1、防护动作演练教学目标:1掌握防空警报的种类，强化防空安全意识。2掌握核爆炸时，在户外的防护动作。3掌握个人防护器材的正确穿戴（脱）技能。教学器材：警报器、防毒面具套毛巾、口罩若干教学过程：一、防空警报演练（一）讲解防空警报的种类：预先警报、空袭警报和解除警报三种。预先警报：鸣 36 秒、停 24 秒，反复 3 遍，3 分钟为一个周期。空袭警报：鸣 6 秒、停 6 秒，反复 15 遍， 3 分钟为一个周期。解除警报：连续长鸣 3 分钟。（二）如何防护：听到防空警报鸣响时，所有人员应沉着冷静、行动迅速，按照统一指挥，充分利用各种防空袭设施进行自身安全防护。1预先警报鸣响时：全队人员迅速结束在户外场
2、地自由活动的状态，每人有序地携带防毒用具一套、个人防空应急包一只。2空袭警报鸣响时，全队人员携带好个人防护器材和应急包，迅速分 2 组有秩序、安静地进入人防工程内。3解除警报鸣响时，2 组人员根据指导教师的统一指挥，有秩序地离开人防工程。注意事项：在进出人防工程时，都必须有序、安静，避免拥挤、踩踏、喧哗。二、核爆炸时，在户外的个人防护动作演练（一）基本防护动作瞬间卧倒核爆炸初期的防护动作要领是：在瞬间卧倒时，头夹于两臂间；双手交叉胸下，两腿并拢夹紧；双肘前伸支起，闭嘴闭眼憋气；胸部离开地面，重点保护头部。（图例）（二）室外人员防护动作训练训练场内（模拟）有开阔地、土坎、凹地、大树、房屋、人防工
3、事等，指导教师高声指出核武器爆炸方向（“爆心在南”、 “爆心在北” “爆心在东” “爆心在西”等），训练人员利用地形地物做防护动作。注意事项：快见闪光忌看火球，反应要快；利就近利用地形地物；避避开易燃易爆、高层建筑物等；卧背向爆心卧倒，利用地物时则可横向卧倒；戴冲击波过后穿戴防护器材；进进入地下或人防工程。三、防毒器材的穿戴（脱）演练（一）何时使用防毒面具、防毒衣：在突遭核武器、化学武器、生物武器袭击时，以及平时遭遇泄毒、火灾、传染病流行，均需要进行全身防护，其中最重要的是防毒面具的使用和扎“三口”。（二）防毒面具的佩戴：1用前准备：使用面具前，要检查面具、消毒试戴、气密性检查。2佩戴：听到毒
4、袭警报的信号时（指导老师口令） ，迅速戴好面具。教师先示范，队员训练。（图例:教材 P42）注意事项：佩戴时，迅速闭眼，停止呼吸，双手配合将下头带与面罩之间形成的戴脱孔撑开，同时下颏稍向前伸出，用面罩先套住下颏，接着双手向上向后迅速移动，将面罩戴好。先深呼一口气，再睁眼，以排除面罩内的毒气。面具正确佩戴合格的标准是：眼窗中心位于两眼中央偏下，头带垫位于头的后上方，头带拉力适中。3听到解除毒袭警报（指导老师口令）时，将面具脱下。脱面具时，人员皮肤应避免与面具受染部位接触。（三）防毒衣的穿脱1一旦听到毒袭警报（指导老师口令） ，队员们应迅速穿着防毒衣。2听到解除毒袭警报（指导老师口令）时，将防毒衣
5、脱下。脱防毒衣时按相反顺序进行，要避免未染毒部位与染毒部位接触。（图例:教材 P43）注意事项：穿防毒衣的动作要领为：卸、展、穿、戴四个字。 “卸” ，卸下自己的物品和防毒面具、防毒衣；“展” ，左手扶防毒衣袋，右手打开袋取出防毒衣顺势向前展开防毒衣。 “穿” ，两手撑开胸襟布，分别将左右腿伸入裤管，借两臂的上翻动作把防毒衣穿上，自上而下系好带子。 “戴” ，戴防毒面具、衬帽，包好头罩，戴好手套。（四）防毒面具与防毒衣配合使用当面具、皮肤器材防护配合使用时，必须注意：1穿着顺序是应先戴面具后穿防毒衣，准备通过沾染地段时，常常是提前穿好防护衣、靴，进至毒区边界前戴面具和手套，为的是最大限度保存体力和作业能力。2任何时候都要保持气密，佩戴时要注意气密，使用过程中保持稳定气密。
