1、服食蒺藜法道家秘方抗衰老神仙秘旨正方蒺藜子一硕，七八月熟时收取，日晒令干，舂去刺，杵为末。每服二钱，新汲水调下，日三服，勿令中绝。断谷长生。服之一年以后，冬不寒，夏不热。二年，老者复少，发白复黑，齿落更生。服之三年，身轻长生。按语蒺藜子入药有两种。一为刺蒺藜，又名白蒺藜，为蒺藜科一年生或多年生蔓生草本植物蒺藜的果实，其干燥果实为五个小果聚合而成，呈放射状五棱形，小果表面绿白色或灰白色，背部隆起，有许多网纹及小刺；另一种为沙苑蒺藜，又名沙苑子、沙蒺藜、潼蒺藜等，为豆科多年生高大草本植物扁茎黄芪或华黄芪的种子，其干燥种子呈肾形，表面灰褐色或绿褐色，光滑。据我国现存最早的一部药物学专著神农本草经记载
2、：“蒺藜子，味苦温，主恶血，破癥结积聚，喉痹，乳难，久服长肌肉，明目轻身。一名旁通，一名屈人，一名止行，一名豺羽，一名升推。生平泽，或道旁。”名医别录说：“一名即藜，一名茨。”说文解字说：“荠，蒺藜也。”诗经上又说：“墙有荠，以茨为茅苇，开屋宇。”郭璞注云：“布地蔓生细叶，子有三角刺人。”以此来看，蒺藜子的正品应为刺蒺藜。从方中“舂去刺”这一点，也说明本方所用之蒺藜子乃刺蒺藜。蒺藜子味苦辛性温，入肺、肝、肾三经，本草汇言称“刺蒺藜，去风下气，行水化癥之药也。其性宣通快便，能运能消，行肝脾滞气，多服久服，有去滞之功。”本草正则谓“白蒺藜，凉血养血，亦善补阴。”本经逢原又谓“白蒺藜为治风明目要药。
3、”并谓“久服长肌肉，明目轻身，以其入肾益精气也，此则专指沙苑蒺藜而言。”但本草纲目认为“白蒺藜，甘温无毒，补肾，治肾痛泄精，虚损劳乏。”目前临床主要是将其作为疏肝祛风、利水明目药使用。药理研究结果表明，白蒺藜有降压作用，并有利尿功能；临床也证实，白蒺藜对腹水及水肿病人有效。其所含哈尔满碱对皮肤及其运动中枢、脊髓有兴奋作用。它还有抗胆碱脂酶的作用，使组织对乙酰胆碱的敏感度增加。近来有人发现，白蒺藜有抗食欲活性和精神健康活性。因为白蒺藜有抗食欲作用，故应有减肥效果。消除肥胖、保持精神情绪的健康，与抗衰防老和延年益寿是有密切关系的。以此来看，长服蒺藜子是确有可能使人达到“身轻长生”目的的。本方药功能
4、疏肝利水，适宜于中老年人肝气郁滞、湿聚痰结、精神抑郁、胸胁胀闷、头晕目眩、形体肥胖或有浮肿者服用，血虚气弱者应当忌服。白蒺藜的美容效果（内服）：白蒺藜，给你婴儿般的肌肤！白蒺藜含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。这种蒺藜是干旱区的特产植物，长江以南地区（雨量丰沛区）少见此植物。在中国北方有：“蒺藜秧路边长，身上痒痒喝二两”（随手拔两颗，洗净，切碎，熬水喝）的民间谚语，对不明原因的皮肤过敏有奇效。永乐公主美容茶（白蒺藜茶粉）唐玄宗李隆基之女永乐公主，虽然生在宫廷，生活条件极为优越，但自幼瘦弱多
5、病、面容干瘪无光。经一民间医生指点，永乐公主以当地产的一种蒺藜研碎泡茶饮服，身体逐渐好起来，后来竟出落得如花似玉，异常健美。我国现存最早的药学专著神农本草经云：“久服（蒺藜）长肌肉，明目轻身。”李时珍则称其可“补肾，治虚损劳乏”。刺蒺藜（果实）的壮阳益肾功能：刺蒺藜长期以来一直被泌尿科专家用来改善男性性功能障碍。这种珍贵的草药能有效的增进阴茎海绵体内血腔体的血流量，而达到坚挺的勃起力。根据新加坡国立医学院的一份研究报告指出，刺蒺藜更具有迅速增加体内睪丸素的含量而改善勃起功能。最近几年，以刺蒺藜提取物为主要成分的运动保健营养品在欧美市场十分抢手，受到众多体育运动员和健美运动员的青睐。刺蒺藜是一种
6、常年生蔓本植物，生长于中国、印度、东欧、非洲等地。5000 年前，我们的祖先就发现刺蒺藜有壮阳作用，用其入药治疗阳痿，并纳入春药的处方。刺蒺藜还被用做止血药、治疗尿石症、利尿剂、治疗炎症和关节炎。近几年的研究发现，刺蒺藜能够刺激人的垂体促黄体生成素的分泌，进而促进睾酮的分泌，提高血睾的水平，增加肌肉力量，促进体力的恢复。刺蒺藜不是兴奋剂，它的药物作用原理与促合成激素的前体物雄烯二酮和脱氢异雄酮等合成类固醇类兴奋剂不同。使用合成类固醇类兴奋剂，虽然能够提高睾酮水平，但却抑制自身睾酮的分泌。一旦停药，体内睾酮就分泌不足，导致体质虚弱，浑身无力，容易疲劳，恢复缓慢等。而使用刺蒺藜引起的血睾升高，是自
7、身睾酮的分泌加强所致，根本不会出现自身睾酮合成抑制的情况。而且，服用刺蒺藜药物，可有助于刺激和调节兴奋剂引起的自身睾酮的分泌抑制返回到正常状态。临床研究证明，刺蒺藜可增加精子的数量和提高精子的活力，增强性欲和性能力，勃起的频数和硬度也有所提高，性生活后性能力的恢复加快，提高男子的生殖能力。刺蒺藜还能增加女子体内雌二醇的浓度，同时对其睾酮的分泌影响甚微，并促进排卵，因而改善女子的生殖功能。刺蒺藜还有其它药物作用：改善和调节更年期综合症；稳定情绪；降低高血脂和高血压；改善免疫功能；增加血红细胞和白细胞数；抗菌抗炎；缓解骨关节的疼痛；提高心肌收缩力；预防和治疗尿道结石；抗氧化作用；预防衰老等。刺蒺藜
8、提取物（来自叶、花、茎）的主要活性成分包括：植物固醇类、皂甙类、黄酮类、生物碱类、树脂、不饱和脂肪酸、生物活性蛋白质、硝酸盐、钙、磷、铁等。已有的实验和临床研究表明，刺蒺藜提取物对机体无任何不良副作用，刺蒺藜提取物是一种理想、安全、有效、非激素型的天然运动保健营养品。运动员和健美运动员，每天服用250750mg 刺蒺藜提取物，连续 4090 天，效果较好。国外研究中药治疗性功能障碍新发现：蒺藜含有多种生物碱，有降压利尿作用。对前列腺、阴茎、尿道等疾病有效。研究表明，蒺藜是通过提高血液中睾酮浓度来刺激性欲。具有迅速增加体内睾丸素含量而改善勃起功能！【白蒺藜的功效】：白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物
9、碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。【使用方法】：内服：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。内服每天两次每次 10 克，消除脸上皱纹，增加皮肤弹性。 外用：调成面膜敷后皮肤会觉得很滑嫩亮白。也可与其他中药美白宝贝配合使用起到美白去斑作用。 小配方：美白除皱纹面膜配方：白芷，白苏，当归，白蒺藜各些许混凉开水或牛奶敷上脸，每隔 3-4 分钟用喷雾。气血虚弱者及孕妇慎用。附：中药面膜一般来说不易过敏。如果对蜂蜜、牛奶等过敏，可以用纯净水替代。如果对面膜粉过敏，请 立即停用天然谷物、植物粉粉或者中药粉粉不同于成药，效果不会立杆见影！但是也正因为此，更加安全和健康！不管你是为了健康还是美丽，偶尔为之不会产生奇迹，坚持才会有效果哦！现代服用方法：1. 泡茶。带盖保温杯一只，70 目白蒺藜粉（刺蒺藜粉），沸水（一定要用刚煮开的水）。加盖焖 5 分钟即 OK! 可以喝了！2. 直接吞服，然后喝口水（最好是纯净水或者是凉白开）漱下。3. 服用剂量：每天 3 次，每次 6 克。（ 吃饭的瓷汤勺每平勺。可以依此量取）
