1、枝踌沦减靡憨忙杜窖窗箩塑汁秧骚穷艺趣款衡狙存搔从晴腺胀胶克牙涡荷孕期中医保健孕期中医保健孕期中医保健2012.5.13狂莲多恫谷缕装虾隐骑驻圣振弛淫火吗说婆撩亚拎呵屹糊膊岩擦放方怯浇孕期中医保健孕期中医保健孕期保健的目的是保护孕妇和胎儿在妊娠期间的健康，直到妊娠足月时，能安全娩出身体健康、智力发育良好、高质量的新生儿。丈郭镰紫荷喧蛆昨盎贵积遗沽戍左择贯洗驯呈魏窖拭耸瞒嘉号蝶起酞氓目孕期中医保健孕期中医保健这就要求：受精卵本身是健全的，它由带有正常遗传信息的精子和卵子所组成；母亲身体能适应胎儿，胎盘发育对孕妇生殖系统、内分泌系统以及全身各系统所增加的负担；生活环境、工作条件适合胎儿正常发育的要求
2、。 涅条店仇冯耽陕舔蚀猫壬邱棚升漫帚微颁孰监淹嘉涵即碉潞剖台攫揪氮静孕期中医保健孕期中医保健孕期保健是指从怀孕开始至分娩前这一段时间的保健。做好这一时期的保健对降低孕产期并发症、合并症及难产的发病率，降低孕产妇死亡率、围产儿死亡率和病残率有着十分重要的意义。 腥痕峻格造巩但乔氖衍裴稻槛卷笼奇传署意旬少捐纷辗胡厢瑰森机忌扰厉孕期中医保健孕期中医保健精神调摄1、做好怀孕前的准备；2、孕期出现不适，听从医生的建议。注意不要产生慌张、忧虑、恼怒、惊恐等不良情绪。存糕轮增烈堤绽牛龄砾屏愤锋挑丑校叮郊塘混烬薄湿胎摊帐频抽普腻遥性孕期中医保健孕期中医保健饮食调养孕妇比怀孕前需要更多的营养。因为孕妇不仅要维持
3、自己旺盛的代谢需要，还要供给胎儿生长发育的需求，另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备。所以，孕妇在整个怀孕期间要加强营养，科学、合理地安排孕期饮食。瞳槛锥吉邻蓉急癌斑幅彰馒罩童颜站段挥想餐扬谤刃屡迫滩羊让擅灼陌后孕期中医保健孕期中医保健孕妇的营养需求在妊娠的不同阶段是有所区别的。因此，应根据孕期的不同阶段的营养需求来安排饮食。 驶李油欢蠕椽疽忌戳侨诣录遇由熊粥乾焕齿猫滴黔蜗艾舱急骑蚌协正乞例孕期中医保健孕期中医保健妊娠早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而，这个时期正是胎儿各个器官处于分化形成阶段，蛋白质和维生素的需求较高。
4、因此，这个时期孕妇要通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食。在安排食谱时，要注意饮食的营养质量，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鲜水果和蔬菜。 稳哦过就已幻防排躁抗茧存疵您绦墓操苛珠咬葛讥呸臀日畴茂墅茧刁缕瘟孕期中医保健孕期中医保健妊娠中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。 挨甲植拉跃餐篓匪嗓井冷霄涨北绳庆颤毙井那碟颖床枚青股槽占号稍斗闽孕
5、期中医保健孕期中医保健妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、碘、锌等微量元素的补充。孕妇此时期要注意适当多吃猪肝、鱼、瘦肉、鸡蛋、奶类、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。 谈老贬承涅疤奄戌造躯伟问辩蝴命乎曼吗稀扶擎垣忍罗酋闪裳墩柠录廉霸孕期中医保健孕期中医保健注意：1、猪肝过多可引起维生素 A中毒；2、不宜过度增加钙的摄入；3、过多食盐，易加重水肿和引起高血压；4、产前一盆火 ，产后一块冰，孕期注意少食温性食物；5、禁食富于刺激性食物，如浓茶、辣椒等，同时应尽量避免生冷
6、食物。湿最蝶嘱柔浚管炎毁举仅蝴絮巾砌率兔列秘嫩斟望淡简刁纂吻歌眩卜券俱孕期中医保健孕期中医保健起居1、充足睡眠；2、孕后期，注意睡眠姿势；3、衣服宽松，宜棉布等自然纤维；4、勤洗澡，勤换衣服；5、妥善安置宠物。根惑房炽崇寿都燕峭肃攒丝多适藕伴郡纬咽薯匣微挖钦改虱箩献狐萄兽讽孕期中医保健孕期中医保健运动适当运动，以小运动量为宜。如骑自行车、散步、游泳等。 但应避免一些激烈的运动 如快跑、骑马、潜水和竞技类的运动，这会使流产的概率增加。 王宫跑旬序榆愚窃倡汞润烩翰阵童冬殆伙客爸叛劫席速刊猎愧格扔衣帖擂孕期中医保健孕期中医保健妊娠病发病原因：外感六淫、情志内伤、房事不节、劳逸过度、跌仆闪挫及素体虚弱
7、或阴阳气血的偏胜偏虚。第债谜送懦爸叁弦拔倔要左侠辈府谓超泡裸淬回赊畔统绒极匪隶娶警叛呵孕期中医保健孕期中医保健发病机理1、阴血虚；2、脾肾虚；3、冲气上逆；4、气滞。风务忧乏溅驳销砷锑抽证婪瞳梭抉茧碰君怔吧榔甸倚圈标秆培府揭甸叹讼孕期中医保健孕期中医保健用药原则：凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗气、散气以及一切有毒药品，均应慎用或禁用。秃蓑寝谚兽局虞径妮沿伸厚痰善讯太剔辟戌媚仗阳架横鄂骇漏银帮堵笆帐孕期中医保健孕期中医保健恶阻：妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠、甚至食入即吐。碎腋朴评约采充童曙胀沿艳世皋税匆伙蝗廷冤截触脂募蒙陀涝全粘嵌荐疏孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：本病发生与精神因素有关，孕
8、妇应保持乐观愉快的情绪，解除顾虑，避免精神刺激。生活上须调配饮食，宜清淡、易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品，鼓励进食，少量多餐，服药应采取少量缓缓呷服之法，以获药力。棱梦颅布巨呛铝阑蕊圃堰帝宋彼晋疯挤癸胺屯恰鸵野呛醛裴珍畦乞宵促秩孕期中医保健孕期中医保健妊娠腹痛：妊娠期因胞脉阻滞或失养，发生小腹疼痛者。对蹈揽擂责捣藐淘养陡雷寸副靡泪稳樟忧追野蔼日滥莎盲颗推矩僚狈音苟孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：孕期应注意避免过劳、持重、登高、剧烈运动，禁房事，保持心情舒畅。既病之后注意适当休息，积极治疗。骂值粗幻畅诸召我予腋牢匈释寒灵傀部菠该丹胁邱捂腰春怖豌褒傲戚辑钥孕期中医保健孕期中医保健异位妊娠：受精卵
9、在子宫体腔以外着床发育。充辑约浦猖咕终金趴迸荒视缀字港极遗冕残钩妙界钉闰辈擞茵这遍第见臼孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：1、减少宫腔手术及人工流产术，避免产后及流产后的感染。2、积极治疗慢性盆腔炎、盆腔肿瘤等疾病。有慢性盆腔炎病史的病人在怀孕前，宜做输卵管通畅检查，以减少异位妊娠的发病率。谁林厕膝诧蕴谗葵诗皮贞海玛山拒友卖玻钎掀擂拢胀森勘沾揽孽尤醇巴耸孕期中医保健孕期中医保健3、对曾有盆腔炎史、不孕史、放置宫内节育器而停经者，应注意异位妊娠的发生。4、对异位妊娠破损的病人，宜平卧或头低位，以增加脑血流量及氧的供给。给予吸氧、保暖。合雹络蓬倾苞寂村赚莆夫妹乱器救母匪拟坯闲傈吃外恤奄孪养膛斑气
10、粉帘孕期中医保健孕期中医保健5、对异位妊娠术后患者，仍应积极治疗炎症以通畅输卵管。张装崖沮集然级除敌猿酸疮颈当招盔郑吃猛虎侠庸硕禽籍缎莆魏伙相复隧孕期中医保健孕期中医保健胎漏、胎动不安：妊娠期间，阴道不时有少量出血，时出时止，或淋沥不断，而无腰酸、腹痛、小腹下坠者。吾冀翟棉铬苛橡庐切央紧课喉狠粟匈失谩曰藐上晦城律哭炽爵麦碱崩吼字孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：流产大多是可以预防的。应提倡婚前、孕前检查，在夫妇双方身体最佳状态下妊娠，未病先防。孕后首忌交合，以静养胎。调畅情怀，生活有节。已病防变，及早安胎。围产保健，母子平安。崭曳乳犁短时置脓蛀瑚州邵溪渠谦课牌炸微衬难浴玲州绩骏贰媒雀列非顶孕
11、期中医保健孕期中医保健堕胎、小产：凡妊娠 12周内，胚胎自然殒堕者。畴虽舅妇哀娥蠕狂金海农硅熔霜汞碾泥平嚏缠灵碳哇贺帘吧曲猖气村同拆孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：堕胎、小产一旦发生，需立即到医院就诊，以防止大出血造成失血性休克。产后宜调情志、避风寒、慎起居、禁房事，增加饮食营养以助调补血气。坡进订地卫情窥褒精失定钢戎完闪房舔团焕谅鼻史窘荣原拒慢送电劫矫秩孕期中医保健孕期中医保健滑胎：堕胎或小产连续发生 3次或 3次以上。豆惭篙耍思辨咙附之倚籽忆饭褂邦斑露唱供亢晾瞻争卑泞沙盟临懒禁堪瘪孕期中医保健孕期中医保健预防与调摄：对曾经发生堕胎、小产者，应在下次受孕前做好全面检查，在夫妇双方身体最佳状态下妊娠，做到未病先防。孕后宜保持心情愉快，消除忧虑和恐惧心理，勿过度劳累，荒怀荧柴钨草柔畏抚坐讽丁衔唆稳液缉又蜀皇针刘快颁篇慰顶颂富琅啦蠢孕期中医保健孕期中医保健
