1、400米田径场地的画法2007年07月14日 星期六 05:51教学目的和任务: 1,了解半圆式田径场的结构 2,掌握标准半圆式田径场跑道的计算 3,熟练掌握起跑线前伸数的计算 一,半圆式田径场的结构 半圆式田径场的跑道是由两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成. (一)纵轴线 纵轴线又称中线.它处于田径场正中,把整个田径场按纵轴方向分成相等的两部分.这条线是设计和修建田径场的基本线,线上有中心点和两弯道的圆心. (二)中心点 中心点是整个田径场的中心,位于纵轴线的中点,它是确定两端弯道圆心的基准点.田径场建成后,应以固定标志标出来,以备使用. (三)圆心 半圆式田径场有两个圆心,都在纵轴
2、线上,与中心点距离相等.它是弯道内突沿,外突沿和各分道线的圆心.应以固定标志标出来,以备使用. (四)内突沿和外突沿 跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边.突沿高和宽都是5厘米,突沿的宽度不计入跑道的宽度之内. (五)直,曲段分界线 直,曲段分界线是通过圆心,垂直于纵轴线,把跑道的直段和曲段分开的线.通常把终点处的直,曲段分界线叫 一直,曲段分界线, 后按 方向 , 二, 三, 四直,曲段分界线. (六)直段和直道 直段是 两个弯道 的直跑道,田径场有两个直段,一个直段 等于两个圆心之 的距离,直道是直段和直段两端 的一段跑道的 称.标准半圆式田径场的直道 度不 于140米. ( )分道宽和
3、跑道宽 分道宽是 各条分道的宽度.标准田径场 正 ,田径 定分道宽 1.22米 1.25米.跑道宽是 内突沿和外突沿之 的宽度, 称跑道 宽. ( )分道线 分道线是把跑道 分 各条分道的线,线宽5厘米, 在 分道的宽度之内. ( )计算线 计算线是计算跑道 和各条分道 的线,在跑道上不画出来.田径 定, 一道 的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处,各条分道的 计算线是距离 分道线的外沿0.20米处. 二,标准半圆式田径场跑道的计算 标准半圆式田径场 1分道 400米,它的半径有不的设计方,常用的有36米,36.50米,37.898米等.这都是currency1田“准使用的标准半圆式田径场.
4、以36米半径的田径场 fifl解跑道的计算. (一)跑道 的计算 1.弯道 的计算 半圆式田径场的两个弯道 度之和,正 等于一个圆的圆 .圆 式C=2r, 一分道两个弯道的 : 23.1416(36+0.30)m=228.08m 一个弯道 228.08/2=114.04m 2.直段 的计算 两个直段 =跑道 -两个弯道 =400m-228.08m=171.92m 一个直段 171.92/2=85.96m 3.跑道 计算 跑道 =两个弯道 +两个直段 =228.08+171.92=400m (二)各分道弯道 度的计算 田径 定, 一分道计算线是距离内突沿外沿0.30米处计算,各条分道计算线是距离
5、 分道线外沿0.20米处计算.圆 式C=2r, ,各分道两个弯道的计算线 : 1分道(C1)=2(r +0.30)=228.08米 2分道(C2)=2r+(11.22)+0.20=235.12米 3分道(C3)=2r+(21.22)+0.20=242.78米 4分道(C4)=2r+(31.22)+0.20=250.45米 由以上计算, 出计算N道弯道 的式: N分道(Cn)= 2r+(n-1)d+0.20 (三)起跑线前伸数的计算 通过上各条分道弯道 的计算,” 1分道弯道 228.08米, 2分道弯道 235.12米. 2分道弯道 1分道弯道 7.04米. 了使 2分道以后各条分道 在 跑的
6、距离与 1分道 跑的距离相等, 2分道以后各条分道的起点向前伸出一段距离.这与 1分道相 应向前伸出的距离,叫起跑线前伸数.起跑线前伸数的计算方法: Wn=2r+(n-1)d+0.20- 2(r +0.30) =2(n-1)d 0.1 以上是计算两个弯道起跑线前伸数的式.分道跑1个弯道 3个弯道,计算起跑线前伸数的式分 : Wn =(n-1)d 0.1 (1个弯道) Wn =3(n-1)d 0.1 (3个弯道) 二fl 径 场地(2) 教学目的和任务: 1,掌握入的计算方法 2,掌握标准半圆式田径场跑道的画法 3,熟练掌握正 法 法的计算 (四)入的计算 有的径 目, 分道跑,跑 一定距离 道
7、标志线后, 用不分道跑.这 ,外道 向 道入 一分道 跑一点距离,这段距离叫入.入的计算: CEW 五道 的入. :AC=AB=DE AD=BE CE的 解: 定 DC =AC -AD DC= AC -AD 由于 CE=DE-DC 以 CE=DE- AC -AD 上结 ,” 出以入的式: K=S-S (n-1)d-0.10 式 用于计算任 半径,任 分道宽和任 分道的入.部分分道跑的目,确定起跑线位 ,应 入入起跑前伸数内. (五)弯道上 度的和计算 半圆式田径场跑道,由两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成直道上的 度 ,不 计算,以用 沿内突沿 分道线,弯道 .目前弯道上 度的方法 ,直
8、法准确 , 法计算和 度 . 跑道的是准确, 和 currency1出.两弯道上的 度, 后 以 弯道的方法.1. 正 法.2. 法 1. 正 法的计算 正 法 叫直 法,它是一 , 后用正 定 计算 , 以 弯道上 度的方法. 2. 法的计算 法是在任 三 形中, 两边的它”的夹 ,应用 定 计算 度的 边 度来弯道上度的方法. 法只有一个基准点,以计算和向外各条分道上 的位 , 称放射法,它是高效的方法, 广 用.举fi说明 法的计算. 三,跑道的画法 在举 田径 和验之前, 田径场跑道的画线工作. 了使画线工作做 迅速,准确,画线前应了解场地的情况,掌握和计算 各 的数, 准备 画线器材
9、,这 有利于画线工作的 . (一)分道线的画法 画分道线,应以跑道内突沿外沿 基准,各分道线都是用5厘米的白灰色线画成.标准场地 正 ,分道宽应 1.22米 1.25米. 在画直段分道线 ,以内突沿外沿 基准,在直,曲段分界线上, 向外,每隔1个分道宽做一标记点. 后用 绳拉线画出5厘米宽的白灰色线,即 直段分道线. 画弯道分道线 ,一般用特制的钉耙画出标记线, 后, 沿标记线画出5厘米宽的白灰线.注 在用钉耙画线 ,钉耙的横梁 向圆心. (二)分道跑目起跑线和终点线地段的画法 了于 工作的 ,田径场终点通常是固定不变的.一般都把终点放在 1直,曲段分界线上. 了于裁判工作,在终点线后,每隔1
10、米画一条与终点线平 的线,共画5条,在 1个平 线内,还应用白灰色线标出各分道的道 数. 分道跑 部分分道跑目起跑线,画现 ,应注 使各起跑线的 线通过弯道的圆心. (三)不分道跑目起跑线的画法 径 中的1500米,3000米,5000米,10000米跑等目的 是不分道跑的.起跑 , 了使 有 在达终点 跑的距离相等, 起跑线画成一条 线.由于这目有的是起跑后 入直道的,有的是起跑后 入弯道的, 起跑线的画法 是不. 1. 起跑后 入直道目起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑 是起跑后 入直道的,起跑线画法是以 三直,曲段分界线上离内突沿外沿30厘米处 圆心,向后以100米 半径画 与
11、跑道内,外突沿相交,以 线 起跑线后沿画5厘米宽的白灰线即 1500米跑起跑线.用 方法,以103米 半径 画虚线,是1500米跑起跑的集合线. 另外,还有两画法.一是 道入点连 法;还有一是 点连 法. 2.起跑后 入弯道目起跑线的画法 标准半圆式田径场上的3000米,5000米10000米跑 是起跑后 入弯道的. 了使 有 跑的距离相等,起跑线应 线,画线 , 用正 点连 法 点连 法. (四) 道标志线的画法 在标准半圆式田径场举 正 ,800米跑和4400米 力跑都是分道跑,后道跑. 分道后入.画法是:以直段 半径,在 二直,曲段分界线处画 与跑道内,外突沿相交, 后以线 后沿画5厘米
12、宽的白灰线是 道标志线. (五) 力区的画法 力区的画法 在跑道 各条分道上出各棒距离的起点, 后在 2,3,4棒起点的前,后10米处各画5厘米宽的白灰线构成 力区. 力区 20米,前的线叫 力区前沿,后的线叫 力区后沿.线 在 力区内.4100米 力还应在各条分道 力区后沿的10米处画出一条虚线 预跑线,预跑线宽5厘米,不 在10米预跑区内. 三fl 非标准田径场跑地的设计 田 场地 教学目的和任务: 1,了解田 场地的计算方法 2,掌握非标准田径场跑地的设计步骤 3,熟练掌握田 场地的画法 四,非标准田径场跑地的设计 有的学校,由于受场地积的限制,不具备修建标准田径场的条件,只能地设计,修
13、建非标准的小型田径场.小型田径场的设计方一般有半圆式和四 式两, 用什么方空地的 currency1情况而定.凡空地 与宽fi 近2 1 3 2的,以设计半圆式田径场;凡空地 与宽 fi 近1 1 4 3的,以设计四 式田径场.这 ”只学习小型半圆式田径场. 设计小型田径场 ,一般都应把 1分道计算线的 度定 整数.这 有利于教学,训练, 和锻炼活 的 . 设计小型田径场,应空地条件和 ,确定 分道数和分道宽.尽能设6条以上分道,分道宽1.22米 1.25米;条件不允许,分道数不 于4条,宽1米. 设计小型田径场 ,还应考虑场地 围的环境,四 留有一定地,以参观 使用.地最 1米以上. (一)
14、小型半圆式田径场的设计步骤和方法 小型半圆式田径场的设计步骤和方法: 1.空地的 和宽,确定分道数,分道宽和场地四 地. 2.初步计算弯道内突沿半径,式: 空地宽2(跑道宽+地) r= 2 3.半径,计算两个弯道 1分道计算线 ,式: C=2(r+0.30) 4.计算直段 ,式: 一个直段 =空地 2(跑道宽+地+半径) 5.计算跑道 跑道 =两个弯道 +两个直段 6.调整跑道 整数.在弯道 直段减整数的 数. 7.落 设计方,绘制场地平图. 五,田 场地 (一),设 田 场地的注 事 田 场地是 田径 场跑道内和直道外 跳跃,投掷目教学,训练, 和锻炼的场地.设 田 场地 ,应注 以几点:
15、一,充分利用田径场上的空地,合 安 田 场地,以保证田 目教学,训练, 和锻炼的顺利 . 二,学校田径场上的田 场地, currency1 和客观条件 设 .首保证一定数的体育教学大纲和家体育锻炼标准中 定的田 目的场地, 以保证体育课教学和课外体育活 的开展. 考虑设 田 各一个有 标准的场地,以供学校田径代表队训练和举 田径 使用. 三,田径 定的田 场地,是 标准田径场和举 正 田 场地的.学校田径场上的田 场地,即考虑 的,又 currency1出. 四,设 田 场地 ,注 避免 尽减 田 与径 以 田 与田 目之 使用 的干 .特注 投掷目场地的设 位 ,以保证使用安. 五,学校田径
16、场, 数 合用的 场, 了于 ,课 和开展 目活 ,两直段中 的场地,尽不设 和 场地. (二)投掷场地的画法 1, 场地 投掷 内沿直径 2.135米,有效落地区 40度 形. 场地画法:定O点 圆心,以1.0675米 半径,画 投掷 .确定投掷方向,画通过圆心与投掷方向相垂直的投掷 直径AB,分向 外各 75厘米. 以A,B两点 圆心,以通过计算 的70度 投掷 的 1.224米 半径,向投掷 前半部 上画交点C,D,连 OC和OD ,构成 场地的落地区.在落地区内,每隔1米画一条投掷距离标志线.线宽都是5厘米. 2,掷标 场地 掷标 场地 跑道宽4米,起掷 半径 8米,有效落地区 29度
17、 的 形. 场地的画法:确定投掷方向后,画两条相距4米的平 线,构成掷标 场地的 跑道. 跑道 3036.50米.以 跑道平 线中 O点 圆心,以8米 半径,向投掷方向画起掷 ,交平 线于A,B,在起掷 线两端各画一条75厘米的线,连 OA和OB ,构成标 落地区.在落地区内每隔5米画一条距离标志线,线宽5厘米,起掷 线宽7厘米. 3,掷 场地 由于掷 正式的田径 目, ,田径 中 有掷 的 和场地设 . 了 掷 目的教学,验和 ,现 的 场地 画法: 在确定投掷方向和投掷区位 后,画两条相距1.25米的平 线构成 跑道, 跑道 2030米.与 跑道相连 画两条相距4米的平 线构成投掷区,投掷
18、区 68米.与投掷区相连 画两条相距10米的平 线构成落地区.在落地区内,每隔5米画一条距离标志线. (三),跳跃场地 1,跳 和三 跳 场地 跳 和三 跳 的 ,宽 2.75米, 一般69米. 内 与起跳 表在一个 平上. 用 材 制成,用 固定. 起跳 用 制成, 1.211.22米,宽19.820.2厘米,不过10厘米,成白色,于地.起跳 近端的距离:跳 24米;三 跳 913米. 跑道宽1.221.25米, 40米. 2,跳高场地 跳高用的 , 5米,宽3米. 应高出地,高出地的高度应学currency1和 的 平而定.跳高横垂直的“,两 地上,各画出一条宽5厘米, 4米的 线,线宽
19、在落地区的一. 跳高 跑道的 度不 于15厘米,条件许不于25米. 六,田径场地的修建,保和fi修 1,修建田径 场地的基本 修建田径 场地的基本有以几点: 一,修建田径 场地,首应本fl 地制 , 用,有利于田径 教学,训练, 和 田径 开展的 . 二,注 地高,充”,空,于 和供 的地方修建田径 场. 三,设计田径 场地, 围留有” 的空地,以参观 , 和安器材等. 四,合 安 各田 目的场地. 五,学校修建田径 场地,有条件,应尽修建400米 的标准半圆式田径场. 2,田径 场的修建 修建大型 的田径 场, 大的力力,一般在中学是不的,是以修建 跑道的田径 场. 跑道的结构,通常分三.最叫基 ,用大的和 ,度 1520厘米.中叫 ,用小的 灰和 ,度1015厘米.表用 , ,灰等 合材 ,度 812厘米. 3,田径 场的使用 了保 田径 场的使用 ,确保田径 教学,训练, ,锻炼的顺利 ,制定使用 定, 出使用,保 场内 currency1 .
