1、初一（下）1-5 课复习题第一课青春时光1、 青春期我们的身体变化主要表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。2、怎样看待青春期身体变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。3、正确处理青春期矛盾心理的方法。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。4、什么是
2、独立思维？思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。思维的批判性的表现在对事情有自己的看法， 并且敢于发表不同的观点， 敢于向不合理的事情说“不” ， 敢于向权威挑战。思维批判性的好处/作用有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案。调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。批判性思维的要求有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路关注他人与社会，注重创造的意义与价值，做一名对国
3、家和社会有用的创造者创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第二课青春的心弦1、 男生和女生的差异：性格特征，兴趣爱好，思维方式。2、性别角色的认识对我们的好处了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处2、 性别刻板印象的影响：在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。3、怎样对待性别角色？在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4、怎样面对男女生各自的性别优势？认识自身优势，发现和欣赏 对方优势，取长补短，不断完善自己。不应该因某方面优势而自傲，
4、也不应该因某方面欠缺而自卑， 男女生应相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步。5、男生女生正常交往的必要性。与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。 我们与异性交往，成为好朋友，并不仅仅是性别的吸引，而是能从对方身上看到某些优秀品质，这些品质吸引着我们。 与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。6、处理好与异性的友谊：异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。7、正确认识异性情感：（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。（2）在与异性交往的过程中，我们会因
5、为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。8、慎重对待，理智处理异性情感：世间万物皆有时节，青苹果看上去虽美，吃起来却酸涩。面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。9、正确认识爱情：爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。 爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。 真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课青春的证明1、自信的作用？（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事
6、业。 （2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。2、自强的作用？（1）自强可以让我们更自信，我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。（2）让青春的步伐永不停息3、自强的内容:不断克服自己的弱点， 战胜自己，超越自己4、自强依靠什么？坚强的意志 ，进取的精神 ，持久的坚持5、行己有耻的意思一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。6、行己有耻需要我们怎么做？（1）需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。行动之前，审查愿望;行动之中，监督调解;行动之后，反思效果与影响。（2）用行为证明并
7、创造自己。树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。 （3）磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 7、止于至善的意思（1）是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。 （2）是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 8、行走在“止于至善”的路上（1）每个人都可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德。（2）善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。（3）要求我们养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为。（积善成德从小事做起； 见贤
8、思齐向榜样学习； 自我省察自省和慎独；独善其身和兼济天下。 ） 9、榜样的作用？好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量，善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。 第四课揭开情绪的面纱1、情绪受哪些因素影响？个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化等。2、情绪的作用？（积极作用和消极影响）影响我们的行为和观念，它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。3、怎样对待青春期情绪感受？（1）青春期情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。
9、善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，要学习积极面对这些负面情绪。4、情绪的表达有什么影响？（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（3）我们要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。5、如何正确对待自己的各种情绪？（1）保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。6、调节情绪的方法改变
10、认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。7、情绪调节方法有什么作用？（1）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人；（2）我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。第五课品出情感的韵味1、 情感与情绪的关系（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。 （2）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的变化而变化；情感则是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定的。2、情感是复杂的/情感的种类。基础性情感，如安全感；高级情感，如道德。正面的体验，如爱的情感；负面体验，如恐
11、惧感；两方混杂的体验：如敬畏感。3、情感的作用（1）社会生活中，情感是人最基本的精神需求（2）情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。（3）情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。（4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。4、获得美好情感的方式：通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。5、负面情感的意义?(正确认识和对待负面情感)（1）丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈（2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。6、传递情感正能量：（1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响外部环境。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命正能量。（3）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
