1、第4章 体育教学主体论,第一节 学 生,一、学生身体形态的年龄特点(一)学生身体形态发育的波浪性和阶段性 10岁以前作为第一阶段，10岁以后至20岁作为第二阶段。第一阶段，从出生后第一年内增长较快，称第一次高峰。出生以后第二年增长速度略低于第一年，以后继续下降，保持相对稳定的增长速度。第二阶段，从11岁开始生长发育速度加快，身材增高，进入青春快速增长期。,第二阶段又可分为前期、后期。前期为1114岁，是生长发育的突增期，生长发育速度快，增长量大。后期为1520岁，增长速度逐渐减慢，直到成熟为止。 因此，1114岁是青少年学生生长发育的关键时期。这一时期生长发育的快慢与好坏，对成年后体格健壮和体
2、型是否匀称有很大影响。所以，这一时期的体育教学，必须充分考虑促进学生正常的身体发育，这对他们今后身心健康发展有很大的意义。,(二)学生身体形态发育具有性别差异 第一阶段，10岁前男女生身体形态发育的差异不明显，但由于男女生青春发育的开始时间不同，一般女生较男生早23年。 第二阶段，男生体重突增年龄为1316岁，女生为915岁。男生身高突增期比体重突增期早两年，而女生则几乎同时开始，所以在这一阶段男生身体各部分发育不协调的情况比女生突出，这一点在初中体育教学中可明显看出。,在第二阶段，由于男女生都进入第二次生长发育突增期，由于脊椎骨的增长加速，而体重增长稍慢，肌肉的支撑力相对较弱，易出现脊柱异常
3、弯曲现象。这一时期应注意培养学生正确的身体姿态，加强胸、腰、腹部肌肉群的锻炼，防止发生脊柱异常弯曲现象。,在身体形态发育过程中，由于骨骼发育快于肌肉，所以人体各长度指标的增长先于围度、宽度指标。在青春期，由于下肢骨骼增长较快，下肢在身高中心的比例增大，有利于增大腿部动作幅度，男女生的跑、跳等活动能力均有所发展。这时，在全面锻炼的基础上，应多开展体操、球类、游泳和舞蹈等活动。这对运动器官的发展，特别是四肢和上体肌肉发展十分有效，能使学生体型匀称，体格健壮。,在第二突增期结束时，由于上、下肢发育较快，躯干增长相对较慢，坐高、肩宽、骨盆宽占身高的比例最小，表现为瘦长体型，即肩窄、骨盆窄、躯干短、下肢
4、长，男生尤为明显。 青春期以后，到发育基本成熟时，各种围度、宽度指标迅速增长，各部分之间的生长发育速度才逐渐协调起来。,二、学生生理功能的年龄特征,(一)神经系统 小学生神经活动过程不稳定，兴奋与抑制过程容易扩散，神经活动的强度和集中都较弱，表现为活泼好动，注意力不集中，做动作时不协调、不准确，易出现多余动作。 到初中，抑制过程得到发展，分析综合能力明显提高，能较快建立各种条件反射，但由于分化能力尚不完善，掌握复杂精细的动作比较困难，表现出抑制过程稍弱，没有足够高的区别兴奋的能力，具备特有的行为冲动和过于强烈的活动积极性。 到高中、大学时，神经过程的灵活性提高，神经系统的机能能力逐步趋于完善。
5、女生由于发育早于男生，分化能力提高更明显。,(二)运动系统,小学生的骨骼生长发育主要表现在长骨的快速增长，软骨组织较多，骨组织内的水分和有机物质多，无机盐少，骨密质较少，骨富于弹性而坚固不足。关节面软骨组织相对较厚，关节囊、韧带薄而松弛，伸长性较好，活动范围较大，柔软性较好，但坚固性较差，易于弯曲变形、脱臼和造成关节损伤。在这个阶段切忌大负荷量、大强度的力量或耐力练习。,小学生肌肉含水分多，蛋白质、脂肪、碳水化合物和无机盐较少，肌肉柔软，富有弹性，肌纤维较细，肌肉发展比骨骼慢，因而力量和耐力较差。适当地参加体育活动，可改善肌肉的血液供应，提高肌肉合成酶的活性，使肌肉纤维变粗，肌力增强，骨关节稳
6、固，身体也可长得匀称，有利于防止出现姿势不良和身体畸形。,中学阶段，肌肉系统以很快的速度发育，当身高增长加速时，肌肉主要向纵向发展，长度增加较快，但仍落后于骨骼的增长，生长加速期结束后，身高增长逐渐缓慢，肌肉横向发展较快，骨组织内无机盐增多，水分和有机物减少，骨密质增加，骨骼变得粗、硬，可承受较大压力。由于这个特点，体育教学中可安排力量性、耐力性练习，运动负荷也可以适当增大，还应多采用发展小肌肉群力量的练习。,(三)呼吸系统,小学生和初中生胸廓狭小，呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率快，肺容积小，因而肺活量较小，最大吸氧量和每次心跳的吸氧量(即氧脉搏)较低。高中和大学生呼吸肌增强，频率减慢，深度加
7、大，肺活量增大。呼吸系统随着年龄的增长，发育日趋完善。 中小学生呼吸调节机能较差，最大吸氧量比大学生低，运动时承担氧债的能力不如大学生。根据这一特点，中小学阶段的体育教学应加强有利于胸廓发展和提高呼吸机能的练习，可多选择匀速的耐力跑、游泳等内容，但应注意控制强度，尽量避免憋气练习。高中以上学生，可安排一定的加强肺功能的练习。,(四)心血管系统,小学生心脏容积小于成人，儿童心肌纤维细，弹力纤维分布较少，心收缩力较弱，血管壁弹性好，对心脏射血有较大的缓冲作用。血管的口径相对大些，血液外阻力小，收缩压低，植物神经对心脏的调节功能尚不完善，而新陈代谢又比较旺盛，因而心率较快。,中小学生的每搏输出量比大
8、学生少，因此，运动时主要靠加快心率来增大心输出量。随着年龄的增长，心收缩的能力逐渐增强，心率逐渐减慢，20岁左右趋于稳定。但中小学生心脏的每搏输出量的相对值(按每公斤体重计)和大学生差不多，这说明中小学生心脏能承担适当的运动负荷。因此，在安排体育课运动负荷时，练习密度可稍大些，强度不宜过大。尤其持续时间长的速度耐力性的练习强度不宜过大。随着年龄的增长，运动负荷的强度可相应增大，但必须遵循渐进性原则。,三、学生心理的年龄特征,（一）兴趣 兴趣是人们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向，这种倾向是和一定的情感相连的。 在小学阶段，学生兴趣广泛，但不稳定，在体育教学中，最初只愿意参加趣味性活动，逐渐
9、地对学习的内容和需要独立思考的练习产生兴趣，对具体形象的事物感兴趣，特别喜欢带情节的游戏和竞赛性的练习，但兴趣不稳定，容易转移，对呆板、单调的活动易产生厌烦情绪。因此，体育教师上课时若能体现故事化、情节化、游戏化和竞赛化，则符合小学生的心理特点。,初中生对体育学习的兴趣不断分化，比小学生对体育学习和对不同教学内容所表现出来的兴趣和选择态度，受性别、个性、体育基础、学校体育活动的传统、教师的特长与教学水平等因素的影响。男生多喜欢活动量大的和能表现自己勇敢、敏捷、对抗性的教学内容，女生则喜爱动作优美，节奏韵律感强，能表现灵活、机智、柔韧的教学内容，但她们对脏、累的教材内容不大喜爱。多数初中生尚未形
10、成对专项运动的稳定兴趣。这就要求在体育教学中根据学生性别的特点，在选择教学内容、采用组织教法时区别对待。,高中以上的学生对体育学习的兴趣更加深刻、稳定且具有更大的选择性。许多学生养成了上体育课和从事体育锻炼的习惯，能妥善处理学习、锻炼、休息的关系。男生一般更喜欢竞赛性活动，如足球、篮球。女生则喜欢动作轻快优美、运动量不大的教学内容，如羽毛球、排球等。女生由于性征的明显变化，动作显得不太灵巧，对技术性强的动作练习产生顾虑，在体育教学中的惰性表现得更加明显。大学生体育学习兴趣的选择性趋于集中，总的趋势是向着竞技性、健身健美、娱乐性的方向发展，具有明显的社会性、大众性。,（二）动机,动机是激励人去行
11、动以达到一定目的的内在原因。 体育学习的动机实质上是其对体育学习需要的动态表现，它是在社会、家庭、学校的影响下形成的。小学生体育学习的动机是与锻炼活动本身相联系的。如小学生特别喜欢上体育课，他们对课上做游戏和多种运动项目感兴趣，通过体育锻炼能满足自己的锻炼愿望和集体荣誉感，或者是在体育活动中喜欢表现自己的勇敢、果断、毅力，而对上课的目的和结果往往不太理会。,教师应深入了解学生体育学习和参加体育锻炼的真实想法，然后采取有效措施，有计划地加强目的性教育，不断提高学生正确的学习动机，使之成为推动学生自觉参加体育学习、锻炼的动力。,（三）态度,态度是习得的、影响个人对特定对象做出行为选择的有组织的内部
12、准备状态。 在小学阶段，学生的学习态度正在形成。在中学阶段，学生对待体育学习的态度可以从其对体育学习意义的认识、在体育学习中所产生的积极或消极的行为中表现出来。在体育教学中，当教学内容、方法、手段等符合学生的需要或认知体系时，学生就会采取肯定、满意的态度；如果不符合学生的需要或认知体系，就会产生否定、不满的态度。 在体育教学中，采用替代强化学习，如运用客观、公正的奖励手段，通过对学生行为的要求与训练，逐步强化学生对体育学习的态度。,（四）认知,感知是人脑对当前客观事物的直接反映。小学生感知具有随意性、情绪性旺盛的特点，如在体育教学中，在观察教师讲解、示范或等待练习时，常被新异刺激所吸引而分散注
13、意力。这就要求教师运用生动形象的讲解、正确优美的示范动作，使学生的感知更集中、更正确。另外，小学生的感知是表面的、不精确的，到了中学阶段，学生能逐渐精确地分析事物。,学生空间知觉能力的特点。空间知觉是人脑对客观事物空间特征的反映，它是通过人的视觉、触觉、动觉等多种分析器的协调活动而产生的。在体育教学中，学生的空间知觉中视觉起着主要作用，小学生能辨别事物的形状，能识别大小、长短和空间位置，如做基本体操时，手臂上下、左右、前后的位置能识别清楚，投掷物体的远近能识别，但不精确。到了中学阶段，这种空间知觉已接近成人，经过体育教学与锻炼，这种能力可以达到很高程度。,学生的时间知觉也有其特点。时间知觉是人
14、脑对客观现象的延续性和顺序性的反映。小学生对体育运动中时间的感觉是不够清晰的。在体育教学中，为了使学生更快地掌握动作，应根据学生对时间知觉的不同要求以及学生现有的时间知觉的水平进行教学，因此，教师必须了解学生在时间方面存在的差异，并针对这些差异和教材的特点进行教学，使学生掌握自己的时间知觉的变化特点，并随时进行调节，这对提高体育教学效果有很重要的意义,（五）思维,思维是人脑对客观事物的间接、概括的反映，它是认识过程的高级阶段，即理性认识阶段。思维反映的内容不属于事物的表面现象和外部关系，而是反映事物的本质和内在关系。1学生思维的发展是从具体到抽象，由低级到高级的过程。 思维的基本形式是概念和判
15、断，小学生的思维大多是具体的、生动的，是直接感知的，虽然他们已能进行初步分析，但只能提出事物的最显著的特征，例如，小学生对“体育”的理解，多数认为是打球、做操、武术、跑步等具体的动作。随着年龄的增长、教学内容的丰富，学生对事物的概括逐渐由具体向抽象过渡，如到中学已能理解体育是通过身体练习对人进行教育这一概念的主要含义了。,2学生的思维发展是同语言发展密切联系。 在体育教学中，正是通过语言的各种形式，包括书面的、口头的以及学生自己内部的语言，才能形成各种科学的概念，并在正确技术动作概念的帮助下，掌握动作技术、技能。中学生已具备一定的运用概念、判断和逻辑推理的条件，这就需要教师在体育教学过程中，加
16、强学生基本理论、基本知识、基本技能的教学，培养学生思维能力和语言表达能力。,3中学生的抽象逻辑思维在发展。 例如，在体育教学中，跳远技术动作是由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成，而跳马的技术动作也是由助跑、踏跳、支撑、落地四个部分组成，两个动作仅仅是跳马在踏跳后有一个支撑推手动作。 通过分析与综合，可以认识跳远与跳马动作之间的异同，了解如何准确掌握技术动作，还可以比较、分析、综合过程的进一步发展，使分析的对象特性更具体化、明确化。,（六）注意,注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是指人的心理活动在一定的时间内，对整个事物选择一部分作为自己的反映对象。 1小学生的有意注意正在发展，而无意
17、注意则起主要作用。 2中学生注意的集中性和稳定性进一步发展，随着抽象思维能力的提高、有意注意的发展，学生能独立地、专心地去学习和锻炼，调节和控制自己的注意，这就为掌握系统的知识、技术和技能提供了条件。所以，中学的体育教学，教材内容应尽量安排多样化，运动负荷适当，以稳定注意，提高学习效率。,（七）记忆,记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。学生在单位时间记忆的数量，是随着年龄的增长逐渐提高的。从记忆内容来看，小学生是以具体的形象记忆为主，中学生以上以抽象的材料识记为主。体育教学中，教师应向学生提出记忆要求，而且要目的明确，任务具体，对要求学生记住的东西要有选择、有重点。从记忆的方法上，小学生以机械
18、记忆为主，中学以上学生以理解记忆为主。体育教学中，教师要根据记忆的规律，帮助学生组织自己的记忆过程，使学生疏通知识信息传递路线，使新旧知识联系起来，并得到强化。,（八）想象,想象是根据头脑中已有表象经过思维加工建立新表象的过程。学生的年龄不同，积累动作技能的知识经验及其记忆表象不同，想象具有明显的差异。小学生富于模仿性、再现性的想象，想象内容一般是事物的重现。中学生的想象活动有所发展，他们可以通过对词的思维进行想象，使通过词的影响而产生的新形象更清楚，更具有一定意义和内容。引起学生的想象，必须扩大学生的表象储备，只有具备大量而多样的表象基础，才能更好地想象。在体育教学中，教师应加强学生想象力的
19、培养，教会学生建立大量的动作表象，才能更好地掌握动作技能。,四、学生身体素质的年龄特征,（一）身体素质发展的特点 1身体素质的自然增长。 男女生身体素质发展的速度不同，表现出明显的波浪性和阶段性。12岁以前，男女生之间的各项身体素质差别并不大。1317岁，身体素质的性别差异迅速加大，男生的身体素质明显优于女生(柔韧素质除外)。18岁以后，身体素质发展趋于缓慢，身体素质趋于稳定。学生在不同年龄阶段，各项身体素质的增长速度不同，即使在同一年龄阶段，不同身体素质的发展变化也不一样。,2身体素质发展的阶段性。根据身体素质每年增长的速度和增长的基本趋势，男生身体素质的增长可划分为三个阶段，即快速增长阶段
20、、缓慢增长阶段和稳定阶段。女生身体素质的增长可划分为四个阶段，即快速增长阶段、停止或下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。不同的身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段有先后之别，按先后顺序排列为：速度素质耐力素质力量素质。男女顺序一致。,3身体素质发展的敏感期。 所谓身体素质发展敏感期是指身体素质自然增长最快速的阶段。 在学生身体素质发展的过程中，由于各种身体素质增长的速度有快有慢，出现高峰时间有早有晚。男生从小学到大学的全过程中，速度、灵敏、速度耐力领先；其次是下肢爆发力；增长稍缓慢的是臂肌力量。女生各项素质发展的程序，随着年龄的变化，在不同阶段表现出不同特点。712岁之间，同男生一样，速度、灵敏、速
21、度耐力、腰腹肌力量的增长领先；其次是下肢爆发力增长缓慢。1317岁进入青春期以后，速度、灵敏、速度耐力和下肢爆发力增长领先；其次是腰腹肌；最慢的仍然是臂肌力。,根据学生身体素质发展的年龄特点，在体育教学中针对学生不同的年龄阶段的特点，不失时机地发展学生的身体素质。由于学生的身体素质快速增长期大都在1315岁前，这就要求在小学和初中阶段抓紧发展学生的综合素质，从小打下良好的体力基础，这样才有可能到高中、大学阶段提高学生的体能水平,1力量素质,力量素质是指人体或身体某部分肌肉在运动时克服阻力的能力。（1）绝对力量 女生从10岁开始绝对力量的发展分为四个阶段， 第一阶段：1013岁，力量增长的速度很
22、快，特别是屈肌的力量； 第二阶段：1315岁，力量增长的速度明显减慢，虽然此时增长的速度减慢，但总的来说，914岁期间是女生力量增长最快的时期； 第三阶段：1516岁，一年中力量可增长14； 第四阶段：1621岁，增长很慢，但已接近最大力量。,男生10岁前与女生在力量上差异不大，增长速度也较慢。从11岁起，男女生出现差异，男生增长速度开始加快，在1113岁期间增长最快，1518岁已接近最大力量，此时增长速度缓慢，至25岁左右达到最大力量。绝对力量的发展总趋势，无论男生还是女生，18岁前持续增长，但并不平衡，男生在13岁以后力量指标逐年增长比女生高。,（2）相对力量 对男女学生来讲，相对力量发展
23、都比较平稳，增长的速率并不大，甚至在个别年龄阶段只增长23，其原因是体重的增长较快，身高增长时肌肉横断面增长很少，身高增长减慢时则肌肉的厚度增加。,2速度素质,速度素质是指人体进行快速运动的能力。速度素质在运动中有三种形式，即反应速度、动作速度和动作的速率。 男女生在612岁期间反应速度的发展都是很快的，到12岁时反应速度可达到第一次高峰。在青春期反应速度稍减慢，到20岁左右出现第二次高峰。如以移动速度作为速度发展的指标来判别速度素质的发展，则在中小学时期速度素质是随着年龄的增长而自然增长的。从我国的调查资料可见：青少年快速跑，男生在1920岁时速度素质增长达到高峰，到23岁时增长缓慢；女生在
24、21岁时增长速度也达到高峰，23岁开始下降。,在体育教学实践中要抓住速度素质发展的快速增长阶段进行教学，可以多安排发展速度素质为主的教材，如快速跑、球类等练习内容。在中小学时期的低龄阶段，速度素质的发展主要依赖于中枢神经系统中兴奋与抑制的节律转换能力的发展和提高，而中小学时期的高龄阶段，速度素质的发展主要依赖于肌肉力量的发展以获得较快的发展和提高。,3耐力素质,耐力素质是指有机体长时间工作抗疲劳的能力。根据运动强度和运动中能量供应的特点，耐力素质可分为无氧耐力和有氧耐力两种。耐力素质的发展比速度素质的发展晚，高峰值出现的年龄也较晚。耐力素质的发展与心肺机能的发育、维持人体内环境稳定能力的提高有
25、密切的关系。,儿童少年的心血管系统和呼吸系统尚未发育成熟，尤其是心脏的发育较差，每搏输出量和每分心输出量都较小，因而氧的运输系统的能力较低。儿童少年对耐力练习虽然有一定的适应能力，但不能持久。青春期最大摄氧量的增长与身高增长最快的时期相适应，耐力素质提高较快。在体育教学中，在小学、初中阶段一般以有氧耐力为主，高中阶段可安排相应的无氧耐力的练习。,4协调能力,协调能力是一种综合能力，它与人对空间的定位能力和对时间感觉的能力有关，也与速度、力量和耐力等素质有关。69岁是一般协调性发展的最佳时期，914岁起进行素质练习，力量、速度、耐力可以得到较快的发展，促使协调能力自然发展，到1315岁可以达到高
26、峰。一般来讲，18岁各项身体素质可以接近最大值，在体育教学中适时练习，到20岁左右协调能力与身体素质大致平衡，协调能力可达到最佳的水平。学生控制动作的能力改善，动作协调性的高度发展可以影响其他身体素质更有效地提高。,第二节 体育教师,一、体育教师的职业特征（一）体育文化的传授者 在体育教学活动中，体育教师首先是体育文化的传授者，是学生学习体育知识、掌握运动技术和技能的鼓励者、指导者和评价者。在这个过程中，体育教师不仅要把人类优秀的体育文化成果传授给学生，更应该培养学生树立起关心自己的身体健康、增强体质是一种社会责任的观念，并指导学生学会科学健身的方法。,（二）良好行为的榜样,体育教师对学生的行
27、为影响有着十分重要的作用。因为体育教师不仅授课班级多，而且教学对象来自于不同年级、不同学科，尤为突出的是每一所学校的早锻炼、课间操、课余体育活动以及全校的大型活动(例如全校集会、学校体育节或运动会等)的策划者、组织者和具体实施者都是由体育教师承担。所以，体育教师的行为模式对学生的影响面广，往往代表教师形象，其精神面貌、言行举止、治学态度等都会成为学生学习的榜样。,（三）学者和学习者,体育教师是学生学习体育知识、掌握运动技术和技能，从小形成健康体育生活方式的领路人。他应该成为学生所敬慕的体育专家，并具备多学科的知识修养。因为体育学科的性质要求体育教师不仅仅会做技术动作的示范，还会运用多学科的知识
28、阐明技术动作的科学原理、健身价值及其在人类文化发展中的作用等。另一方面，现代体育科学的发展日新月异，体育运动的社会功能在不断扩大，社会成员的体育健身意识得到了进一步增强，参与体育活动的人口在增多，这就要求体育教师要不断地更新自己的知识结构，并结合体育教学研究提高自己的职业水平。,二、体育教师的知识结构,（一）精深扎实的专业知识 （二）丰富的教育科学知识（三）广博的文化科学基础知识,三、体育教师的能力,(一)组织管理能力1教学内容的组织加工能力 2体育课的组织管理能力 3课外体育活动的组织管理能力,(二)表达能力,1语言表达能力 2身体姿势的表达能力 3运用图物表达能力(三)体育科学研究能力(四
29、)现代教育技术运用能力,第三节 体育教学中的师生关系,一、教师惟一主体论二、学生惟一主体论三、师生双主体论 第一种观点是教师和学生同时互为主客体论。 第二种观点是教师和学生轮流着互为主客体。 第三种观点认为教师、学生皆为主体，但教师主体从属于学生主体。 第四种观点认为师生是教学活动的统一主体。,四、教师主导，学生主体论,该观点主张在教学过程中，教师是主导，学生是主体，教师主导和学生主体是辩证的统一，学是在教之下的学，教则是为学而教。 教师应该在教学过程中居于主导地位，而学生居于被领导的地位，而且，师生在资历、学识、权利、义务等方面的差异也决定了师生在教学过程中的差异。,其次，学生的主体地位必须在教师的主导下才能确立，只有在教师的主导下，学生才能由被领导者转化为具有相对独立性的主体。 再次，从矛盾主、次方面的转化来看，在教学的最初阶段，矛盾的主要方面是“教”，次要方面是“学”，使教学的主要矛盾由“教”转化为“学”，从而使学生成为占支配地位的教学主体，没有教师的主导作用是不可能实现的。,
