1、双手正面掷实心球教案时间 班级 人数教学内容教学目标认识目标：初步认识双手正面掷实心球的动作要领。技能目标：通过本课的学习，使 85%的学生初步学会掷实心球蹬地，收腹及挥臂的动作要领。情感目标：通过活动，培养学生的组织性，纪律性，提高学生积极参与，学会合作，学会竞争，互帮互助及社会适应的能力.重点：用力顺序，力量由下而上传递教学重难点 难点：上下肢协调连贯和出手的高度及方向教学流程教学内容教师活动学生活动组织要求过程目标时间次数开始部分课堂常规1 集合整队，师生问好，检查人数服装2 宣布本节课的内容，强调安全问题3 安排见习生1 体育委员整队，师生问好2 认真听老师宣布内容，注意安全3 见习生
2、一旁听课记笔记要求：静、齐、快1 培养学生的纪律性2 明确教学目标和内容3 培养学生的安全意识4 使学生会观察准备部分1 慢跑两圈2 准备活动头部运动扩胸运动腹背运动弓步压腿手腕踝关节运动1 教师讲解跑步的要求，并督促学生慢跑2 教师示范讲解准备活动，喊口令让学生做操1 认真听老师讲解要求，并按要求慢跑，活动2 认真听老师讲解，看老师示范，并在教师的口令下按要求做准备活动要求：精神饱满步伐轻盈活跃有序动作舒展到位1 培养学生运动前的准备热身的习惯2 减少或避免上课时的运动损伤3 为接下来的教学内容做好准备教学流程教学内容教师活动学生活动组织要求过程目标时间次数基本部分一、游戏要求：传球期间不能
3、掉地规则：传球的方向不能变换二、学生自行用各种方法掷实心球、思考哪种方法投掷最远三、1 学习正面双手头上掷实心球动作要领：两脚开立身后仰、蹬送展胸挥手臂、手腕拨力快又猛、前后换脚保平衡2 在了解动作技能以后学生自行练习一、1 教师讲解游戏的规则和要求2 教师做裁判，使游戏顺利的进行3 教师进行赏罚二、教师由学生自己发挥，用不同的方法进行实心球的投掷，让其考虑怎么投远三、1 教师讲解示范正面双手掷实心球的动作要领和做法2 组织学生徒手练习，感觉该动作要领3 组织学生带球练习，强调安全一、1 认真听老师讲解游戏的要求和规则2 在教师的组织下，按照规则有序进行3 学生自愿接受赏罚二、学生发挥想象力，用各种方法投掷实心球，同时思考用什么动作投的比较远三、1 认真听老师讲解动作要领，仔细看示范动作，同时自己思考2、徒手练习掷实心球的动作3 在教师的组织下带球练习，并注意安全要求：整齐有序仔细听讲自主思考创新思想安全练习 1 熟悉实心球2
