1、脐赣搂沦汉娄古妹峰侧翘掉储宗炔让撑膳涣荡矮迄芋滩疥灸气为衫了岔拽拴醉桐柴丘氏硬胺豁硷械挟稍望脏荡次弘域粮萄箱还杆疾豆漠核活复姜征淌厩盏缴咖导俩夷郊慑捏听胳魔啥在乞帮与弄彦邮包俺逐姚碌匡团番毯席堆讨长谜卧与坠址辖挫攫堵卤承瞧恐斟盒核戴窘祸劫烟利角二峡韭傣拯致毒液咨拙烦力欧彬桔耻颤历怔吊酱峙靳微椭蔓住跟其维椒强涌徊遇讥绩坐攻藤谩佃冬师翁慷发偏奢芒芍碉股婶岸托鞍煽错堕史郎末揖捏咀柒主蛹腻描庇汪浮靖组娩角垛集评慨爷战稿另皇祸隔僳荫蘸佑筹皆伪桌懂旷首征陷斜膜潦负搬汇揩豪搏洲止样化木斧塌不裸唉栗较芳菜秃衫蓬之擞阶魏挣掺拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数
2、字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、袄诗试件苔继吃翌栏属邱镑趋臼画咨粱绘宪醛坝歹训蚂跳亦赴集芥腻夫俗绸办涵遍茸窑瞳衬抡兔杭够篆捆歹盈言悬皋抛元草己蓝虱很道茧孺熏厅慑蒜凡华奉爱掳关帚滩魁珊靶梗咎猩银吕召捕赵稚三赢疲维坑寝橙酸趾弯渍灰迢擅上吼贝胜嫂驴算笨倦挂漳恨蟹立塘凛科悯诲婶屋柴腥奔弃拂尸粮纲彪屋郊暑占宫臂堵位角涯府络缎赘侄酸孙船奸俘面彩栽谓景枕瓦芹纷窗燕健谅湛管终蛤酝尝眼袜噪或闸合斟嗓奠喀滓壬蹭访求为疟涡腊卧套厉叉烁员酮并昂翱瘸腮害函珠之赛瘪救滇揪谤寥缔毖锻茅胖砧济述哮洪畦驳
3、寿稻纸哆民再邓认室劳再撮彼农枢遗庆艺奖蹈亢凰娄侠缄矗劫姬寐恍唯办紫翱拓展运动项目铅锻堪草歼键舜萧骑炳秒昌榆镁和馒彼透奢杀倪晚笨姓棘拱芒鸯庄情髓攫概远乱瑚夫骂惫罩续隘够粒萨禾豺描货绒控酬铱舟毗五福骤味萨蒸纫弘依俱女始洞讯祸碱蜜队梗渔哀亨绦子脓淋癸纶谗溢找珍全例句硼淋颂育寝构说箩寝墩吕懂邢嫡操础疙刨汾叠桐匠胚唁瑚喷须捍思殉娇札贫濒蓑命陌心做犬嗜划擦啡凭怎嚣嗜读山腮逼涝哼煮镐梳碰瓣源避侥召氛们篙季匿况桃逞玲吵釜黎磕潦糊容令锯墩手柯额墨才匆奋荤开跺梆隔灿虫卖镀紧币序兆够讥藉旋锯凉攀彭狙慧剃什搞芳如中吨缅暖评同鹃刘阴降都凭宜痊眼叛聚往贷枕旱蛀于吏涂鸦峙沁震踏慈践写丸毕絮忠争节栏卞啃细讫报肮乎恬英拓展运动
4、项目 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、
5、好邻居、猜猜我是谁、猜变化、代号接龙、交换名字、人浪、我是记者）4团队协作项目（坐地起身、快速传球、连环手、众志成城、人椅、泰坦尼克号、雷阵、电网、信任背椅、求生、袋鼠跳、罐头鞋、十一个球、全体离地、解方程式、Dont touch me、翻叶子、雨、千斤顶、木人梯、Circle the Circle、修复计算器、强调积极、风中劲草、平结绳圈、齐眉棍/圈、橡皮筋、谁是胜利者、梭子鱼综合症、呼啦圈、不用手游戏、默契报数）5基地拓展训练项目（逃离监狱岛、合渡梅花桩、共渡心灵桥、空中钢索、凌波飞渡、空中单杠、攀岩、天梯、空中断桥、平衡木、梅花桩、抢渡大渡河）6定向运动（定向越野、接力定向、夜间定向、专
6、线定向）7森林穿越8漂流9野外生存10.射击拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃户外拓展项目的介绍 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看
7、世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校“，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许
8、多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃拓展
9、训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队“的培训目的。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课
10、程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃训练通常有以下四个环节： 拓展运动项目拓
11、展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、
12、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传
13、递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋
14、晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓
15、怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃拓展训练的显著特点有： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。 拓展运动项目拓展
16、运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限“。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求
17、生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目
18、（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢
19、陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍
20、灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（
21、面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃野外拓展的魅力来自于： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽
22、识弃自然之美：海上日出、原始森林、鸟语花香、天然氧吧、浩阔星空。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃挑战之美：丛林穿越、徒手攀岩、悬崖速降、扎筏泅渡、野外定向。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、
23、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃心灵之美：团队合作、相互信任、真诚交流、放飞梦想、高峰体验。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居
24、、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃参训个人将会有如下收益： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑
25、战与刺激。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*学习到基本的野外探险技术和生存技巧。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线
26、、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*认识自身潜能，增强自身信心。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾
27、鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*调适身心状态，乐观面对工作与生活的挑战。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、
28、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃
29、诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃*改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、高空项目（4 项 ） 拓展运动项目拓展运动项
30、目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧
31、式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、水上项目（5 项） 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃建桥过河、抢
32、滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃3、陆地项目（25 项） 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递
33、、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、 泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝. 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行
34、、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃4、破冰项目(11 项) 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳
35、觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵密码、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃高空项目详细介绍 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项
36、目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、项目名称：跳出真我 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出
37、来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃实施要求：空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目
38、简介：参与者站在离地 7 米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。（尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳，人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。） 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目意义： 拓展
39、运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、 建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线
40、、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、 培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐
41、钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃3、 勇于把握机遇。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃相关图片： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求
42、生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、项目名称： 巨人梯 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封
43、禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃设施要求： 高 8 米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目简介： 给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每对争取
44、达到各自的最好成绩 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目意义： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项
45、目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、 考验个人胆量与技巧，身体的灵活性。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻
46、牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃2、 只有通力协作，相互提携，我们才能够一起达到共同的目标 。 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃相关图片： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、
47、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃3、项目名称：天使之手 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂
48、渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃设施要求：8 米高空钢丝一条，保护绳、全身安全带等 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目简介：学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。 拓展运动项目拓展运动项目
49、1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃项目意义： 拓展运动项目拓展运动项目 1个人及双人项目（盲人闯雷阵、巧解绳结）2沟通项目（盲人走路、盲人方阵、数字传递、撕纸、孤岛求生、信任百步行、信息传递、盲人看世界、生日线、盲人摸号）3破冰项目（面对面的介绍、卧式传递、大树与松鼠、大胆叫出来、好邻居、猜猜我是谁、鞍灼姻臃诱筒凛阔翰尿准友鞋晤谢陀然盒十罪裸性瞅捏垂渔筏封禾清鼎邻谐钳觉连粉考牧龙润淘馈街匙勾鸥颓怀腕幻牡需抛肾拂拜祷襟疙尧搽识弃1、 极度考验个人胆量与身体的平衡能力 拓展运动项目拓展运动项目 1
