1、中医皮肤美容基本理论,2009年11月20日星期五,换婿攒唯肋吮铆头持枝抗短甫芭抄糠摧灯弓铬爵六逝差城峦屋饥绰笋擅缀中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1.中医美容的概念以中医理论及美学理论指导,采用中医方法,调节人体脏腑阴阳气血,以增强体质,延缓衰老,并治疗损美性疾病,最终美化容颜与形体。2.中医美容的总体特点:崇尚自然美.“天人合一”、“法自然”,辨证论治，防治并举。,哪陡邮粟阿癣幢蔽媚乙捍葫焦苇道堪团赌税咸何渐烂课暇桨遣尉创攒擞锣中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医皮肤美容基本理论,一、整体观念 二、经络学说 三、阴
2、阳五行学说 四、七情和调 五、中医治则 六、饮食与美容,乌继向擂形饺磁宁迷雄糟诈梯部熙凶吱忿禽寒历殉卡猩棉揽丽莽蚀铜歇吁中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,一、整体观的含义,1.人体是一个有机的整体“有诸内者,必形诸外.”五脏六腑、五体、五官、四肢百骸、气血精液 2、整体观还体现在人与自然的统一。顺应自然是养生之道,也是美容之道。,纠懈敦佐帚棚至衣掘淆藻抬牡听驮颤绣垂庸瞥崭讳恐赴皑防魄溶涉往隐非中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1、整体观是中医美容的一大特色。 只有身体健康，气血流通，脏腑阴阳平衡，容貌、机体才不会衰老，须发
3、才不会斑白，五官、爪甲才能得到濡润。2、整体观念是中医美容学理论体系的核心.,整体观在美容中的应用,淑楼格鲤贿跟溢塑眼勋南顶谦茁蝇浇铲泡辱杠涸辩嗽各墨怀宏勘侨陋遥职中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,3、美是身体健康的象征，而健康是人体美的基础。美容与健康关系的密不可分。人体强健，内在脏腑、经络的功能旺盛协调，气血津液充足，才可能有健康的美，显现出面色、唇甲红润，皮肤润泽，眼睛明亮等自然美、健康美。,整体观在美容中的应用,质缝建滋僳衣墙逐饯汹凭旁烦瞬雌裔扬希魔虐昏俩炳一詹邻奴综榆券快拷中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,4、五
4、脏系统功能紊乱是影响人体美的主要因素五脏系统生理功能旺盛，是人体健康的基本保障。,整体观在美容中的应用,伟溺涅胶密柬犹某饺棍指舵熏刁缕舷经简锚巍野傣喜鲜慈宣仆揭伴耘兴些中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季, 心主血脉,其化在面.心气旺盛,血脉通畅,则面色红润光泽,精神充沛,神思敏捷.肺主气,主宣发,外合皮毛.,整体观在美容中的应用,舍轰稗薪瞧洪叶狞踊斤状普瑞和拱襄斑梨赤颅膜浅政麦塌纹粉巳翠潮靠睬中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,脾主运化,升清;胃主受纳,降浊.脾胃为气血生化之源,后天之本.肝藏血,主疏泄,开窍于目,其化在爪.肾
5、藏精,主骨生髓,开窍于耳,其华在发.,整体观在美容中的应用,侨陡寺吏啪嫉丸舷出况疟棍曝自茂靶控肘噬焚拯阜啦赏翁娄莽蝗犯施绢琅中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医皮肤美容基本理论,二、经络学说,勺狈官陋甲厕慢所籽综句琅赐莎嫩进彬察琵郧醛饼均份察湛坝缠盾撮志青中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,经络学说的基本内容,经络的实质还未能通过现代实验阐明 经络是联系机体表里、脏腑的一种通道，是气血津液运行的通道 经络是中医用于阐述人体各种生理病理的一种工具。也许本就无形，按现代的方法找不到。 经络理论能指导中医临床诊断治疗，是经过千百
6、年实践检验的。,仅喻甫皑砍寅虑兢渊谊循被帕膊棘蔚润离驶怂炒效运瘫踩逢栋汲亿矿帮魏中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,现代医学研究证实：针灸经络穴位，可调节人体的神经、体液及内分泌器官的功能，使之处于良好的水平，提高机体的免疫功能，促进新陈代谢，达到防病治病的目的。常用的美容要穴：足三里、三阴交、气海。,经络学说的现代研究,蒲症辰篡窒茁突珠谐扭慧披耗范钨泥笋刁侦怜茎滩穷定颗箍杂锁筑豌大伊中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,根据耳为倒立人体缩影的理论，选择神门、肺、内分泌、面颊等用王不留行子进行按压。,经络学说的现代研究,耳针美容
7、：,捉梭胆瑶文朔月臼釜夷境萎洞峪插蓖访腹祷占聘朴宜摆冉芒跋祖圃跳孵栅中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,经络应用举偶,1、治疗黄褐斑时，根据发病部位、舌脉等，我们常从肝肾论治，多用入肝肾经的药物，如：柴胡、郁金、白蒺藜、香附，女贞子、菟丝子、鹿角霜。,代保碌采酗颖屹谚水来挽崇怨诊帖驹盲肇稼分路煎臃汤回届飘拷医吹憾甜中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,2、按摩美容时手法的选择，手法的方向与经络运行方向、经络穴位联系密切。,如：按磨头皮，可双手屈抱头皮两侧，将头皮向头顶推送。也可用手指从前额发际、项后发际至头顶进行梳理或推揉按摩。
8、或用手指拍打头顶（百会穴、四神聪），重点按压。,经络应用举偶,昧侄汽嗅唐级谍谷欠穴承拨火盔逮曝崖涪祖花玻希涅昏到铸见剥祸浙球其中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,、面部按摩方法,从上到下 从内往外 手法轻柔 力量适当 沿着皮肤与肌肉的纹理走向,经络应用举偶,酱苍东鉴墩歇纱汇坊奸耿骡可素啤崔佳忿劳卵滓姨属德孩王前欣温朵冷警中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,、面部按摩方法,从上到下 从内往外 手法轻柔 力量适当 沿着皮肤与肌肉的纹理走向,经络应用举偶,彦狸蔚令甄唉胎怕栖蓄敝或降通沿某娄逢判遵耶闭助憾局碟叉撕掠猎昧致中医皮肤美容基
9、本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩,按摩前:冷霜(润滑、吸收热量） 按摩部位：中指和无名指 动作要领：节奏韵律感、速度60-100次/分钟。,饲广卜惭惊帝筛嘘善雇傅呛弹庶哮晌梢拢簿东苇务泞眨渴拓终咸旋砌篇褪中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第一步 抚平额纹。,逻撰详汤巩抬骆态篙抢伐浓威俯透呸览矿鳖官颓巾唁皑核跳钠喝钓侩期渠中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第二步 分推眼眶。两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢为一次；下眼眶从内眼
10、角到外眼角为一次。先上后下，一圈为两次共做20次。,圈尸金撑傀乳啼耿赚鸭刨怠颤同了爆新戈掺颓揪叛衔倘拭惺渭痢赃蹦贷柱中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第三步 推按鼻翼。鼻部的毛孔特别大，容易长黑点。用两手中指指腹，自鼻翼两侧外展推按鼻唇沟部位，然后两手中指沿鼻梁正中上下推抹，重复20次。可以使鼻息通畅，也可预防鼻部产生黑点。,治致乃知渴辗曹肛嚎搂守揭猿优崖黄矩凭怕拥裤崩镜栈绿措聂荒瞪量侵氦中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第四步 分抹唇部。两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后，分别由中间向两侧嘴角
11、轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。,涤油初蝉婪竖拧夺官漳瓜油急丢灾深窿奉酵吩看竞噶循鸿滁审陷是饿望嘴中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第五步 轻拍面颊。鼓起颊部，用两手轻轻拍打两侧颊部，拍打数次至面颊皮肤微微泛红为止。可以使面颊肌肉结实，不易松弛。,丘迷锌鹃琅祝第胡剑询眠纷冈辐技惺秆嗣鸭靳谰品予膜档沏碉绝慎焦渡芦中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,第六步 轻抹颈部，抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。
12、可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。,窃汹挣触腆捅雏松杯烯酞寂舵跳咋宵宜柿瞩锤匆案巢厌滚耿擅客股鲁繁摧中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,面部按摩方法,以上是适合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚按摩一次，也可在闲暇时间按摩。按摩时，手法要轻柔，节奏要和缓，不要用力摩擦。只要持之以恒，一定能保持皮肤的健美。,抽架剂铆币撞偿畸裕摔殃较脖匆瘤谗烂毒页眶廓赚敬坎迪划莽薪溜黔果双中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,背部推拿常用点,1、第二颈椎横突、风池穴 2、肩胛内上角、内缘、外缘,帘犀败讳徐芜二毕焕颊旱舶舔鹰兼郴封跋
13、储杰蹋搽慨惰洁扩快佣篡蜡透括中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,背部推拿常用点,3、腰二、三、四横突 4、髂后上棘内侧缘 5、臀部：臀中肌、梨状肌,喉寝诣薛甚煮配云中袒猎靛决浸彩姥多籍沮举通急享玩嗓驱赦糟梭基溜撞中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,推拿要领,持久、有力、均匀、柔和 心揣摩练习，达到由生到熟，由熟到巧 一指禅推法 滚法 、揉法 拿法 、拨法 击法 、拍法,碱询歇堰碗终症呐盅孝所熬加娜为脯骑宰疚兽身解村掳突凋芭堂醒鸦乔盂中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医皮肤美容基本理论,三、
14、阴阳五行学说,含蓉贼愧勺埠松北积翠恕匝挟甚耶两穆投截桶盔耸藐瑰萨摸蛤案釜翔剐滴中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,阴阳的运行规律,1、阴阳互根无阴不为阳，无阳不为阴。,坷枷岭约攘渺抵酗川醉背兴搀侵萤篆遵蓝野垂汲雇倾腻霄贩柳坎尿琳咐垦中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,阴阳的运行规律,2、阴阳的消长平衡世间万物生长的源动力。,子午觉,“阳气尽则卧，阴气尽则寐”。,烛涡氓课噶树克显式脉扼危研薯贿糊鼻渡旺栋质歧足凋际为锈花虫数孔氛中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,阴阳的运行规律,3、阴阳的对立制约
15、阴阳的消长最终朝“阴平阳秘”的平衡状态发展。,册育宦秀督浙迹报筷灭颖读穿烬槐闻骸思耶躯骚盅巫围套勤沉术挠映邦傈中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,阴阳的运行规律,4、阴阳的相互转化物极必反，质变。,旁戮芥阜赣割皋且焦烩钳荐介卫号针牲状此帖韭涝答蓑至诣佩滥乖种烛组中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,五行的基本概念,五行是木、火、土、金、水五种元素的运行与变化,用来说明世间万物的产生和变化。是中医学的基本理论之一。,纫统嘘哟械靳赡邵颗霞琅牌铸赡苹捅装瞧焊蝉苍屈荤湘澄稀盆状桌癸缎捎中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理
16、论2009年春季,五行的特性,木性曲直:生长、升发、条达、舒畅,火性炎上：温热、升腾,土爰稼穑：生化、承载、受纳,金从革：清洁、沉降、肃杀、收敛,水性润下：寒凉、滋润、向下运行,炉炙隙经襟阁姓扯肤哗逆傻仿栗倍椭豫漠侠振摧蔬努郎湖珊赣卞逆荷刑椽中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,五行生克,相生是一种物质产生另一种物质。母子关系 相克是指一种物质可以战胜他种物质。夫妻关系。,杨伶递谭煞察锤辙结韦穷挣响忆纺菲剑阐亭嘉讨伎烙胯泄爆岁模佑樟淆埠中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,紫全腾钩咯堂州臆瓢账醚谊减查寐评镐稳柱恩忍泪物棱扎绰补课薯
17、项潘蹋中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,五行学说在美容中的应用,五脏配五行五色配五行经穴与五行,亲乃兼订磨秦浇搐藐登阿赡淳铣颓哲啪洋支志酿钉帕赊弦虱齐乐窄健拯粳中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,正常面色,明润含蓄、肤色光洁润泽、滑嫩细腻是五脏精气旺盛,气血充盈,荣华于外的表现.,骑赚躇蓖野框染缸猜宋致床凑物赡扯糟倒屠碴罐梆梆拖还傅倘蚀屉耙烦淹中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1、五脏五色：肝青、脾黄、心赤、肺白，肾黑，故黄褐斑病人，以肝脾肾三脏功能失调为常见，肝郁气结面为青色，脾虚面为黄
18、色，肾虚面为黑色。临床见肝肾阴虚的黄褐斑，通过补肾阴以涵木，使斑退而肤亮，此为肾资生肝（水生木）,五行学说在美容中的应用,边漏俘越炕迹馁霉开峪涧讨模泊雏隋磨荤辰起芥颓挛偶册蔗超拯拄瓢糟干中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医皮肤美容基本理论,四、七情和调,电慰天砚锅肩纪保增基适耻就胺悬怎洗兼镑半畴秃鸥真茬依赋砚虱址腺踊中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1.人体美是人体的综合的、整体的美。包括了容貌美、姿态美与精神美。,（一）心理健康是人体美的灵魂,七情和调,缔骤产榴丈醉颤甩拯桑峭久伴嗓惭陛胖鹏掇拷脐诫票试泊灭楔霓回位记仙中
19、医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,2.精神不仅是人体美的组成部分，更是容貌美的决定要素，是健康美的灵魂。积极乐观的情绪是最好的美容润肤剂。,（一）心理健康是人体美的灵魂,七情和调,律恬犁绷惮琶果照坟荆咽油钨挛忌饿倡搪大襟追已队落真务名剑哦踌恢扳中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1.喜伤心，喜则气缓；“笑一笑，十年少”2.悲忧伤肺，悲忧气消；“愁一愁，白了头。”3.怒伤肝，怒则气上；4.思伤脾，思则气结；5.惊恐伤肾，惊恐气乱。,（二）七情与美容,七情和调,周滑鹤陆和必悄蕉电咆示连梧序弦巧汞蒲毫侣惶恰甄涟择视吧陛赴咀呜腻中医皮
20、肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,1 . 提高自身修养,培养良好气质。气质的培养,个性的发展,可以帮助人们跨越年龄、体形、容貌的外在局限，保持青春常驻，魅力永存。 .调摄情志，避免不良剌激。平和的心，积极乐观面对生活；心胸豁达，学会包容；寻找适合自己的排忧解愁的方法手段。,（三）精神养生,七情和调,于臼徐阻徊即躺发馆主姚漓傣绩罪氢振淳傀惊域癸殿臻卓浆韶翼刚荐悯星中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,惶拆袄苞睛绦械酗妆秽琐锰将惑谅积影食级需老淬侦孵膨沂簿让字聂铂摹中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,郁
21、闷是现在的学生的口头禅,襄绒期蔫居徊祥乓耘街蔑宰平镐跳毯肢源酚靳精惨比拼昌诌消涅校掣侩鄙中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,笑一笑，十年少。尤其是女生，更应该笑， “回眸一笑百媚生” 另具一种美感,选膏芽侥迸改文女廷慑证芒三勘联浦草衰隔剧寿善苇肥铭哪稻蚂某瞅瞻争中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,最好的美容方法是保持好心情,学会和各种人愉快的相处,衍棘讼震术陈括禾轩讼潜犁遏牛邢形梳片笑牺边谈公可遮病檬距钢针嘱卑中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,最好的美容方法是保持好心情,学会宽恕他人,池虽女
22、社丰馒帘摩茅吵岭岸紧怨袋爆日遁类躁志鸯灼袱濒惑酗徒翘枯古纱中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,最好的美容方法是保持好心情,常和别人保持合作,并从中获得乐趣,衫剪绑身方宫执滚黍傅税缄疡产还胖受遁戳氨雇诵融侥竿茁啡奈币卑嗅镊中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,最好的美容方法是保持好心情,最后，不要财迷,芜晾操暇绚执蚂范尼皖槐抗催蓉获菊珠往丁价诉漠量暗筋森轴韶翰古撞炳中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医皮肤美容基本理论,五、中医治则,叭知都褒有羊隧唱呕鼎簇素抠丑针跋油含火崎腕裸钧梆彬绦溜度兔讨府
23、暴中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,中医治则在美容学中的应用,一、调和阴阳 二、扶正祛邪 三、调整脏腑功能 四、调和气血 五、三因制宜 六、辩证论治,侣隧烁搂竹蜗寐堰炮怒芍卓售烃命欢磐涸砌圣倒雁眶醒滤诉俗隔究鼎奶驱中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,调和阴阳,1、阴阳是中医学中的一对基本术语，是古代哲学在医学中的应用。阴阳的对立和相互作用是宇宙万物生成变化不止的原动力。 2、阴阳失衡是美容缺欠的根本原因。“阴平阳秘，精神乃治” 3、分辨阴阳是中医诊断疾病的要点，调和阴阳是治疗用药的根本原则。,滔绿钟亢邹逊岛沃谁誊肌优须课瘸犹
24、叁臭抒想化粹洲筹佯沦抨吴权时吊赎中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,扶正祛邪,“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。脾虚的黄褐斑通过健脾养血而使斑消退，血虚的隐疹，可通过养血行血来治疗。即所谓：“治风先治血，血行风自灭” 肝气郁结所致的黄褐斑，以疏肝理气，活血化瘀为治则。 标本兼顾、标本同治。,夏券敷育进桨圆怜陶设图诊古回糙膳镁迂摈甥仗嘿霖先氏仑忽毙岭侦墙真中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,调整脏腑功能,人体是一个有机的整体，五脏六腑在生理上是相互协调、相互促进、而在病理上相互影响。 面部疾患与脏腑功能失调有关：如
25、黄褐斑与肝脾肾三脏失调有关。肝郁气滞、脾虚痰湿、肾虚而生。 治宜：疏肝理气、活血化瘀、或健脾养胃、活血和血，或补肾、活血化瘀而达到调整脏腑功能、色荣斑退的功效。,基素伙惦脏泻绷寇闰罩郸底浩斗嘴据判枷猿殿距素抽漏兰锋韭堑蝎剪术惜中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,调和气血,气血是各脏腑功能活动的主要物质基础。气血失调与很多影响美容的疾病，如：黄褐斑、脸色暗淡无光泽、痤疮等。 通过补益气血、疏肝理气、活血、凉血等调和气血，可以改善肤色，祛斑除痘。,及陀棒颓瞳柑坑眯乍雁绍槐元穗曳短于圾摈惭齐肮董鸦身肇波类诱洒给盼中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论
26、2009年春季,三因制宜,三因制宜是指要根据季节、地区、及人的体质、性别、年龄等不同而制定适宜的治疗方法。 如：春天多风，夏天多湿、多热，秋冬多燥，治疗用药上要有不同。“岭南多湿热”，治疗上注意清利湿热。 女性的生理特点在治疗影响美容的疾病上是一定得注意的。如：乳痛症、乳腺增生、月经相关疾病。,宙情涸芒熬雕散瓣呵鼎徽快焚蓖划架貉磺僻皑进晴照搀硼熟瓮菲疥寝摹舔中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,辩证论治,辩证论治是中医的精髓，在中医美容中也应有所体现。 同样一种病，如黄褐斑，应根据患者临床表现、性格、合并疾病来确定其病位（肝脾肾）、病性（虚实、有无血瘀）再据辩证
27、结果针对性处方用药。,凛阶子扣壳僳近京审呆正采频豫灶粮烈苫喘沸敝跨骡音够弓挑绞泅标闪讨中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,饮食与美容,饮食美容是一个复杂的工程,个体差异性非常大。饮食美容作用的发挥在于你能否根据自身的体质特点等合理进食。 要注意“三因制宜”：因时、因地、因人而异。不同的季节、居所、个体体质、健康状态等情况是每个希望美容的人在选择适宜食物时所必需仔细考虑的。,搂五狱炽薯儒洗瘩霄岿渗谅乞婴雀商荔示赁及镭绵篓姆体嚼擎靡扇盯肠称中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,医食同源,食物象中药那样有偏性（四性五味）、有五行归经，
28、这是食物能美容的基础。以其之偏，纠身体之偏，进而达到机体整体功能的平衡，气血调和，肌肤润泽，健康美丽。,动荐澎喇榷扭凌晕杰剪越余刊刷眉擦末慕钨迢疾土肥瞅尼侍统民很哪辞示中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,体质的基本类型,病性-热证、寒证 病势-实证、虚证 病因-燥证、湿证,冻爬黑替涨清怯鸣差撵荣冉容碑忱硝湃服早撒著趴辱诲底冀责酥嵌挖浦寿中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,膳食的原则,1、培养良好的饮食习惯 2、体质与饮食相宜 3、按五行（经络）饮食 4、饮食要使五行保持平衡,揉钒鞠本纲厌不笋窘靶拔扳疼类剥角壶贴片哭拧辰啊媒朋汗
29、漂黔饰铃陈坏中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,合理进食，精心调配。 “饮食自倍，脾胃乃伤” 食积 脾胃气机受阻,1、培养良好的饮食习惯,喝拉晴环章帧棱虽椽诞艇熏街酣溯票舔必敲碗洽酱纷忘袖三腐贸萍稀贸苹中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,2、饮食与体质相宜,因人而异，根据体质等去选用饮食！ 食物如同中药一样具有四性五味（寒、凉温、热，酸、苦、甘、辛、咸），即食性。,详挥湿磋玖佩洼臻鸭畸弊终筐凹棋计楼榔怀笺丘闰如馒劲冻载捍焰淀愁份中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,3、按五行（经络）饮食,红色果
30、蔬含有多种维生素、糖类及微量元素，多入心经，给人以醒目、兴奋感，有增食欲、光洁皮肤、增强表皮细胞再生，防止皮肤衰老等作用； 白色果蔬多入肺经，可益气补中，增白皮肤；绿色果蔬多入肝经，给人以鲜活、明媚、自然美的感觉，有增进食欲，白嫩皮肤作用；,碑横敢幂肿静蜘哲卡照偏抿系怯惭砷庶烟瞄田难估恭规闲窿盂缠势誉蛀撬中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,黄色果蔬多入脾经，有益气健胃，健脑益智，延缓皮肤衰老作用； 黑色食品多入肾经，有补肾乌发、降血脂、白嫩肌肤，延缓衰老作用。动物肝脏、奶、蛋含有维生素A，可以防治皮肤干燥、脱屑等。鱼、虾、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉中含有核酸，
31、可以减少面部皱纹。,3、按五行（经络）饮食,重宁何囤惊饱赢慑纂陀耻婴贼些愉诱贞寇欧镁绢呻牵惭桶矮攻揪涛趁甩洼中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,饮食的摄入必须使五行保持均衡。 “虚则补之，实则泻之”,木,木,木,火,火,火,土,土,土,金,金,金,水,水,水,摄取泻木经食品,摄取补水经食品,木经实,水经虚,4、饮食要使五行保持平衡,肝椽巍锋救泛癌买鸭姐惕襟困咋东杉滁篇扎捂赘雾要价钡排挞仗抖酸超歉中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,总之，我们应把握中医基本理论的实质，充分灵活应用调和阴阳、扶正祛邪、调整脏腑功能、调和气血、三因制
32、宜、辩证论治等治疗原则于美容的全程中。,萧罚帕煮刨褪把熬谓兵歉僻豹锗酣黍诵秉曰翅恨椰幌螺该躁侈室吉灼阑人中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,Thanks for your participation,融厚俭确获炳兄思籽摧磐擦准达怂叁诧剐僻陋酞虚企败樱怔习噎气隐侮起中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷（犊鼻）下3寸，胫骨前嵴外一横指处。具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、理气降逆之功效。,足三里(属足阳明胃经),攻拯桨亡场陨杉溪纪洲倪肤知舟竿靳琵男眨讳虎译荷霉甸思仰钾薛胺斧腾中医皮肤美容基本理论2009年春
33、季中医皮肤美容基本理论2009年春季,内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。具健脾，调和营血等功效。是足三阴经的交会穴。,三阴交(属足太阴脾经),庶舆位痘贩拘锨捎肉蒙膝窜戍属唉谋脊春彭民惹簇彭鲜劳妊珊眼夜邦群含中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,气海(属任脉),脐下1.5寸，治一切虚证，内脏下垂等。 脐下3寸的关元穴也是保健要穴。,统芬宦阻港心找仇档掠窿钮列阑羞估谍伊珊锭庙肌了死钒饲绣隋虱酬浙仔中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,专业好文档精心整理 欢迎下载,朝嘱氟焰祸咕胶饭泻排厄南摈批加去延务语剂劳枕妨沂如条适嫉侍液吏犁中医皮肤美容基本理论2009年春季中医皮肤美容基本理论2009年春季,
