1、1六年级体育卫生保健基础知识试卷（四） 班级_ 姓名_ 得分_一、填空：（42 分）1、_年第_届奥林匹 克运动会上，我国射击运动员_夺得了第一枚金牌。2、篮球场长_米，宽_米，篮圈高_米，_、_、_和_是主要技术。3、人的气体交换站在_。4、虱子是一种人体_虫，以_为生，在_季和_季繁殖最快。5、腮腺炎是由_引起的_。6、蹲踞式跳远由_、_、_、_四部分组成。二 选择题（30 分）1小学生每天的活动时间应该在（ ）A、20 分钟 B 、40 分钟 C 、1 小时 D、80 分钟2.每周体育与保健的课时数为（ ）A、2 B、3 C、43.眼保健操第三节名称是：（ ）A 、揉天应穴 B、轮刮眼眶
2、 C、挤按睛明穴 D、揉四白穴4. 为什么运动中会受伤 （ ）A、认识不足 B、准备活动不适当 C、身体状态不佳 D、以上都对5人体的呼吸系统怎样构成？ （ ）2A、鼻、咽喉 B 、气管，支气管 C、肺 D、以上都是三 问答题（28 分）1 运动时为什么腹部会疼痛，我们应当怎样做？（6 分）_2说一说大课间进行哪些活动好？（6 分）_3、整理活动的作用有哪些？（6 分）_3_4、写出这幅图的名称并写出动作要领？（10 分）_参考答案：一、填空：（44 分）1、_1984_年第_23_届奥林匹克运动会上，我国射击运动员_许海峰_夺得了第一枚金牌。2、篮球场长_28_米，宽_15_米，篮圈高_3.
3、05_米，_运球、_传球_、_投篮_是主要技术。3、人的气体交换站在_肺部_。4、虱子是一种人体_寄生_虫，以_吸血_为生，在_冬_季繁殖最快。5、腮腺炎是由_腮腺炎病毒侵犯腮腺_引起的_急性呼吸传染病_。46、蹲踞式跳远由_助跑_、_起跳_、_腾空_、_落地_四部分组成。7我国体育健儿于 2004年在第_28_届奥运会获_32_枚金牌的好成绩。二 选择题（30 分）1小学生每天的活动时间应该在 （ C ）A、20 分钟 B 、40 分钟 C 、1 小时 D、80 分钟2.每周体育与保健的课时数为 （ 3 ）A、2 B、3 C、43.眼保健操第三节名称是： （ A ）A 、揉天应穴 B、轮刮眼
4、眶 C、挤按睛明穴 D、揉四白穴4. 为什么运动中会受伤 （ D ）A、认识不足 B、准备活动不适当 C、身体状态不佳 D、以上都对5人体的呼吸系统怎样构成？ （ D ）A、鼻、咽喉 B 、气管，支气管 C、肺 D、以上都是三 问答题（26 分）2 运动时为什么腹部会疼痛，我们应当怎样做？（6 分）答:一种腹痛是由于内脏器官一时不能适应剧烈运动的需要而引起，其疼痛部位多发生在右肋部（肝区）和左肋部（脾区） 另一种腹痛则是由于不良的运动习惯而产生，主要是胃肠痉挛牵扯神经而引起。 。2说一说大课间进行哪些活动好？（6 分）（略：学生自由说说）3、准备活动的作用有哪些？（6 分）答:准备活动的主要作
5、用51 提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。 2 提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳“活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。 3 调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。4、写出这幅图的名称并写出动作要领？（8 分）答:前滚翻. 有体现: 低头,含下颚, 卷体收腹.双脚蹬地
