颈肩部推拿步骤一， 颈部推拿：A， 拿揉颈项肌肉- 单手多指指腹从后发际往肩部方向拿揉顾客颈部肌肉，58 次。用力沉稳、柔和不宜过重。B， 弹拨颈项肌肉，58 次。C， 单手扶（顾客的）头，点揉穴位，每个穴位 30 秒。风池-肩井。边点边揉。D， 提拿肩部，58 次。拇指在身体前，其余四指放于肩胛骨，往上提拿。E， 双手十指交叉从上往下挤揉颈部肌肉，边挤边揉，58 次。二， 肩部推拿：1，拿揉肩部-操作者双手多指从上往下拿揉顾客肩臂部肌肉，58 次。2，滚肩部-操作者一手扶患者，一手握空拳在其肩部往返滚动，58 次。 （亦可用小鱼际滚）3，弹拨肩胛骨-操作者用拇指指腹弹拨肩胛骨内侧缘，从上而下重复 58 次，做完一侧再到另一侧。不可在肩胛骨上弹拨。4，点揉肩井、肩贞、肩外俞、大椎、天宗。用双手大拇指同时点揉，边点边揉，每个穴位各 30 秒。5，拨揉肩关节-用双手拇指与其余四指相对，拨揉肩关节前部和后部的肌肉、肌腱，重复 58 次，做完一侧再做另一侧。6，搓揉肩部-双手掌同时搓揉顾客肩部，做完一侧到另一侧，重复 58 次，速度由慢到快，以局部发热为宜。7，抚摸肩部-双手同时抚摸顾客肩部，使肩部放松，重复 58次，力度逐渐减轻至结束。
