五人制初级教练员培训班教案纸 教练员： 高天 人数：10 年龄：10-12主题： 运球突破 指导要点：观察，快速变速变向，假动作，球离脚要近，过人要果断练习一：热身操场区： 半场 时间：15 分器材：4 个标志桶组织：队员分两组，行进间做热身操，慢跑返回指导要点:活动身体，打开关节，预防受伤练习二：突破标志桶场区： 全场 时间：20 分器材：标志桶，球组织：球员运球假动作突破标志桶后指导要点：观察，快速变向变速，假动作练习三：1V1 进攻小门场区： 全场 时间：25 分器材：标志桶组织：队员分两组，一组进攻，一组防守，进攻方用假动作欺骗防守队员进攻两侧标志桶小门指导要点:自信心，假动作，快速变向变速练习四：1V1 带球突破小门场区： 全场 时间：30 分器材：标志桶，球组织：队员分两组，一组进攻，一组防守，进攻方运球假动作突破防守队员，进攻标志桶小门指导要点:球离脚要近，过人要坚决果断，重心标志桶 球 队员 教练 标志盘 带球 传球 无球跑动小球门 圆形地垫 方形地垫 射门 GK
