1、煲汤材料搭配大全1、 鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血） 6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛） 7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛） 8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛） 9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣（补气、腰痛） 10、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血） 11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子（补血、养颜） 12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣（补血、腰痛） 13、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜）
2、14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾） 15、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜） 16、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿） 17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾） 18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗） 19、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿） 20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛） 21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血） 22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服） 23、沙仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚） 24、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾） 25、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间） 26、桑树根煲瘦肉（高血压
3、，脑血管意外） 27、白豆煲猪横俐（糖尿病） 28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽） 29、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿） 30、鳅鱼煲红豆、陈皮（身体虚弱、流鼻血） 31、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血） 32、玄胡素 20 克、益母草 20 克煲鸡蛋、红参（经痛） 凉 汤 1、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎） 2、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类（阴阳汤） 3、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、润肺） 4、莲子、百合煲鱼类（健脾） 5、黑芝麻煲鱼头（清热、解毒） 6、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉（清阴热、发低烧） 7、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮（治疗屈火骨痛） 8、毛
4、薯（即猪仔薯） 、红萝卜、煲猪骨（清热、治喉咙痛） 9、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类（热咳） 10、竹芋、红萝卜、淡菜煲猪骨（清热） 11、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类（咽喉炎） 12、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜（清热、解毒） 13、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮（清热解毒） 14、老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮（清热解毒） 15、猪横利煲赤小豆或黑芝麻（小儿清热、消滞开胃） 16、发菜、豪豉、瑶柱煲汤（咽喉炎） 17、西洋菜、红萝卜、鱼球汤（清热） 18、雪耳、瘦肉、鸡蛋汤（清热、润肺） 19、南杏、北杏、眉豆、无花果、百合、陈皮
5、煲瘦肉（干咳无痰） 20、苹果、陈皮、蜜枣煲瘦肉（咳嗽） 21、雪梨、陈皮、蜜枣煲瘦肉（热咳） 22、石菜、绿豆煲鲫鱼、陈皮、生姜（咽喉炎、清明前服） 23、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜（预防热痱、咽喉炎，清明前服） 24、百合、莳术、淮山煲瘦肉（健脾、滋阴） 25、生鱼煲西洋菜（或花旗参） ，无花果（清热解毒） 26、田七（30 克） 、丹参（5 克）煲猪骨或鸡（高血压） 27、剑花、无花果、陈皮煲猪骨（热咳） 28、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼（清热开胃） 29、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹（健脾开胃） 30、草龟煲绿豆半斤（乙型肝炎） 31、白芨 10 克、黑豆煲鳅鱼（流鼻血） 32、鳅鱼
6、煲红豆、陈皮（用于身体虚弱流鼻血） 33、花旗参（西洋参） 、玉竹煲瘦肉（用于身体虚弱、低热） 34、绿豆、红豆、南豆（扁豆） 、黑豆煲鱼或猪骨（阴阳汤） 35、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖（腹泻有孱） 36、蒜头 2 两煲好放红糖（慢性结肠炎） 37、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤（口腔溃疡） 38、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤（清肺热） 40、鲤鱼煲粥（用于习惯性流产） 41、阿胶、糯米粥（用于习惯性流产） 42、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津） 43、甜玉米、红萝卜、马蹄煲鸡脚（清热、解署） 44、竹丝鸡、瘦肉煲花旗参（清热、解毒） 45、玉竹、麦冬煲瘦肉（秋季咳嗽） 46、土牛七、板蓝根煲
7、鲫鱼或猪横俐、瘦肉（咽喉炎） 47、崩大碗煲鱼炎或猪骨（清热解毒） 48、鸡骨草半斤、红枣 2 两（去核）煲 6 小时以上（新生儿黄疸） 49、猫爪草煲瘦肉、加姜、陈皮（附件囊肿） 50、玉竹、莲子、莳术煲瘦肉（神经衰弱、多梦） 51、玉竹煲瘦肉（咽干、咳嗽） 52、鸡骨草、棉茵陈、田基王煲蜜枣（乙型肝炎） 53、灵芝、花旗参煲密枣、瘦肉或猪骨（在验血前服）(文章整理：生活妙招网)2、 不用再為煲湯傷腦筋了。 1、鳙魚頭煲黑豆、紅棗（頭暈、頭痛）2、鰍魚煲黑豆、紅棗、陳皮（補血、養顏）3、冬菇、香信、眉豆、白豆、紅棗（附件囊腫）4、白鴿煲淮山、杞子、紅棗（健脾、補血）5、黑鯇魚煲黑豆、紅棗（補
8、血、頭暈、頭痛）6、豬骨煲杜仲、牛大力、紅棗（腰痛）7、豬骨煲熟地、首烏、紅棗、黃精（烏髮、腰痛）8、豬骨煲杜仲、巴戟、牛大力、紅棗（補氣、腰痛）9、雞（或竹絲雞）煲北芪、防黨、紅棗（補氣、補血）10、豬骨煲北芪、防黨、紅棗、杞子（補血、養顏）11、豬骨煲牛大力、狗脊、紅棗（補血、腰痛）12、鯽魚煲紅棗、劄子（補血、養顏）13、水魚燉冬蟲草或淮山、杞子（滋陰補腎）14、生魚煲淮山、杞子、紅棗（滋陰、補血、養顏）15、土茯苓煲豬骨或煲龜類（去風去濕）16、羊肉煲淮山、杞子加馬蹄、少許當歸、紅棗（滋陰補腎）17、豬心燉當歸、黨參或北芪、黑豆、瘦肉（盜汗）18、兔肉煲北皮、益智仁（夜尿）19、鳙魚頭
9、煲川弓、白芷、紅棗（頭暈、頭痛）20、羊肉、黨參、熟地、當歸、紅棗（貧血）21、阿膠燉瘦肉、紅棗、杞子（月經過多，在月經未乾淨時服）22、沙仁、淮山、土茯苓、白朮煲瘦肉（胃寒、脾虛）23、田雞煲黨參、淮山、紅棗（補氣、健脾）24、田雞煲田七、紅棗（用於骨節病人，在治療期間）25、桑樹根煲瘦肉（高血壓，腦血管意外）26、白豆煲豬橫俐（糖尿病）27、鷓鴣煲川貝、無花果、南北杏（咳嗽）28、核桃煲豬腰或豬骨（夜尿）29、鰍魚煲紅豆、陳皮（身體虛弱、流鼻血）30、蓮子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）31、玄胡素 20 克、益母草 20 克煲雞蛋、紅參（經痛） 涼湯32、桑葉、黑芝麻、紅蘿蔔、煲豬骨或魚類（預
10、防結腸炎）33、桑葉、黑芝麻、紅蘿蔔、黑豆煲豬骨或魚類（陰陽湯）34、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉（滋陰、潤肺）35、蓮子、百合煲魚類（健脾）36、黑芝麻煲魚頭（清熱、解毒）37、馬蹄、紅蘿蔔、煲豬輾肉（清陰熱、發低燒）38、粉葛煲鯪魚或鯽魚加紅棗、生薑、陳皮（治療屈火骨痛）39、毛薯（即豬仔薯） 、紅蘿蔔、煲豬骨（清熱、治喉嚨痛）40、菜乾、紅蘿蔔、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚類（熱咳）41、竹芋、紅蘿蔔、淡菜煲豬骨（清熱）42、昆布、海帶、五星魚、淡菜煲豬或魚類（咽喉炎）43、海帶、綠豆、紅蘿蔔、煲豬骨或魚類加陳皮、生薑（清熱、解毒）44、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個、陳皮（清熱解毒
11、）45、老黃瓜、紅豆、眉豆紅蘿蔔、煲豬骨或魚類、陳皮（清熱解毒）46、豬橫利煲赤小豆或黑芝麻（小兒清熱、消滯開胃）47、髮菜、豪豉、瑤柱煲湯（咽喉炎）48、西洋菜、紅蘿蔔、魚球湯（清熱）49、雪耳、瘦肉、雞蛋湯（清熱、潤肺）50、南杏、北杏、眉豆、無花果、百合、陳皮煲瘦肉（乾咳無痰）51、蘋果、陳皮、蜜棗煲瘦肉（咳嗽）52、雪梨、陳皮、蜜棗煲瘦肉（熱咳）53、石菜、綠豆煲鯽魚、陳皮、生薑（咽喉炎、清明前服）54、白鴿煲綠豆加陳皮、生薑（預防熱痱、咽喉炎，清明前服）55、百合、蒔術、淮山煲瘦肉（健脾、滋陰）56、生魚煲西洋菜（或花旗參） ，無花果（清熱解毒）57、田七（30 克） 、丹參（5 克
12、）煲豬骨或雞（高血壓）58、劍花、無花果、陳皮煲豬骨（熱咳）59、紅蘿蔔、青蘿蔔、淡菜煲豬骨或魚（清熱開胃）60、豬肚煲蓮子、蒔術或煲白果、腐竹（健脾開胃）61、草龜煲綠豆半斤（乙型肝炎）62、白芨 10 克、黑豆煲鰍魚（流鼻血）63、鰍魚煲紅豆、陳皮（用於身體虛弱流鼻血）64、花旗參（西洋參） 、玉竹煲瘦肉（用於身體虛弱、低熱）65、綠豆、紅豆、南豆（扁豆） 、黑豆煲魚或豬骨（陰陽湯）66、紅豆殼、蒜頭、紅梅葉煲好放紅糖（腹瀉有孱）67、蒜頭 2 兩煲好放紅糖（慢性結腸炎）68、鯿魚、豆腐、芫茜、白豆煲湯（口腔潰瘍）69、雪耳、雞蛋、瘦肉湯（清肺熱）70、鯉魚煲粥（用於習慣性流產）71、阿膠、糯米粥（用於習慣性流產）72、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津）73、甜玉米、紅蘿蔔、馬蹄煲雞腳（清熱、解署）74、竹絲雞、瘦肉煲花旗參（清熱、解毒）75、玉竹、麥冬煲瘦肉（秋季咳嗽）76、土牛七、板藍根煲鯽魚或豬橫俐、瘦肉（咽喉炎）77、崩大碗煲魚炎或豬骨（清熱解毒）78、雞骨草半斤、紅棗 2 兩（去核）煲 6 小時以上（新生兒黃疸）79、玉竹、蓮子、蒔術煲瘦肉（神經衰弱、多夢）80、玉竹煲瘦肉（咽乾、咳嗽）81、雞骨草、棉茵陳、田基王煲蜜棗（乙型肝炎）82、靈芝、花旗參煲密棗、瘦肉或豬骨（在驗血前服）
