1、体育骨干教师课教案张强强 2017.9.15教学内容 身体素质练习教学目标参与目标：使学生积极参与身体素质训练的学习和游戏技能目标：发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质情感目标：培养学生的竞争意识和协作精神，增强团队意识场地器材 足球场中间、接力棒 4 个，跳绳 20 根、体操垫 20 个、直尺 2 根课 的部 分 主要教学内容 教学组织与学练开始部分51、 体委整队、清点人数2、 师生问好，宣布本课内容3、 检查服装，安排见习生4、 慢跑5、 游戏喊数抱团6、 徒手体操1、 头部运动 2、扩胸运动3、 振臂运动 4、体转运动5、 腹背运动 6、弓步压腿7、踝腕绕环集合队形为四列横队，如图：
2、要求：1、集合快、静、齐2、 热身活动充分慢跑队形：圆形+ 游戏喊数抱团基本部分30一、身体素质练习四项身体素质练习分别为：1、立定跳远2、跳绳3、平板支撑4、仰卧起坐要点：全班学生分四组进行练习，每小组一个项目，练习 34 分组进行逆时针轮换，直到四项身体素质练习全部完成重点：动作的规范性二、游戏十字接力跑1、传接棒技术要点：接棒人将接棒手臂往后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将1、 教师组织学生进行身体素质练习，注意观察练习情况，及时提醒学生动作规范和安全事项。2、 对发现的问题及时讲解，提出建议和意见。练习队形与路线如下图：3、教师按时间 3-4 分组提醒学生轮换练习平板支撑仰
3、卧起坐跳远跳绳基本部分30棒的前端由上而下压入接棒人的手中，如下图：重点：传接的衔接易犯错误：传棒学生抓棒太多，不利于接棒2、游戏规则：以列为单位分成 4 小组，在规定位置成十字站好。排头学生听到哨音后沿圆圈逆时针跑动，将近跑完一圈时第二位同学走向接力圈准备与第一位同学进行“下压式”穿接棒，并注意观察场上情况，注意安全，传接完成后，传棒学生跑到自己小组队伍最后面，接棒学生在跑一圈，依次进行。重点：“下压式”传接棒技术要求：1、 课堂气氛活跃2、 接力练习一定要注意安全3、 队形转换井然有序结束部分51、 集合2、 课堂小结，布置课下练习3、 放松1、 调整呼吸2、 瑜伽伸展3、 双脚互叠拉伸4、 双人压肩4、 师生再见5、 收拾器材围圆集合放松：要求：1、 集合快、静、齐2、 放松认真到位课后反思
