1、LOGO,腱鞘囊肿的危害,Part 1：什么是腱鞘囊肿？,Part 1,Part 1,腱鞘囊肿的定义！,腱鞘囊肿的囊壁为致密的纤维结缔组 织，囊壁内无衬里细胞，囊内为无色 透明胶胨黏液，囊腔多为单房，也有 多房者。囊肿与关节囊或腱鞘密切关 连，有人认为囊腔与关节腔或腱鞘滑 膜腔相通，有人则认为只是根部相连， 并不相通。,腱鞘囊肿是发生于关节部附近腱鞘内 的囊性肿物，内含有无色透明或橙色、 淡黄色的浓稠粘液。目前临床将手、 足小关节处的滑液囊疝（腕背侧舟月 关节、足背中跗关节等处）和发生在 肌腱的腱鞘囊肿统称腱鞘囊肿。,Part 2：腱鞘囊肿的危害,Part 1,Part 2,腕管综合征，甚至癌
2、变,由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引 起的炎症，因此，患过这种病的人， 一定要避免过量的手工劳动的方式。,腱鞘囊肿多发于手腕部或足踝部，产 生酸胀疼痛感，妨碍患者正常手部活 动和行走，从而对生活和工作造成影响。,对日常生活和工作造成影响,诱发其他疾病,腱鞘囊肿的危害,Part 3：腱鞘囊肿的治疗方法,腱鞘囊肿的治疗方法,穿刺抽液,中医治疗,手法治疗,在局部麻醉之后，用较粗的针头穿刺，抽出囊液后，注入肾上腺皮质激素或透明质酸酶，然后加压包扎。,中医疗法以通经舒脉、理气活血为原则，以修复受损筋膜为要点，合辩证施治、标本兼顾之理念，在治疗腱鞘囊肿一症上具有独特优势。中医治疗腱鞘囊肿可以选择腱鞘炎痛舒贴
3、调理治疗为好。,疗法：局部麻醉之后，将手腕或足踝患处囊肿予以摘除，术后加以加压包扎。 缺点：会对手腕或足踝造成创伤，恢复期长，一般需要一个多月才能正常活动。,图示,自我治疗,饮食疗法,针灸治疗,腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。但此方法易复发！,1.防风苡米粥：防风10g，苡米30g。水煮每日1次，连服1周。 2.川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 3.桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。,疗法：用针灸针穿通囊壁，出针后用手指在囊肿处揉按，挤出囊液，使囊肿变平而愈。 缺点：有一定功效，但治疗后可能复发。,Part 4：腱鞘囊肿的日常保养,腱鞘囊肿的日常保养,1、连续工作时间不宜过长，
4、工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手，这是不错的腱鞘囊肿的预防方法。冬天洗衣服时，最好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。这对腱鞘囊肿的预防很有帮助。感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷，做好预防腱鞘囊肿的工作。2、对于长期伏案办公人员来说，腱鞘囊肿的预防应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。腱鞘囊肿的预防需注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。3、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，腱鞘囊肿的预防要注意手指、手腕的正确姿势，腱鞘囊肿患者不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重。,【感谢您的关注】,
