1、风湿病的饮食调理舞生棵僮 1.=1-YANGsHENGBAoJlAN.J,口武深秋风湿病病情植物肉黄豆:黄豆是兼有粮,油,蔬三者之.反复发作,有时非长的大豆,因含有极为丰富的蛋白质和微量元素,I 药物治疗所能控被誉为植物肉“.对人体健康极为有益 ,其中之一I 制.但如能结合食便是可促进肌肉,骨骼,关节,肌腱的代谢,帮助修.物调理,则常可获复病损 0得事半功倍之效:黄豆也可治疗风湿疼痛.将黄豆炒至半焦 ,泡次慕入黄酒,将渣滤去饮酒,对治疗关节酸痛有一定的效果.以黑豆浸水出芽,对筋挛膝痛湿瘴(以湿邪载:“有人内寒,暴为主的风湿痛,主要表现为身体困重,关节肿痛,浮肿,苔腻)有良效.黄豆,黑豆,黄豆芽
2、治疗风湿骨痛,侧重于湿重调!鋈大便 ,粟通 的痹症,就是说对自重 ,关节不利,筋脉拘挛或麻 ,肾,于此可验|_木术 1 三的风湿痛效梨较好.经验方介绍:消肿解毒的芋艿 :民间常用芋头磨麻油外擦.芏里虚腰膝无力,以袋治疗筋骨疼痛,肿胀,有一定的消炎止痛作用.芋盛生栗悬干,每日梗,芋叶捣烂外敷,也有同样功效.风湿痛病人经常4“以芋艿当菜肴食用.能增强药物的抗风湿疗效.J,国-.0“海中鸡蟹 -一淡菜:淡菜因气味甘美而淡得.毯册_I r 名,又因所含营养极为丰富,有海中鸡蛋之称.若1将鸡蛋的营养指数定为 100,那么虾是 95,牛肉是_曹嘲.P8O,干贝是 92.而淡菜是 98,可见其营养价值之高.
3、:淡菜有多种治疗作用.其中一项便是治疗风湿譬病.将市售淡菜 50 克洗净,用清水泡 2 小时,发开一:.l,_程后,去其腹中刚毛,洗净切碎备用.锅内放清水 4 大,碗.取苏子 1O 克,用纱布包好煮半小时,取出纱袋后.再食猪嘻粥,久必 j 蓬岚干芝把淡菜和淘洗好的大米 15O 克同煮成粥,拌入适量曝;久煨之栗,胜于煮蒸.由此可见,栗确酱油,葱花,味精 ,麻油,即成淡菜粥.这种粥口味鲜的功效,称其为“益肾果是很确切的 .美,营养丰富,有良好的补虚强身,祛除风湿的功效.勺,肾主骨,即肾虚可以引起筋骨,肌肉,青梅酒:一般认为青梅具有生津止渴 ,涩肠止弓或病损.栗因能益肾,故于筋骨,经络风痢的作用,殊不知青梅还有良好的治疗风湿的功里膝无力极为有益.效.凡风湿性关节痛,腰痛均可用青梅酒搽用,效果湿痛偏重于补虚,尤其宜于老年人腰腿良好.青梅酒不仅可治疗夏季害痧,腹痛呕吐,而且食用方法以少量煨熟慢慢咀嚼较好.此有减轻风湿痛之功效.有介绍:将栗捣烂敷患处,对治疗筋骨肿乌梅对减轻风湿痛也有一定的效果 .梅属酸勺帮助;粟楔,即果实一球=颗中之扁者,味,酸入肝,肝得以滋润调养,则关节,筋骨的疼痛风痛的作用.得以缓和.l26 年第 5 期一
