1、高职体育篮球课程设计方案一、管理信息课程名称：大学体育课程代码：制 定 人：朱军制定时间：2017-06-11所属部门：基础部二、基本信息学 时：64授课对象：旅游管理系、计算机系等大学一年级学生三、课程教学设计1.课程目标1.1 能力目标（1）能积极参与各种体育活动和赛事，能够养成自觉锻炼的习惯；学会制定自我锻炼运动处方，提高体育比赛素养和水平。（2）能掌握两项以上体育项目并利用业余时间进行体育锻炼，成为终身体育的两项技能。 （3）能够处理简单的运动损伤及自救方法。（4）能够运用所学理论知识提升观赏篮球比赛的能力。（5）能够在篮球教学比赛过程中，正确判断正确动作和错误动作。（6）能够根据篮球
2、竞赛规则进行练习和比赛。（7）能够解答篮球运动相关问题。1.2 知识目标（1）掌握常见运动性病症的预防与处理，对于正常的运动生理反应，能做出正确的处理或者有效的防治。（2）了解所学篮球技能的基本理论知识，把相关体育理论知识和技能与健康知识和方法有机结合起来。1.3 素质目标（1）培养学生良好的思想品德，使学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。（2）培养学生的组织纪律性，提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感。（3）发展学生个性，培养学生竞争意识， 创新、合作和应变能力，以及自强自立、坚 毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。（4）培养文明行为，使学生建立健康的审美观念，具有一定的审美
3、能力。2.能力（技能）训练项目设计能力训练项目名称拟实现的能力目标 相关支撑知识 训练方法手段及步骤结果传球技术 1.能够熟练掌握和运用各种传球等基本动作技术进行练习。1.篮球运球动作要点。2.各项技术的练习方法。运球技术 1.能够熟练掌握运用各种运球基本动作技术进行练习。2.能够掌握发展上下肢力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质练习的方法。1.篮球传球、运球及投篮的动作要点。2.各项技术的练习方法。1.教师组织学生按一定队形站立。2.教师讲解每一单项技术的动作要领，及容易出现的错误动作。3.教师示范每一单项技术动作的具体做法，强调教学比赛展示技能投篮技术 1.能够熟练掌握和运用各种投等基本动作技
4、术进行练习。2.能够掌握发展上下肢力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质练习的方法。1.篮球传球、运球及投篮的动作要点。2.各项技术的练习方法。身体基本素质练习和专项素质练习3.能够组织宿舍间、班级间，小型的三对手、五对五的篮球赛事。3.篮球比赛规则4.身体素质的练习方法。重点问题。4.分小组进行不同方法的练习，巩固基本技术。5.教师指导，找技术动作好的学生进行示范。3、课程教学设计第 1 次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.原地运球练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排
5、见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。 3准备部分1、慢跑 800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。 12练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分1.移动技术2.
6、传接球技术3.原地运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护70结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习5课后总结第 2 次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球练 习课的部分 教 学 内
7、容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展
8、；运用正确的技术。练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之
9、间进行放松练习课后总结第 3 次课教学目标与任务1.移动技术2.变向运球3.原地单手肩上投篮练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目
10、的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分1.移动技术2. 变向运球3. 原地单手肩上投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲
11、劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 4 次课教学目标与任务1.变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球
12、转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习次数 时间基本部分1. 变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动
13、作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 5 次课教学目标与任务1.传接球技术2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢
14、跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分1. 传接球技术2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲
15、解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 6 次课教学目标与任务1.变向运球2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师
16、生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 练 习
17、次数 时间基本部分1. 变向运球2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 7 次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.行进间
18、单手投篮3.跳起单手投篮练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地
19、2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分1. 原地单手肩上投篮2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总
20、结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 8 次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（内容：原地单手肩上投篮）练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑 800 米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大范围围绕篮球场地进行组
21、织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分2. 原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（内容：原地单手肩上投篮）组织：组织：方法同上组织：评分标准：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示范要求：1、学生模范教师的示范动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正方法要求：站在罚球线后，每人投球 10 次，以
22、投中次数的多少评定成绩结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 9 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200 米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调
23、整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织： 要求：认真练习注意观察态度积极动作到位练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分2、速度练习1）30 米加速跑2）间隔 120米的 80 米冲刺跑3、有氧耐力练习3000 米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束
24、部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 10 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200 米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微
25、汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织： 要求：认真练习注意观察态度积极动作到位练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间基本部分2、速度练习1）30 米加速跑2）间隔 120米的 80 米冲刺跑3、有氧耐力练习3000 米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结
26、2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 11 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课内容及要求4、点名，安排见习生组织： 要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200 米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织： 要求：认真练习注意观察态度积极动作到位练 习课的部分 教 学 内 容 课 的 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间
