1、优势视角下贫困女大学生抗逆力提升途 径研究 胡军华 王揽 江西农业大学政治学院 摘 要： 从优势视角出发来提升贫困女大学生的抗逆力是贫困女大学生健康成长成才很 好的选择, 从女生自身和政府、学校、社会、朋辈等方面提升贫困女大学生的抗 逆力水平是有效途径。 关键词： 优势视角; 贫困女大学生; 抗逆力; 途径; 作者简介：胡军华 (1971-) , 女, 江西上犹人, 副教授, 博士, 研究方向:思想 政治教育与党史党建。 基金：江西省高校人文社科 2016 年项目 (JY161001) 一 “优势视角” (strength perspective) 是社会学领域的一个以关注人的内在力 量和资源
2、优势为视角来解决问题的理论, 于20世纪80年代兴起, 这个理论颠覆 了传统的问题模式、病态视角, 强调“关注优势, 淡化问题”。优势视角关注建 立和强化个体已有的优点和能力, 把逆境当成人生旅途中的转机, 勇敢的面对 挫折并把握时机, 借此作为成就自我的跳板。 “优势视角”的理论内核是抗逆力, 认为每一个人都具有内在的转变能力。“抗逆力” (resilience) 指个体抵抗逆 境的一种与生俱来的能力。20世纪50年代在国外心理学界受到关注, 主要指从 积极心理学的角度关注个体的内在潜能, 强调个体在面对压力、 逆境时的超越自 我和激发潜能。 1抗逆力用于心理健康的研究开始于20世纪70年代
3、的诺曼加 梅齐 (Norman Garmezy) , 认为抗逆力是个体保护自己免受危机和逆境影响的一 种能力, 超出人们预期的在心理健康方面起到了较大的作用。雪莱泰勒 (Shelley Taylor, 1989) 发现个体面对压力性的事件时, 持有正向偏见比悲观 倾向的人表现更好, 这些“正向幻觉” (positive illusions) 会使人们在面临 危机时仍心存希望, 使人们愿意付出最大的努力来克服困难。 而美国心理学家赛 利格曼关于“习得的无助”的研究发现, 人们多次尝试解决问题, 但总是受到 一定条件的约束, 而后会产生一种消极挫败感, 进而会放弃尝试解决问题。 当人们意识到无论做
4、什么尝试都无法解决问题时, 绝望、 无助、 心如死水的状态呈现, 自我评价降低, 动机减弱到最低水平, 他们不再尝试, 陷入绝望, 逆来顺受。 哀 莫大于心死, 人一旦一蹶不振, 就容易自暴自弃, 陷入绝望, 进而产生恶性循 环。2006 年, 大陆第一次以“抗逆力”为主题的学术研讨会在北京召开, 受到 学术界的广泛关注, 研究范围也由个人扩展到了家庭、 社会领域, 并且开始强调 个人与环境的互动过程。 所以通过对个体自身和周围环境进行有意识的引导和调 整来增强个体的抗逆力, 将对个体的心理健康和个人发展起着不可估量的作用。 二 贫困女大学生是“深藏”于高校内部的一个特殊弱势群体。 由于高自尊
5、和强自卑 不愿意主动求助, 更由于东方女性特有的含蓄、勤俭、内敛和刻意隐瞒而不易被 人发现。调查发现, “与男性贫困大学生相比较, 她们所处的学习环境、生活环 境、成长环境更为艰难, 她们在逆境中所表现出来的自强不息的精神更令人感 动。”2中国扶贫基金会发布的贫困女大学生调查报告显示:高校中贫困女 大学生人数所占比例都比较高, 在农、林业院校、边远地区高校和民族大学的贫 困女生比例分别是超过 20%、39%以上、30%, 这三类高校中特困女大学生所占比 例分别为:超过10%、25%、15%。3经济的贫困使这些女生无力承担学费及其它 费用, 她们生活俭朴, 寡言少语, 心理压力巨大, 无力解决的
6、困境导致逐渐出 现焦虑、自卑、抑郁、人际关系敏感、孤僻等一系列心理问题。这些贫困女生逐 渐远离人群, 默默挣扎, 刻苦努力, 拼命奋斗, 希望以自己学业的优秀来改变 自己和家庭的困境, 然而结果并不能如愿, 学业总是一蹶不振。她们总是与悲 伤、弱势、孤独、无助相伴, 经济拮据、精神彷徨、学业停滞如影随形, 社交孤 立、社会支持关系疏离、社会资本缺乏, 懂事的她们, 孤独孱弱的身影往往令人 倍感心酸。 如何使贫困女大学生脱离困境?虽然贫困使女大学生经济困顿、心理失落、自卑 退缩, 但能熬过高考进入大学的贫困女生都有着一定的自强之心、坚韧之力。由 于重男轻女的传统, 家庭经济贫困的女生很少能上大学
7、, 而能上大学的女生往 往比同龄人懂事、坚毅、忍耐力更强。这些特质正是抗逆力的一种表现。抗逆力 强就可抵制外界现实的伤害, 以自己的精神力量和所拥有的能力保护自己, 并 让自己勇于面对困难, 迎难而上, 最终成就最好的自己。 基于这些特质, 从优势 视角出发来提升贫困女大学生的抗逆力是最好的选择。 虽然进入大学后她们的缺 点被成倍放大, 但这些优点正是能够消解缺点的良药, 激发贫困女大学生的这 些优点就是提升她的抗逆力 (台湾学者称之为“复原力”, 香港学者称之为 “压弹”) 的关键。 三 抗逆力的目标是探索个人生存和成长的力量源泉, 使逆境和压力对个体的消极 影响最小化, 使个体的适应和成长
8、最大化, 达到发展优势潜能、 预防心理障碍的 目的。贫困女大学生抗逆力的激发和提升可从个体内部与外部两方面进行。外部 主要是解决当务之急的经济问题和社会支持问题;内部主要是提升个体的自我效能感 (Sense of Competence) , 归属感 (Sense of Belongingness) , 乐观感 (Sense of Optimism) 。即个体的自知力、与人交际能力、应对问题能力、对目 标的进取力方面进行。 (一) 外部抗逆力的提升 1、持续精准扶贫解贫困女生燃眉之急 经济贫困是贫困女生首要解决的问题。 教育部把“不让一个学生因为家庭困难而 失学”是作为现阶段高校助困工作的目标。
9、 政府和高校要主动深入调查 (有相当 多贫困女生隐瞒自己的经济窘境) , 确定真正经济困难的女生进行精准帮扶, 了解贫困女生的实际情况, 如贫穷程度、身心状况、家庭情况、学业水平、特殊 经历等。 制定专门帮困计划, 主动施以援手, 实施多种扶贫措施。 针对特困女生, 除学校目前规定的扶贫资金每月准时发放外, 还要鼓励她通过自己的努力使学 业优秀获得奖学金, 并为她提供勤工俭学岗位。资金扶贫、学业奖励和勤工俭学 给贫困女生以重要的支持, 除能解贫困女生燃眉之急, 使其能安心求学外, 还 给她提供了锻炼自己的平台, 为她走向世界推开了一扇窗, 同时为抗逆力的激 发奠定了坚实基础。 2、拓展民间非正
10、式支持体系使其感受社会大爱 拓展民间非正式支持体系是指不仅要发挥政府的核心作用, 而且要在学校和社 会各界之间建立广泛的联系, 争取社会各界的帮助, 发动社会团体和个人的力 量, 充分利用各种办法拓展贫困女大学生支持的渠道和途径。 学校应积极倡导和 联络企业、 社会团体和个人等与在校贫困女大学生建立“一对一”扶助关系, 并 在资助方式上实行从“资金式”资助到“能力式”资助、从“无偿式”资助到 “回报式”资助的转变, 努力做到从“授人以鱼”到“授人以渔”的转变。 这种 民间非正式支持能使贫困女生感受到社会大爱, 能促使她在接受帮困后想到回 报社会和关爱他人, 形成一种良性循环。 3、增强亲人关爱
11、使其学会施爱与人 家庭是个体抗逆力建构中重要的外在保护因素, 是个体出生后接受社会化的第 一个社会环境。家庭关爱的环境、教育和影响对个体早期的社会化甚至是一生的 社会化都具有重要意义。4女生是感性的, 对爱很敏感, 她们往往比男生更渴 望家庭的关爱。家庭经济的拮据、家庭结构的缺失不一定会导致贫困女大学生出 现心理问题, 但家庭成员和其他亲人的爱护和照顾能使贫困女大学生感到强烈 的归属感。 所以, 创造和睦的家庭环境, 要求家庭成员经常性的问候, 以自己的 经历或者听过的经验给女生提供参考意见, 女生往往会感到满满的安全感, 这 能极大的激发她的抗挫折能力。沐浴在爱的家庭环境中的贫困女大学生的观
12、念、 心理和行为习惯会发生潜移默化的影响, 她们充分体会到亲人的关心、 期待和家 庭的温暖, 积极乐观, 从而她们也懂得接受他人的爱, 也能给予别人爱。 4、融入同学群体使其感受朋辈真诚友情 来自五湖四海的年轻人汇聚到一个班级, 这是难得的缘分, 对所有同学来说都 是珍贵的。一个班级的同学就是远离父母后的一个大家庭, 大家应该相亲相爱, 互帮互助。 班级的同学应该主动接纳贫困女大学生, 让贫困女大学生融入班级这 个大家庭中, 增强与同学之间的来往, 增加同辈群体之间互相学习知识、 技能的 机会。随着交往的增多, 她们会发现对方身上自己所不具备的东西。她们相互欣 赏之时, 除增强友谊融洽了人际关
13、系外, 贫困女大学生还能及时发现自己的独 特价值和优点, 在无形之中养成积极乐观、勇往直前的心态。 5、以老师的关怀和支持为基点建构学校抗逆力文化 大学校园是大学生最重要的社会环境因素, 同时也成为帮助贫困女大学生激发、 塑造、提升抗逆力的关键领域。老师的关怀和支持是贫困女大学生抗逆力形成的 基础, 缺少关怀的环境是不可能提升贫困女大学生克服困难和压力的能力的。 田 国秀调研发现, 老师的每一句鼓励、 每一声赞许都会对每一个学生的心理产生积 极的刺激作用, 激发学生向更高的目标努力。5当贫困女大学生获得老师积极 的关注和较多的赞赏时, 就会产生一种优越感, 自我认知水平就会提高。 在快乐 的环
14、境下学习的贫困女大学生, 会以健康向上的心态去面对遇到的逆境, 并采 取有效的措施给予解决, 自身的抗逆力在不知不觉中也得到了升华。 (二) 内部抗逆力的提升 内因决定外因, 内因是根本。贫困女大学生把自己修炼成内心强大, 百折不挠、 坚强乐观的人, 那么个人抗逆力就能得到升华。 1、悦纳自己, 正确归因, 树立正确人生观 优势视角强调着重点在于单个人以及其所处的氛围中的优点和所拥有的资源。 贫 困女大学生要分析自己, 看到自身的长处, 建立自信, 做到客观公正地评价自 我, 不要妄自菲薄, 要用积极向上的态度去看待自己和生活的世界, 认为自己 是有能力的、受欢迎的、被接纳的, 在他人需要时能
15、够想到自己的, 并能够用自 己的能力去解决在生活中遇到的事情。 贫困女大学生要明白, 每个人的人生都与 困难挫折密不可分, 没有贫困, 也可能有其他的困难等着去克服。 作为贫困女生, 要正确看待“贫困”这个挫折, 既然无法避免, 就去勇敢面对, 不低头, 不气 馁。 最重要的是, 转变意识, 把这个“贫困”挫折转变成人生的转机。 面对贫困, 可以有不同的选择:消极萎靡和意志坚强, 前者会失去扭转境遇的机会和信心, 而后者却会使人顽强拼搏、走向成功。所以贫困女大学生面对困难要迎难而上, 通过更多锻炼来磨炼自己、发展自己, 成就更优秀的自己。 2、加强交际, 提高亲和力, 获取信任 每个人都会希望
16、得到社会的接纳和支持, 贫困女生更加渴望获得认同与悦纳。 但 她们又内心自卑, 担心别人看不起自己, 拒绝自己, 害怕交往, 内心很矛盾和 困惑, 从而造成现实生活中的人际交往障碍。 贫困女大学生要主动热情地与人交 往或合作, 在能力范围内积极帮助他人, 获取他们的信任和接纳;要掌握一定的 交往技巧, 能够在你和他人之间播下友谊的种子, 放下彼此交往的芥蒂, 进而使双方的关系更加密切;要真诚地赞赏他人, 缩小双方之间的距离;要掌握捕捉 对方观点的能力, 双方的谈话和交往才能投机;要懂得容纳别人, 能设身处地站 在别人的立场看待问题, 将心比心, 以诚待人, 也就能获得对方的信任和友谊。 3、提
17、高应对问题能力 贫困女大学生要努力学习专业知识, 刻苦锻炼自己的学习、生活、人际交往等各 项能力。 当逆境来临时, 贫困女大学生应想方设法在自己能力范围内解决, 相信 自己有解决问题或使问题向好的方面发展的能力, 并根据自己以往的经验做出 有意义的行动。若问题解决, 则成就感会激励她们更加大步前行;如果没有能力 解决, 尝试向其他人请求帮助或合作或者向他人倾诉、宣泄来释放压力。懂得向 他人寻求帮助其实也是问题解决的一种方法, 即使解决不了, 压力的宣泄也有 助于贫困女生的心理健康发展。 总之, 贫困女大学生在以上外部和内部措施的共同作用下, 抗逆力会不断得以 提升。 她们能用顽强的毅力和自身建
18、构的优点中和消解困境的影响, 抵御逆境所 带来的不良心理。拥有强抗逆力的贫困女大学生能够与同学、老师、父母等有较 好的互动和合作关系, 她们在学习和交往中显示出自尊和尊重他人、理解和信 任、同情和人道等, 当其身处逆境时, 就可以得到这些环境资源所提供的关怀、 支持、知识、勇气、才能或物资, 使自己更有力量去战胜逆境。 参考文献 1田国秀, 曾静.关注抗逆力:社会工作理论与实务领域的新走向J.中国青年 政治学院学报, 2007 (1) :36. 2中国扶贫基金会.新长城特困女大学生关爱行动 EB/OL.http:/ 3中国扶贫基金会.调查报告:贫困女大学生状况忧思录 EB/OL.http:/ 4郑杭生.社会学概论M.北京:中国人民大学出版社, 2003:88. 5田国秀.抗逆力研究及对我国学校心理健康教育的启示J.课程教材教 法, 2007 (3) :90.
