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养生饮食禁忌:石榴不能和七种食物一起吃.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:3176964 上传时间:2018-10-06 格式:DOC 页数:3 大小:306KB
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1、养生饮食禁忌:石榴不能和七种食物一起吃养生饮食禁忌:石榴不能和七种食物一起吃3、西瓜石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,最好不要同吃。4、土豆石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用,可用韭菜泡水喝下去解毒。来源,99 彩 http:/,编 lzwp,5、海参海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋 来源,99 彩 http:/,编 lzwp,白质和钙等营养成分,而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食,可导致蛋白质凝固,消化吸收困难,并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。 6、红萝卜石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶,可破坏石榴中的维生素。7、人参人参有大补元气,复脉固脱,补

2、脾益肺,生津,安神的功效,因此许多人进补的时候都少不了人参。人参与石榴同时食用会有什么影响?人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸极易结合生成沉淀,影响人参中有效成分的吸收而降低药效。吃石榴每天别超过一个石榴不仅美味,营养也很丰富。不过,石榴虽好,却不能多吃,否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿健康。吃后要赶快漱口,部分人群还应忌食石榴。来源,99 彩 http:/,编 lzwp,需要注意的是,肠胃功能较差的人要少吃。一般来说,普通人 1 天吃 1 个中等个头大小的石榴即可,老人和肠胃功能较差的人半个即可。患有急性盆腔炎、尿道炎、糖尿病的患者,以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者,如支气管哮喘等,也切忌多食。另外,石榴含有生物碱、有机酸,食用过多不仅会使人感到牙齿酸,还有可能对牙齿的珐琅质产生一定的腐蚀作用,其汁液里的色素能将牙齿染黑,因此,吃石榴后一定要及时漱口或刷牙。

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