14、健康过冬天,1、喝鸡汤,2、食醋熏蒸,3、冲服蜂蜜,冬天会得的病,感冒，鼻炎，冻疮，骨折 ,请同学们收集冬日保健小知识 。,冬日保健妙招,（1）积极运动，锻炼身体，增强体质 （2）注意保暖，戴手套、帽子、耳套。 （3）讲究生活方法。,严寒中工作的人们,通过自己观察、调查，你还发现哪些人在严寒中工作？,严寒中工作的人们,不论刮风下雨，都坚持上学，上学后坚持打扫卫生。,早上虽然天气很冷，仍坚持跑操运动。,我们怎样保护好自己的身体？,冬季运动要注意：,1、跑步时不能张着嘴 2、运动出汗，不要立即脱衣等。 3、回教室后，保持室内空气流通。,健康过冬我会辨：,1、一个小朋友准备上学，认真穿好大衣，戴好手套和帽子。 2、上体育课跳绳跳得满头大汗，一个小朋友马上脱衣服。 3、一个小朋友生了冻疮，使劲抓。 4、几个小朋友在结了冰的湖面上玩耍。,多 喝 水， 晒 衣 被。 勤 洗 手， 勤 开 窗。 不 偏 食， 胃 口 香。 人 多 处， 不 去 挤。 多 运 动， 身 体 棒。 好 习 惯， 记 心 上。,健康快乐过冬天,观察冬天有哪些奇妙的现象，下节课交流,想一想：,呼出的气怎么变成白色的啦？,作业,
