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搞定胃痛骚扰,5个小妙招.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:2670994 上传时间:2018-09-24 格式:DOC 页数:2 大小:12.80KB
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1、搞定胃痛骚扰, 5 个小妙招胃痛以胃脘部疼痛为主要表现,疼痛时常伴见呕吐、嗳气、吐酸、胃内烧灼感、胀满、饮食减少等症状。又称胃脘痛。多由忧思恼怒、肝气郁结等影响脾胃,或饮食不当损伤脾胃所致。胃痛有暴痛、胀痛、灼痛、隐痛等程度上的不同。经治疗,预后一般尚好。若出现吐血或黑便,而吐血量多或反复不止,则属危证,如不及时止血,常可危及生命。小编教你快速缓解胃痛的五个小妙招:1、多喝热水直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候,不论是老胃病还是胃着凉,多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得,水不要太热,更不要太凉,以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多,多喝几次或者分

2、几口咽下效果比较好。2、茶疗养胃养胃,是现代人最常关注的问题,养胃养生,养身饮茶!9 味欣谓 cha(九味欣谓茶)按照中医茶疗理论:“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法来调节患者的体质,从而来根治胃病。古人云:“胃病三分治、七分养” ,之说法,在茶疗下就能体现得淋漓尽致,所以茶疗是调理脾胃最为便捷的一种方式。3、热水袋有时候胃痛是由于胃着凉,这时候可以用热水袋温一下肚子,当感到一阵温热的时候,胃痛的情况也会有所缓解。如果没有热水袋,热毛巾或者在热水外面裹上毛巾也可以起到同样的效果。4、富含维生素 C 的水果维生素 C 可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素 C 的水果,或是口服维生素 C 药片。5、清粥米汤即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。

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