伤筋动骨吃什么恢复的快？“伤筋动骨一百天” 。伤筋动骨病人的痊愈是一个相当缓慢的过程，人们往往只强调多休息和功能锻炼，却忽视了患者的营养需求。吉林骨科医院专家提示，伤筋动骨的病人更要注意合理的饮食安排：伤筋动骨吃什么恢复的快？一般来说，受伤有 1 至 2 个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。 受伤有 2 至 4 个星期的病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。 再往后的日子里，除了那些明显无益的食物，伤筋动骨的患者不必再忌口。有的引起骨折并发症的患者饮食不能一概而论，必须根据病情和医嘱作出合理安排。长春骨伤医院 专家提醒大家：日常生活中多加注意良好的运动生活习惯，避免发生外伤，造成身体的病痛，希望上文对大家有所帮助。
