1、本人作为道家龙门派丹法的修炼者有必要普及一下真实的道家仙道修炼起始阶段：初级道术、炼气、吐纳、服食用来健身百日筑基：补漏阶段，补足身体的元精、元气亏空炼精化气：金丹的材料（元气）逐渐积累阶段炼气化神：金丹结成（内外药相合）在下丹田温养，大周天运行，全身经脉疏通，此阶段是元神、元气、元精合一结丹炼神还虚：元婴（）在丹田显现，从下丹田升到中丹田炼虚合道：元婴升道泥丸（上丹田），能开顶门元婴（）出窍之后就是壮大元婴、与太虚合一，乃至分形散影、粉碎虚空对应凡人的等级层次来说百日筑基=炼气期炼精化气=筑基期炼气化神=结丹期炼神还虚=不能出窍的元婴期炼虚合道=能出窍的元婴期化神期这些是地球上的人界就这么多
2、层次超出人界以后作为一个地球人表示压力很大练气期就是积累体内的真元比一般武者强，可以使用低价的法术和法器，到了筑基期修仙者的生命就会增长，算是真真的修仙者，结丹期体内结出金丹，元婴期就是破碎金丹结出元婴，到了化神就要体悟天地悟出自己的道才有可能进入，此前一直是体内真元增加且更加精纯，到了婴变就是要将自己体内真元向仙元转变。 到了问鼎与之前全然不同了，要感悟生死，自身的道的完善，体内结出问鼎之晶（我说的这个是自己修行的结果，一定要自身的境界到了才行，可能这也是一个不同点，境界的高低，但也可以被人强行提升实力，但对自己以后的修行不利，且对同级来讲实力较弱）千金翼方“正禅方”（打坐丸）春桑耳 夏桑子
3、 秋桑叶上三味，等分捣筛。以水一斗煮小豆一升，令大熟，以桑末一升和煮微沸，着盐豉服之，日三服，饱服无妨。三日外稍去小豆。身轻目明无眠睡，十日觉运智通初地禅，服二十日到二禅定，百日得三禅定，累一年得四禅定。万相皆见，坏欲界，观境界，如视掌中，得见佛性。筑基丹本方来自道门真传，由多味中药秘制成丸，可长期服用，经多人验证，没有任何毒付作用与不良后果。根据某研究所 10 余年与 1000 余人的验证，没有任何毒副作用与不良后果。本丹具有八大功效：1、抗衰老：男女服用本丹 30 天后肌肤白里透红.细嫩光滑充满活力。2、抗疲劳：服本丹后精神饱满.气力实足。3、壮阳具：男士包括中老年服本丹半月后是阳痿早泻短
4、小的真正圣药。4、縮玉门：女性服半月后外阴变红变嫩，阴肌肉弹性增强。5、健胸部。女性服用 1030 天，能使瘦小干瘪的乳房逐渐增大、坚挺，乳头乳晕红润，使女人胸部丰满，此方是女人美的至宝灵丹；6、调机能。不分男女，常服此丹药，能调补男女生理机能，增强性趣，平衡阴阳，对消除性冷淡等症具有卓效；7、祛疾病。对男女不孕不育、月经不调、痛经、白带异常、贫血及中年人的性欲减退、高血压、头晕头痛、腰酸背痛、手脚无力、记忆力差等症均有神奇疗效。8、增体质。本丹具有抗肿瘤、抗病毒、抗菌、降血压、增强免疫力的功能，可达到小病自除，大病不生，能造就具有“金刚之躯”体魄的特别好效果。本丹是男女驻颜美容玄妙奇术，是阴
5、阳双修秘药之真谛，它能使男人成为男人中的男人，富有青春阳刚之气；使女人成为女人中的女人，能展现媚妍阴柔之美。它不仅能使中青年人健康体美，朝气实足，也是老年人从亚健康走向健康、奔向高龄长寿的极佳保健方法。总之献出本方可是男女展现媚妍阳柔之美，是中老年人从亚健康奔向高龄健康长寿的真正目的。配方：生何首乌 15、红花 14、续断 27、蒲黄 7、黄芪 60、制首乌 16、茺蔚子10、白朮 12、桂心 10、白敛 9、柏子仁 9、当归 10、白僵蚕 10、地龙 10、水蛭 10、枸杞子 15、女贞子 10、黄精 10、山楂 10、菟丝子 12、沙苑子 12。制作方法：将处方中药物去杂质。粉碎成细末，过
6、筛，制丸。也可高温杀菌制成胶囊。使用方法：囗服每次 1.8 克生药粉，每日三次淡盐水送服或酒化送服。七天丹药速通周天蒙芎草：就是川芎，川芎，原名芎穹。常用于活血行气，川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶；又入血分，下行可达血海。古方，通周丹桂枝 30 克 桃仁 30 克 藏红花 30 克 丹参 45 克 蒙穹草 30 克 麝香 0.5 克从组方原理上看蒙穹草就是川芎。大补真元丹【歌诀】河车大造膝苁蓉 二地天冬杜柏从五味锁阳归杞子 真元虚弱此方宗【组成】紫河车一具、牛膝、淡苁蓉、天门冬、黄柏、五味子、锁阳、当归各七钱(各 21 克)、熟地黄二两(60 克)、生地黄、枸杞子各一两五钱(4
7、5 克)、杜仲一两(30 克)【用法】共研细末,做丸如梧桐子大,每服三钱(9 克),温开水送下。【功用】补气养血,滋阴益阳。【主治】真元虚弱,精血衰少,虚损劳伤。【方析】气血精气不足为本方主证。阴阳两虚为其兼证。方用紫河车(即胎盘)补气、养血、益精,为君药。熟地黄、生地黄、当归滋阴养血,为臣药。天门冬、枸杞子清肺滋阴;杜仲、锁阳、牛膝、苁蓉温补肾阳,强壮筋骨,五味子滋肾涩精,敛肺止咳;黄柏清泻相火,为佐药。诸药相合,益气养血,阴阳双补,寒热并用,为大补真元之良方。长服此丹，绝其欲，加强修内丹功，成不老地仙矣！对增加功力有极大的帮助，使你能更快打通经脉！此丹药的效果是非常的好！助功药“玄关丹 ”
8、贴肚脐的，可以在 4 个周期打通大小周天，不用苦练。一，处方：白芍，附子，枸杞，云苓，五倍子，上药各 15 克，远志，石菖蒲，当归，川芎，丹参，桂枝，姜半夏，北五味，炮山甲，黄芪，朱砂，僵蚕，威灵仙，王不留行，川厚朴，上药各 10 克二，运用：以上药研成极细粉末备用，也可炼蜜为丸备用，睡觉或是站桩练内功前擦净肚脐，然后用稀疏纱布包裹 5 克左右药粉放入肚脐，如用药丸则无须包裹，接着上盖油纸（保持温度，也可不用）最后用胶布或膏药固定，此过程可以变通简化任其自然。每日运用一次，连续三日后，休息一天，反复进行，24 日为一周期，然后休息 7 天，接着进行第二周期。连续不少于 3 周期，期于时间利用空
9、余经常按摩脐部，第一次用药最好在晚上 9-11 点时间开始进行。注意：此药严禁内服。助内功药方“玄精丹”处方：熟地，山药，杜仲，巴戟天，肉苁蓉，菟丝子，木香，小茴，楮实子，菖蒲，怀牛膝，山茱萸，炒枣仁，砂仁，远志用法：上药各等份研磨成细粉（带湿性的焙干），每日服用三次，每次 6 克左右（淡盐水送服）。如果要练成蜜丸服用，上药加等量“阿胶”练制（这样做太麻烦了，虽然好吃，但浪费钱哦）功效：增功激能，输活经络，补气养肾，滋阴壮阳（不要笑话我哦，气由肾生，没听过吗？），排毒养颜（服药初期你会发现尿色变黄，大便增多，这是体内毒素排除的好现象，不是肚子坏了）健体延年。一般来说，每种药 15-20 克就可
10、以了，价钱大概也就 20-30 元，根据你自己的情况吃一段时间就可以了，长吃也可以啊，可以延年益寿。药虽不好吃，但是绝对没有副作用的，大家可以放心，药物也很好找，药店都有的买，很便宜。这个药方是本门的密传药方，对练内功的人来说是大有补益的。助功药酒配方，此药方配合玄精丹使用效果最好。上药一剂，研为末装入瓶内，用米酒浸泡，密封保存一月服用，每次 10 毫升，早晚服用，未婚者服用应酌减。熟地，当归，黄芪，黑豆，木瓜，杞子，五加皮，巴戟，地骨皮，菟丝子，女贞子，牛膝，玉竹，上药各 30 克杜仲，黄柏，车前子，肉苁蓉，白茯苓，骨碎补，上药各 24 克红参，甘草，韭子，锁阳子，小茴香，上药各 15 克用
11、法:上药一剂，研为末装入瓶内，用米酒浸泡，密封保存一月服用，每次 10毫升，早晚服用，未婚者服用应酌减。女人不老之谜回春丹近来众多网友咨询如何调理月经量小，闭经，月经紊乱，延缓更年期的处方。这里收集的原方是北京协和医院专家郭巧玲老师的原创组方，本人于 00 年得到此方，由于此方为贵族用药，都是名贵中药才组方，一般的工薪阶层是吃不起的，本人为了使此方大众化，让更多的女士从中受益，在临床调试中让同药性的便宜药代替名贵贵药，经过数百次的调试，5 年的临床验证，终于得出了适合咱老百姓的用药方剂主方：羚羊角粉 50 克改用山羊角粉 80 克，人胎盘粉 80 克改用羊胎盘粉100 克，西洋参粉 50 克，
12、藕粉 200 克，葛粉 200 克，大豆酮 10 克，西红花 20克。加枣花蜜制丸。每丸 6 克，每天吃 3 次每次吃一丸。一月为一疗程，一般两个疗程就可以了。方解1、方剂中的山羊角，平肝熄风：入肝、心、肺经。主泻肝火，清心肺。肝主风，开窍于目而藏血，所以为平肝熄风之要药。可用予肝阳上亢，头目眩晕，及肝风内动，预防五官老化，.改善睡眠，消除失眠多梦的症状改善潮红出汗、心慌气急的症状调节血脂，血压，预防心血管疾病改善易烦躁激动、抑郁、惊恐、注意力不集中、记忆力减退等症状，使人精神状况明显好转2、方中羊胎盘，补气养血，益精。用于虚损，劳热骨蒸，盗汗遗精，神经衷弱，体虚等?调节月经紊乱缓解疲劳，增强
13、体力提高中老年人性生活质量，可增加阴道分泌物，使女性阴道变得润滑，增强阴道肌肉弹性。卵巢皮质柔软。有抗衰老的功效。3、西洋参，对中枢神有经调节功，保护心血管系统，提高免疫力抗肿瘤，促进血液活力改善皮肤质量，使皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性，并消除皮肤的异常感觉。 4、藕粉，益血生肌：莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”;可以改善皮肤弹性，可预防子宫癌、乳腺癌等妇科癌症 5、葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目
14、、润肠道便及醒酒等功能。其淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。据医学记载，其淀粉对发汗解表、升阳散火、主消渴火热，骨火、项背拘痛、醒酒、除烦、尤其对糖尿病、心血管病、肠胃消化系统等疾病患者将是不可多觅最理想的强身养颜于一身的独特健康食品。6、大豆酮滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，有明显的润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态的作用。国内外科学家经大量实验证明：女性在 35 岁以后就需要适量补充雌激素，而大豆异黄酮因其没有人工合成雌激素代用品，而成为最佳雌激素代用品。7、藏红花的功效：活血化瘀，通经，在短时间内就可以打通冲任二脉。是月经恢复正常。增强
15、体质长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。调节内分泌色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信养颜美肤现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺
16、氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。改善更年期综合症在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而用此方可以达到预防和治疗这类病症的目的。尤其对潮热汗出、头疼、头晕、心悸、失眠、忧郁、四肢麻木等证效果突出。对膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状会出现好转，食欲增加，便秘改善。改善骨质疏松中老年女性骨质疏松发病率比例高
17、：主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。此方可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少；此外增加强机体对钙的利用，增加骨密度，因此能增强其它补钙制剂的作用，使应症月经不调的女性：卵巢功能衰退会直接导致月经紊乱，此时女性易患各种妇科疾病，绝经期也会提前。皮肤衰老、身材走形的女性：皮肤发黄、斑点、皱纹增多、腰腹乳房松垮变形，是卵巢萎缩引起内分泌失调所造成的。流产多的女性：流产对卵巢损伤严重，内分泌受到恶性干扰，体制变差，女性容易出现各种问题。卵巢或者子宫切除者性冷淡妇女：性交干涩，性欲低下，缺乏性快感。更年期女性：绝经相关症状，
18、潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪不振、易激动、烦躁、轻度抑郁；有骨质疏松症或绝经后骨质疏松症，卵巢萎缩越来越快，症状越发明显！绝经一年以内：泌尿生殖道萎缩，阴道干涩、疼痛、排尿困难、反复性阴道炎、尿道炎和膀胱炎、夜尿次数多、尿频和急迫性尿失禁；绝经前后妇女，卵巢干瘪，易患各种恶性疾病。爱美注重保养的女性：可以祛斑、减少皮肤皱纹、增加皮肤弹性、细嫩皮肤、增加皮肤光泽，一个健康功能强大的卵巢，可以让女性保持一个年轻的身体，散发出十足的女人味。服用 7 天：气血顺畅，卵巢皮质开始变得柔软，阴道湿润，弹性增加。精神饱满，月经改善，睡眠改善，大便通畅。 服用 15 天：气血充沛，卵巢得到充分滋养，面色红
19、润，皮肤光滑，月经不调、痛经、白带、经期不适等症状减轻，潮红、潮热、出汗、头痛、心悸、心烦等隐性更年期症状减轻。服用 30 天：卵泡生长得到促进，卵巢生命力延长，机体内分泌达到新的平衡，阴道炎症完全消失。明显感到阴道分泌物正常，神清气爽，皮肤光滑有弹性，性欲增强，骨密度增加，更年期综合症逐渐消失。 连续服用 3 个疗程：卵巢饱满有活力，内分泌保持平衡状态。绝经期推迟，衰老延缓，性生活质量提高。颈椎不适缓解、腰酸背痛、腿抽筋等症状减轻或消失，骨密度增加、机体免疫力增强。感觉精神饱满，心情愉悦，全面消除更年期症状。继续坚持服用卵巢持续得到滋养，内分泌持续保持正常态，推迟绝经期 10 年以上，更年期
20、延缓到 55 岁以后。如果问女人最怕什么？这个问题问一百个女人得到的也都会是同一个答案“怕老”。衰老不仅会让女人失去昔日的靓丽、优美体态，还会让女人失去对自己、对爱情、对生活的自信。女人如花，离不开气血的浇灌。“气血”是维持生命的源泉，更关系到女人一生的健康幸福。“气” 在中医学上是个非常重要的概念，因为它被视为人体的生长发育、脏腑运转和体内物质运输、传递、排泄的基本推动能源。血对人体最重要的作用就是滋养，它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。气血血对女人来说更加重要，气血充盈，则体态年轻，肌肤娇嫩，气血亏损，则提前衰老，魅力消散。尤其是更年期，更是女人一道坎，这边是女
21、人，那头就是老女人啦。近来年，如果推迟绝经，平稳度过更年期成为女性的重要课题。彭祖接命丹功用暖丹田，助两肾，添脑髓，却病久固，返老还童，延年益寿药物大附子 1 个（重约 69 或 48 克），甘草 60 克，甘遂 60 克，麝香 0.9 克，烧酒 2 斤。制法先将大附子切成薄片，用纱布包裹，再将甘草、甘遂共捶碎。然后将上3 味药放入烧酒中共浸半日，用文武火煮，以酒干为度，旋即取起附子待用，并把甘草、甘遂去掉不用。最后把附子片与麝香共捶千下至极融烂程度，做成2 个药丸，阴干，备用。用法临用时取一个药丸填脐内，7 天换药 1 次展阳神丹组成：人参 6 两，白芍 6 两，当归 6 两，杜仲 6 两，
22、麦冬 6 两，巴戟天 6 两，白术 5 两，熟地 5 两，菟丝子 5 两，肉桂 3 两，牛膝 3 两，柏子仁 3 两，破故纸 3 两，龙骨 2 两（醋焠），琐阳 2 两，蛇床子 4 两，覆盆子 4 两，淫羊藿 4两，驴鞭 1 具，人胞 1 个，蚯蚓 10 条，海马 2 对，附子 1 个，肉苁蓉 1 枝，鹿茸 1 具（照常制）。主治：男子天生阳物细小，而不得子者。用法用量：每日 5 钱，酒送下。但必须保养三月始验，否则无功。制备方法：上药各为末，炼蜜为丸道家药法三绝道药是我国中草药中的宝中之宝，其效不但是能治病，而且对练功的功力进展有不可估量的效果。一、轻身秘方茯苓、桂枝、灵芝各 150 克；杞
23、子、黄精、莲花各 100 克；西红花 2 克。服法：将上药装入 6 斤白酒坛内，密封口，埋入地下 30 天后取出，每日早饭前服一小杯，使人全身气血充盈，身轻如燕，纵跳如飞。二、通周天方红参 4 克；鹿茸 3 克、雪莲、西红花、何首乌各 30 克。服法：将上药研末炼蜜为丸，每丸 9 克，常服使人体经络通畅，气血充盈，力大无穷，身轻如燕，行走如飞。三、身体放香方小米 150 克，大红枣 9 个，玫瑰花 9 克、麝香 0.6 克。服法：将上药与小米同煮熟，当早饭食用 49 日，即会感觉记忆倍增，身体透出丝丝清香，可健五脏养大脑，思维、反应灵敏。培补归元丹处方：菟丝子 12 克，熟地 15 克，牛膝
24、12 克，肉苁蓉 12 克，五味子 10 克，锁阳 10 克，当归 12 克，黄芪 15 克，紫河车 10 克，枸杞子 10 克，甘草 10 克。培补归元丹治久患眩晕一例患者，女，55 岁。2007 年 11 月 28 日初诊。患者久患眩晕，时发时愈，曾在当地某医院治疗，屡治不效，故寻余求诊。症见头晕目眩、如坐舟车，虽卧床上，仍感头旋地转，耳鸣如蝉，胸闷泛恶，心悸气短，腰背皆痛，膝胫酸楚，不思饮食，语声低微，卧寐少动，大便不固，小便频数，淋漓不禁，面色晦暗无华，失眠健忘，舌质暗淡，舌苔白，微腻，脉虚细。辨证：精髓不足，真元亏损。治法：填精补髓。处方：菟丝子 12 克，熟地 15 克，牛膝 12
25、 克，肉苁蓉 12 克，五味子 10 克，锁阳 10 克，当归 12 克，黄芪 15 克，紫河车 10克，枸杞子 10 克，甘草 10 克。二诊：上方连服 6 剂，已能起坐行走，眩晕耳鸣仍有阵发，心悸已止，气息渐平，腰背痛减，食欲大增，精神转佳，二便已固，唯睡眠欠安，质淡红，舌苔薄白，脉缓弱，仍用上法去锁阳加养心安神之酸枣仁 15 克。三诊：诸症基本与二诊相同，仍按上方继服 12 剂，诸症消失。精不足者补之以味，方中紫河车为补肾益精、滋养肝肾、大补气血精液之要品；地黄填补肾中真阴，配合当归补血；牛膝、枸杞子补益肝肾，强健腰膝；锁阳、肉苁蓉、菟丝子补肾益精，壮肾中命火；五味子、黄芪同用敛肺、补肺
26、。诸药合用，共奏填精补髓、纳气归根之功。按：填精补髓一法，实为培补先天而设，过度劳累、或饥或饱，以及失眠惊恐、房事不节等等，皆可耗伤肾中精气，阴损及阳，迁延日久，而至精髓不足，下元虚惫，则可导致眩晕证的发生。灵枢海论说：“髓海不足，则脑转耳鸣。”灵枢五癃津液别篇又说：“髓液皆减而下，下过度则虚，虚故腰背痛而胫酸。”由此可见，肾中精气不足，是虚性眩晕证的重要病机，故在治疗上应以益肾填精为要。此丹房事后服用对男人更好、更妙。绝密固元散40 岁后男性一定要服的补精秘方-固元散鹿茸是很多男性经常服用的一味壮阳的药，它可以温肾壮阳。但我觉得鹿茸这味药的药力迅猛了些。它就像一匹烈马，鹿茸用得好，助阳气、通
27、血脉、温气血，而且无往不开，无往不利，是一匹千里良驹；但用不好了，它反而会横冲直撞，造成气血逆乱，很容易透支人的体力。那要如何驾驭鹿茸这匹烈马呢？一定要记住，鹿茸 1 份，紫河车 35 份，加田七 2 份，再加 1/2 份紫石英，琥珀 1 份。然后，你把这些药材一起碾成粉末，装在 0 号胶囊（药店有卖）里服用。每次睡前吃 12 颗，用温酒送服。如果实在是阳痿比较厉害的人，早晚各吃 1 次。这些中药配在一起，可以强精壮骨，宁心安神，对于精神不振、心慌气短、体力不支的人有着非常好的调补作用。这是男士 40 岁之后保养的绝密配方。我是从一位武术大师那儿得到这个方子的，据说他们家已经用了四五百年。那位
28、老师现在已经 100 多岁了，整个体格仍然非常强壮。但是，40 岁以下的年轻人就不要吃这个方子了，因为你的精气还很充足，不需要这么有意地去补。在使用鹿茸的时候，你还要注意几个问题。1.上等的鹿茸，每天的用量不应该超过 0.5 克。吃得太多的话，它会反过来透支体力，动用生命之本，如出现上火、性格急躁、掉头发，并诱发心脑血管疾病、手抖等病。这就是因为阳气太过了，动了肝血。2、虽然我在这个方子里提到了鹿茸，但是我不主张单独用鹿茸来养生，因为鹿茸的药性很难把握。除非是碰到懂行的大夫，他告诉你怎么去调配，否则你不要轻易用鹿茸。这一点我要重点说明一下，如果你要用鹿茸，那么可以用我介绍的这个温和办法，或到医院请中医师调配处方。一个祖传补肾生精方：药方： 红参 10 克. 麦冬 15 克. 五味子 10 克. 熟地黄 15 克.当归 12 克. 熟附片 12 克.方法： 水煎服，日一剂。功效：补肾生精，扶阳养阴。主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。此乃祖传秘方，百发百中。
