1、2014 年滨州市疾病预防控制中心职工健康检测评估为深入贯彻科学发展观，提高职工身体素质，增强健康意识，促进职工身心和谐发展，职工于今年 7 月 6-7 日 76 名职工进行了健康查体，现总结评估如下：、 查体时间：2014 年 7 月 6-7 日、 查体地点：滨州市人民医院、 查体人数：应检 76 人，实检 70 人、 查体项目1、 肝功、血脂、血糖；2、肝胆胰脾双肾彩超；3、心电图；4、胸部透视；5、测血压；6、心脏彩超。为保证体检结果的准确性，还将查体前在饮食、卫生及查体顺序等方面应注意事项通知到各位职工，确保查体的准确性。、 结果分析1、 整体情况在参加健康查体的 76 人中，病症比较
2、突出的职工，其中，高血压 33 人，占查体总数的 9%；糖尿病 4 人，占 4.7；高脂血症 33 人，彩超检查异常 25 人，占 3.6%；心电图异常 22人，占 1.2%脂肪肝 39 人，占 2.7%胆囊炎 12 人，其它各项异常占有比例较低。患病情况分析从查体结果可以看出， “三高” （高血压、高血脂、高血糖）发病率居于首位。根据查体结果，院方分析，除个别指标与遗传因素有关外，可能为以下原因所致：（1）不健康的生活方式；主要是过多饮酒和吸烟等；（2）不合理的饮食结构：高盐、高脂饮食，蛋白质、新鲜蔬菜水果类食用过少；（3）年龄因素；（4）能量摄入过多消耗减少。在高血压及脂肪肝患者中，男性均
3、高于女性，喝酒、吸烟、高盐、高脂饮食与高血压、脂肪肝关系比较密切，应注意的是，职工发病呈低龄化趋势，过去大多发生在 40 岁以上的“三高” 现象，在 30 多岁的年轻职工中也开始逐 渐增多。工作繁忙紧张、心理压力过大、缺乏运动等因素促使职工群体健康状况日趋严重，常见病腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或胃溃疡等常见病。鉴于我们长时间工作保持坐姿引起引起颈椎病、痔疮、腰背痛；精神紧张、饮食不规律是患胃炎和胃溃疡的主要因素。、 保健对策1、 合理营养。一日三餐，进食不宜过饱，控制高蛋白质、脂肪糖的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果等；膳食限盐，人均每天摄入量 6g 以下。2、 限制饮酒，提倡戒烟。3、 改变多
4、坐少动的生活方式，增加及保持适量的有氧运动，步行或跑步每天 1 次，步行最好在清晨或晚饭后 1 小时进行，跑步以慢为宜，最少持续 20-30 分钟，因为只有运动 20 分钟后人体才开始由脂肪供能。4、 松弛与应急训练，听音乐、练书法等能够降低交感神经活动。此次健康体验的目的就是抓住疾病潜在人体中但尚未有症状这个时机，早期检查出来，及早发现并治疗，把疾病控制在萌芽状态，以减少疾病继续恶化的几率，保证身体健康。通过这次健康查体，给我们敲响了警钟，引起了我们思想上的重视，很多职工因体检已改变原先的生活不良习惯，有些职工通过检查发现疾病后立即进行了治疗，极大的避免了疾病的伤害，做到隐患于未然，此项活动的开展，为职工吃了定心丸，使他们更好的，踏实安心的投入工作中去，通过查体，使职工强化了对常见病的防范意识，提高常见病预防与早诊早治的知晓率。通过体检，职工们及时地了解了自己的身体健康情况。便于服务于社会。
