1、如何让胸部变大 四招让你弹性无敌大部分男人喜欢丰满紧致的女人，尤其是成熟男性，更是如此。若隐若现的乳沟对男性的诱惑有时候甚至大过整体!当这对诱人的乳房发出信号时，很少有人能够抵挡这致命的诱惑。那对于平胸的女人来说，如何让胸部变大才能让自己掌控男人呢?来看看以下四招弹性无敌的丰胸方法吧!如何让胸部变大一、巧选丰胸食物，为胸部加点料很多 MM 觉得要保 cup 肯定会增大 size未必。胸部除了需要脂肪更多的需要营养和激素，这样才能保证那些细胞们积极的抓取脂肪。我们长胖往往是吃太多了而不是吃太好了。必选食物：木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其中热量较高的
2、有酒酿、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。其他热量都较低。热量高的每天适量补充即可，别补过了，陪了夫人又折兵。如何让胸部变大二、多做丰胸运动，丰胸又减肥运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。同时丰胸运动还有燃脂的效果，让身材保持苗条的同时还让丰满你的曲线。必做运动：扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推。最好每天都能按摩，穴位按摩是最好的，找不到穴位可以在 MM 上打圈按摩。切记，不可太用力，容易打散乳腺让 MM 下垂。这时候，综合其他运动的功效就能保证通经络不下垂了。如何让胸部变大三、盯准丰胸黄金期，丰胸事半功倍从女生月经开始日算起，第 1
3、1、12、13 日，以及第 18-24 日都是丰胸的黄金时机。第11-13 日为丰胸最佳时期，第 18 日之后 7 天为次佳期。这是以周期为 28 天为例的。在这 10 天之中，影响胸部丰满度的激素分泌达到高峰，此时进行相应的运动、食补和按摩，可以激发胸部脂肪迅速增厚，令胸部显著丰满。按摩时可配合波斯丽尔美乳霜，不仅能为胸部发育补充营养所需，还能促进胸部二次发育，令胸部弹力十足，魅力无限!如何让胸部变大四、紧致提升按摩，刺激胸部发育可以取适量波斯丽尔美乳霜，均匀涂抹在乳房四周，手掌张开，将手掌包住乳房，从乳房的根部由下至上按摩乳房。按摩 5 分钟后可继续补充美乳霜，双手从乳房的外侧向内按摩，如
4、此反复 20-30 分钟即可。我们都知道，按摩不仅可以刺激胸腺，促进女性荷尔蒙分泌，还能将多余的脂肪集中到胸部来，达到最大的丰胸效果。而配合波斯丽尔美乳霜，不仅可以提升胸线，还能紧致胸部周围肌肤，改善胸部扁平、下垂、外扩等现象，可谓是一举多得。全新升级的波斯丽尔采用纯天然植物配方与现代玛雅 3S 生物技术完美结合，全球首款会呼吸的美乳霜，富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质 360无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。通过以上介绍，相信大家对丰胸方法都已经掌握的差不多了!丰胸可不能闭门造车，如果什么都要自己试验，一次次的从失败中吸取教训，会白白浪费你几年甚至更长的时间，甚至一点点吞噬你原本膨胀的信心和毅力。所以，我们要在丰胸的经验和交流中找到最有效的丰胸方法，让丰胸一步到位。
