1 岁半3 岁婴幼儿作息时间表6：307：30 听固定音乐起床（洗漱）7：308：00 早餐8：008：30 餐后清洁（送碗、漱口、擦嘴巴）8：309：30 阅读、游戏、运动9：3010：00 饮水、水果、点心10：0010：40 户外活动、游戏10：4011：00 洗手、饮水、准备午餐11：0011：30 午餐时间11：0011：30 餐后清洁12：0014：30 午睡（走线活动 20 分钟后睡觉）14：3015：00 起床吃点心、水果15：0016：00 阅读、游戏活动16：0017：00 户外活动17: 0018: 00 喝水、洗手、准备晚餐18：0018：30 晚餐时间18：3019：30 亲子游戏时间19：3020：30 洗脸、洗澡20：3006：30 夜间睡眠
