1、八大菜系之淮扬菜,10营养 韩迷迷,淮扬菜,指流行于江苏扬州、镇江、淮安及其附近地域的等地菜肴，并且汇集上述菜肴之精华，是江苏菜系的代表性风味,“醉蟹不看灯、风鸡不过灯、刀鱼不过清明、鲟鱼不过端午”,一种古老的说法,菜品展览,历史发展,淮安、扬州、镇江三地位于长江南北，紧挨京杭大运河，从地理上看是连接南北西东的重要交通枢纽，且自古以来就是富庶的鱼米之乡。 淮安、扬州早在隋、唐时期就已经相当繁华，当时的淮安、扬州不仅仅是文化交流上的发达，更可以理解为淮安、扬州在那个时候便已是消费集中地带！ 从文献记载中淮扬菜的闻名名可以追溯到一千多年以前；和淮安以及扬州的文化交流发展、鼎盛过程一样，历唐、清两个
2、时期，且也是在清代康熙、乾隆年间达到巅峰，借势于两代皇帝的频频南巡期间，屡屡逗留淮安、扬州。到乾隆年间，淮扬菜系已经成为全国四大菜系之一。,口味清鲜平和，咸甜浓淡适中，南北皆宜； 选料尤为注重鲜活、鲜嫩，以河鲜比重较大，讲究时令； 制作精细，注意刀工，注重菜品形态和雕刻，尤以瓜雕享誉四方； 调味清淡味，强调本味，重视调汤，风味清鲜； 色彩鲜艳，清爽悦目； 造型美观，别致新颖，生动逼真。 菜式繁多，体系庞大。 烹饪善火候，擅长炖、焖、煨、焐、蒸、烧、炒。,淮扬菜之特点,著名菜肴,清炖蟹粉狮子头 大煮干丝 三套鸭 水晶肴肉 松鼠鳜鱼 梁溪脆鳝,清炖蟹粉狮子头,原料：猪肋条肉800克，青菜心12棵，蟹粉100克，绍酒10克，精盐20克，味精1.5克，葱姜汁15克，干淀粉50克。 做法：一、猪肉刮净、出骨、去皮。将肥肉和瘦肉先分别细切粗斩成细粒，用酒、盐、葱姜汁、干淀粉、蟹粉75克拌匀，做成6个大肉圆，将剩余蟹粉分别粘在肉圆上，放在汤里，上笼蒸50分钟，使肉圆中的油脂溢出。二、将切好的青菜心用热油锅煸至呈翠绿色取出。取沙锅一只，锅底安放一块熟肉皮（皮朝上），将煸好的青菜心倒入，再放入蒸好的狮子头和蒸出的汤汁，上面用青菜叶子盖好，盖上锅盖，上火烧滚后，移小火上炖20分钟即成。食用时将青菜叶去掉，放味精，连沙锅上桌。,特点：肉圆肥而不腻，青菜酥烂清口，蟹粉鲜香，肥嫩异常。,谢谢观看！,
