1、论 20092012 年国际竞技健美操规则变化对难度动作的影响2009 2012 on the International Competitive Aerobics rules change on the impact of the difficulty of movementAbstract: The competition rules for standardization and scientific competitions, as well as the difficulty of competitive calisthenics movements play an importan
2、t constraint, facilitating role. The new rules the number and level of difficulty, the number of sets of action changes in the degree of difficulty to complete the difficult decision of the referee and the difficulty score Analysis of changes in the new rules changes, with a view to Sports Aerobics
3、and training schedule to provide a theoretical guidance.Key words: rules of the International Sports Aerobics difficult change摘要：竞赛规则对于竞赛规范化和科学化以及竞技健美操难度动作的发展起到重要的制约、促进作用. 从新规则难度数量和级别、成套动作中难度数量的变化、完成裁判和难度裁判对难度评分变化来分析新规则的变化,以期为竞技健美操的编排和训练提供一定的理论指导.关键词：国际竞技健美操规则 难度 变化在竞技健美操竞赛中,规则是一部“竞赛大法”, 所有健美操竞赛项目都是
4、在规则的制约下进行的。同时, 竞技健美操竞赛项目的发展变化对竞赛规则也具有相应的推动作用。因此,竞技健美操竞赛规则的演变总是呈现出一定的双向性, 并在很大程度上影响着健美操难度动作的发展方向 。竞技健美操规则是指导比赛、促进技术动作发展的法则，同时也随着技术的发展而变化。竞技健美操比赛规则不仅是裁判员评分的依据和尺度，也是教练员根据成套动作的特点编排成套动作的依据。每一次新规则的出台都会对竞技健美操产生一定的影响并推动其向前发展。1. 研究对象与方法1.1 研究对象国际体联2005-2008版和2009-2012版竞技健美操竞赛规则1.2 研究方法1.2.1 文献资料法查阅国际体联2005-2
5、008版和 2009-2012版竞技健美操竞赛规则及相关文献1.22 统计分析法对2005-2008版和2009-2012版竞赛规则中难度数量、级别进行统计分析2 研究结果与分析2.1 难度级别和难度数量的变化表一 20052008 与 20092012 国际竞技健美操竞赛规则的难度动作比较0.1 0.2旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新 旧 新0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 0.9 1.0 计A 组 3 2 6 5 8 7 10 8 11 9 5 7 5 9 3 8 3 6 1 4 55 65B 组 1 0 5 5
6、8 5 7 7 8 8 10 10 9 9 5 5 2 2 1 1 53 52C 组 1 0 4 3 15 14 27 24 36 34 38 38 27 31 10 26 8 9 6 8 172 181D 组 6 6 7 8 7 8 6 8 6 9 5 7 2 5 2 3 1 1 0 1 42 56计 11 8 22 21 35 34 50 47 64 60 67 62 46 54 20 36 14 18 8 14 322 354 注:“旧”表示旧规则,“新 ”表示新规则.竞技健美操属于难美项群类的项目，提高难度的价值，创造新的难度动作，不断地向人类生理极限的挑战是该类项目发展的特点之一。新
7、规则除了调整部分难度的系数之外，还增加了许多高难度的动作。从以上的对照表中可以看出：旧规则中 0.8 系数以上的难度动作一共有 42 个占总数的 13%。而新规则中 0.8 系数以上的难度有 68 个占总数的 19%。难度分值 1.0 的旧规则中有 8 个，而新规则中则上升至 14 个。从以上的数据可以看出：新规则对运动员的技术、技能提出了更高、更精的要求。这也表明了竞技健美操越来越向着正规化、科学化、专业化的方向发展。由表中可以看出新规则中增加了 D 组难度的总数量和高分值的难度数量，该组的平均价值在四组中增加最多。规则增加了改组在整体难度中的份量 D 组柔韧类难度在竞技健美操中起着非常重要
8、的作用，良好的柔韧素质能够增加动作的幅度，使动作更加舒展，姿态造型更加优美，并具有艺术表现力，是高质量完成动作的基本保证。同时良好的柔韧素质还能有效的预防运动损伤和延长运动寿命。因而，在竞技健美操的训练中柔韧素质一直是一项重要的训练内容。2.2 成套动作中难度数量及评分的变化年 度 难 度 数 量 评 分 要 求2005-2008 年规则 最多 12 个难度超过 12 个难度动作，每个将予以减分。对最先出现的 12个难度动作给予 0.1-1.0 的分值。对于难度动作的组合形式，每次予以 0.1 的加分，并计入 12 个难度的总分中。2009-2012 年规则单人最多 10 个混双，三人，六人
9、12 个单人地面动作最多 5 个，超过 10 个难度动作每个将予以减分。未达到最低要求的难度为 0 分，但仍被视为 12 个或 10 个难度中的一个，在每组难度组中必须选择一个无连接的难度动作，以获得该组别难度的难度分。从 1997 年以前的 16 个难度动作到 1997 年规定的 1216 相继减少到 12 个难度动作。此次新规则的出台，又将单人项目中的难度动作降至 10 个。我们可以看出一套高质量的竞技健美操中过多的难度动作并不是其发展的最终方向。竞技健美操是融合体操、音乐、舞动为一体展示给人们的是健、力、美得完美组合，在整套的动作中应充分展示强烈的节奏感和韵律感，同时要求动作有一定的力度
10、、控制和强度。竞技健美操中操化动作和难度动作是完成成套动作的基本要求，对操化动作而言展示的是姿态与柔美和多变性非对称性美。难度动作主要体现的是难度动作的质量完成和要求。如果整套操中过多的难度动作势必会使美得展现比例减少，使健美操自身的均衡性遭到破坏，过分强调难度的数量而忽视健美操的艺术性的做法是不可取的。另一方面过多的难度动作会使运动员的体力消耗过大，容易导致失误，这样就会破坏动作技术质量和成套动作的完整性和完美性从 2001 年至 2008 年规则中难度数量已被保持在 12 个，2009 年新版规则中单人项目的难度动作被限制在了 10 个，难度动作数量虽然被限制，但是难度动作的水平不断提高分
11、值也在逐渐的增加，尤其是高分值的动作。同时动作类型也趋向于多样化，如今已出现了如：托马斯转体 360成文森，跳加转体的动作中也出现了跳转 900甚至是 1080和1080劈腿落地的复杂的高难度。在难度动作的连接中不在是简单的两个跳步类动作的简单的连接，而是出现了俯卧撑提臀起转体 180接托马斯文森之类的高难度动作。在竞技健美操比赛中，难度动作的过渡连接是一项很重要的评分因素，而难度动作的过渡连接的编排却很困难。现在的比赛中，难度动作不再是唯一的看点，一些过渡连接动作虽然不再是算作难度动作的范畴，但是其观赏性却并不比难度动作带给人们的视觉冲击逊色。近年来，随着规则的不断的修订出版，国际体联每年都
12、会公布新的难度表，而且每次都会出现大量的新难度，难度的分值也越来越向着高分值的方向发展。转体度数也不再是局限于 720以内。新规则难度表中跳转体中最多达到 1080这不能不说明现代竞技健美操的难度水平已向着超高难度的方向发展。2.3 难度总分计算方式的变化年 度 对 于 每 一 类 错 误 的 减 分 标 准2005 年版 单人、混双、三人、六人 22009 年版三人（女子或混双）及六人（女子或混合）男单，女单，混双，三人（男子）及六人（男子）1.92 在2005 年版的规则中则强调无论单人、双人、3 人还是6 人,运动员所得的难度总分都应被2 除。这样在混双、3 人和6 人操中要想得到高分,
13、就必须选用级别高、分值大的难度动作,这对女运动员的技术水平、体能等提出了很高的要求。2009版的规则中又重新审视了难度总分的计算方式重新把混合或女子三人以及混合或女子六人的评分标准与男单、女单男子三人和男子六人的评分标准区分开来。这样更加强调了评分的科学性，使评分方式更加精细化。2.4 完成裁判对难度评分的变化年 度 对 于 每 一 类 错 误 的 减 分 标 准微小 - 0. 1 分/ 次小 - 0. 2 分/ 次中 - 0.3 分/ 次大 - 0. 4 分/ 次不可接受错误或失误 - 0. 5 分/ 次全套动作不合拍错误最多 - 1.0 分/ 次2005 年版全套动作一致性错误最多 -1.
14、0 分/ 次小 - 0. 1 分/ 次中 - 0.2 分/ 次大 - 0. 3 分/ 次不可接受错误或失误 - 0. 5 分/ 次2009 年版全套动作的同步性最多 - 1.0 分/ 次通过对两个周期的FIG 竞技健美操规则中完成裁判员的职能范围、错误的减分标准的比较,可以发现规则对运动员完成动作的质量要求非常精准。无论哪个版本的规则都把技术技巧及集体项目的动作一致性作为重要的评分内容。对技术技巧的评判主要是指对运动员最大的准确性完成动作的能力评判。一致性是指竞技健美操在完成过程中的整体表现能力,所有队员在运动范围、幅度、腾空高度和准确完成动作方面具备较强的能力,而且完成的动作也必须整齐划一。
15、由此可见,在成套动作的完成中规则对运动员的个人技术及队员之间的整体技术水平都有极高的要求。2009版规则中减去了微小错误减分这一部分，而且从整体来看降低了错误减分的标准。但是对于不可接受错误和失误动作减分还是保持在原来的标准上，这样在成套中运动员可能会选择一些稍高的难度而不会像以前因为微小的错误被减分，提高了成套动作的观赏性。3 结论3.1在数量方面，新规则中新难度较以往规则中增幅变化不大主要集中在高级别难度上,逐渐稳定在350 个左右,呈稳定化趋势. 成套动作数量与20052008年的规则相比有所改变,混双、三人和六人还是要求12 个难度动作，单人已调整为10个地面动作也减少一个. 从级别变
16、化来看,难度分值在0.7以上的高难度动作较以往增加较多，尤其是分值1.0的动作.3. 2 从难度动作总分评分来看,难度动作的评分更加精确与科学化.规则重新对单人、混双、三人各项目的难度总分评分作了更合理、细致的划分。3. 3 完成裁判对于难度的评分更加严格与精确. 这就要求运动员练好基本功,提高难度的完成度,减小难度的失误率，对难度完成质量要求提高，对运动员素质要求更加全面。主要参考文献1国际体操联合会，竞技健美操规则（2005-2008）中国健美操协会。2004-09-092国际体操联合会，竞技健美操规则（2009-2012）中国健美操协会。2008-103贾学军,杨强. 从1997 - 2008 年国际竞技健美操竞赛规则的变化看难度动作的发展J . 成都体育学院学报,2005 , (4) :87 - 90.4 董新军,刁在箴. 国际健美操2005 版新规则变化的主要特点及竞技性展望J . 广州体育学院学报,2005 (2) .5 胡飞燕 竞技健美操新规则与难度动作体系的互动机制J . 广州体育学院学报,2006 (6)
