1、学校心理健康教育的目标、任务、内容、途径与原则,一、学校心理健康教育的目标 二、学校心理健康教育的任务 三、学校心理健康教育的内容 四、学校心理健康教育的途径 五、学校心理健康教育的原则,一、学校心理健康教育的目标,（一）学校心理健康教育目标确立的 准则和依据,（二）学校心理健康教育的目标,（三）大中小学心理健康教育的目标,（一）学校心理健康教育目标确立的 准则和依据,应与教育的总目标一致 应促进学生个性充分和谐发展 应是多层面及各系统的协同 应是立足当前又面向未来的 应是社会与个人兼顾的,（二）学校心理健康教育的目标,一些学者，在论及心理健康教育目标时，基于不同的标准，将目标予以相应的分类，
2、所以其目标的确立就可能是医学的目标或心理学的目标；中间的目标或终极的目标；内部的目标或外部的目标；一般的目标或特殊的目标；发展的目标或预防的目标；单一的目标或综合的目标等等。,台湾杨国枢的观点,杨国枢认为，从广义说，学校心理健康（即辅 导）是教育工作的重要环节，因此，其最终目标就 是教育目标。教育的目标是增进个人过一种良好生 活所需要的知能和态度。 “过一种良好生活”，主要是指： 个人在学习、工作、情绪及社会关系上适应良好。 个人就其能力所及，对于社会有贡献。,香港林孟平的观点,林孟平将学校心理辅导分为终极目标、中间目标和直接 目标。 中间目标： 学问上奠定稳定的基础； 为将来的工作和事业妥作
3、准备； 认识自己，接纳自己和欣赏自己，建立健康的自我形象； 促进自信，加强自表能力； 学习与人发展良好的人际关系； 培养独立自主的能力； 学习与异性相处，对恋爱、婚姻、家庭有正确的观点与态度； 建立明确的人生观和适当的生活方式。,林孟平曾用一个女中学生的案例来说明目标的层次性如右图 ：,华中师范大学刘华山的观点,刘华山把学校心理辅导的一般目标，也就是总 目标归纳为两个方面： 1学会调适。调适包括调节与适应。 2寻求发展。学会调适是基础目标，寻求发展是高级目标。,上海教育科学研究院吴增强的观点,吴增强将学校心理辅导的目标也分为两方面，每一大的 方面各有一些具体的目标组成。 发展目标： 帮助学生认
4、识自己、接纳自己； 帮助学生学习发展良好的人际关系，培养合群性、同情心； 帮助学生适应学校生活环境，热爱学校生活； 帮助学生发展其学习能力，培养正确的学习观念，良好的学习兴趣与学习习惯； 帮助学生提高承受挫折的能力，培养良好的意志品质； 帮助学生在学习、生活中学会调节、控制自己的情绪，经常保持乐观、平和、愉快的心境； 帮助学生培养独立自主的精神，懂得对自己的行为要负责； 帮助学生培养创造思维与创造精神。,防治性目标： 辅导学习困难的学生，改进他们的学业； 辅导有情绪困扰、行为问题的学生，改善他们的情绪，矫正他的行为； 辅导家庭环境不利的学生（包括单亲家庭、离异家庭、寄养家庭及家庭关系紧张等），
5、帮助他们健康成长； 辅导学业优秀的学生与智力超常的学生，使他们获得更佳的发展； 辅导有心理困扰的学生，促进他们健康成长。,北京师范大学丛立新的观点,丛立新将学校心理健康教育的目标分为总目标和具体目标。 总的目标是使受教育者的个性得到全面发展。 具体目标是：形成、维护、促进受教育者的心理健康，从而为受教育者的全面发展提供良好基础。 “形成”，主要是指培养塑造学生的心理素质，从而帮助他们建立健康的心理。 “维护”，主要是指通过各种途径帮助学生，避免和减少对于他们的心理健康的各种不利影响。 “促进”，主要是指根据学生成长发展的需要和特点，通过各种途径，不断增强他们的心理健康，提高他们的心理健康水平。
6、,东北师范大学何艳茹的观点,何艳茹认为，学校心理辅导可以分为基本目标和具体目标。 基本目标是通过学校有意识地指导和帮助，使每个学生都具有良好的心理品质和社会适应能力，提高心理健康水平。 具体目标可分为： 1指导和帮助学生具有较高的认识能力，学会开发自身的心理潜能，矫正其不良认知。 2指导和帮助学生具有情绪自我调控能力，使其情绪稳定，心情愉快，积极情绪多于消极情绪，经常保持乐观、积极、向上的心态，情绪反应适度。 3指导和帮助学生具有健全的意志，使其能自觉地确定行为目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的，注重提高其行为的自觉性、果断性、坚持性和自制力。,4指导和帮助学生具有正确的自我观念，具
7、有健全统一的个性，使其对自己的认识比较接近现实，能愉快地接受自己，对自己的现在和将来有一定程度的满足感和发展感，以积极进取的人生观作为个性的核心，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 5指导和帮助学生形成较强的学习适应性，适应学校各阶段的学习生活，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率。 6指导和帮助学生形成良好的交往适应性，具有和谐的人际关系，使其乐于与人交往、宽以待人、乐于助人，客观评价别人和自己，取他人之长补己之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。 7指导和帮助学生形成较强的职业适应性，增加职业知识，了解自我职业兴趣和能力特点，为升学和就业作好准备
8、。 8指导和帮助学生提高对心理问题的预防能力，学会对各种行为问题，轻微的心理障碍进行诊断和调适，以提高其自我预防心理变异的能力。,对学校心理健康教育目标的基本认识,学校的心理健康教育目标应是多层面的。 从宏观来看（社会角度），心理健康教育是培养21世纪人才的重要环节，是提高国民素质的关键 ，也是一个民族兴衰成败的重要举措。 从中观来看（教育角度），心理健康教育的目标应与教育目的保持一致，即为社会发展和经济文化建设服务，培养德智体美诸方面全面发展的社会主义事业建设者和接班人。 从微观来看（学生角度），目标是提高学生的心理健康水平，防治心理和行为问题的发生，增强社会适应能力，优化心理素质。,（三）
9、大中小学心理健康教育目标,台湾省教育行政部门的小学心理健康教育纲要（1992年）台湾教育行政部门1992年修订的小学辅导活动纲要，从生活辅导与 学习辅导两个方面提出了如下目标： 1、生活辅导目标 （1）协助儿童认识并接纳自己； （2）协助儿童适应家庭生活； （3）协助儿童认识学校并适应学校生活； （4）协助儿童认识人际关系，以增进群体发展； （5）协助儿童认识社区，并能有效地运用社区资源； （6）协助儿童提高价值判断与解决问题的能力； （7）辅导儿童培养民主法治之素养，并协助他们过有效的公民生活； （8）辅导儿童妥善安排并运用休闲生活，增进儿童活泼快乐的生活情绪；,（9）培养儿童正确的职业观念
10、与勤劳的生活习惯； （10）辅导情绪困扰等适应欠佳儿童，以疏导他们的情绪，矫正他们的行为； （11）协助特殊儿童开发潜能，并辅导他们的人格与社会生活之正常发展。 2、学习辅导目标 （1）协助儿童培养浓厚的学习兴趣； （2）协助儿童建立正确的学习观念与态度； （3）协助儿童发展学习的能力； （4）协助儿童养成良好的学习习惯与有效的学习方法； （5）协助儿童培养适应与改善学习环境的能力； （6）特殊儿童的学习辅导； （7）辅导儿童升学。,上海市中小学心理健康教育大纲,总 纲通过心理健康教育，帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发挥潜 力；学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；培养乐观进取、自信自 律、
11、负责守信、友善合群、开拓创新、追求卓越、不畏艰难的健全人格 及社会适应能力；树立人生理想，具备择业能力。通过心理健康教育，有效地提高当代中学生的心理素质，为贯彻全 国学校德智体全面发展的教育方针，打下扎实基础。 阶段分目标小学阶段提高小学生和对校园生活的适应力，培养他们开朗、合群、乐学、自 立的健康人格。初中阶段培养初中生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评 价能力；能以积极心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。,高中阶段培养高中生更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力， 能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世 界及自我发展等问题。面对升学
12、或就业，具备选择专业或职业和克服压 力的能力。 年级分目标与教育内容一年级目标适应新的环境、新的学习生活。乐与老师、同学交往。内容（适应）1、祝你成为小学生（角色意识）2、这是我们的校园（适应环境）3、和老师、同学手拉手（适应群体）4、课堂是知识的海洋（适应课堂、激发兴趣）5、和好习惯交朋友（行为习惯）6、校园“红灯”与“绿灯”（纪律意识）7、克服不安、孤独、恐惧（防范心理困扰）,二年级目标感受集体活动与学习知识的乐趣，在谦让、友善的交往中体验友 情，在好行为好习惯的训练中培养“做一个好学生”的意识。内容（合群）1、我爱我班（集体意识）2、谦让、友善朋友多（交友意向）3、知识越学越有趣（乐于学
13、习）4、告别“小粗心”、“小拖拉”（行为习惯）5、谁的发现多又好（观察与注意）6、做活泼、守纪的好学生（自我控制）7、克服厌学、依赖、交往障碍（防范心理困扰） 三年级目标在学习中品尝解决难题的快乐，在班队活动中善与更多的同学交 往，萌发集体意识，培养自主自动参与活动及表现自我的欲望与能力。内容（乐学）1、头脑越练越聪明（动脑习惯）2、智斗难题真快乐（挑战难题）,3、情绪气象台（认识情绪）4、让自己更快乐（调节情绪）5、让我也来“露一手”（自信心）6、当小朋友难过的时候（学会关心）7、愉快的假日生活（学会休闲）四年级目标能够正确对待自己的学习成绩，有集体荣誉感，勤于思考，不甘落后。内容（自信）1
14、、开放自己、表露自己（开朗心态）2、让大家喜欢我、需要我（期望自我）3、同学进步我高兴（排除嫉妒情绪）4、巧学苦练无难题（学习方法）5、集体成败牵我心（集体意识）6、“绝招”大比示（表现自我）7、再也不说“我不行”（排除自卑）,五、六年级目标具有能力、负责的哥哥姐姐意识，获取“一份辛劳一份收获”的愉 悦感，培养面临毕业升学的适当态度。内容（进取）1、大哥哥大姐姐的风采（兄姐意识）2、学习状态的自我诊断（自我认识）3、反转思考主意多（思维习惯）4、时间的妙用（学习习惯）5、克服考试的紧张情绪（松弛训练）6、我为自己的小学生涯而骄傲（总结自我）7、再见，母校（母校情感）8、向往中学新生活（中小学衔
15、接）初预、初一年级目标适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的 自我认识能力。内容（独立）1、驾驶中学的学习生活（学习方法）,2、众人拾柴火焰高（自我价值）3、做一个快乐的人（乐观开朗的心态）4、我是谁（自我认识）5、兴趣温度计（兴趣培养法）6、如何诊断行为习惯（自我测量）7、自我改变有妙法（行为矫正）8、筑起防范恶习的城墙（杜绝对烟酒毒赌的好奇心）9、当不幸降临的时候（心理承受方法）初二年级目标掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方 得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成。内容（自控）1、镜中的我（悦纳生理变化）2、青春的快乐与烦恼（认
16、识青春期心理）,3、交往心态PAC（人际交往）4、学会说“不”，学会自我保护（抵御能力）5、不下苦功何有乐（意志培养）6、开发大脑有诀窍发散性思维和突破定势（思维方法）7、职业大舞台（择业意识）初三年级目标形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态，情绪的调适方法，改善 学习方法，能够在升学和就业方面作出合适的决定。内容（耐性）1、人生发展的六个阶段（心理发展知识）2、人的五个需求层次（需求理论）3、人生百味（人生价值取向）4、成功在于再坚持一下的努力之中（意志力）5、成功者的个性特质（榜样启示）6、把握升学选择的方向（择业指导）7、保持考前最佳状态（情绪与作息调适及处理压力技巧）8、告别母校，迎接
17、挑战（情感与进取）,高一年级目标适应高中学习环境与学习要求，增强集体感和人际交往能力，掌握 自我调适与自我改变的技能。内容（适应）1、营造健康积极的校园氛围（集体意识）2、让我们敞开心扉（开朗性格与人际沟通）3、开发你自己（潜能发掘）4、读书要诀（科学用脑）5、怎样与异性交往（性心理与得体的异性交往方式）6、如何欣赏、说服和拒绝他人（人际交往技能）7、假如你要改变自己（行为方法）8、职业兴趣是成功的动力（择业指导）,高二年级目标培养丰富的情感，增强社会责任感，发展创造性。内容（创造）1、如何掌握学习主动权（学习方法）2、创造意识与创造性地学习（创造思维）3、友情与爱情（性心理）4、如何增强交往
18、能力（社交技巧）5、时间的分配、运用与管理（效益观）6、职业能力自我测定（择业指导）7、学会负责（责任感）8、如何面对压力（应激指导）,高三年级目标认识自己的社会价值，关心国家命运并具有使命感，具有奉献精 神，选准自己的发展前途与人生目标，能娴熟地运用所学技巧自我调节 考前情绪，成功完成中学阶段的最后冲刺，能够作出升学或择业的最佳 选择。内容（奉献）1、关心社会的心理需求与功能（确立个人潜能最深厚的激发源）2、人生发展计划（人生指导）3、把握高三（合理运筹时间）4、掌握系统学习律（学习方法）5、如何调节应试情绪（松弛、系统脱敏）6、推销你自己（面试技巧）7、条条道路通罗马（择业指导）8、告别母
19、校、迈向人生（培养报答母校，报效社会的情怀）,上海市全日制高等院校心理健康教育大纲,目标通过心理健康教育，帮助高校学生掌握青春期身心健康基本知识， 增强社会适应能力，人际交往能力和自我调节能力，能够积极开发自我 潜能，成功完成学业，具备择业能力。通过心理健康教育，能够帮助学校德育和学生管理工作更为有效地 发挥其教育功能，能够有效地全面提高学生素质，努力培养德智体等方 面全面发展的社会主义现代化事业的建设者和接班人。内容1、了解心理健康的内容和标准。2、确立合适的奋斗目标、合理规划人生。3、学会客观评价自我，树立自信心和悦纳自我的方法。4、能够承受挫折，培养良好意志品质。5、发展社会适应和人际交
20、往能力。,6、克服消极的非理性的思维方式，培养积极的理性思维习惯。7、掌握心态、情绪的表达和调适方法。8、培养科学的学习方法，良好的学习习惯。9、了解自我职业兴趣和职业能力倾向，确立适当的求职目标，具 备求职心理技能。10、掌握性心理卫生常识。11、形成正确的婚恋观，了解恋爱心理调适方法。12、学会矫正人格缺陷，塑造健全人格的方法。13、了解常见心身疾病及心理障碍的种类、症状和成因，懂得预防 和克 服的方法。14、掌握发展自我，开发潜能的方法。15、培养广泛兴趣，提高审美情趣，陶冶高尚情操。,二、学校心理健康教育的任务,当前开展儿童心理辅导的任务主要有两方面：(一)面向全体儿童，开展发展性的心
21、理辅导 其特点如下：1.辅导的对象是所有心理健康身心发展正常的儿童，但在发展方面仍有潜力可挖，心理素质尚待完善。 2.心理辅导所着重解决的问题，是引导儿童在一个更高的层面上认识自我，开发自我潜能。而这种潜能的开发因为更具有突破自我认识局限性特征，往往使学生在能力发展、信心重建等方面，实现一定的飞跃，使自己得到更充分的发展和提高。,3.强调发展的原则，发展性辅导虽然也对儿童的学习、适应、发展、择业等问题给予指导与帮助，但更侧重在“发展”方面，即促进心理素质的发展。它对儿童所做的一切工作，包括指导儿童调节和控制情绪、改善精神状态、建立自我信心等，都是以儿童能够更好、更充分地发展为目标的。 4.发展
22、性辅导是现代学校教育的一个重要组成部分，将纳入到学校教育的总体目标和实施过程中，为儿童的充分发展和成才提供强有力的保证。发展性辅导按预先制定的教育计划 ，安排一定的课程，学习有关知识，参加有关训练，以此有目的地开发儿童心理潜能，提高 儿童心理素质。,(二)面向少数儿童，开展适应性的心理辅导 其特点如下： 1.辅导的对象是身心发展正常，但带有一定的心理、行为问题的少数儿童，或者说，在适应方面发生困难的正常儿童。 2.心理辅导所着重处理或解决的问题，是儿童的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突，大部分工作是在辅导对象的认识水平上加以帮助。,3.强调教育的原则，重视辅导对象理性的作用。辅导人员并不是要
23、亲自帮助辅导对象直接去解决问题，满足其需要，而是帮助他分析情况，提出合理解决的途径和办法。强调发掘、利用其潜在积极因素，自己解决问题。对于环境的改善，也是在现有条件基础上提出改进意见。 4.适应性辅导的工作侧重于学习指导、交往指导、生活指导、升学就业指导等方面，主要解决学生在这些方面所遇到的各种心理问题，也涉及一些心理障碍方面的问题，以恢复其心理健康。 5.适应性辅导伴随儿童学校生涯的整个过程，并注重他们的身心状况，支持和帮助他们适应各阶段的学校生活，指导他们完成各年龄段的自我发展任务。,三、学校心理健康教育的内容,（一）自我意识的教育与辅导,（二） 人际关系的教育与辅导,（三）学习问题的教育
24、与辅导,（四）生活问题的教育与辅导,（一）自我意识的教育与辅导,自我意识是指主体对其自身的意识，即人们对自己各方面 的情况以及与周围人关系的认识、感受、评价和调控，它是个 体在与环境的相互作用过程中，逐渐形成和发展起来的。它包 括自我认识、自我体验和自我意向三种心理成分。 自我认识是自我意识的认知部分，它包括个人的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等。 自我体验是自我意识中对自己的情绪、情感的体验和态度。 自我意向是自我意识的核心内容，包括自我监督、自我教育、自我暗示、自我设计、自我调控、自我完善等。,自我意识教育与辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助个体科学地认识自我、悦纳自我
25、、激励自我、协调自我、管理自我，促进个体良好自我概念的形成和自我意识的发展，形成自尊、自信、自重、自爱、自强、自制的健康人格的一种教育活动。其本质和核心是让青少年真正成为自己的主人。 它主要包括对自我认识、自我接纳和自我完善等三个方面的教育与辅导工作。,自我认识的教育与辅导,自我认识的教育与辅导是训练个体对自己的生理状况 （比如身高、体重、体态等），心理特征（比如兴趣爱好、 能力、性格等）以及自己与周围人的关系（比如人际关系、 亲子关系、异性关系）进行正确的认识，培育和发展个体积 极健康的自我意识和良好的自我概念。 通过对他人的认识来认识自我 通过分析他人对自己的评价来认识自我 通过与他人的比
26、较来认识自我 通过自我比较来认识自我 通过自己的活动表现和成果来认识自我 通过自我反思和自我批评来认识自我,自我接纳的教育与辅导,所谓自我接纳，就是对自己的本来面目抱认可、肯定的 态度。是否接纳自己是能否发展健康的自我体验的关键和核 心。它涉及到一个人是以积极的态度认可自我，形成自尊、 自信的人格品质，还是以消极的态度拒绝自我，形成自卑的 人格倾向。 1、自尊心的培养自尊心的基础是个体对自己的客观认识和悦纳，教师可 从以下几方面来着手进行培养： 教育学生学会自尊自重 教师注意维护学生的自尊,2、自信心的培养所谓自信心，是对自己力量的充分估计，深信自己一定 能实现所追求的目标，它是个人对自己正确
27、而积极的认识和 评价。培养学生自信心教师可以从以下几方面着手： 给予学生积极评价 因材施教发掘潜能 自我竞赛获得自信 创造机会发挥特长 集体评说相互尊重,自我完善的教育与辅导,所谓自我完善即自我教育，是相对于被教育而存在。它 是指学生在实现自己的理想或目标过程中，有意识地调控自 己的心理和行为，充分发挥自己的主体作用。自我教育特别 强调学生本人的能动性，能够自觉地把自己看作是教育的对 象，积极寻求发展的机会。 自我认识与自我评价 自我设定与自我激励 自我监督与自我控制 自我体验与自我强化,（二）人际关系的教育与辅导,随着自我意识的发展，青少年产生了强烈的交往需要， 交往水平也在不断提高。但由于
28、心理不成熟、社会经验缺乏 等原因，他们在交往过程中容易产生种种问题。 人际关系是指人们在交往过程中所形成的相互之间的关 系，它是交往双方彼此心理上的依恋与心理距离的一种反 映，实质上是交往双方的需求在交往过程中是否得到满足以 及满足程度的体现。融洽的人际关系是心理健康的一种表 现，也是心理健康的促进剂。,师生关系的教育与辅导,师生关系是教育过程中人与人之间关系中最基本、最重 要的人际关系，是教师和学生在教育活动中通过交往互动而 形成的、对教育效果具有重要影响的特殊的人际关系。 更新教育观念，尊重每一位学生的人格 注重师生互动，关注每一个学生的学习 充分利用课余时间，促进师生的自由交往 采取民主
29、的教育态度，促进自身的教育行为 了解学生的需要，培养良好的人格品质,同伴关系的教育与辅导,同伴关系是学生人际关系中最基本的关系，良好的同伴 关系使学生视对方对朋友，彼此喜欢对方，并互相帮助，相 互信赖。对学生进行同伴关系的教育，可以从以下几个方面 入手： 充分利用课堂教学，促进同伴之间的互动 了解学生同伴关系的现状，公正及时地处理同伴冲突 建立班级活动的规则，重视和利用非正式团体 创设积极向上的班风，促进良好的同伴关系 提高人际认知水平，调整交往认知结构 学习社会交往技能，主动参与交往活动,亲子关系的教育与辅导,亲子关系是指父母与其亲生子女、养子女或继子女之间 的关系。从家庭的角度来说，亲子关
30、系是夫妻关系之外的第 二种最基本、最重要的关系，是维系家庭的第二纽带，具有 永久性，是不可选择和不可改变的。亲子关系的教育与辅导就是教育青少年学生更多地理解 父母、尊重父母，并帮助他们有效地与父母沟通；同时也使 父母更好地理解孩子，满足孩子的合理需 要，正确处理代沟问题，以形成和谐的亲 子关系。,父母学会理解和尊重孩子教师要对父母长辈进行教育，使他们更多地理解孩子、尊 重孩子、满足孩子的合理需要。父母要注意以下几个方面：明 确良好的亲子关系的特征；采取恰当的教养态度；了解子女对 父母的期望；更新教育观念，调整对子女的期望值；在孩子不 同的发展阶段进行不同的教育。 子女学会理解和尊重父母教师要教
31、育青少年学生更多地理解父母、尊重父母，并帮 助他们有效地与父母沟通，使学生认识到： 在任何家庭里，父母与孩子之间都会出现矛盾或冲突。 良好的人际关系的基础是满足交往双方的需要，特别是心理、情感的需要。 尽量学会站在父母的角度想问题。,异性关系的教育与辅导,教师和家长应在了解青少年性意识发展的基础上，引导 青少年正确认识异性交往的原则，并教育他们学会以正确的 方式方法与异性同学大方相处。 1、青少年学生性意识的发展 青少年学生正处于性别角色分化和性意识急速发展的时 期，其发展一般需要经历以下过程： 对性知识和异性的探求和了解 对异性的疏离与排斥 对异性的关注与接近 对异性的追求与爱恋,2、青少年
32、学生的异性交往教育 正确认识青少年的异性交往 青少年异性交往的原则教师在指导青少年学生进行正常异性交往时，要告诫或 建议他们把握好“自然”和“适度”两个原则。 青少年异性交往的方法 克服羞怯 真实坦诚 留有余地 3、引导学生区分友谊和爱情,学习问题的教育与辅导,1、学习动机的教育与辅导所谓学习动机的教育与辅导，主要是针对学生的成就动 机进行心理教育，帮助学生正确认识自己的能力，认识成就 动机对学习的重要作用，进而树立恰当的抱负水平。培养和 激发学生的学习动机，具体策略有以下几点： 阐述知识的意义和价值，激发学生的求知欲 培养学习兴趣 激发成就动机 进行归因训练，促使学生努力学习,2、学习策略的
33、教育与辅导为了培养学生的学习策略，教师一般可从以下几方面入 手来进行训练。 认知策略认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技 术能使信息较为有效地从记忆中提取。认知策略主要包括复 述策略、组织策略、精细加工策略、支持策略等四个方面。 元认知策略所谓元认知是对认知的认知，具体地说，是关于个人自 己认知过程的知识和调节这些过程的能力，它具有两个独立 但又相互联系的成分：对认知过程的知识和观念与对认知行为 的调节和控制。 元认知知识 元认知控制,资源管理策略 时间管理策略 统筹安排学习时间 高效利用最佳时间 灵活利用零碎时间 努力管理策略 情绪管理 动机控制 环境管理 3、考试焦虑的教育与辅
34、导 端正应试动机，减轻心理负担 做好充分准备，形成良好的应试状态 冷静处理“怯场”,生活问题的教育与辅导,1、情绪教育与辅导情绪辅导又称情感教育，是指运用有关心理健康教育的 理论和技术，帮助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情 绪，识别他人的情绪并能有效地沟通，掌握控制、疏导不良 情绪的适当渠道和方式，防止和克服消极、冲突的情感，培 养良好的情感品质的一种教育活动。情绪 辅导主要包括情绪认识、情绪识别、情绪 沟通、情绪控制和情绪熏陶五个方面。,2、休闲教育与辅导 休闲与休闲辅导休闲是指每个人在完成学习、工作和群体生活后剩余 的、由他自己自由支配时间的一种状态。休闲辅导是指运用有关心理健康教育的理
35、论和技术，帮 助学生建立正确的休闲观念和态度，获得必备的休闲知识和 技能，以及学会选择安排有益的休闲活动方式，从而使自己 活得充实而丰富的休闲生活，发展自己的才能与个性的一种 教育活动。,正确的休闲观念与态度主要包括： 要意识到休闲是生活的重要组成部分，明确个人休闲的意义、权力和责任； 理解休闲与学习的辩证关系； 了解自己休闲方面的爱好、志趣或者偏向，认识到自己有权力、有能力和有机会去支配、利用自己的休闲时间。 必备的休闲知识与技能主要包括： 了解社会上各种闲暇活动的方式、过程和发展趋向等，能欣赏、评判休闲生活的不同模式； 掌握休闲生活所必备的各种基本知识与技能； 根据自己的休闲知识或技能，去
36、设计、计划各类有意义的休闲活动。,休闲辅导的措施 认识休闲的功能。 学会休闲的选择。 懂得休闲的伦理。 3、职业教育与辅导职业辅导是根据个人的能力、兴趣、价值观等个性特 点，结合国家需要和有关职业信息，帮助个体选择恰当的职 业，以便为今后的升学就业作好准备。 明确职业能力倾向 了解职业兴趣类型 探索职业价值取向,四、学校心理健康教育的途径,全面渗透 开设课程 个别辅导 小组辅导 建立网络,五、学校心理健康教育的原则,（一）教育性原则 （二）全体性原则 （三）差异性原则 （四）主体性原则 （五）整体性原则 （六）发展性原则 （七）活动性原则 （八）保密性原则,（一）教育性原则,是指教育者进行心理
37、健康教育的过程中根据具体情况，提出 积极中肯的分析，始终注意培养学生积极进取的精神，帮助学生 树立正确的人生观、价值观和世界观。要求： 以马克思主义辩证唯物论的思想和观点作指导，充分考虑中国的实际情况和中华民族的文化特色，有选择的借鉴西方关于学校心理健康教育的理论方法和技术，不能照搬照抄。 把心理健康教育与学生的道德品质教育、思想政治教育等结合起来，使心理素质、道德品质、思想觉悟的培养与提高相互影响，相互促进，统一发展。 重视正面的启发教育和积极引导，培养学生积极进取、乐观向上的精神，帮助学生树立正确的人生观、世界观和远大理想。,（二）全体性原则,是指心理健康教育要面向全校所有学生，全体学生都
38、是 心理健康教育的对象和参与者，学校的一切教育特别是心理 健康教育的设施、计划、组织活动都要着眼于全体学生的发 展，考虑到绝大多数学生的共同需要和普遍存在的问题，以 绝大多数直至全体学生的心理健康水平和心理素质的提高为 学校心理健教育的基本立足点和最终目标。要求： 教育者要了解和把握所有学生的共同需要，以及普遍存在的心理健康问题； 对学生要一视同仁，创造条件，最大限度让尽可能多的学生参与其中的所有活动； 所有工作的出发点都要有利于促进全体学生的发展和成长。,（三）差异性原则,是指学校心理健康教育要关注和重视学生的个别差异， 根据不同学生的不同需要，开展形式多样的、针对性强的心 理健康教育活动，
39、以提高学生的心理健康水平。 要求： 了解学生的个别差异，如年龄差异、性别差异、学习差异、思想差异和心理差异等等； 区别对待不同学生，灵活采用不同方法、手段和技术，充分考虑学生的年龄特征和个性特征等，具体运用心理健康教育的原理和方法； 认真做好个案研究，积累资料，总结提炼，增强个别教育的实效。,（四）主体性原则,是指学校心理健康教育要以学生为主体，所有工作要以 学生为出发点，同时要使学生的主体地位得到实实在在的体 现，把教师的科学教育与辅导和学生的积极主动参与真正有 机结合起来。要求： 所有的心理健康教育工作和活动都要首先从学生的实际状况和需要出发，以学生现实生活和存在的问题为基准，以达到学生心
40、理健康水平和心理素质提高为目的； 尊重学生主体地位，发挥学生的主体作用，鼓励学生自我选择和自我指导，促使学生自知、自觉、自助，不能采取强制手段，也不能替代学生解决他们自身存在的问题。,（五）整体性原则,是指学校心理健康教育过程中，教育者要运用系统论的 观点指导教育工作，注意学生心理活动的有机联系和整体 性，对学生的心理问题作全面考察和系统分析，防止和克服 教育工作中的片面性。要求： 树立学生全面发展的观点，教育活动时刻要关注学生人格整体的完整和身心素质的全面提高； 对学生心理问题的分析，要从整体、全局、多方面的角度进行，把内外因、主客观、家庭社会学校和个人诸因素综合起来； 对学生心理问题的教育
41、与辅导要采用综合模式，不局限于某一种方法和技术。,（六）发展性原则,是指学校心理健康过程中，必须以发展的观点来看待学 生，要顺应学生身心发展的特点和规律，以发展为重点，促 进全体学生获得最大程度发展。要求： 确立发展的观点，明确发展是心理健康教育的出发点，也是归宿； 心理健康教育的重点是促进学生心理发展，防治应与发展相结合； 心理健康教育过程中，应以辩证的方法看待学生的特点，正确对待学生发展中存在的问题和缺陷，不要以僵化的、苛刻的态度要求学生，以鼓励和赏识帮助学生战胜困难、克服缺点，促进自我发展。,（七）活动性原则,是指学校心理健康教育要把学生作为活动的主体，重视 通过活动来促进学生的发展。要
42、求： 启发学生的主动性和自觉性，鼓励学生积极参与活动； 精心组织和设计符合学生发展需要和兴趣爱好的活动； 耐心指导学生实际操作，亲身体验。,（八）保密性原则,是指学校心理健康教育过程中，教育者有责任对学生的个人 情况 以及谈话内容等予以保密，学生的名誉和隐私权应受到道 义上的维护和法律上的保障。要求： 求助学生的所有资料和信息绝不应作为社交闲谈的话题； 除了在训练的情况下，求助学生的个人身份能得到充分隐藏之外，个案的资料不应出现在教育者的公开演讲和谈话中； 教育者应避免有意无意以个案举例，来炫耀自己的能力和经验； 教育者所作的个人记录，不能视为公开的记录，不能随便让人查阅； 教育者不应当随便将
43、记录档案带离咨询与辅导机构； 任何咨询与辅导机构都应设立健全的储存系统来确保当事人档案的保密性。,要主动接触， 不要坐等回避； 要耐心倾听， 不要肆意打断； 要实事求是， 不要主观臆断； 要因人而异， 不要千篇一律； 要协同配合， 不要孤军奋战； 要量力而行， 不要盲目包揽； 要平等相待， 不要居高临下； 要适度接纳， 不要指责训诫； 要科学引导， 不要说教附合； 要守信保密， 不要随意张扬； 要热心真诚， 不要冷漠做作； 要讨论启发， 不要武断灌输； 要积极疏导， 不要压抑遏制； 要自觉自愿， 不要强迫要求； 要了解尊重， 不要猎奇侦讯； 要自我领悟， 不要包办代替； 要力求内化， 不要强迫变化； 要心悦诚服， 不要令人屈从。,
