1、书法知识 书写姿势 1 书写工具 1执笔方法 1 优美的中国字 2基本笔画 长横 3 垂露竖 4书法知识 汉字的书写笔顺 5汉字的结体规律 5书法故事 勤奋练习的驼背书法家 6基本笔画 悬针竖 7 长斜撇 8书法知识 各种硬笔的来历 9基本笔画 短斜撇 10 平撇 11竖撇 12书法故事 十八缸水的秘诀 13基本笔画 斜捺 14 平捺 15左点 16书法故事 米芾三求奇石记 17基本笔画 长点 18 横撇 19横钩 20书法故事 怀素蕉叶练字 21基本笔画 竖钩 22横折 23 横折钩 24书法故事 “笔冢 ”与 “铁门限 ” 25基本笔画 竖折 26 竖弯 27竖弯钩 28书法故事 学书法不
2、能急于求成 29基本笔画 横折弯钩 30斜钩 31 卧钩 32书法故事 藏帖衣带 33文徵明落第习书法后留名 33基本笔画 竖折折钩 34 提 35撇挑折 36书法故事 卫夫人学书法 37基本笔画 撇点折 38 竖提 39横折提 40书法故事 王羲之一 “点 ”救 “死鹅 ” 41基本笔画 横撇弯钩 42 横折折撇 43书法故事 凝碑三日学古人 44编者介绍 高甬春 池辉 封三少儿硬笔书法（目录）目 录头 正 身直 臂开 足平“头正 ”指头要保持端正 ，不要左右倾斜 ，不要向前俯得太低 。 两眼注视纸面 ，眼睛与纸面应保持约 30厘米的距离 。“身直 ”指身子要直 ，做到腰挺背直 ，两肩平稳
3、，胸部离桌沿约一个拳头的距离 。“臂开 ”指两臂左右撑开成均衡之势 ，左手按纸 （本子 ），右手握笔书写 。“足平 ”指两脚左右平稳地踏在地面上 ，不要交叉或搁腿 ，也不要分得太开 ，以保持全身的稳定 。用右手大拇指和食指的指肚共同捏住笔杆 ， 中指的第一关节抵住笔杆 ， 无名指和小指自然地弯曲 ， 并拢在中指下面 ，小指贴在纸面 。 手掌的中间要空 ， 能容下一枚小鸡蛋 。 笔尖与执笔处要保持 23厘米的距离 。 笔杆与纸面成 45夹角为佳 。少儿硬笔书法（书法知识）书写姿势执笔方法书写工具1少儿硬笔书法（书法知识）中国汉字的演变历经了 6000多年 ，从最早的甲骨文到之后的行书 、草书 ，
4、无不体现出我国深厚的文化底蕴 。 现在 ，让我们一起来欣赏一下吧 ！甲骨文 大篆 小篆 隶书硬笔书法楷书草书行书优美的中国字2长 横1. 起笔重按2. 行笔略斜3. 顿笔回锋笔画呈伸展之势 ，笔势应往右上方略斜为宜 。（短横的写法与长横相同 ）首横短 ， 底横长 ，两横不宜分得太开 。字上两横短 ，底横长 ，三横须分布均匀 。有长横 、短横的字笔画联想短 横 % %s少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变31. 起笔重按2. 行笔垂直3. 顿笔回锋首横短 ，底横长 ，中间竖不宜过长 ，字形稍扁 。（短竖与垂露竖写法相同 ）首横短 ，底横长 ，中间竖应长而挺拔 。字上两横短 ，底横长 ， 三横应分布均
5、匀 。有垂露竖 、短竖的字笔画联想短 竖垂露竖 % %少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变4汉字的书写笔顺汉字的结体规律少儿硬笔书法（书法知识）笔顺是汉字笔画书写时的先后次序 。笔顺的基本规则有 ：1郾 先横后竖2郾 先撇后捺3郾 先上后下4郾 先左后右5郾 先外后内6郾 先中间后左右7郾 先进入后关门字底笔画伸展 ，呈梯形字中笔画伸展 ，呈正菱形字下笔画伸展 ，呈下菱形各种不同形状的框形字字底笔画伸展 ，呈三角形（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）（ ）5勤 奋练习的驼背书法家清末民国初期 ，上海有个书法家名叫唐守恒 ，又叫唐驼 。 说起这两个名字 ，倒有一段轶事 。唐守恒成年以后才学书法 。
6、他知道自己学书法的年龄太大了 ，但他自信凭着自己的聪明和毅力 ，完全可以步入书法艺术这座神圣的殿堂 。 从此 ，他深居简出 ，终日临帖 。 写呀写呀 ，纸张用了一刀又一刀 ，墨汁用了一瓶又一瓶 ，有时干脆用笔醮着清水在大块的方砖上练 ，写了一遍又一遍 。 他练字简直入了迷 ，走路也想着字 ，做事也想着字 。 在别人看来 ，他简直成了个书痴 。 由于他写字时姿势有问题 ，坐得不直 ，渐渐地 ，背脊练弯了 ，有些驼背 ，走起路来像个小老头 。 但他依然没有改变苦练的决心 ，从不放松自己 。 十年后 ，终于成了远近闻名的书法家 。唐守恒的字写得端庄严谨 ，骨架硬朗 ，站得很稳 ，有气度 。 所以许多
7、商家店铺都请他题写匾额招牌 。 渐渐地 ，人们都知道了有个姓唐的驼背字写得好 ，就管他叫唐驼背 。 唐守恒也干脆在自己的书法作品上题写 “唐驼 ”的款字 。 从此 ，唐驼的名气越来越大 。学书法 ，勤学苦练固然重要 ，但如果没有注意书写时的姿势 ，长此以往 ，便会像唐驼一样变成驼背了 。 所以 ，我们中小学生一定要记住 ： 书写时 ，必须保持一个良好的书写姿势 。少儿硬笔书法（书法故事）书法故事61. 起笔重按2郾 垂直竖下3郾 快速出锋有悬针竖的字笔画联想悬针竖首横短 ， 中横长 ，中竖长而挺拔 ，两横不宜分太开 。三横长短各异 ，中竖长而挺拔 ，三横分布均匀 。“口 ” 部上开下合 ，呈扁
8、宽形 。中竖长而挺拔 。少儿硬笔书法（基本笔画）n %fng %zhng汉字演变71. 起笔重按2郾 斜势运笔3郾 快速出锋有长斜撇的字笔画联想长斜撇折画应向内呈斜势 ， 撇向左下伸展为宜 。首横稍短 ， 撇向左下伸展 ，“口 ” 部略向右靠 。首横短 ，撇伸展 ，“工 ”部略向右靠 。少儿硬笔书法（基本笔画）（笔画呈弧线状 ）汉字演变l %sh %zu8少儿硬笔书法（书法知识）各种硬笔的来历钢笔的来历钢笔是 1809年由美国人沃特曼发明的 。 一次 ，沃特曼在做一笔巨额生意时 ，无意中签字的羽毛笔弄污了合同 。从此 ，沃特曼下决心要发明一种新的书写工具 。 他从植物毛细管输送液体的原理中受到
9、启示 ，发明了钢笔 。 关于钢笔的产生 ，现在还有一种说法 ，认为钢笔是 800多年前由俄国人发明的 。 传说亚美尼亚埃里温市古代手稿保存所便保存着一份 1166年的手稿 ， 上面画着一个手拿自来水笔的人 。 这支笔是装有空心球的细竹竿 ，人们认为这便是钢笔最早的形态 。圆珠笔的来历圆珠笔是匈牙利一位普通印刷校对工人拉兹 约瑟夫 比洛发明的 。 比洛利用印刷原理 ，改笔尖为钢珠 ，嵌置于圆管之端 ，管内注入油墨 ，利用钢珠的滚动引出油墨 ，在纸上涂出墨痕 ，从而发明了圆珠笔 。 圆珠笔真正走红是在第二次世界大战初期 ，当时战地记者采访 ，因为钢笔无墨水不能书写 ，而铅笔的质量又不稳定 ，于是圆
10、珠笔便应运而走红 ，人们也称它为 “原子笔 ”。 二战后 ，才开始称作圆珠笔 。铅笔的来历1564年的一天 ， 英国坎伯兰郡狂风大作 ， 将一些大树连根拔起 。 风止之后 ，人们在树根处发现了一种黑色矿物质 （即石墨 ），便称之为 “黑铅 ”。 1761年 ，德国的一位业余化学家将石墨和硫磺 、锑 、树枝混合 ，加热之后制成铅芯 ，解决了石墨易断的问题 。 18世纪末期 ，法国著名化学家尼古拉斯 康德经过多次实验 ， 制成了当时世界上质量最佳的铅芯 。 1812年 ，美国木匠威廉 门罗又制造了一台机器用来进行铅笔的加工 ， 制造出现代形态的铅笔 。91. 起笔重按2郾 快速出锋有短斜撇的字笔画
11、联想短斜撇字上紧收 ， 中横长 ， 竖向下呈伸展之势 。字 上 紧 收 ， 底 横长 ， 三横分布均匀 ，竖长而挺拔 。字上紧收 ，字中横长 ， 三横分布均匀 ，竖向下伸展 。少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变w %shng %nin101. 起笔重按2郾 快速出锋有平撇的字笔画联想平撇（平撇与短斜撇写法相同 ，略平一些 ）字上紧收 ， 字中撇捺伸展 ， 并略高于竖的收笔处 。字上笔画紧收 ，底横长 ，字中 “口 ”框不宜大 。首撇短 ， 中横长 ，字底 “口 ”部收紧为宜 。少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变qi %sh %h111. 起笔重按2郾 行笔直下3. 快速撇出有竖撇的字笔画联想竖撇横
12、 画 分 布 均 匀 ，字内二横与横折钩断开 。首横短 ， 中横长 ，竖撇稍短 ，竖向下呈伸展之势 。首撇短 ，字中横稍长 ，字底 “口 ”部收紧为宜 。少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变yu %ki %hu121郾 王献之幼时跟父亲学书法 ，学了几年之后 ，自以为差不多了 ，便写了个 “大 ”字拿给父亲王羲之看 。2郾 王羲之看后 ，什么也没有说 ，只提笔在 “大 ”字底下加了一 “点 ”，成了一个 “太 ”字 。3郾 王献之不知是 “太好 ”还是 “太差 ”，就拿去给母亲看 。母亲仔细看后说 ：“只有这一点 是下了功夫的 。 ”4郾 王献之听后 ，惭愧极了 ，又恭恭敬敬地去找父亲 ， 向父亲
13、请教写字的秘诀 。5郾 王羲之把他带到院子里 ，指着院子里的十八只水缸说 ：“秘诀全在这些水缸里 ，你把十八只缸中的水全写完 ，就知道了 。 ”6郾 从此 ，他夜以继日 ，废寝忘食 ，把全部身心都用在学书练字上 ， 终于成为名震晋代的大书法家 。少儿硬笔书法（书法故事）书法故事缸水的秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘秘诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀诀八十131. 起笔尖入2郾 运笔下斜3. 重顿出锋有斜捺的字笔画联想斜捺两横收紧略有长短 ，撇捺向左右展开 。撇捺伸展 ，字的下部收紧 ， 横画长短各异 。撇捺伸展 ， 下部笔画紧收
14、，“口 ”部不宜过大 。少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变tin %qun %h141. 平势起笔2郾 行笔略斜3. 重顿出锋有平捺的字笔画联想平捺字上紧收 ， 字底平捺伸展 ，上开口小 ，下开口略大 。字上紧收 ，字底平捺伸展 ，笔画组合须紧凑 。草头不宜宽 ， 字底平捺伸展 ，笔画组合须紧凑 。少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变zh %f %zh151. 尖势起笔2郾 重顿回锋有左点 、右点的字笔画联想竖 钩 长 而 挺 拔 ，左右点画撑开 ， 并置于竖钩的中部 。首横短 ， 中横长 ，下部笔画收紧 。竖挺拔 ，两点撑开 ，撇向左下伸展 。少儿硬笔书法（基本笔画）右 点汉字演变xio %sh
15、%sho左点（右点的写法与左点相似 ）16米 芾是宋朝四大书法家之一 ， 他在绘画 、文学 、鉴赏等方面均有很高的造诣 。传说米芾在江苏涟水做官时 ， 为了体察民情 ，经常外出私访 。 一次 ，他来到北门外鸡鹅山附近的一个村庄 ， 忽然发现在一处倒塌的石墙下 ，有一块奇形怪状的石头 。 石头上虽然沾满了泥土 ，但仍隐约可见石头呈青白色 ，还夹杂着一些黑色条纹 ，像瓷器一样 。 直觉告诉他 ： 这是一块难得的奇石 。 于是他捋起袖子 ，将石头上的泥土拂去 ，再看这块石头 ，他不由得倒吸一口气 ，大呼 ：“奇石 ！ 奇石 ！ ”摸弄了一阵后 ，仍不肯离去 。他观察了一下周围的环境 ，见石墙不远处有
16、一处院子 ，便前去敲门 。一位老婆婆开了门 ，见是陌生人便问 ：“你找谁 ？ ” 米芾施礼回答 ：“请问您家墙边的那块石头卖不卖 ？”老婆婆顺着他指的方向看了看 ， 不加思索地摇了摇头 ，说 ：“我们不卖石头 ！”说完便关上了院门 。米芾无可奈何 ，转身又走到那块石头前 ，看了又看 ，摸了又摸 ，最后只得恋恋不舍地走了 。接下来数日 ，米芾茶不思饭不想 ，心里总记着那块奇石 。 他按捺不住 ，再次来到乡下那户人家 。 心想 ： 如果能遇到这户人家的其他人也许能卖给我 。没想到开门的又是那位老婆婆 。米芾深施一礼 ，说 ：“老人家 ，您将那块石头卖给我吧 ，我可以多出些钱 ，行不行 ？ ”可老婆
17、婆又一口回绝了米芾的要求 。 米芾十分失望 ，盯着那块石头又看了半晌 ，最后又只得走了 。又过了几天 ， 米芾又下乡走到那块石头面前 ，这时恰好老婆婆出门 ，见那个要买石头的人看着石头出神 ，感到奇怪 ，就主动打起招呼 ：“学官 ， 这么一块石头怎么会让你这么几番来看 ？ ”米芾回答道 ：“老人家 ，自从那天我见到这块石头后 ，就连睡觉也梦见它 。 这次 ，忍不住又来看它了 。 ”老婆婆 “扑哧 ”一笑说 ：“如果你真喜欢 ，那就送给你吧 ！ ”米芾一听高兴极了 ，连忙取出银子给老婆婆 ，老婆婆执意不收 。经过几番劝说 ，米芾终 于 说 服 老婆 婆 收 下 了银子 ，他也终于 得 到 了 这
18、块奇石 。米芾三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求求 奇 石记少儿硬笔书法（书法故事）书法故事171. 尖势起笔2. 重顿回锋首横长 ， 撇与点撑开 ， 并略高于竖的收笔处 。首横短 ，中横长 ，字中口框不宜大 ，字底撇与点撑开 。字首挺拔 ， 中横长 ，字底撇与点撑开 。有长点的字笔画联想长点少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变b %gng %tu（长点比右点长一些 ）181. 轻势起笔写横2. 重顿后写撇3. 快速出锋字首挺拔 ， 横短小 ， 字底撇与捺须伸展 。字首紧收 ， 撇捺伸展 ， 下部笔画不宜长
19、 。上部小 ， 下部略大 ，字底撇画须伸展 ，四撇笔势统一 。有横撇的字笔画联想横撇少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变yu %shng %du191. 起笔重按2. 行笔略斜3. 重按出钩上部宽 ，下部窄 ，竖 钩 向 下 呈 伸 展 之势 。上部宽 ，下部窄 ，“口 ” 部略有大小区别 。上部窄 ， 下部撇捺伸展 ， 并略高于竖的收笔处 。有横钩的字笔画联想横钩少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变nng %sng %gng20怀 素 蕉 叶 练 字唐代有一位著名的书法家叫怀素 ，特别擅长写草书 。据说 ，他的一手好字是在芭蕉叶子上练出来的 。怀素因为家境贫穷 ，自幼出家当了和尚 。他很喜欢写字 ，
20、却没有钱买纸 。有一天 ，他走出寺院散步 ，看到一株翠绿的芭蕉 ，叶子长得又大又平 。他想 ：“这芭蕉叶不是可以用来练字吗 ？”于是他就在屋子周围种上了许许多多芭蕉 。 芭焦长大后 ，绿荫蔽天 ，把他住的屋子都遮掩住了 ，怀素十分高兴 ，每天摘下一批芭蕉叶 ，铺在桌子上认真练字 ，还把自己的住屋取名叫 “绿天庵 ”。 后来 ，老叶子摘光了 ，嫩叶子还小 ，怀素舍不得摘 ，干脆就站在芭蕉丛中 ，悬臂在芭蕉叶上练习写字 ，写完一株又换一株 。 到了雨天 ，叶子上的墨迹被雨水冲掉了 ，他又重新书写 。到了秋天 ，芭蕉枯萎了 ，没法练字了 。 怀素找来一块木板 ，涂上油漆 ，在上面练字 。 他写了擦
21、，擦了又写 ，时间一长 ，竟把木板也写穿了 。一年又一年 ，怀素刻苦练字 ，从不间断 ，终于成了 “草书天下称独步 ”的大书法家 。少儿硬笔书法（书法故事）书法故事211. 起笔重按2. 运笔直下3. 停顿出钩竖钩略 向右靠 ，撇应比钩高一些 。竖钩略向右靠 ，并向下呈伸展之势 ，“口 ”部紧收 。字上笔画分布均匀 ，字中横长 ，弯钩向下呈伸展之势 。有竖钩 、弯钩的字笔画联想（弯钩的笔势呈弧形 ）少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变ci %k %shu竖钩弯 钩221. 起笔重按写横2. 重顿后写折3. 顿笔回锋字形上 开下合 ，字内空间分布均匀 。字形上开下合 ，字内 “口 ”部紧收 。左右竖
22、画垂直挺拔 ， 字内空间分布均匀 。有横折的字笔画联想横折（不同的横折 ，其折的取向有正斜之分 ）少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变tin %hu %z231. 起笔重按写横2. 重顿后写折3. 停顿快速出钩字形上 开下合 ，字内 “口 ”部紧收 。横 折 钩 垂 直 挺拔 ， 字内留出一定空间 ，“口 ”部紧收 。撇捺伸展 ， 并略高于钩 ， 横撇与折处断开 。有横折钩的字笔画联想横折钩少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变xing %s %yng（不同的横折钩 ，其折的取向有正斜之分 ）24“笔冢 ”与“铁门限 ”南北朝著名书法家智永 ，在会稽山阴 （今浙江绍兴 ）永欣寺当和尚 ，人称智永禅师 ，
23、是东晋大书法家王羲之的七世孙 。他研习王羲之的书法有相当的成就 ，但从不自满 ，一直孜孜不倦地在经楼上勤学苦练 。 他说 ：“我在经楼上练字 ，如果没有长进 ，就不下楼 。 ”他把平时练字写秃的笔扔进竹簏里 ，装满一竹簏后就埋在地下 ，称作 “笔冢 ”，还为它写了铭文 。 他的字很精美 ，附近好些寺庙都来请他写过千字文 。 他想 ，既然许多寺院都需要写 千字文 ，那就多写些吧 。 于是 ，他在经楼上日夜书写千字文 ，共写了八百本 ，分送给江南各地的寺庙 。 这样一来 ，他的名气就更大了 。 每天登门求字的人 ，真是车水马龙 ，络绎不绝 ，把木头的门槛都踏破了 。 智永只好花银两换上一根铁门槛
24、，后来被人们称之为 “铁门限 ”。智永的书法对后世影响很大 ， 人们都喜欢他那清丽醇和的优美风格 。少儿硬笔书法（书法故事）书法故事251. 重按起笔写竖2. 停顿后写折3. 顿笔回锋中间高 ，左右低 ，左右空间分布均匀 。首横短 ，中横长 ，字底不宜太宽 ， 中间竖长而直挺 。首横短 ，字底宽 ，字中笔画饱满 。有竖折的字笔画联想竖折（不同的竖折 ，其竖与折有长短之分 ）少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变shn %j %q261. 重按起笔写竖2. 弯后转平势3. 顿笔回锋字形上 开 下 合 ，字内笔画短小 ， 空间分布均匀 。首横短 ， 底部上开下合 ， 字内空间分布均匀 。左部瘦长 ， 右
25、部较宽 ， 左右组合须紧凑 。有竖弯的字笔画联想竖弯少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变s %x %s271. 起笔重按写竖2. 弯后转平势3. 停顿后出钩字上两 横 短 ，字底撇与钩须伸展 。字上笔 画紧 收 ，竖弯钩向右伸展 。字首挺拔 ，中横长 ，字底撇与钩须伸展 。有竖弯钩的字笔画联想竖弯钩少儿硬笔书法（基本笔画）汉字演变w %s %lo282郾 宋濂知道朱元璋是个心急气躁的人 ，然而他仍从执笔 、运笔开始 ，一板一眼地教 。 朱元璋大为不满 ，责备宋濂把他当成小孩子 。4郾 一天 ，朱元璋听见皇后在厉声骂人 ，赶忙上前询问 ，只见仆人回答 ：“皇后命小人一锹挖出一口井 ，实难办到 ！ ”1郾 朱元璋小时候家里很穷 ， 没钱上学 。做了大明皇帝后 ， 他决定拜宋濂为师学习书法 。3郾 此事传到了皇后耳里 ， 她决定帮助朱元璋改正性急的毛病 。5郾 回房后 ， 朱元璋劝说皇后 ：“哪有一锹挖出一口井的呢 ？ ”皇后见机会来了 ，忙说 ：“万岁说得有理 ，井要一锹一锹地挖 ，那写字呢 ？ ”6郾 面对皇后导演的这出戏 ，朱元璋顿有所悟 。后来 ，他老老实实一笔一笔地练字 ，进步很快 。少儿硬笔书法（书法故事）书法故事学书法不能急于求成29
