1、合 群 小 学 2010 年 春 季 开 学 卫 生 知 识 宣 传 资 料一 、 培 养 学 生 良 好 的 个 人 健 康 行 为1、 饭 前 便 后 要 洗 手2、 每 天 早 晚 要 刷 牙 。3、 定 期 洗 澡 、 理 发 、 剪 指 甲 。4、 服 装 整 洁 ， 勤 晒 被 褥 。5、 讲 卫 生 ， 讲 公 德 ， 不 乱 丢 乱 倒 、 不 随 地 吐 痰 等 。6、 不 吸 烟 、 不 酗 酒 、 不 挑 食 、 不 偏 食 、 按 时 吃 饭 ， 少 吃零 食 、 少 喝 饮 料 。 每 天 进 行 一 次 体 育 锻 炼 。7、 按 时 参 加 计 划 免 疫 。 因
2、 为 预 防 接 种 是 预 防 传 染 病 的 最直 接 有 效 的 方 法 。8、 主 动 学 习 卫 生 知 识 。二 、 儿 童 计 划 免 疫 可 预 防 那 些 疾 病 ？1、 卡 介 苗 可 预 防 结 核 病2、 百 白 破 可 预 防 百 日 咳 、 白 喉 、 破 伤 风 。3、 脊 灰 疫 苗 可 预 防 小 儿 麻 痹 症 。4、 麻 疹 疫 苗 可 预 防 麻 疹 。5、 乙 肝 疫 苗 可 预 防 乙 肝 。6、 乙 脑 疫 苗 可 预 防 流 行 性 乙 性 脑 膜 炎 。三 、 预 防 感 冒 的 方 法一 、 洗 早 晨 冷 水 洗 脸 ， 晚 上 热 水 洗
3、 脚二 、 漱 早 晚 淡 盐 水 漱 口三 、 动 早 晨 散 步 、 做 操四 、 搓 两 手 对 掌 相 搓 30 次五 、 开 经 常 打 开 门 窗 ， 通 风 换 气六 、 饮 早 晨 饮 白 开 水 一 杯七 、 呼 早 晨 做 深 呼 吸 10 次八 、 按 按 上 星 穴 （ 前 发 际 正 中 上 行 一 寸 处 ） 和 风 府 穴（ 后 发 际 直 上 一 寸 凹 陷 处 ）九 、 熏 早 晚 用 食 醋 熏 蒸 室 内 各 一 次 ， 每 次 15 分 钟十 、 穿 穿 衣 服 不 宜 过 多 ， 出 汗 时 不 要 马 上 脱 衣 服四 、 预 防 艾 滋 病 的 基
4、 本 知 识1、 艾 滋 病 是 由 艾 滋 病 毒 引 起 的 一 种 严 重 传 染 病 。2、 感 染 艾 滋 病 病 毒 的 人 ， 外 表 上 是 看 不 出 来 的 ， 但具 有 传 染 性 。3、 艾 滋 病 通 过 性 接 触 、 血 液 和 母 婴 三 种 途 径 传 播 。4、 艾 滋 病 不 会 通 过 日 常 生 活 和 一 般 接 触 传 播 。5、 艾 滋 病 病 毒 经 性 途 径 感 染 的 危 险 是 可 以 降 低 和 避免 的 。6、 拒 绝 毒 品 ， 预 防 经 注 射 毒 品 传 播 艾 滋 病 。7、 避 免 不 安 全 注 射 或 输 血 ， 预 防 艾 滋 病 经 血 传 播 。8、 进 行 艾 滋 病 咨 询 和 检 测 ， 可 以 及 时 了 解 是 否 感 染艾 滋 病 毒 。9、 艾 滋 病 病 毒 感 染 者 和 病 人 是 疾 病 的 受 害 者 ， 应 该得 到 理 解 和 关 心 。10、 青 少 年 要 主 动 学 习 预 防 艾 滋 病 的 知 识 ， 并 将 掌握 的 知 识 告 诉 家 人 和 朋 友 。
