1、备急千金要方.txt全文在线阅读及txt下载请使用IE7或IE8预览本页，个别文件很大超过5M,请等几分钟后再下载!谢谢!备急千金要方.txt 备急千金要方（唐）孙思邈 著备急千金要方，亦称千金要方、千金方，方书，30卷，孙思邈撰于永徽三年（652）。总计232门，载方5300首。卷二十七为“养性”，该卷第八为房中补益。作者认为，通过房中术、房事宜忌等方法，可以长生久视，却病延年，对后世性医学影响甚大。 卷性序第一扁鹊云：黄帝说昼夜漏下水百刻，凡一刻人百三十五息，十刻一千三百五十息，百刻一万三千五百息。人之居世， 息之 ， 人 可 为 以 补 思一 一夜 十二 ，十 十夜百二十，百 百夜一千二
2、百 ，千 千夜一万二千 ，万 万夜一千二万 ， 为三十年。 长 者 十年， 三十 万 。百年之 ， 之 ， 之 ， 为。可 养currency1“ ，fifl ，千万，以 ，currency1。”养性者， ，于fl于， 于fl，亦 ，以 。 之 ， 以之。 ， 养性 ，用 人 之 ， 事 。 养性者， 以 性，性 为 ， 。性 ， 百病 生 ，亦 ， 养性之大 。 养性者， 病之病， 。”养性者 ，在于百，百备， ，以 年。 ，纵服玉液金丹， 能延 。” 曰： 生者，陆 遇虎兕，之祜，岂假服 currency1祈 年 圣人以 者，以救过之人。”愚者抱病历年currency1 修一，缠疴，终悔心
3、， 以歧和长 ，彭跗永归，良 以。嵇康曰：养生 五难：fl 去为一难，喜怒除为二难，声色 去为三难，滋味 为四难，神虑精散为五难。五者必 ，心希难老，四诵重言，咀嚼英华， 吸太阳， 能 回操， 夭年。五者于胸中， 顺 跻， 全， 祈 currency1 福， currency1 延， 养生之大旨。然或 服膺仁 ，甚泰之累者，抑亦亚欤。黄帝问于岐伯曰：闻上古之人，春秋度百岁，currency1动作 衰，今 之人，年至半百currency1动作衰者， 代异 ，将人失之 岐伯曰：上古之人， 者，法 阴阳，和于术 ，饮食 节，起居 度， 妄作劳，”能形 神俱，currency1尽终天年，度百岁乃去。今
4、 之人 然，以酒为浆，以妄为 ，醉以入房，以 竭精，以耗散真。 持满， 御神，务快心，逆于生乐，起居节，”半百currency1衰。 上古圣人之教，下为之。 贼风，避之 ，恬 ，真 之。精神 ，病 。以 currency1 ，心 currency1，形劳currency1 ， 以顺， ， 。” 食， 服 问作“ 食， 服”，乐， 下 ，” 曰 。以 能劳 ， 能 心，愚 ， 于 ， 于 ，”能度百岁currency1动作 衰者， 全 。以人之 夭，在于 节。 息 ， 长生 ， 。岐伯曰：人年四十currency1阴 半，起居衰 年五十重， currency1 年 十，阴， “大衰， ，下 上，
5、fi俱fl，”曰之 ， 老， flfl异。 者 ，愚者异。愚者 ， 者 ， 者 currency1， ，年老，者益 ，以对圣人为为之事，乐恬之味，能纵 快 ， 之 ，” ， 天终。 圣人之 。春三， ”。天俱生，万 以，夜 起， 于，形，以使 生，生currency1， currency1，currency1 ， 春 之养生之 。逆之 。为为，长者 。三， 为 。天 ，万 华。夜 起， 于 ，使 怒，使华英 ，使 ， 在 ， 之养长之 。逆之 心。秋为 ， 者 ， 至重病。秋三， ” 。天 以 ， 以currency1， 起， 俱 ，使 ，以秋， 神 ，使秋， ，使 ， 秋 之养 之 。逆之
6、， 为 ， 者 。三， ” ，水， 阳， 起，必 ，使 ， ， ，去 ， ，使 ， 之养 之 。逆之 。春为， 生者 。天 四 五，以生长 ，以生 风 人 五 ， 为五 ，以生喜怒悲忧恐。”喜怒 ，形，暴怒阴，暴喜阳，”喜怒 节， 失度，生乃 固。人能依 养，” 免夭枉。仲长统曰：王侯之宫， 女千 卿士之家，侍妾 百，昼 以醇酒淋骨髓，夜 房室输血 ，听声， 乐 色，宴 fl，游 返。王公 之于上，豪杰之于下，及至生产 ，字育太，或童孺currency1擅 ，或疾病currency1媾精，精 薄恶，血脉 ， fl胞 ，养护法，又蒸之以绵纩，烁之以五味，胎孩病currency1脆， 及 刚，纵
7、，重重 生，病病 孕，国良医，医审术，奸佐 ，过谬 ，会 一疾，莫能 免，当今 百岁之人者，岂 纯正。抱 曰：或问”之者，岂色 之 答曰：亦 独 然长生之要，在房中，上士之，可以延年除病，次 以 伐。 年当 ，currency1还阴丹以补脑，采七益于长一作谷者， 服 ， 失一二百岁。 仙， 术者。古人方之于凌杯以盛汤，羽苞之蓄火。又且才 逮currency1 思之，“ 胜currency1 举之。深忧重恚，悲哀憔悴，喜乐过度， ，戚戚患，久谈笑，寝息失 ，挽弓引弩，沉醉呕吐，饱食即 ，跳喘乏，欢 哭fi，阴阳 。积至尽，尽 ，尽 。以养性之士，唾 至远， 疾， 极听， 极视，坐 久处，立 至疲
8、， 至，先currency1衣，先热currency1解。 极饥currency1食，食 可过饱 极渴currency1饮，饮 过 。饱食过结积 ，渴饮过 。 甚劳， ， ， 唾， ， 极 远 ，生 ， 饮酒当风， ， 远 ， 异。 极 ， 。 ， 中用 ，大、大热、大风、大 ， 之。五味 ，” ， ， ， 心， ， 五味刻五 五， 然之 。凡言者，亦 即 ，”久即 。以 生者， 起 四 之 ， 居 至和之 ， 骨 之方， 吐之术， 补之法，节currency1劳 之要。怒以“阴，抑喜以养阳，然后先服以救fi，后服金丹以fl，养性之 尽于 。 快 ， ”， 异，极 “， 劳持之者，闻 言，风之
9、过，之 ， 。于之中， 于”之，currency1 心，亦 可之以养性之事 ，乃” ，currency1 之，”以currency1、以 者。 曰：闻年fl百年，currency1“ 衰， currency1，色和 ， 盛事，服食、 、 引，可 闻 可 ， 可 。上 对曰： 闻天之性， 人为 ，人之 ，莫 于生。唐 ， ，人生 ， 过， 一思 ，然心热，生 再 ， 可fi， 抑养性以 今四 fl，太 之，又当 才 ，当万年 万年，当修 甚， 莫能。 闻 人 年一百七十八，currency1甚，言人当 服食玉 ， ，使人 色，去三 currency1 。玉 者，中唾。 起， 满 ，乃 之， 二七
10、。 者，乃fl曰 精。嵇康云： 岁 病，饥年 疾， 以中， ， 过酱currency1 ，人 病currency1江南岭表，处饶， 陆鲑 ， 备， 疾currency1人夭。北方仕 游官至，遇丰赡，以为福臻，以尊卑长幼 食 ，夜长醉饱，四热闷，赤 ，宿食 。 逾期，大小病。或患霍、脚 、胀满，或热 痢，恶核肿，或痈疽痔漏，或 风猥退， 医疗，以至于 。凡 者，比肩， 云 水，都 病之。静言思之，可”太息者，学者先 以 戒慎。抱 曰：一人之，一国之象。胸腹之位，犹宫室，四支之列，犹郊境 骨节之分，犹百宫。神犹 ，血犹 ， 犹 。 ， 能 国。天爱 ，以 国， ，以全。 散国， 竭 。 者 可生，
11、者 可 。以至人 起之患， 病之疾，医之于事之前，fi于 之后。 人难养currency1 ， 难 currency1浊。”能审威 ，以 社稷 割 ，以固血 。然后真一 ，三一 ，百病却，年 延。林养性第二真人曰： 服 currency1 养性之术，亦难以长生。养性之 ， 小劳， 莫大疲，及 能堪，且 水 腐，户枢 蠹，以 动固。养性之 ，莫久、久立、久坐、久 、久视、久听。盖以久视血，久 ，久立骨，久坐肉，久。仍莫 食、莫 酒、莫 举重、莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大 、莫跳踉、莫 言、莫大笑。于 ，悄悄 忿恨， 。 能 犯者， 生长。” 生者， 思、 念、 、 事、 语、 笑、 愁、 乐、
12、喜、 怒、 、 恶。 十二 者，养性之都契。 思 神， 念 散， 昏， 事 形劳， 语 乏， 笑currency1 ， 愁 心慑，乐 溢， 喜 忘错昏， 怒 百脉 fl， 专迷 ， 恶 憔悴效。 十二 除， 失度，血 妄，丧生之本。 者，几于 缘者，真人初学 之法。 能 者，可居 疫之中忧疑。 屏 缘，会 五神 心 ， 四正言坐立。言最 浮思妄念，心 事，恶 大起。”孔 曰：思 。 当黄帝 视法， 思念，见五 悬磬，五色了了分currency1辍。仍可 初起面向午， 两手于膝上，心眼观 ，上入顶，下涌 ， ，fl曰迎 。 以鼻引 ， 吐，小微吐之， 开 。 fl ，入 ， 食，送 入腹， 食
13、为主人。凡心 爱， 用爱 心 憎， 用深憎，并 性神。亦 用深赞，亦 用深毁， 心，于 等。党 颇，寻改正之。居贫” 贫，居富莫” 富，居贫富之中， 。以贫富 改性， ，似 能言，大功 ， 矜伐， 离手， 言离 ， 心， 以深心至诚，恭 于 ，慎 ，以 于人。终为 ，为人 ， 起恨，事 尽 ，人以为 ，当以 心。 之在， ，言，以 。居处心 ， 抑之， 起。人 ，天 ，至之处， ， 心 疲currency1 ， 人之以 病，当 能养性。 康之 ，”言 然。纵 ，心， 为之， 忌， currency1， 作， 言 性， 过后一一为病本。及两手 ， fl， 天，逮及，以生 心， 能 ，一至于 ，
14、能 心， 见之中长 疴，将四百四病，手 ，本天。及一 病，和 救，方 医效，神仙 ，” 之人，爱性者，当 思念，深生 ，戒 心， 修 事。至于居处， ” 华 ，人 ，乃患之， ，风 为。衣服currency1，用“玉金，长过失，使人fifl深， 使 肉丰， 为。然后作五，语作“钟声，眼作 脚著坐， 云： 食 嚼，生食 。问 居 处，大”总林，胎息 五 ， 至骨 仙。又曰： 食三个， 嚼currency1。 为五 ， 。修心 ，又 慎言语。凡言语读诵 声在 中下， 初入后，言语谈诵， 。 起 专言 事， 先计。又食上 语，语currency1食者， 患胸，亦 用寝。 言笑，寝 言语者，言五 钟声
15、， 悬 可声。 语， 语， 乃语。语 人失 。 至 ， 可语 可言。 言曰言，答人曰语。言 人 问， 可 答， 可言，仍 ，开 大语为。言语 慎，仍节饮食。以 养性者，先饥currency1食，先渴currency1饮，食 currency1 ， currency1 ， 难。 饱中饥，饥中饱。盖饱 ，饥 ， ， 骨。” 学食，食当嚼，使入腹，使酒入，人之当食， 去fi暴 为， 为fi，食五味，必 暴 ， 人神 ，夜 。 食 用重肉，喜生百病， 食肉， 食 ，及 ，并食生 、生、小 、 ，饮浊酒，食面使 孔，食生肉， 。一 肉 ， 食之。食 当 过，人 。热食 ，以 浆 者，人 ，作病。又 热食
16、 后， 饮 浆水，喜失声 。凡热食 fl，当风，人 。 食 ，以手 面及腹， 液通 ，食 当 ，计使中 ，使人以 腹上 百， 食 ，大益人，人能饮食，百病，然后 修为，为快。饱食即 ，乃生百病， 或积 饱食 ，或 ，作风。 者， 解食热食， 风。人 夜食。又云：夜过醉饱食，精思，为劳 事， ， 人。 在 食 ， 饮酒，终呕，食 本肉，人 长 食 本肉，人 食一 脑，大 人。 漏水 肉上，食之 结。凡暴肉作 ， 肯者，人 祭神肉” 动，食之人。饮食上蜂 ，食之必 ，人。腹 宿病，食鲮鲤鱼肉，人。 食及酒浆临上看之， 见人 影者，食之，或卒注 食腹胀者，急以下之。 十 一食葵，葵滑，以通五 拥 ，
17、又 之主， 用 心食之。又饮酒 使 ， 速吐之为，至醉，即终百病 除。久饮酒者，腐 ，渍髓蒸，神 。醉可以当风，向阳人 又 可当风 ， 可人 之，即 病。醉 可 及 黍 中，癞疮 醉 可 食，或痈疽，或喑，或生疮 醉饱 可以 及跳踯 醉 可以接房，醉饱 接，小者面黑咳，大者 脉 。凡人饥， 坐小 饱， 立小 ，慎之病。又尿 ，膝 痹 大 fl， 痔。小 努，两及膝 大 用 及 努，人腰疼 ，宜 之。凡遇山水坞中fl者， 可久居， 食作瘿病 又深阴 水 可饮，必作 。饮食以 ， 慎脱。凡人 起衣，反者 之吉。衣 者当户三振之，曰：殃去、吉。 衣及 衣 可久，人疮及风瘙，大 能衣， 者急洗之。 尔
18、，人小 。凡大 ， 脱衣，喜 风半 遂。春天 可薄衣，人霍，食，。脱 ， 寝处。凡人 ，春向东，秋 向西，北 ，及墙北亦 床。凡 ， 祥。起上床坐，先脱左， 当舍脊下。 灯烛，及 神 ， 愁 。人边 火炉， 久引火 ，重 赤，睛及鼻。夜 当 孔，吹人即 。 用面 ，人面 厚，喜 癣，或作面风。 夜覆， 长 。凡人 以脚悬踏 处，久 水及 房。 人 见十直墙顺墙 ，风吹人癫及重。人 床悬脚，久 血痹，两重，腰疼 又 昼 ，人失 大语，人 “ 暮 ， 开即失 ，且 恶 入，久currency1 渴及失血色。屈膝侧 ，益人 “，胜正。按孔 ，”曰 ， 舒。凡人舒 鬼魔 。凡 先 心后 眼，人 一夜当
19、作五度，反覆 转。凡人魇，燃灯唤之，fl 疑，喑唤之吉，亦 近currency1急唤。夜 恶 说， 以水面东方之。咒曰：恶 著， 玉。即咎。又 之 恶，并说为吉。衣食寝处 ，能顺 者， 尽养生之 。” 生者，犯 之忌，失岁 之和。 一 之忌，暮饱食 一之忌，晦大醉 一岁之忌，暮远 终之忌，暮燃烛房。暮 护 。凡 至起于涌 ，十一至膝，十二至股，正至腰，fl三阳 二至膊，三至项，四至顶纯阳用事，阴亦 ，”四、十 入房，避阴阳纯用事之。 至 ，于北壁下厚铺currency1 ，云 元 。 八一 后，即微火暖，下 生 ， 使 在下， 于上。春冻 泮，衣 下厚上薄，养阳 阴，继世长生 养阴 阳， 灭门
20、。”云： 天 ，血 ，人 可作劳fl ， 阳 ， 于人。又云： 冻脑，春秋脑俱冻。圣人之 法。春 晏 起，及秋 夜乃 起， currency1晏起，益人。云起，莫在 鸣前 言晏起，莫在 fl后。凡 大热之 ， 大 之 ， 之。人 患天 者，犯 。即 息，使热 和，即免患。 当腊舞，犯者必凶。 于正寅 ，烧 吉，凡寅 剪手甲，午 剪甲，又烧 吉。居处法第三凡人居 之室，必 ， 细隙，致 风 入。小 风， 之，久坐必 急急避之 久居，使人中风。古 风，四肢 ，或角弓反张，或失音 语者， 。 中风， 病总集， ，遭 致卒者，十中 ，以大 ， 之，慎慎为。居之室， 井及水渎，人 盲。凡在家及 ，卒逢大
21、飘风、暴、震、昏暗、大 ， 龙鬼神动 过致。宜入室户，烧静坐， 心以避之。 过后乃fl。 尔 人，或当 ，于后 。又阴 中亦 可远。凡家中 像， 先拜之，然后拜尊长， 至 峻坐。凡居家 ， 必 室， 大热，亦 大 ，生百病。 必 fl， 后 风 。新 ，当风， 萦髻， ，使人风眩闷，秃面黑， ，生 屑。饥忌 ，饱忌 ， ， 进 食饮，乃fl。夜 ， 食即 ，人心 ，饶 。又 妻 用 ， 以晦 ，朔 吉。凡炊汤 宿，洗人 癣，洗面 ，洗脚即疼，作甑畦疮。热 洗， 人 之，作风 饮水 ，亦作风 病。新 解， 水洗 ， 心 能。凡居家， 戒 长幼， 快，即 ，使 ，以为 ，过 ， 为重病，遂 救。小
22、 ，即按 ，百节通， 。凡人问 事事， 别 脊四肢一度，顶 ，即风 能著人。 大要 ， 可 。凡人居家及远， 一 ，备急 、 鬼 、生 、 、肿、水 、大黄、 、 、 心、 。 能 蓄， 等 可fi ，及一两卷百一备急方，并 蜂 。凡人 十 以上康 ，即 三 以 风 。 必 补，按 引为。以康 为 然，忌 ，预 病。 法当 避人神 人神 忌法在第三十 卷中。 凡 手“细累，春秋 转一度， 中天 。按 法第四 法二首 天 国按 ， 门法。两手 洗手法。两手 ，currency1覆向胸。两手 按“，左 。两手 重按，肩，左 。以手挽五“弓，左 。作向前fi，左 。fl法，左 。作却 ， 开胸，左
23、。大坐 ， 山，左 。两手抱，转上， 。两手，脊，向上三举。以手反上，左 。大坐”两脚，即以一脚 ，左 。两手回， 虎视法，左 。立反三举。两手急 ，以脚踏手中，左 。起立以脚前后 踏，左 。大坐”两脚，用当 手 ”脚，著膝中，以手按之，左 。上十八， 老人 别能依 三者，一后百病除。及 ，补益延年，能食、眼currency1、 、 疲乏。老 按 法两手 ，左 二七。两手 ，左 肩二七。两手抱，左 腰二七。左 二七。一手抱，一手膝，三，左 。两手，三举之。一手，一手膝， 下向上三，左 。两手下向三 。两手 上过，左 三。两手 ，心前，脚挽三。两手 ，著心三。fi挽左 ，亦三。左 挽， 后 三。
24、舒手挽顶，左 三。反手膝，手挽，覆手膝上，左 亦三。手 肩 上至下使，左中 。两手 fi三。振手三， 振三，覆手振亦三。两手 ，反 七。 三。两手反三。两手反，上下 ，用十 。两手上三。两手下 三。两手 上过，左 ”十。两手反上，脊上上亦三， 之。两手反，上下直脊三。覆 ，振三。覆 前三。覆 两手 ， 三。覆手 直，即三。手患 ， 上 至下， 热 。舒左脚， 手 之，左手 脚，上至下，直脚三， 手 脚，亦尔。前后三。左， ， 三。前后却三。直脚三。三。振脚三。脚患 者， 热 。以 ， 脚三。却直脚三。虎，左 肩三。天，左 三。左 山、 山 三。舒手直前 ”手三。舒两手两膝亦 三。舒脚直反， ”
25、手三。 脊、 脊 三。法第五彭 曰： 在， 能 思衣食， 思声色， 思胜 ， 思直， 思 失， 思 心，形极，currency1之以 引， ，亦可 长年，千岁 。凡人 可 思，当以 除之。彭 曰：和神 之 ，当 室，户 床暖 ， 二 半。正 ， ， 于胸 中，以 著鼻上currency1 动， 三百息，闻， 见，心思。 能 ，蜂 能， 三百 十岁，于真人。 者，阴阳转之 ，凡 五 初暖 至，眼开，上生 至，fl曰阳息currency1阴 暮 入后 至，然， 乃至床坐 ，下生 至，fl曰阳 currency1阴息。且五 初暖 至，暮 入后 至， fl入天 、山 、人 、一 万 中代谢 ，一 息。
26、一进一退，昼夜之 ， 水之 ，天 息之 。 面向午， 两手于脚膝上，按 肢节， 吐浊 ，鼻引 凡吐者，去” ，亦fl 者，新 ，亦fl生 。”老 云： 之门，天之fl绵绵 ，用之 。言 鼻天之门可以fl阴阳生 之 。 良久，乃以手左、 、上、下、前、后、 张 ， 眼 ，挽 腰，咳阳振动。 作 作，反手为之，然后振， 八十、 十currency1 。下fl心，作观之法， 思， 见 中太和元 ，云 盖，五色分currency1，下入， 入顶，初，云入山。 入肉，至骨至脑， 下入腹中，四肢五 ，水 入，腹中 声汩汩然。 专思 ， 缘， 即 元 于 ， 臾 于涌 ， 振动，两脚蜷，亦床坐 声拉拉然，
27、fl一通。一通二通，乃至 别 三通五通， 泽，面色 辉，鬓 泽， 精currency1，人食 ， “ ，百病去，五年十岁，长 忘， 满千万通， 去仙 远。人， 游 ， 息 ，即百病 生。 息失宜，即 疴竞起。 养者， 方。 方疗万病 患，百 生眉 ， 者 言。凡 之法，夜半后 中前， 生 中后夜半前， 。 之 ， 床，铺厚软， 下 ，舒手 脚，两手握大拇 节，去四五 。两脚 去四五 ， ，饮玉浆，引 以鼻入腹， 。 “ 。久 闷，以 细细吐fl尽，还以鼻细细引入。fl 一准前法。 以心中 ， 闻，恐 误，以手下筹，能至千 去仙 远。 天阴 ，恶风猛， ， 之。患热，及卒患痈疽， 问 中，疾患
28、前，一食 即 ， 瘥，currency1 依式 之。患心 病， 即 fl 热病， 即吹fl 病即嘘fl， 病即呵fl 或 病即唏fl 病即fl。夜半后，八十一 鸣，七十二 午 ， 十三 fl，五十四 辰 ，四十五 ，三十 。 作 法，先左 引三百 十。病 四种：一 痹，二 疾，三 风，四热。 患者， 心 ， 法 瘥。凡百病 离五 ，五 八十一种疾， 热风 计 四百四病，事 类， 以之。心 病者， 热。 法：心色赤，患者 中见人赤衣，持赤刀杖火朱怖人。疗法：用 吹二 ， 疗，吹 热。病者，胸满胀，四肢闷。 法： 色 。患者喜 见 女 男，亲附人， 抱持，或作 、兄弟、妻 。疗法：用嘘 fl。病者
29、，忧愁 乐，悲思，喜眼疼。 法： 色青。 见人青衣，青刀杖，或 、虎狼 恐怖人。疗法：用呵 fl。病者，上游风，闷。 法： 色黄，通色。 或作小儿击历人 人，或旋风团栾转。 法：用唏 fl。 病者， 阴衰，面 恶。 法：色黑。 见黑衣及兽 ，刀杖 怖。用 fl。病者，用大 三十，细 十。 法：鼻中引 入， 中吐 fl，当声 ， 字currency1吐之 热病者，用大吹五十，细吹十，吹吹 之吹，当使字 声似字 病者，用大嘘三十，细嘘十 病者，用大呵三十，细呵十 病者，用大唏三十，细唏十 病者，用大五十，细三十。 十二种 法， 病，依 法恭 用心， 差， 左 引三百 十，然后乃为之。服食法第 一首
30、，方二十四首 曰：凡人春服小续汤五剂，及 补散 一剂 大热， 服沥汤三剂 秋服黄芪等 一两剂 服酒两三剂，立春 。 法，终 尔， 百病 生。人见， 钩吻之人， 黄精之益 五谷之疗饥， 百之济 解 以生育， 能秘固以颐养。” 服 方。郄曰： 服食，当寻性 宜，审 暖之 。 可见 “， 服之。初御先，次，为将之大。”精 代，阶 以至精者。 人 至长，五谷，卒 可一 之。凡服 为益迟微， 饥之验，然积年 ，方能骨髓填，五谷俱然 断。今人 之效， 下之，府 ， 以 粒，谷 除， 用，又将御女，形神 别，以 致弊，胡 怪 服 大 次第， 术者， ，卒亦 “。”服 大法，必先fl三 。三 去，次服， “
31、次服， “ 次服后，依 次第，乃 遂性，庶事 稳，可以延龄。去三 方生黄汁三斗，东向灶苇火煎三沸， 漆二 ，以荆匕之。 移一尺 真丹三两 移一尺 瓜末三 移一尺 大黄末三两，微火焦，候之可 。先食服梧 大一 ， 三，浊血下鼻中，三十 下，五十 百病愈，面色 泽。又方漆二 芜菁 三 ，末 大黄 两，半 酒一 半上四味，以微火 煎可 。先食服梧 三 ，十浊血下fl鼻中，三十 下，五十 泽，一年及 ， 息四 稳，乃可服。法在三中备 。三 在第十八卷中。服天门 方天门 ，暴，捣下筛。食后服方 匕， 三。可至十服，小儿服尤良， 松 蜜 服之益 。 弥。又方捣汁，微火煎，五斗，下 蜜一斗，胡麻炒末二 ，
32、煎，之息，可 即上火，下大 黄末和饼，径三 ，厚半 。一服一枚， 三。百 以上 益。 方最上， 众方。一法酿酒服， ， 即吐去病方在第十四卷中。 人年近二百currency1 云： 天门 ，去心 ， ，之，酒服方 匕，三，人 老。补中益 ，愈百病。天门 生 山谷，在东岳fl 羊藿，在中岳fl天门 ，在西岳fl管松，在南岳fl百部，在北岳fl 愈，在原陆山阜fl颠棘。然处处 之异fl，一。在阴者。细 ，烈 之，久服人长生， “百倍。 劳 ，年老衰 羸瘦， ，风 仁， 痹，心腹积 ，恶疮、痈疽、肿癞疾，重者脓坏，鼻柱 ，服之 脱 fl，色肥 。 ，亦 阳喑。久服 黑，落生，延年益，入水 濡。服二百
33、 后，恬泰疾 急者，羸劣者 。三百 ，三年 及 。三年心腹固疾去。服黄方生黄五十斤，捣之，绞汁，澄去滓，微火上煎，减过半， 蜜五 ，枣一 ，之 ，可 乃 。服 一枚。 三，人肥 。又方黄十斤， 细，以醇酒三斗，渍三宿。fl暴，反 之，酒尽 。 、巴戟天、厚 、漆、覆盆 一斤，捣下筛，食后酒服方 匕， 三。加至二匕，使人老者还 ， “，病者延年。作黄法采黄，去 、 及细fl，捣绞汁以渍肥者，著甑中。 在以盖上，蒸之一 fl，暴 ， 汁中，又蒸，汁尽fl， 之。亦可直 蒸之半 ， 以酒沥之，使 至 fl，暴。可捣蜜 服之。种黄法先 黄，赤色 软者，深 之，腊逆 冻弥 。 肥大 黄fl， 长四五分至
34、一二 ，一 可种一 。二三种之，作畦 去一尺，生后 ， 之。至 十，视 小衰乃。一 二十 。 大fl，水洗，细fl，乃剪 ，亦洗之。 暴极 ，小乃以刀 ，长 。 甑下蒸之， 盖上。亦可 盛填之， 至暮。当黑 尽黑者，currency1 又 蒸之，先 捣细 者汁，currency1煎之薄 ，于以黄 汁中 fl，暴又 ，尽汁 。 百斤生者 一二十斤，初八 中者，fl太老， 蒸 尽， 脉。初以黄 甑中 ， 用 currency1 下，以 酒淋黄上， 汁后下入currency1中，以并和煎汁。黄精 方黄精一，去 ，洗， 蒸， ， 汁，煎去上游水， 一斗， 末三两， 心末一两，微火煎之。看色 然 黄，
35、去火 ，盛 currency1中，酒五 和，服二 ， 食前， 二服， 脱，色 ， 色 异，眉 改。 长服者， 和酒， 生大 黄， 谷食之， 饥渴，长生 老。服 麻法黑 真 色者 麻， ，水 ，过 。蒸 ，即fl下暴之使， 蒸 捣，去上 ，食前和水， 酒服二方 匕， 三。 饥， 谷，久服百病 生， 服延年 老。饮松 方七七 采松 ，过 即落 可 。 服方 匕， 三四。一方一服三 ，百 。三百 五百 ，谷服 仙。渴饮水，亦可和服之。 梧 大，服十 。方仁二 ，捣细，醇酒四 渍，之，下 蜜二 ，枣 三 ，捣可 ，入黄末、 术末一 ，和 梧 ， 二服， 服三十 。二十 万病愈。服松方百 松下筛，以蜜和
36、 中，中风， 服 一枚， 长二 ，方一 。 三， 别服一斤， 饥延年。亦可醇酒和 蜜 ， 服一二两至半斤。凡松，老松 者最第一。fl下 处， 见 者 之，fl曰阴，弥良。 山东五百 大松，三四十，乃 。又法，五水大浊，澄浊汁， 者 然，作末者 作浊水fl，即 宿澄 者， 前法之。凡五 五夜，细 水作， 用澄暴，即 于 中之一 ，候入肉水洗， 落者。钟散 羸 ， 十以上人瘦 能食者百病方。 钟三两 上党人 三分上四味，捣下，筛，三味 和 ，currency1分作 ， 腹 醇酒服一“， 午后服一“，黄昏后服一“。三 后准服之。凡服 法，三 一剂。三 食一 半 ，一 肉，肉及 ， 服。问曰： ”三食
37、 饱 答曰：三液在腹中， fi， 饱食，即fl腹，以 饱食。 ” 生食 食生”，即 “，“ ，fl亦。以 食生食。 ” 食 ，” 食。三 服 尽，三 作 食补之。 ，刻大松阳面使向下二十四，可 半 。亦 老节fl处者 用。仙 云： 以三入 山之阴， 见 松，currency1 之，即 currency1 。服之百 ， 二百 五 补益 服之五年，即见西王 。仙 又云： 生三百 十五山，可食者满谷阴中松，谷正以 山岭直东四百八十 当 ，正在 岭东北过南入谷五十 ， ，东方 大四十， 松，松下二 小 ，东入山 丹可食 南方阴中 大松，大 三十，三十 见 ，可服之。采松法以 入 ，”阴以 ，”阳以。、
38、 等分，食之可以通神 。阴阳为孔，方五 ，深五 ，还以 孔，风入，风入 可服。以春 之， ，以之。东北丹，阴 水可饮， 以元 元年入北山食松，十 年下居长 东 ，在上谷谷 至岭上，年 三十者。松法松七斤，以汁一， 三沸，接 水中， 之，凡十， ，可服。今谷在 东南 ， 松 天下松 。 方 十斤去 ，酒渍 之。十五 fl之，服 ， 三，亦可屑服方 。凡 ，汤 四五沸，或以水渍 七 。 方 五斤，汁 十，浆水 十， 水 十 松五斤， 法， 次 四十，生天门 五斤，去心 ，暴作末 三斤，三十 蜜三斤，煎尽 三斤，三十上 味， 捣筛，以 currency1重汤上，先 ，次，次蜜， ，急之 ，务大cur
39、rency1， currency1中， 之， 。先一 食， 食，先 食极饱，然后 食，即服二两，二十 后服四两，又二十 后八两，细 之，以中下为度 第二度以四两为初，二十 八两，又二十 二两 第三度服以八两为初，二十 二两，又二十 四两， 一百八十 ， 后服三 将补， 服亦 。 以蜜 息之， 酒服一 为。 四 王 ， 忌、及四 等 ，大凶。 彭 法。 方千金 fl龄 去 松二十四斤 松 仁 仁 十二斤上四味，依法之，松 仁 ，捣筛， 蜜二斗四 currency1中汤上，微火煎一 一 。次第下， ，微火煎七 七夜 。 小枣， 服七 ， 三。 谷， 服饱，即currency1 老， 方后一本， 、
40、 仁、黄三方，然 本并。又千金 中 ，今 。服 fl方主养性 龄 fl 一，水一二斗， 斗，澄 。煎三 ，以小 一斗， 汁中渍一宿， 二， 返汁尽， 捣末，酒服方 匕， 二。一年之中，以二、八 一剂，终 老。酒方fl一百二十斤， ，以东 水四 一 一夜， 汁一，渍一家 法。 ， currency1中。黄末二斤半， 心、 、泽、 末 一 ， 陆末二 ，以 ， 酒， ， 入三尺， 覆上。三七 衣 ，再拜， 向甲寅 fl处开之，酒赤金色。 腹服半 ，十 万病愈，三十 灭。恶疾人以水一 ，和酒半 ，分五服愈千金 又云： 服者， 中青 枣 大者二 ，以水三 ， 一沸，以 酒半 中 臾即可食。云 水方疗万
41、病 上 云 二十斤，薄，以水八斗作汤，分半洗云 ， 再过。又二 作汤， 十斤，以云currency1中渍之，二十 fl， 盛，悬 上，使见风 ， 。以水渍， 为 ， 之 至中，及以细下筛滓， 五斗，者 之。一斗， 蜜二斤， ， 生 中薄 之，漆固 ，北南 下，入 尺，覆之。春四十 ，秋 三十 ，fl之，当泽为 。 者， 三十 fl之。先水一 ， 一 ，和尽服之， 三 水 尽 在，服十 ，小 当 黄， 先疗劳 风 二十 腹中 三十 除， 新生 四十 风 五十 病愈，色 ，长生神仙。 验之，以 。钟法钟一斤， 问厚薄， 色 者，即 用， 者 堪用。先 可 四五斗者为灶， 水满，去 三 ， 著金 中
42、， 用之，乃下中水上一 即 。 ，使fl水，微火烧之， 夜 ，水 竭即 暖水。 一 ，水洗并，七 七夜fl之。， 中，玉 ， 著水之，一 一夜，急著乃 用及 食。三 补 ，还 准式服前，尽 一斤 ，“当 ， 。一 法，后服十斤、二十斤， 方 可。西岳真人 散方云 一斤 八 钟 仁 人千金 作 术 续断 心 七两 十五两 黄十二两上 味，为末，生天门 十 斤，汁溲， currency1中蒸一二斗黍下，暴为末。先食饮服方 匕， 一。三 “倍 五 血脉 盛 七 十 面色 泽 十五 及 三十 夜视 七十 尽落，”去。 二十一匕， 蜜和捣二百杵， 梧 大，作八十一枚，暴， 映澈水精珠， ，生者 七枚， 三，即fl 、 落者， 服散五百年乃 ，前法服。 者，至七百年乃落，入山
