1、上 海 市 实 验 小 学 体 育 与 健 身课 时 计 划年级 二年级 人数 28 日期 2017.3.23 执教班级 四班 组班形式 自然班 周次 6 课次 17教学重点 快速挥臂内容主题1. 投掷：小沙包掷远 4-22. 综合游戏：“争分夺秒” 2-1 教学难点 方向正确课的类型 IV学习目标1、 通过学、练，使学生初步了解快速挥臂的投掷方法，体验正确的投掷方向，发展学生投掷能力。2、 通过游戏，让学生掌握游戏方法，发展奔跑能力和灵敏素质。3、 培养学生克服困难，积极向上、团队协作的精神，体验乐趣，增加对体育学习的兴趣。预计学练负荷课序 时间 学习内容次数 时间 强度 教师与学生的活动
2、组织队形与要求一、二、三1分钟7分钟15分钟课堂常规3. 整队、师生问好。4. 宣布课的内容。5. 提出学、练要求。热身活动1.自然地形跑2动态拉伸肩部运动扩胸运动腰部运动肩部前绕环肩部后绕环投掷运动投掷：小沙包掷远1、小游戏“打脚尖”动一只脚闪躲动两只脚闪躲2、“飞翔的小沙包”（投掷越过一定高11若干若干若干若干232132中中小小中中教法：1. 向学生问好，宣布课的内容。2. 提出学、练的要求，强调安全问题。学法：1 了解本课的内容。2 明确学、练要求。要求：快、静、齐。教法：1 调整对我进行自然地形跑。2 做示范，带领学生进行动态拉伸。3 提出学、练要求。学法：1 根据教师口令有序调整队
3、伍进行自然地形跑。2 模仿教师，进行动态拉伸。3 明确学、练要求。要求：动作有力，队伍有序。教法：1.讲解示范投掷小沙包要点。2.组织学生有序进行练习。3.讲解比赛规则、方法。4.巡视、纠错（出手时机不正确；没有手高于头，肘高于肩；挥臂无力）练习队形：四列横队。要求：快、静、齐练习队形：1 四路纵队。2 一路纵队。要求：整齐，有间距。练习队形：1.2 人一组散点。2.三列横队。课序 时间 度的标志线）3、小比赛“最佳小投手”学习内容次数 时间 强度 学法：1.明确教师的讲解示范，清楚教师与学生的活动组织队形与要求四五10分钟2分钟综合游戏：“争分夺秒”游戏方法：4 人一组，依次到指定分数线进行
4、投掷至墙上，获得相应得分，并且进行记录，在规定人次或时间内小组分数相加分数高的获胜。放松与小结。1.静态拉伸。2.讲评、归还器材。若干131中小头上出手的正确出手时机。2.听从教师的组织，有序进行学、练。3.明确比赛规则、方法。4.向好的同学学习，纠正错误动作。要求：认真听讲，学、练积极。教法：1. 讲解、示范游戏方法和规则。2. 组织学生有序进行游戏。3. 巡视指导，相互鼓励。学法：1. 明确游戏方法和规则。2. 在教师组织下有序进行游戏。3. 积极参与。要求：遵守规则，积极参与。教法：1. 示范、带领学生进行静态拉伸。2. 进行点评，师生再见。学法：1 模仿进行拉伸。2 互相点评，师生再见
5、。要求：放松肢体。4. 二人一组散点。要求：有序、有间距、方向正确。练习队形：4 人一组。要求：跑动有序。练习队形：散点。要求：同学之间有间距。安全保障1. 进行充分热身，充分拉伸肩部、腰部等关节。2. 学、练汇总，注意站位，跑动方向，同学之间有间距。3. 检查口袋中无尖锐物品等危险物品。全课密度 基本密度 强度场地器材1、 一片操场。2、 海绵球 29 个。3、 标志杆，标志桶若干。 预计效果 48% 44% 中课后小结课的小结“打脚尖”，示范过程中对于“手高于头，肘高于肩”示范和要求不规范。练习过程中学生动作不规范，没有及时暂停纠错。“热身操部分”，队形太死板，散点队形平时进行操练。投掷：“小沙包掷远”，15 个分点，距离分布不合理。（太近，原因，器材从小沙包变成海绵球没有让学生试过）。教师课堂各环节站位随意，巡视路径影响学生学、练，不严谨，器材摆放，要方便学生取，分散放置场地，避免拥挤。
