；6.9、3.10、2.6 班，平均每名参赛选手一分钟跳 150 个；还有 1.1 班、1.8 班，虽然学生小，但平均成绩不亚于高年级学生的水平，成绩可喜。此次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。让同学们深刻体会到为班级争光的责任感，更让同学们在运动中增强了体质，品尝到了运动带给同学们的快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学们比赛过后仍能在课间拿起跳绳，练好个人跳，集体跳，花样跳，在学校准备举办的迎“六一趣味运动会”的跳绳比赛项目中再展风采。借跳绳比赛的契机，学校向全校同学发出倡议：倡议

19、同学们以体育运动贯穿我们今后的学习和生活，以阳光体育运动提高我们的身体素质，让体育运动成为同学们课间活动的主要形式，因此希望同学们做到以下几点：1、每天跳绳 500 个。2、每天跑步 600 米，就向 2.7 班的小同学一样有健身意识，天天早上在甬路上跑 2 圈，老师相信经过一段时间的锻炼，同学们身体更棒、心情更好、大脑更灵。3、让课间活动变得丰富多彩,4.7 班的课间活动很丰富多彩，有跳绳、有打口袋的、打篮球的很有意义；除此之外，希望全校同学们利用课间可以练习趣味运动会的项目，愿同学们在运动会中增长自信、体验成功和快乐。4、每周与伙伴们进行一次体育运动比赛：比如一分钟跳绳比赛、集体跳大绳比赛。