1、主讲老师 张延平 吴倩 学生工作处 大学生咨询中心大学生就业中心,PSYCHOLOGY & SELF DEVELOPMENT 心理学与自我成长,第一章 开启旅程, 揭开心理学的神奇面纱,第一节 神秘的心理学,3,有趣的心理学,一,对心理学的误解,二,心理学的定义,三,主要内容,4,有趣的心理学,一,主要内容,5,6,7,一位美丽的少妇,8,9,一位年老的妇人,10,分享,心理学对心理定势的研究,心理定势是指准备好根据规则、说明、期望或者是习惯倾向等来处理某些问题。原来的规则在新情境中不适用时，心理定势实际上是会妨碍问题解决。,高中与大学的学习有什么不同？,11,。 。 。 。 。 。 。 。
2、。,请用一笔画四根直线，将9个点全部连接。,12,。 。 。 。 。 。 。 。 。,13,14,15,16,相由心生,17,分享,心理学对错觉的研究,知觉错觉是在一般情形下相当准确的知觉系统在特定情形下会产生错误。心理学中的格式塔理论强调，知觉过程中内在加工的作用。,1+1=2？原来正确的可能不正确？,18,认真看的对象是静止的，旁边是动的？,心理学对错觉的研究,19,分享,心理学对知觉的研究,心理学认为，人类知觉最基本的性质之一：倾向于把环境中的模糊和不确定性转换成一个清晰的解释。模糊性：两可刺激错 觉：知觉错觉,20,1、每位同学准备一张纸； 2、听我的单项指令： 大家闭上眼睛 全过程不
3、许问问题 把纸对折 再对折 再对折 把右上角撕下来 转180度，把左上角也撕下来 睁开眼睛，把纸打开,一个心理学小游戏撕纸,21,3、请一个同学上来替我发指令： 大家闭上眼睛 可以提问 把纸对折（长边面对自己） 再对折（不转动） 再对折（不转动） 把右上角撕下来（小拇指大） 转180度（顺时钟），把左上角也撕下来 睁开眼睛，把纸打开,22,分享,游戏说明:单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？因地制宜，根据当时条件环境。,23,对心理学的误解,二
4、,你心中的心理学？,你对心理学的印象是什么？ 它应该是干什么的？ 通过学习心理学想获得什么？,对心理学的误解,心理学家知道人们在想什么 ?,分享,心理活动包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等。不限于特定的所思所想。心理学就是探索心理活动的产生、发展、影响因素以及相互关系等。心理学家设计科学的实验方案收集数据统计推测个体的行为和思想。（心理测评）,对心理学的误解,心理学家会催眠？,分享,它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。 心理学有很多学派。如行为主义、人本主义等等。 一个人能否被催眠还要看个人素质，是不是所有人都易受心理暗示，催眠的！,对心理学的误解,心理学只研究变态的人
5、 ！,分享,这是把心理学同精神病学混淆了。日常生活遇到的人际、学习、情感、压力、求职等问题，都可以去咨询师。 心理变态是指心理活动处于非正常状态，这是一个统计学的概念。没有贬义，包括各种程度的心理失调和异常。,心理学的定义,二,心理学的科学定义,分享,Psychology，关于个体的行为及精神过程的科学研究。科学的方法包括一套用来分析和解决问题的有序步骤。心理学的分析对象一般是一个个体。人类可观察行为是心理学研究的主题。思考、计划、归因、创造及做梦等精神过程，是研究重要内容。,休息5分钟,第二节 科学的心理学,心理学的研究方法,一,心理学的发展,二,心理学的目标,三,心理学的研究方法,一,心理
6、学的发展,二,心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。艾宾浩斯,心理学的历史,1879年，冯特创立他的实验室，心理学才成为一门实验科学，有了一个安身之处和一个名字。墨菲,分享,心理学的历史根基,结构主义：心理的内容。冯特、铁钦纳等人通过科学方法对心理和行为的结构（元素的组合，积本）进行研究，心理是什么？功能主义：有目的的心理。杜威、詹姆斯等人主要研究行为的功能和目的是什么？,分享,当代心理学的七种观点,生物学观点：研究行为与脑机制之间的关系。心理动力学观点：把行为看作是由意识和无意识动机驱动，弗洛伊德为代表。行为主义观点：行为由外部刺激条件决定的，华生、斯金纳与班杜拉为代表。（华生后天论）,分
7、享,当代心理学的七种观点,人本主义观点：强调个体内在的实现个人成长的能力，以罗杰斯、马斯洛为代表。认知观点：把强调影响行为反应的心理过程，表。进化论观点：把行为看作在环境中生存而进化出的适应性，文化观点：在文化背景下探索行为及其含义。,分享,理论心理学类,应用心理学类,普通心理学 general psychology,发展心理学 developmental psychology,学习心理学 psychology of learning,认知心理学 cognitive psychology,人格心理学 personality psychology,社会心理学 social psychology,
8、咨询心理学 counseling psychology,广告心理学 advertising psychology,心理测量学 psychometrics,管理心理学 managerial psychology,健康心理学 health psychology,变态心理学 abnormal psychology,生理心理学 physiological psychology,动物心理学 animal psychology,实验心理学 experimental psychology,法律心理学 forensic psychology,消费心理学 consumer psychology,工业心理学 in
9、dustrial psychology,临床心理学 clinical psychology,教育心理学 educational psychology,心理学的目标,三,心理学的目标,分享,描述、解释、预测和控制行为。在适宜的水平客观地描述行为。解释行为发生的替在原因。预测行为发生的可能性。控制行为的发生、形式、强度。改进生活质量。,【自我评估】下面的问题重点不在于“对”还是“错”，而在于答案对你意味着什么。用以下的3个标准判断这些描述与你的实际情况相符的程度：3 = 这个描述非常符合我；2 = 这个描述有点符合我；1 = 这个描述完全不符合我；请认真思考，诚实作答！,【 】01.我通常是喜欢自
10、己的。 【 】02.我知道我想什么。 【 】03.我有能力找到我想要的东西。 【 】04.我能体会到具备个人能力的感觉。 【 】05.我准备好改变了。 【 】06.我觉得和别人是平等的。 【 】07.我对别人的需求很敏感。 【 】08.我关心别人。 【 】09.如果别人反对，我也能以自己的判断做事。 【 】10.我对自己的行为负责。 【 】11.我能接受恭维之词。,【 】12.我有影响力。 【 】13.我会受别人的影响。 【 】14.我不太保守。 【 】15.一般说来我能被人接受。 【 】16.我和同伴们在一起感到愉快。 【 】17.我能建立有意义的人际关系。 【 】18.我活在当下，不受过去
11、和未来的影响。 【 】19.我认为我可以自己选择人生道路。 【 】20.一般说来，我为自己思考，为自己选择。 【 】21.我相信凭我的能力可以达成目标。 【 】22.我愿意全身心地投入这门课程。,分享,作答经历非常特别吧？你要用心去发掘对你有意义的反应或答案，而不是去寻找那些与你无关的看上去正确的答案。回顾这份问卷，至少找出5个阻碍你成为自我接纳的人的题目。你能做什么来提高你对不能完全接纳自己状况的认识？成功实现自我成长？,大学生咨询中心：67883547,欲了解更多心理学与自我成长的知识！请关注探秘成长！,欢迎来信交流 ,如果你喜欢心理学， 如果你偶尔遇到一些成长的烦恼， 欢迎与我们联系。,感谢您的关注,大学生咨询中心：67883547,大学生咨询中心,大学生咨询中心：67883547,
