1、1各类水果混合榨汁大全醇厚:香蕉,木瓜,火龙果,草莓,芒果,杏子 清新:柠檬,黄瓜,雪梨,西瓜,柚子,芹菜,哈密瓜 难以区别:西红柿,苹果,橙子,桃子,猕猴桃,菠萝,柚子,樱桃苹果篇苹果+胡萝卜有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。苹果+胡萝卜+蜂蜜有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。苹果+胡萝卜+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注
2、意:胡萝卜最后放。苹果+芒果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。苹果+柳橙维生素高,超级好喝苹果+香瓜2补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作苹果+木瓜木瓜苹果汁可调理肠胃,有止咳润肺,防高血压的疗效苹果+菠萝本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。苹果+菠萝+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。苹果+菠萝+奇异果三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一
3、级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。苹果+菠萝+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。苹果+菠萝+柠檬+蜂蜜适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。苹果+树莓具有营养丰富、抗衰老、缓解女性痛经和感冒、提高人体免疫力的功效。苹果+葡萄功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾,预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。苹果+枇杷此果汁红萝卜素,锌铜含量丰富。是贫血,便秘症状者最佳果汁。3苹果+香梨+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。苹果+猕猴桃+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。柳橙篇柳橙+
4、红萝卜功效:滋 润 健 胃 , 强 化 血 管 , 可 预 防 心 脏 病 、 中 风 、 伤 风 、 感 冒 和 淤 伤 。柳橙含丰富维生素 C,维生素 P,能增进抵抗力,降低胆固醇。柳橙+苹果维生素高,超级好喝柳橙+菠萝特点与功效:调理上不可或缺的口味。本饮品维生素含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。柳橙+香瓜功效:防止高血压,皮肤粗糙,并有利尿作用。柳橙+百香果排毒养颜,润肠通便,消除疲劳,对口腔溃疡,牙周炎有效。柳橙+奇异果功效:奇异果含丰富维生素 C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。柳橙+木瓜+蜂蜜 适合体力不足、消化
5、不良、便秘、肠胃弱者饮用。柳橙+蕃茄+草莓4功效:此果汁含丰富胡萝卜素及维生素 C。可防止高血压,动脉硬化。并可提神,消除疲劳,帮助消化。菠萝篇菠萝+芒果生津止渴,利尿菠萝+苹果本饮品有健胃、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等功效。此果汁中含有大量的滋补剂,如果感觉身体不适的话,饮用非常有益处。菠萝+苹果+香瓜促进食欲,有整肠,美容等效果。菠萝+苹果+奇异果三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。菠萝+苹果+西柚+蜂蜜+柠檬适宜晒后皮肤保养。菠萝+柳橙特点与功效:调理上不可或缺的口味。本饮品维生
6、素含量甚浓,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。菠萝+蕃茄+柠檬功效:含丰富维生素 C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。多加蕃茄味道更佳。5菠萝+葡萄柚功效:菠萝含有促进肉类消化的酵素,可以整肠促进食欲,防止高血压和皮肤粗糙。菠萝+葡萄+杏汁特点与功效:调 节 心 跳 , 补 血 安 神 , 加 强 肾 、 肝 功 能 , 帮 助 消 化 。菠萝+西瓜+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富的维生素 C 和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素 C 和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨
7、含维生素 E、C 以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。菠萝+草莓菠萝+香梨芒果篇芒果+苹果芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素 C 和纤维质,能促进代谢,净化肠道,多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的瘦身效果。芒果+葡萄柚可增进食欲,消除疲劳,稳定血压等效果。芒果+柳橙芒果与橙搭配可以补充丰富维生素、助消化、防心脏病和中风。芒果+菠萝芒果+胡萝卜6芒果+牛油果香梨篇香梨+苹果+香蕉有预防、治疗消化系统疾病之功效。香梨+猕猴桃含丰富维生素 C,有养颜,美容及利尿等作用。性寒,脾胃不好少吃。香梨+菠萝西瓜篇西瓜+菠萝+柠檬特点与功效:柠檬本来就含有丰富
8、的维生素 C 和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素 C 和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素 E、C 以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌西瓜+圣女果西瓜+柳橙胡萝卜篇胡萝卜+苹果有增强人体免疫力、健胃,止泻、通便、消除疲劳、降压、益智,防癌抗癌、保护视觉系统、刺激胆汁分泌、中和胆固醇、增加肠壁弹性、安抚神经、养颜美容之功效。此外,尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。胡萝卜+苹果+蜂蜜7有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。胡萝卜+苹果+猕猴桃+柠檬+蜂蜜供给脑部及神经
9、活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。注意:胡萝卜最后放。红萝卜+柳橙功效:滋 润 健 胃 , 强 化 血 管 , 可 预 防 心 脏 病 、 中 风 、 伤 风 、 感 冒 和 淤 伤 。柳橙含丰富维生素 C,维生素 P,能增进抵抗力,降低胆固醇。胡萝卜+芒果胡萝卜+木瓜胡萝卜+圣女果胡萝卜+香蕉猕猴桃篇猕猴桃+苹果+薄荷叶调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。猕猴桃+柳橙奇异果含丰富维生素 C,可预防高血压,增加抵抗力,消除疲劳。猕猴桃+香梨含丰富维生素 C,有养颜,美容及利尿等作用。猕猴桃+杏子特点与功效:有止咳、镇静、降低胆固醇及甘油三酯水平之功效。能预防多
10、种癌症的发生,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。也是很8好的免疫能力增强剂,并且对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。(健康青少年蔬果汁)猕猴桃+椰汁预防某些癌症和心脏病,减缓人体老化速度。 (烟民必饮蔬果汁)猕猴桃+香蕉+牛油果番茄篇蕃茄+菠萝+柠檬功效:含丰富维生素 C,对黑斑,雀斑,齿龈出血,吸烟的人有益。多加蕃茄味道更佳。蕃茄+哈蜜瓜功效:增强体力,消除疲劳。适合运动后饮用。蕃茄+红萝卜功效:蕃茄,红萝卜含丰富胡萝卜素与维生素 C,有消除疲劳与美容功能。杂篇枇杷+红萝卜功效:常饮此饮料可保持肌肤光滑柔润,防止肌肤老化,具有美容效果。蜜桃+柿子口感超凡。有去瘀血、润肺、止咳化
11、痰、改善月经不调、预防便秘之功效。橘子+草莓饮用此种果汁可增加维生素,预防血管硬化。9柠檬篇西瓜+柠檬+蜂蜜利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。哈蜜瓜+柠檬哈蜜瓜含丰富维生素 C,有美容及利尿作用。蜜瓜+柠檬有治疗和预防癌症之功效。菠萝+柠檬有治疗和预防癌症之功效。香梨+柠檬有治疗和预防癌症之功效。柳橙+柠檬可预防高血压,皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。番石榴+柠檬 可以降血糖,生津止渴。 (适合“三高”人群)奇异果+柠檬奇异果含有丰富维生素 C,可消除疲劳,促进食欲。草莓+柠檬特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。草莓是维生素含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。蕃茄+柠檬10功效:蕃茄含丰富胡萝卜素与维生素 C,维生素 P 等,可预防细胞老化。是养颜美容的好饮料。苹果汁 调理肠胃,有助肾机能,防高血压。香蕉汁 健肌肉、润肺、通血脉。 西瓜汁 暑天利尿、消炎、降血压。 芒果汁 助消化,防昏船呕吐,治喉咙痛。 菠萝汁 可去肿、消食,治肾炎、咽炎。 葡萄汁 有利尿、补血安神、强肾肝功能。 橙子汁 可化痰、健胃,防心脏病和中风。 柚子汁 降胆固醇,防感冒,止咳化痰。 柠檬汁 化咳止痰,有助排除体内毒素。 椰子汁 防心脏病,可健肤、止咳。 木瓜汁 止咳润肺,帮助消化蛋白质。