1、关于自制力和自控力的名言以下是中国招生考试网 为大家整理的关于自制力和自控力的名言 ，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索励志频道与你分享！精品班级名言警句：自制力篇关于自制力和自控力的名言 第一篇班级名言警句：自制力篇班级名言警句：自制力篇江山依旧班级名言警句：自制力篇1.在人生路上，自制力是你顺利通过悬崖边的安全屏障。2.自满是一口井，而你将成为其中的一只蛙。3.失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。4.在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。5.成功是从生命之树上结出的硕果。6.人生的舵盘由许多部件组成：努力、自制、不灭的希望7.一个人一旦失去了自制力，便可能误入歧途，导致一生的遗憾。
2、8.能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。9.艰辛一时，享受一世。10.也许当自制力从你的心中崛起时，就将远离往日的欢乐；但请你相信，自制力是事业成功的必要条件。11.人生路上的种种诱惑，都是防不胜防。他们就如细菌一般无孔不入，腐蚀你的生命之树，让你陷入万劫不复之中。12.寂寞是寂寞者给自己制造的笼子。13.当你觉得一切都是那么萧条时，实际上就在不远处就有挺拔的绿树。14.当罪恶的念头在你心中作祟时，自制力将成为你的保护神。15.自由是一对翅膀，让你在广阔的蓝天翱翔。16.冷静流露在炎热的夏天送给你的一杯茉莉花茶。17.成功是一根标尺，衡量出人生的高度。18.懒惰给你的人生重重地打上一个*。1
3、9.思想的殿堂总是建立在失败的废墟之上。20.自制力是人生的方向舵，使你的人生之舟避开暗礁、漩涡，永不覆灭。21.之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。22.正是自制力关上了你面前充满诱惑的罪恶之门。超级自控力：管好自己就成功经典语录关于自制力和自控力的名言 第二篇超级自控力：管好自己就成功经典语录大猪妍1. 自我情绪控制：认识自己，管理情绪，激励自己，识别他人，处理人际关系2. 自我认知区域：开放区，盲目区，隐秘区，未知区3. 只有认识到自己的无知，才有希望认识更大的世界4. 我：自己眼中的我，别人眼里的我，自己心中的我5. 安徒生：幼年时的白天鹅只有坚守自己的内心，才能迎来
4、华丽蜕变的那一天6. 见贤思齐焉，见不贤而内自省也。自省：自我评价，自我反省，自我批评，自我调控，自我教育7. 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃8. 尼采：聪明的人只要能认识自己，便什么也不会失去9. 曾国潘：主敬，静坐，早起，读书不二，读史，谨言，养气，保身，日之所忙，月无之所能，作字，夜不出门10. 释放压力：适量运动，学会倾诉，理性哭泣11. 世界如此美好，我却如此暴躁12. 忧虑是多余的：30%的忧虑源于过去的事情；26%的忧虑源于正在发生和微不足道的事情；40%的忧虑源于未来可能发生；4%的忧虑源于我们改变不了的事13. 你没有自己想象那么差，相反，在别人眼中你可能就是
5、受膜拜的对象14. 你开心的时刻，你周围快乐的人，都是你值得收藏的财富15. 常怀感恩之心，不要把所有的事都看作理所当然16. 不抱怨命运的人，命运也不会亏待他【关于自制力和自控力的名言】17. 扩建内心的蓄水池：多读书，书如人生；善于总结和反思18. 不幸是每个人都会得到的宝贝，有了它，我们才珍惜现在的生活19. 做个务实的梦想家20. 这个世界上没有人能够使你倒下，如果你自己的信念还站立着的话21. 让自己幸福的秘诀：不抱怨，不贪图享受，树立生活理想，常怀感恩之心，不断给自己动力，交几个知心的朋友，勇敢承担责任【关于自制力和自控力的名言】22. 快乐其实很简单，只是你们人为地把它变得复杂2
6、3. 采取一个改变命运的实际行动，比一千个苦恼一万个牢骚都顶用24. 行动比思考更有力量：克服对未来的恐惧心理，果断作出决定，为自己制定计划，养成早起的习惯25. 拖延是一种病，克服拖延：分清事情的主次，制定详细的计划；避免外界的干扰；找个志同道合的人互相监督26. 赞美和认可：打开影响力通道的第一步27. 商业奇才鲍罗奇：赞美你的顾客比赞美你的商品更重要，因为让你的顾客高兴了你就成功一半了28. 卡耐基：专心听别人讲话的态度是我们所给予别人的最大赞美29. 知其心：了解对方的性格，长处，兴趣；从细节入手；读懂言外之意30. 怎么说话比说什么话更重要：你能给别人带去什么；用选择题代替是非题；以
7、退为进，先屈后伸；激将法有时也很管用31. 不管工作还是生活，快乐轻松才是最高宗旨32. 有舍才有得33. 以诚待人，无往不利34. 西班牙：智者尊重每一个人，因为他们知道各有所长，也明白成事不易35. 幽默胜于雄辩36. 要想成为一个懂得幽默的人，首先要博览群书37. 一个真正懂得幽默的人，还要培养洞察力38. 多听，多说，多读，多写39. 微笑的影响力能超越一切资本40. 你对世界微笑，世界便会对你微笑自制力与自控力研究关于自制力和自控力的名言 第三篇自制力与自控力研究关 于 自 制 力 刍 议周小李 摘 要 从心理学的角度看 , 自制力是对自我心理控制的能力 ;从社会学的角度看 , 自制
8、力是通过道 德的力量将社会控制内化为自我控制的能力 ;从哲学的角度看, 自制力是人的能动性的理性调控。 关键词 自制力;心理结构及机制 ;社会控制 ;自我选择自制力通常被认为是人的一种意志品质 , 大都 作为社会心理学研究的范畴。但已经有伦理学者 提出“ 时年道德” 的概念, 不仅把自制力问题的研究 从社会心理学引向社会伦理学 , 而且使这种研究扩 展到人生的不同时期。社会的年轮差异 , 使人的自 制力具有的不同内涵和特征, 从而在广度和深度上 大大提升了人们对于“自制力”这一范畴的理解, 它 的普适性是不言而喻的。 仅凭每一个人的生活经 验, 不讲其社会角色定位 , 不讲年龄的长幼、不讲其
9、知识的素质, 都存在一个对自身“自制力”的调控问 题。 古希腊哲学家早就提出了哲学的任务在于“认 识你自己” 。 换个说法, 也就是人如何把握和调控 自身的自制力。 自制力的调控, 是同人的世界观、 人生观和价值观有密切关系的。相对于青年而言 , 他们并未形成成熟的世界观、人生观和价值观 , 也 就是说他们还难以科学理性地把握人同自然、人同 社会、人同自身的相互关系。 有的学者论证, 认识 自己、认识自身的控制力 , 相对于认识和控制自然 和社会更难。因此, 对于青少年自制力的培养自然 是首选 , 是一种对青年在世界观、人生观和价值观 尚未形成前的启蒙教育。笔者认为, 探讨自制力问题不仅是基于
10、对青少 年意志品质培养的心理学任务 , 它同样是一切人需 要终其一生进行“修炼” 的重要课题。 其普适性必然会拓展其理论平台, 需要进行多学科的综合研究, 需要作出哲学的 、道德的 、心理的科学论证。 【关于自制力和自控力的名言】一、自制力的心理机制自制力最原始最直接的自我控制是对自我“情 绪”的控制。 心理学研究的对象是人的情感。情感 是人对现实比较稳定的态度 , 作为心理状态活动的 情感 , 是需要主体与对他有意义的客体的关系在他 头脑中反映的。情绪是情感的外在表现, 处于不太 稳定的状态。 情感是情绪的本质内容 , 情感的发展 变化是通过情绪的变化来实现的。自制力是对自 我的心理控制。
11、在日常生活和工作中使用的“ 控 制” 主要是指对自身情绪的调整和限制 , 是从内部 的主观和认知方面进行控制的。按照控制的方法 一般可分为三类:生理控制、药物控制和心理控制。 而自制力主要是人们坚强的意志对情绪的控制, 是 自控而非他控。他控是自控的条件, 他控是指命令 性和强制性的 , 但他控最终要依靠和通过自控才能 实现。心理学主要研究自制力的心理机制, 研究人的 个性特征。个性特征包括性格、气质、心理过程活 动的特点。这些元素综合主导情感活动, 形成自制 力的动力, 其中个性特征是由个性心理结构决定 的。个性或性格不等同于人格 , 是一种并不带有道德性的概念, 即对人的性格不能以“善恶”
12、 作为评价 标准。对个性性格的形成, 既有生理的原因, 更有 社会和家庭环境的深远影响。人的性格特征有其 神经系统和气质的生理基础。气质决定于血液体 液匀称比例的状况而分为多血质、胆汁质、黏液质 和抑郁质四种类型。 凡属多血质的人所表现的性 格大都是外倾性 , 主动性和可塑性强, 且对外界的 反应灵敏。胆汁质所表现的性格多为生硬刻板、可 塑性不足。 黏液质的人性格则表现出对事物缺乏 主动性 , 比较内向。 具有抑郁质的人的性格, 则表 现为更缺乏主动性 , 又刻板内倾, 是属于不够开朗 难于敞开心扉与人接近的一种。 这只是人的性格 的自然状态, 并非一成不变的。它们取决于自制力 的调适, 特别
13、是现实社会环境的影响和接受教育程 度的不同也会改变人的性格, 上述只是形成自制力 的心理机制的生理基础 , 人是社会的产物 , 人的心 理在社会实践中得到改造 , 人的机体和精神面貌也 会在实践中不断进化和优化。 但是 , 在社会发生剧 烈变动或个人生活发生剧变, 甚至挫折, 人的自我 调节能力的强弱和维持体内平衡状态的破坏 , 由血 质不同所形成的气质可能会发生完全相反的变化。 这说明任何人的自制力不单单是一种心理过程, 更 是一种社会养成和自制力的嬗变过程。 其中社会 的变动 , 个人的生活环境 , 文化素质的高低会对人 的心理过程产生重大甚至是决定性的影响。 仅从 人的生理的条件来论证和
14、讨论人的自制力的形成 是难以准确把握的。 自制力的培养也就需要从自 身生理、心理的认知, 并联系社会系统的其他要素 的相关性加以分析。那么 , 自制力的心理学论证是否就没有普遍可 循的规律呢? 否! 堪称精神分析学派范式的心理 学家、哲学家, 出生于奥地利的弗洛伊德大师 , 他的 实验和研究成果 , 在心理学领域具有广泛而深刻的 影响 , 获得世人的认同。 弗洛伊德的理论对人类心 理的分析开启了潜意识的机制 , 他从人类本性研究 出发 , 论证了人决不仅是有理性的动物。他认为人 的性格、人格所有结构都起源于生物本能 , 一切与 保存生命有关的本能称为求生本能 , 与此有关的精 神能量统称为“利
15、比多”(Libido)。 在我看来 , 弗洛 伊德所称的“利比多” 就是在说明 :任何人内在都有 一种“精神原动力” 。 就是人的生理的心理的本能 和欲望 , 是人的行为的“马达” 。 有趣的是 , 我们也 可以理解为 :发动机总带有油门和刹车, 而刹车我 们就可以定义为人的自制力。 在生物学、人类学的 分析源头 , 它是非理性的 , 有类动物 , 正如刚出生的人整个心理是由原始纯正地道的本能能量组成, 而 且完全处于潜意识之中。在这种状态中, 自制力与 “利比多” 是相伴而生的 , 自制力表现的是各动物性 的趋利避害, 而“利比多”在此表现为人的心理构成 的最原始的“本我 ”状态。 “本我”
16、要求的是立即满 足个体的需要, 而且据说它是由快乐原则控制的。 “本我”还可以被认为是生理需要的认知表象, 是由 神经系统的反射作用造成的。通过“本我 ”的概念 , 弗洛伊德逐步把握了身心问题 , 提出了生理和心理 现象是彼此联系的观点。心理提出了愿望满足, 并 非真正地满足肉体的需要, 为了使真正的满足成为 可能 , 人的心理结构的另外部分必须发展, 这个结 构就是“自我” 。 “自我” 形成后 , 是企图把“本我”的 意象与现实中的事物相对应。 “自我 ”是受现实原 则控制并为“本我”服务的。因为“本我” 不能区分 意象和外界现实的差异。 而“自我”的存在是为了 使个人与能真正满足他或她需
17、要的经验发生联系 , 能意识到“ 本我 ”的意象和外部的现实 ,“自我”就操 纵着有意识和潜意识心理。 在此 , 自制力就是超乎 “本我”的生理需要 , 以其心理的结构去调适或履行 现实测定 , 去寻找现实中合适的可以满足自身需要 的对象, 从合适的环境对象中 (自我)寻求对需要的 直接满足(本我)。 “ 本我”的心理结构遵循的是快 乐原则, “自我 ” 的心理结构遵循的是现实原则。 “利比多”是由非理性向人类理性的迁动过程, 而人 的自制力也在提升。 人的心理结构随着生理的和 心理的历练 , 还存在着第三种结构 , 即人格道德的 维护者 “超我” 。它是由道德原则控制的, 儿童 是基于家庭的价值观的传授和被儿童内化的良知 所驱动, 成人是对理想道德和自我完善的追求。 在 弗洛伊德看来 ,“超我” 永无止境地追求完美 , 所以 , 它同“本我” 一样是非现实的 , 从而使“自我”的职能 就变得复杂起来, 即不仅必须寻找满足“本我” 需要 的事物,
