情绪管理热身游戏名称：指手画脚游戏规则：每 2 人参加。一人用动作比划，不能说词语中出现的字。另一人背对屏幕来猜，规定时间内猜中词语多的获胜。规则改变：1、设定几种情景，让大家知道（建议 5 个比较适宜）举例：自己的日子本被妈妈发现，并且翻看；2、同学相向而坐（站） （单排背向讲台）3、老师依次出示不同的情景，面对讲台的人只能通过面部表情来表达在此种情景种自己的反应，并请背对讲台的一排同学猜表达的是哪一种情景（可以对调做）4、在剩下最后一个情景时，告诉表演者，他们只需要微笑5、最后老师根据最后一个情景，如果我们用微笑来面对的时候，会有怎么不一样的结果，由此引出本次情绪管理的主题。播放录像：湖南卫视快乐大本营有一个游戏环节，叫做谁是卧底，我们不需要现场做，之前进行筛选，选择一段，在课堂前播放给学生看。可以做为开场，也可以由此引申出情绪管理的主题。
