1、关于猴子的心理实验心理学家是利用猴子做的实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断的进行，有一只猴子先死了。,积极情绪对人有激励,促进作用.而消极情绪却会阻碍人的活动,降低学习,工作效率,甚至影响人的身体健康.看来我们必须学会及时调适不良情绪.,掌握克服不良情绪的方法,各抒己见,初一(2)班的王宁与李明，同是校乒乓球的成员，训练成绩也不相上下。在一次
2、全市青少年乒乓球比赛时，王宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而李明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。李明觉到自己太无能，整天闷闷不乐，情绪低落到了极点。,为什么王宁能成功，李明却失败了？,结合材料分析：青少年为什么需要调节情绪？,1、看到自己最近拍摄的照片时，你有何想法？A、觉得不称心 B、觉得很好 C、觉得可以2、你对你关系最密切的人是否满意？A、不满意 B、非常满意 C、基本满意3、在老师训话时，你一直心情十分紧张，生怕老师在同学面前点名批评你。A、经常如此 B
3、、从来没有 C、偶尔如此4、你是否觉得父母并不爱你？A、是 B、否 C、偶尔如此5、你是否觉得没有人十分理解你？A、是 B、否 C 、说不清楚,测一测你是控制情绪的高手吗？,6、每到秋天，你经常的感觉是什么？A、秋雨霏霏或枯叶遍地 B、秋高气爽或艳阳天 C、说不清楚7、你是否经常生自己的气，或为一件事和自己过意不去？A、经常 B、从来没有 C、很少8、你是否对学习感到不满，甚至产生压抑感？A、经常如此 B、从来没有 C、很少9、一碰到不如意的事或受到老师批评，就会产生委屈情绪，有时还会产生厌世轻生念头。A、经常如此 B、从不这样 C、偶尔这样10、你是否感觉到有作不完的作业？A、经常如此 B、
4、从来没有 C、不多见,评分标准：答案选A得2分，选B得0分，选C得1分，然后相加算总分。 评分结果：你的得分越低，说明你的情绪越佳，反之越差。 总分05分表明你情绪稳定，内心充满着快乐，是一个活泼、开朗、充满蓬勃朝气的快乐人。 总分510分 表明你情绪基本稳定，但有时情绪起伏变化很大，是一个比较快乐的人。 总分1520分 说明你内心经常充满着忧虑，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾之中，快乐与你很少有缘，你是一个忧郁压抑的人。,你有情绪不好的时候吗？当你情绪不好时，你是怎么做的？说一说你克服不良情绪的经验？,畅所欲言,心理诊所,初一学生张亮，数学成绩不好，于是他非常努力，并向数学老师保证
5、下次一定考好，可是在数学考试时，他非常紧张、总想着考不好怎么向老师交代， 一遇到不会做的难题，顿时脑子一片空白，什么也想不起来了，结果考的很差。老师的批评、父母的责备使张亮感觉很委屈，情绪也十分低落，他把自己关在房间里，陷入了绝望的境地。,这样下去，他可能会怎样？请你给他提供几条调节情绪的好方法。,他们疏泄不良情绪的方式对吗？为什么？,你来判断,摔东西,酗酒,打架,自我暗示,千万别发怒，要冷静！,孙膑被挖掉了膝盖骨，怒而发奋，写出了著名的孙膑兵法；贝多芬双耳失聪后，创作了他一生中最伟大的作品第九交响曲；奥斯特洛夫斯基在全身瘫痪的情况下，写成了钢铁是怎样炼成的这部文学巨著。,你来感悟,他们是怎样
6、调节不良情绪的？你从中得到什么启示？,克服不良情绪的方法,学会控制情绪,掌握克服不良情绪的方法,； http:/www.zjj- 张家界旅游报价 张家界旅行社 张家界小蚂蚁旅游 dvh28eyc 里外张罗着婆子丫头们打点安置，进过一处柜子，脚步凝了凝，左右看看，知己小丫头替她一遮，她取了一样东西走了。这样东西奉到老太太前面，老太太一惊：“柳少姨娘那儿的？”“是，就放在夹堂柜子那儿，”嘉颜道，“柜上蒙着纱，婢子一眼看见了，觉得像，趁人没注意，就拿回来给老太太看看，宝音身后我拣点册子，就少了这一件东西。”宝音死后，老太太没把玉坠的干系告诉嘉颜，只叫嘉颜查查册子，嘉颜当时就查到这一尊金像，好大的亏空
7、！心惊肉跳的，不敢隐晦，直告了老太太，老太太叫她悄悄寻访着，果然叫嘉颜访着！可也有疑问。“那像放得太明白了，活似有人知道表 要过去，故意摆在旁边给婢子瞧。”老太太“嗯”了一声：“以你之见呢？”“少姨奶奶这些年的为人摆在那儿，并没什么特殊要往里填的钱项。老太太怜姨奶奶孤身守在这儿，给少姨奶奶的开支放得极松。婢子从没听说少姨奶奶差钱。退一百步讲，少姨奶奶真要急着用钱，尽有不少地方可周转，何苦挪这尊金像？真要挪了，赶着销下金子腾转用去，何苦又摆在柜子里？婢子觉得奇怪。”“你说得很对。”老太太道，“柳少姨娘何至于如此糊涂呢！”“婢子疑心是有人在宝音那里怎生拿了出去，”嘉颜为死者讳，不直说宝音私情发放，
8、含糊过去，重点在后面，“宝音突然出事，那人害起怕来，就丢掉了柳少姨奶奶那里。”“柳少姨娘起居贞静，那人怎么能放进去？”老太太很想不通，“她放哪儿不行，为什么非要放柳少姨娘那儿？”嘉颜踌躇：“婢子有句话”“你讲。”老太太立刻道。“柳少姨奶奶不是一年到头闭门过日子的。 们的女红，常在柳少姨奶奶那里。”嘉颜言下之意，已经很明白。柳少姨娘能描工笔翎毛、更扎得手出了名的好花儿，又自幼在二老爷那儿当差，上下服侍得妥妥贴贴，不能以一般丫头、一般姨娘来论。 们常拿了女红聚在她那儿，一边请教、一边说笑。柳少姨娘再贞静严谨， 、和侍候各 的丫头们，总不能不放进去的。“替我留意，”老太太脸色铁青，“甭管哪个丫头、姑娘、奶奶，一查到底！把根子都给我揪出来！”嘉颜敛袂：“是。”第四十四章 毓秀垂钟附眉刀（1）有宝音主婢在柳少姨娘这儿养病，其他 什么的，就不太来了，毕竟过上病气不是顽笑。宝音在这个院子里清清闲闲养着，喝着温文如君子一般的药汤，身体渐渐复原。柳少姨娘总在她身边陪着她，客客气气的，绣绣花，还写写日记。柳少姨娘会几个大字，但会得不多，所以她的日记总是记得很简单，譬如：十月二十四，四姑娘探望表姑娘。表姑娘及婢乐韵病转得厉害。柳少姨娘扶了扶髻上押的烧蓝鲤鱼步摇，鱼鳍底下附着一柄小小眉刀。她拇指在刀背上滑过，答道：“妾身喜刀，不喜,
